לישון טוב בכל גיל, עם פרופ' ירון דגן

דברנו על :
• מה קורה לשינה שלנו במהלך החיים
• מחזור שינה יממתי, "חוב שינה", הפרעות שינה, נדודי שינה
• שינה רב פאזית לעומת שינה בי פאזית
• כדורי שינה: כן או לא
• כרונו-ביולוגיה והשפעותיה על החיים
• אפניה בשינה (דום נשימה בשינה) ומה אפשר לעשות בעניין
• השפעות המלחמות בישראל על השינה על מי שגר כאן
פרטים ליצירת קשר:
דנה:
לינקטרי - הכל בקישור אחד (linktr.ee/dr_dana)
יעל
לינקטרי - הכל בקישור אחד (linktr.ee/yael...)