نصائح لإدارة التشنج المهبلي
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2023
- بعض النصائح لحالة التشنج المهبلي
١-كَبح المَخاوف
أ-تعلَّمي المزيد عن جهازك التناسلي من خلال رسوماتٍ بيانيّة ثمّ باستخدام مرآة
ب-استكشفي فرجكِ ثمّ مهبلكِ بواسطة إصبع مرطَّب واستدلّي على مكوِّناته بواسطة المرآة
ج-تعلَّمي أيضاً كيف تقلِّصي وترخّي عضلات مهبلكِ حول إصبعك
٢-أطيلي فترة المداعبة والتمهيد
أ- بعد مداعبات طويلة ممهدة، أرشدي أصابع زوجكِ المرطّبة كي يُولج إصبعاً واحداً أوّلاً، ثمّ اثنان داخل المِهبل
ب- أثناء الممَّهدات "امتطي" شريكك وتآلفي مع عضوه المُرطَب
٣- لا تترددي في استعمال مواد مرطبة تذوب في الماء، ومن حسناتها أنها
أ-تسَّهل بداية المُمارسة
ب-لا تتسبّب بأيَّ حساسيّة وليس لها آثار جانبيّة
ج-لا تمنع الإخصاب
٤-قومي بالمبادرة
أ- اختاري وضعيةً يكون في مقدورك السيطرة فيها على أمور مثل سرعة الحركات، عمق الإيلاج
ب- عندما تشعرين بأنّكِ جاهزة، اسمحي لمهبلكِ أن يستقبل عضو شريكك بعشقٍ داخله
٥-في حال وجود صعوبة في التطبيق، لا تطيلان في الاستشارة
عاشت ايدج دكتورة ❤
شكرا دكتوره ❤️
ممكن نتعرف واتس منى؟
أنا عندي هاذي العرض ايش اسوي
برافو عليك دكتوره . واي احد عنده سؤال يتفضل وبرد عليه ان شاء الله او يضيف حسابي الذي في قناتي
شكراً لك
❤❤❤
مساء الخير جميل جدا رائع والله استمر ي حبيبتي😍
تحياتي للجميع من ابو سراج الدين Z.S.N 🕊️❤️
دكتورة بدنا شد عضلات المهبل و الحوض ، شكرا
توجد تمارين خاصة لهذا الشي واذا بدك انا بساعدك
يخرب عقلك تدخل صباعها في غشاء البكاره
❤❤
طيب اذا دخلت اصباعها يمكن تفتح غشاء البكاره
على حسب طريقه دخول الإصبع تواصلي وهفهمك
كيف اتواصل معك دكتورة من فضلك احتاج مساعدتك
❤❤❤❤❤❤❤
دكتوره انه عندي عجز جنسي من تزوجت ماقدرت صار عندي انقباض الم موت بعده انغلق لابد انفصلنا صار عندي احتباس للبول ولا طبيب عرفلي شنو اسوي الله يخليك صارلي عشر سنين مع علم انه عذراء
ارقي نفسك
ارقي نفسك أو اقرئي القران يوميا
بالشفاء العاجل ان شاءالله
عليك بالرقية
ادهني بزيت زيتون مهبل من خارج مع جماع لن تتألمي
ممكن نتعرف على بنت
يييييي يااا خراشي عيييب .. حلقة خاصة بنسوااان ... اسفين ازعجنااكم .. 😂🚑😂
انجبي