Я тоже ем на ночь,на голодный желудок не усну.Мне надо брюхо набить свое на ночь.Смотрю на Зинаш и любуюсь--такая красивая,хозяиственная и с добрым сердцем.
Здравствуй Зинаш. Я всегда ночью ела. Когда все уже ложились спать и наступало затишье. Мое время. В весе никогда не прибавляла. А вот как 60 исполнилось так трындец. Уже и животик хоть и маленький но появился и бока. Особенно видно когда джинсы одеваю. Так что подумываю про поменьше ЖРАТЬ.
Мне на ночь покушать надо,если за день питание так себе было.иначе не могу заснуть. И утром от бессонницы ни сил,ни добрых мыслей. Соответственно вся разбитая поэтому на ноч кушаю и соленое и жирное. Утром вся без морщин.КРАСАВиЦА!😂😂😂😂😂
Добрый день Зинаш!!!! Увидела яблоко,так захотелось,сходила на балкон ,а там яблоки в пакете купила дня два назад и забыла, правда самарские купила😊 я тоже люблю голубцы, но не перцы,а с капустой 😊
Сәлем Зинаш.Хочу как медик высказать свое мнение насчет еды на ночь.Желательно конечно не есть.Когда мы ложимся спать вечером в 22-00.Отдыхает поджелудочная железа,желудок.А если поесть,головной мозг дает сигнал на переваривание.А уснувшая поджел.железа уже не функционирует.Идет нагрузка на печень и пищеварительный тракт.Поэтому сбой начинается в организме.Все таки нам не 25.
Зинаш, голубцы на ночь это очень правильная еда! Вот если бы ты булку с маслом съела тогда можно было переживать. Насчет когтеточки : поставь ее там где Симона спит или ест . Рядом в поле ее зрения. И она будет ее царапать. ❤
Зинаш! Немного припозднилась с поздравлением😅Я поздравляю тебя с твоим профессиональным поаздником! Желаю тебе здоровья,счастья,успеха и любви! Ты красива и очень трудолюбива! Служба в органах ОМВД даёт большой жизненный опыт,закалку и мужество. Ты настоящая, сильная женщина ❤❤❤❤❤
@@ex.gorodskaya Мы сдесь! Смотрю тебя с большим удовольствием😁💝У нас только ютуб плохо грузит. Вот сейчас пишу и не знаю,дойдут сообщения или нет😆Дошли! Ура!
Не рекомендую есть на ночь. У нас ночью без пищи идёт очищение от токсинов, идёт регенерация (омоложение) клеток, пищеварительная система должна молчать, отдыхать. Последний приём пищи в 18 ч. А утром, желательно принимать горячую воду с лимоном или ябл уксусом, полусок, смузи - твёрдую пищу с 11-12 ч. Я давно так живу - энергии больше стало, болезни отступают. Приучайтесь постепенно (первое время тяжеловато будет), потом почувствуете разницу
@liliamizhitova5318 это не диета - это образ жизни. Еды хочет паразитическая микробиота. Надо чистить кишечник и организм в целом от токсинов, паразитов, грибов, особенно кто есть селёдку, рыбу (она вся заражена), мясо, молочку, яйца. Эти паразиты и управляют нашими хотелками, они есть хотят - на себе убедилась. Уходит зависимость и наступает спокойное состояние
Зинаш, сегодня 10 ноября! Хочу поздравить Вас с проф праздником- с днем советской милиции, с днем ветеранов МВД! Желаю здоровья крепкого, оставайтесь такой же веселой и энергичной! 🎉❤ Привет с морозного Усть- Каменогорска! Смотрю каждый день, я с Вами! Роза❤
Доброй ночи! Ув. Зинаш! Блин, я тоже в час ночи ем, кино смотришь, они там лопают и 😂 нам охота. С Нюсей своей собачкой, класно. 😂 тоже люблю шить, голубцов завтра сделаю. А вы курдюк в фарш немного добовяете? Вкусно.
Зинаш, где и с кем я только не работала. Люди настолько своеобразные. И в школах, и в ВУЗах, и коммерческих структурах. Кошки и собаки меня не интересуют. Я готова только покупать еду для них. Уток, гусей, куриц, свиней, лошадей я насмотрелась в детстве у бабушки на хуторе. Сама пасла утят и видела как птенцы вылупливаются из яиц. И многое другое, когда курице отрубали голову, а она еще бегала после этого. Мы все на что-то соглашаемся. Или делаем вид.
ПРИВЕТ ЗИНАШ❤❤ ЕМ НЕМНОЖКО НА НОЧЬ(((( ТВОРОЖОК ИЛИ КЕФИР ПЕЧЕНЬКИ ЧАЙ ЧТО ТО ЛЕГКОЕ ВСЕГО ТЕБЕ ХОРОШЕГО И ЗДОРОВЬЯ ВАМ❤❤ БЕ РЕГИ СЕБЯ❤❤ С.... УВ.. ЭЛЛА❤❤
Я тоже ем на ночь,на голодный желудок не усну.Мне надо брюхо набить свое на ночь.Смотрю на Зинаш и любуюсь--такая красивая,хозяиственная и с добрым сердцем.
Спасибо!💋💋💋💋
Я тоже не могу уснуть, если голодна😂. Ложусь в пол второго ночи. Сейчас поела и пойду спать😂(12: 37 ночи😂)
Здравствуй Зинаш. Я всегда ночью ела. Когда все уже ложились спать и наступало затишье. Мое время. В весе никогда не прибавляла. А вот как 60 исполнилось так трындец. Уже и животик хоть и маленький но появился и бока. Особенно видно когда джинсы одеваю. Так что подумываю про поменьше ЖРАТЬ.
Я тоже ем на ночь 😂
Мне на ночь покушать надо,если за день питание так себе было.иначе не могу заснуть.
И утром от бессонницы ни сил,ни добрых мыслей.
Соответственно вся разбитая поэтому на ноч кушаю и соленое и жирное.
Утром вся без морщин.КРАСАВиЦА!😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏
Добрый вечер, Зинаш! Я тоже ем на ночь 😅
😉😘
Калинино, Мичурино,,Кызыл.,-Гайрат.Зинаш ты сказала Калинино т у меня в памяти стали всплывать назван.поселков.32 года как уехала из Талгара
❤
Добрый вечер моя дорогая Зинаш ❤❤❤
Добрый день Зинаш!!!! Увидела яблоко,так захотелось,сходила на балкон ,а там яблоки в пакете купила дня два назад и забыла, правда самарские купила😊 я тоже люблю голубцы, но не перцы,а с капустой 😊
Сәлем Зинаш.Хочу как медик высказать свое мнение насчет еды на ночь.Желательно конечно не есть.Когда мы ложимся спать вечером в 22-00.Отдыхает поджелудочная железа,желудок.А если поесть,головной мозг дает сигнал на переваривание.А уснувшая поджел.железа уже не функционирует.Идет нагрузка на печень и пищеварительный тракт.Поэтому сбой начинается в организме.Все таки нам не 25.
Всё понимаю, но….🤷🏻♀️
Всегда завидовала, тем кто шьёт всё по мере возможностей, а я только умею вязать.
И вязать не каждый может!☝🏻😘
Да , это так. У меня 8 детей в те годы 90 трудно было вязала всё кроме колготок.
Кто как работает, тот так и ест. Если нет лишнего веса, ешьте на здоровье ❤❤❤
Доброго дня, Зинаш. Завтракаю и слушаю, чуть не подавилась от смеха 😂 о согреве воды. 😂
😂😂😂😂🤭🤭🤭🤭🤭
Зинаш, привет.Вы столько энергии тратите, конечно надо восполнять. Несмотря что ночь ❤❤
Ну вот,Зинаш,я же говорю что мы схожи с тобой.Много у нас параллельности!!!! И органайзкры я уже сшила из своего расхломления!!!!
Симонка прелесть,походка прям тигра, хищник 😂😂
Ой Зинаш молодец😂, в бассейне мущинке ответила
🤭🤭🤭🤭🤭🤭
Оо,на ночь покушать -это самый святой ритуал для меня в мои пенсионные будни
😂😂😂😂😂
Зинаш, у тебя вес отличный, фигура супер 👍 . что не могу сказать про себя, но у меня такая больная проблема, тоже ем на ночь😢
Зинаш, приветствую ❤❤❤
Зинаш с праздником вас !!!! С днём полиции, здоровья вам и вашей семье. У меня тоже дочь в полиции работает! Поеду поздравлять ❤❤❤
Оленька! Спасибо, родная! 💋💋💋💋
Доченьку Вашу - поздравляю, и желаю: достойной службы!🙋🏻♀️
Лучше сьесть яблочко или кефир на ночь.
НИФИГА: У МЕНЯОТ ЯБЛОК И КЕФИРА ,СЕМЕЧЕК И ОРЕХОВ ЕЩЕ БОЛЬШЕ СОСЕТ ЖЕЛУДОК ,ДАЖЕ ЕСЛИ ПЕРЕД ЭТИМ ПОЕЛА
Нууу яблоки, кефир на ночь это не интересно
Ой, разве это еда!😂😂😂
КЛАСС 🔥🎯💯
Зинаш, голубцы на ночь это очень правильная еда! Вот если бы ты булку с маслом съела тогда можно было переживать. Насчет когтеточки : поставь ее там где Симона спит или ест . Рядом в поле ее зрения. И она будет ее царапать. ❤
Спасибо!🙏🏻
Вы, на ночь 😂,а я ночью 😊 МОГУ ❤
😂😂😂😂😂 я тоже!😂😂😂😂😂😂
Зинаш! Немного припозднилась с поздравлением😅Я поздравляю тебя с твоим профессиональным поаздником! Желаю тебе здоровья,счастья,успеха и любви! Ты красива и очень трудолюбива! Служба в органах ОМВД даёт большой жизненный опыт,закалку и мужество. Ты настоящая, сильная женщина ❤❤❤❤❤
Ура! Моё солнышко! Я Вас потеряла!!! 😢😢😢
Спасибо, моя родная!💋💋💋
Коленьку целуйте!💋💋💋💋💋💋💋
@@ex.gorodskaya Мы сдесь! Смотрю тебя с большим удовольствием😁💝У нас только ютуб плохо грузит. Вот сейчас пишу и не знаю,дойдут сообщения или нет😆Дошли! Ура!
Не рекомендую есть на ночь. У нас ночью без пищи идёт очищение от токсинов, идёт регенерация (омоложение) клеток, пищеварительная система должна молчать, отдыхать.
Последний приём пищи в 18 ч. А утром, желательно принимать горячую воду с лимоном или ябл уксусом, полусок, смузи - твёрдую пищу с 11-12 ч. Я давно так живу - энергии больше стало, болезни отступают.
Приучайтесь постепенно (первое время тяжеловато будет), потом почувствуете разницу
Светлана, Вы молодец! Зная обо всем этом, не могу голодать, не могу уснуть))) никогда не могла сидеть ни на каких диетах.
@liliamizhitova5318 это не диета - это образ жизни. Еды хочет паразитическая микробиота. Надо чистить кишечник и организм в целом от токсинов, паразитов, грибов, особенно кто есть селёдку, рыбу (она вся заражена), мясо, молочку, яйца. Эти паразиты и управляют нашими хотелками, они есть хотят - на себе убедилась. Уходит зависимость и наступает спокойное состояние
Зинашечка с праздником 🌹🌹🌹🌹 Вас, здоровья.
Спасибо, родная!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Зинаш, респект уважуха!
😂😂😂😂🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Зинаш, сегодня 10 ноября! Хочу поздравить Вас с проф праздником- с днем советской милиции, с днем ветеранов МВД! Желаю здоровья крепкого, оставайтесь такой же веселой и энергичной! 🎉❤ Привет с морозного Усть- Каменогорска! Смотрю каждый день, я с Вами! Роза❤
Розочка, спасибо, родная!💋💋💋💋💋
Доброй ночи! Ув. Зинаш! Блин, я тоже в час ночи ем, кино смотришь, они там лопают и 😂 нам охота. С Нюсей своей собачкой, класно. 😂 тоже люблю шить, голубцов завтра сделаю. А вы курдюк в фарш немного добовяете? Вкусно.
Курдюк добавляю в фарш для мант
@ex.gorodskaya ясно,. Для самсы добовляю. 😍
Хомячим 😂 короче все!
😂😂😂😂😂😂😂😂
Доброе утро, дорогая, Зинаш🙋! Сегодня 10 ноября, я поздравляю Вас с днём Милиции!!!💐
Людмилочка! Спасибо, родная моя!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Зинаш❤🇰🇿❤️🇩🇪❤️
Зинаш, где и с кем я только не работала. Люди настолько своеобразные.
И в школах, и в ВУЗах, и коммерческих структурах.
Кошки и собаки меня не интересуют.
Я готова только покупать еду для них.
Уток, гусей, куриц, свиней, лошадей я насмотрелась в детстве у бабушки на хуторе.
Сама пасла утят и видела как птенцы вылупливаются из яиц.
И многое другое, когда курице отрубали голову, а она еще бегала после этого.
Мы все на что-то соглашаемся. Или делаем вид.
Я тоже ем😂
Едим ,ругаем себя и все равно едим😂😂
😂😂😂😂😂
2:20 "взрослый мужик" тоже так подумал ... 😛.
А яичку на сливочном масле с креветками под сыром и помидорами часа в 3 ночи под шампанское?
😂😂😂😂😂
Вы плавать умеете да?расскажите где и когда научились плавание
Здравствуйте!
У меня недавно было видео, где я плавала в бассейне.
Научилась в 25 лет ( про это я тоже рассказывала), на Капчагае. ☝🏻😉
Зинаш,с днём Советской милиции,здоровья,терпения❤Семей
Рахмет, Саулеша!💋💋💋💋💋
ПРИВЕТ ЗИНАШ❤❤ ЕМ НЕМНОЖКО НА НОЧЬ(((( ТВОРОЖОК ИЛИ КЕФИР ПЕЧЕНЬКИ ЧАЙ ЧТО ТО ЛЕГКОЕ ВСЕГО ТЕБЕ ХОРОШЕГО И ЗДОРОВЬЯ ВАМ❤❤ БЕ РЕГИ СЕБЯ❤❤ С.... УВ.. ЭЛЛА❤❤
❤
🌍🇪🇺Latvia 🇱🇻🤣👍😋👍❤🐾
❤❤❤
2:08 А мужики бывают "не взрослыми" ? 👀
Я СВОЕЙ КОШКЕ ПРЯ ЛАПКАМИ ПОКАЗЫВАЛА КАК НАДО ЦАРАПАТЬ😂