3 padomi bezmiega novēršanai. Iesaka psihiatre Dr. Natālija Bērziņa

Kvalitatīvs miegs ir viens no labas pašsajūtas un arī dzīves kvalitātes priekšnoteikumiem. Miega slimību centra speciāliste psihoterapeite Dr. Natālija Bērziņa iesaka trīs padomus, kas ļaus ātrāk aizmigt.
Good Sleep spray Latvijā radīts oriģinālprodukts, kas ir pirmais izsmidzināmais miega līdzeklis Latvijā. Good Sleep Spray iedarbojas uz abiem iemesliem, kādēļ cilvēki neguļ - melatonīna trūkums un dienā radītais stress.
Melatonīns palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku¹ un atvieglot ar diennakts ritma izjaukšanu saistītās sajūtas², savukārt pasifloras lakstu ekstrakts iedarbojas sedatīvi, palīdz relaksēties un uztur veselīgu miegu.
Viens iepakojums pietiek 210 miegpilnām naktīm. Aerosolu izsmidzina 1 reizi zem mēles 20 min. pirms gulētiešanas un ļaujas miegam.
1 Labvēlīgo ietekmi panāk, uzņemot vismaz 1 mg melatonīna neilgi pirms gulētiešanas.
2 Labvēlīgo ietekmi panāk, uzņemot vismaz 0,5 mg melatonīna ceļojuma pirmajā dienā neilgi pirms gulētiešanas un pirmajās dienās pēc nonākšanas galamērķī.
Vairāk informācijas par Good Sleep Spray: www.lotos-phar...
Lotos Pharma - inovācijas veselībai!
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU.