Rucking in Hagen | Die unterschätzte Alternative zum Joggen? | Felix Urban
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- Опубліковано 5 лют 2024
- Heute wird es etwas sportlich! Ich nehme euch mit zum Rucking. Aber was genau ist das eigentlich, und warum mache ich das? Darum soll es im heutigen Video gehen. Mir ist dabei besonders wichtig, meine Leistung kontinuierlich zu steigern. Dabei spielt es keine Rolle, ob ich das Gewicht erhöhe oder die Strecke, die ich zurücklege. Die bergige Landschaft in Hagen bietet sich natürlich perfekt an, um sich selbst herauszufordern. Beim Rucking geht es nicht nur um physische Fitness, sondern auch um mentale Stärke und Ausdauer. Die Herausforderungen des Geländes in Hagen motivieren mich, meine Grenzen zu überwinden und meine Ziele zu erreichen. Durch regelmäßiges Rucking baut man nicht nur Muskelkraft auf, sondern verbessere auch die Kondition und das Durchhaltevermögen.
Ich freue mich darauf, euch in diesem Video mitzunehmen und meine Erfahrungen und Fortschritte mit euch zu teilen!
▬ Urban Industries ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
HEAVY METAL? GENAU UNSER DING!
Wir sind Lieferant für hochpräzise Bauteile aus hochfestem Stahl und Panzerstahl. Besser als andere zu sein ist unser Streben!
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www.urban-industries.com
▬ Über Felix Urban ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
2022 erfolgte die komplette Übernahme der Firma Urban durch Felix Urban. Kurz nach der Übernahme wurde das Unternehmen schwer von einem Hochwasser getroffen, wodurch Felix Urban direkt und in beschleunigter Form das Unternehmen an seine Bedürfnisse anpassen konnte.
Trotz der Katastrophe wurde sich an den Ursprungsplan gehalten, weitere Großmaschinen anzuschaffen, um die Firma auf eine neue Ebene zu bringen. Seither leitet Felix als Geschäftsführer die Geschicke der Firma.
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Alter Freund.....zu meiner Zeit nannte man sowas einfach wandern😂😂😂😂😂😂
Finde ich geil
Sehr motivierend
Dann mal los, schnapp dir einen Rucksack!
Ich finde cool, mag auch kein joggen und machen es seit 45 Jahren auch so. Sehr oft werde ich auf meinen schweren Rucksack angesprochen und belächelt. Ich geben dann lächelnd zurück, dass ich viele Situationen vorbereitet bin und selbst wenn ich die Sachen nicht brauche sei es Training. Manchmal dann immer noch ungläubige Blicke, aber wenn es dann bei irgendwem nicht klappt (Verletzung oder Blase, zu kalte Kleidung, unerwarteter Regen, Nisel oder Starknebel, zu wenig Getränke usw) dann kommen sie alle angedackelt. Aber nur unnützes künstliches Gewicht schleppen ist nicht meins 😂😂
Sehr cool, mach weiter so!
Wir waren heute auch wandern, äh rucken, 30 km auf dem Rheinsteig durchs Siebengebirge (Drachenfels und so), trainiere aber auch gerade für einen Marathon, also ich mache alles rucken, joggen und wandern
Klasse, ich gehe morgen auch wieder 20 km mit 21 KG
Warum?!
Wandern mit Rucksack??? Dann nenn es doch einfach Wandern! 🤦🏼