Νόστιμα Σπανακοπιτάκια με φέτα και γιαούρτι Μάφιν | Πως φτιάχνω | How to make spinach muffins
Вставка
- Опубліковано 4 лют 2025
- #food #cooking #recipe #motivation #delicious #youtubevideo
Like & Subscribe @tastewithalbina
----------------
Σήμερα σας έχω αλμυρά Κεκάκια-muffins με σπανάκι, φέτα και γιαούρτι. Λαχταριστό σνακ που θα ευχαριστηθούν και τα μικρά και οι μεγάλοι. Συνιστώ να τα φτιάξετε χωρίς ειδικά χαρτάκια για να ψηθούν καλά τα πλαϊνά και κάτω μέρος. Δεν είναι καθόλου λιπαρά διότι δεν εμπεριέχουν ούτε λάδι ούτε κάποιο άλλο λίπος και δεν θα έχει θέμα ένα παιδάκι να λερωθεί. Επίσης ψήστε λίγο παραπάνω περίπου 30 λεπτά.
---------------
ΣΥΝΤΑΓΗ
Υλικά:
🍁250 γρ σπανάκι
🍁250 γρ ( ενάμισι φλιτζάνι των 250 μλ) αλεύρι
🍁200 γρ γιαούρτι στραγγιστό
🍁200 γρ φέτα ( ή οποιο τυρι λευκο σας αρεςει)
🍁4 μέτρια αβγά
🍁αλάτι+ μαύρο πιπέρι
🍁1 κ.γ. μπεικιν πάουντερ
🍁σουσάμι προαιρετικά
----------------
Ψήνουμε στο προθερμασμένο στους 180ο φούρνο στις αντιστάσεις για 30 λεπτα
Σήμερα σας έχω αλμυρά Κεκάκια-muffins με σπανάκι, φέτα και γιαούρτι. Λαχταριστό σνακ που θα ευχαριστηθούν και τα μικρά και οι μεγάλοι. Συνιστώ να τα φτιάξετε χωρίς ειδικά χαρτάκια για να ψηθούν καλά τα πλαϊνά και κάτω μέρος. Δεν είναι καθόλου λιπαρά διότι δεν εμπεριέχουν ούτε λάδι ούτε κάποιο άλλο λίπος και δεν θα έχει θέμα ένα παιδάκι να λερωθεί. Επίσης ψήστε λίγο παραπάνω περίπου 30 λεπτά.
---------------
ΣΥΝΤΑΓΗ
Υλικά:
🍁250 γρ σπανάκι
🍁250 γρ ( ενάμισι φλιτζάνι των 250 μλ) αλεύρι
🍁200 γρ γιαούρτι στραγγιστό
🍁200 γρ φέτα ( ή οποιο τυρι λευκο σας αρεςει)
🍁4 μέτρια αβγά
🍁αλάτι+ μαύρο πιπέρι
🍁1 κ.γ. μπεικιν πάουντερ
🍁σουσάμι προαιρετικά
----------------
Ψήνουμε στο προθερμασμένο στους 180ο φούρνο στις αντιστάσεις για 30 λεπτα
❤❤❤❤❤τέλεια !!!!
🍂❤️🍂
Πολύ ωραία Αλμπινα,θα τα κάνω αμέσως,γιατί μαρεσουν πολύ τα mafins,κ αυτά με το σπανάκι πολύ ωφελημα!!!!!
Καλησπέρα σας Ευωδία! Χαίρομαι που σας άρεσε η συνταγή! Καλό βράδυ 🍂❤️🍂
I never knew we could make spinach muffins. Great😅😅😅
It’s Spanakopitakia looks like Muffin’s 😁😂🤣❤️
😊κ. Αλμπινα μου, μας ανοίξατε την ορεξη!! Αν και ειναι Κυριακή θα τρεξω να βρω ανοιχτό sm.🎉 Oσο για το πλέξιμο πράγματι, είναι ενα ειδος θεραπείας... ευχαριστούμε για τις χρήσιμες οδηγίες σας❤❤😊
Καλησπέρα σας Πολυξένη! Σας ευχαριστώ και εγώ! Εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία!🍂❤️🍂
Καλησπέρα Αλμπινα μου γλυκιά ❤χρυσοχερα όλα καταπληκτικά ❤να είσαστε πάντα καλά ❤καλό ξημέρωμα ❤❤
Καλησπέρα Άντα μου! Σε ευχαριστώ πόυ! Φιλάκια! Καλό ξημέρωμα 🍂❤️🍂
Μου άρεσε πολύ τα ΜΑΦΙΝ ΤΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΟΥ😂😂❤❤❤❤
@@gardenia1337 χαίρομαι 🍂❤️🍂
Καλησπέρα κα Αλμπινα μόλις γύρισα κ είδα το ωραίο βίντεο που ανεβάσατε για ανακτά μαφιντελεια👍👍👍🌺🌺🌺🌺
Καλησπέρα σας Χρύσα! Σας ευχαριστώ πολύ! Καλό ξημέρωμα 🍂❤️🍂
Καλησπέρα κ Αλμπίνα μου, τα κεκακια λαχταριστα και με ένα ποτήρι αριανι 😋😋😋😋👌👌👌👌ότι πρέπει!! Δεν ξέρω, εγώ έτσι τα φαντάστηκα και τα λιγουρευτηκα.
Από πλέξιμο δεν σκαμπάζω δυστυχώς, εσείς πάντως χρυσοχέρα σε όλα. Συγχαρητήρια, να είστε καλά.
Καληνύχτα και καλό ΣΚ 😘😘😘♥️♥️♥️🍁🍁🍁🍂🍂🍂
Καλημέρα κυρία Ράνια μου! Ευχαριστώ πολύ! Εγώ τα έτρωγα σκέτα και μια χαρά κατέβαιναν 😂😂😂 Καλό Σαββατοκύριακο εύχομαι!! 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
❤ξέρω και πλέκω με είχε μάθει η μαμα μου,όποτε θα τις φτιάξω πολύ εύκολα και είναι απίθανες .Δεν το είχα σκεφτεί και αγόραζα βλακείες ! ❤❤ γιασου χρυσοχέρα μου γλυκιά! Ευχαριστώ για την ωραία ιδέα !
Καλημέρα Ελένη μου!! Να φτιάξεις! Είναι πολύ εύκολα και τα χρώματα άπειρα!! Φιλάκια ❤️❤️❤️❤️
❤😊
🙏🏻❤️
Υγεία στα χέρια σας κ.Αλμπιμα μας, χαρά σε αυτούς που τρων από τα χεράκια σας.❤.Καλο ξημέρωμα.
Σας ευχαριστώ Μαίρη! Καλό ξημέρωμα 🍂❤️🍂
Κυρια αλμπινα σας ευχαριστουμε για τα ωραια μαφιν που φτιαξατε και την θαυμασια παρεα σας. Καλο ξημερωμα με αγαπη Ερατω
Καλησπέρα σας Ερατώ! Και εγώ σας ευχαριστώ! Καλή συνέχεια! 🍂❤️🍂
Καταπληκτικά!!! Θα τα φιαξω στα εγγονάκια μου❤❤❤❤❤
🍂❤️🍂
❤πολύ Ράια είναι ! Πω πω ! Θα τα φτιάξω σίγουρα !❤
Φιλάκια Ελένη μου 🍂❤️🍂
Πόσο χρυσοχέρα και πολυπράγμων είστε, Αλμπίνα!!! Τι να πρωτοθαυμάσω!!! Τα υπέροχα αλμυρά muffins που φτιάξατε ή τα επιδέξια χέρια σας στο πλέξιμο!!! Ωραία τα πλεκτά δημιουργήματα...έχω φτιάξει κι εγώ πολύ όμορφα πράγματα στο παρελθόν...Ευχαριστούμε, Αλμπίνα, για το αποψινό βίντεο...καλό σας βράδυ ...πολλά φιλιά...🥰🥰🥰🥰
Καλημέρα σας Μαρία! Σας ευχαριστώ πολύ! Και εγώ θαυμάζω το ζωγραφικό σας ταλέντο! Όλοι κάτι έχουμε να θαυμάζουμε! Φιλάκια! 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
😋❤🌻
🍂❤️🍂
Τι ομορφια μας παεριμενει ,τα φανταζομαι και μμμμμμμμμ
Και κυρίως εύκολα και με απλά και ελάχιστα υλικά!! Καλό απόγευμα! 🍁🥰🍂
@@tastewithalbina 🐭🐭🐭
Pame gia 20000 .❤Filakia apo Kavala .👍🏻👍🏻🌞
Τη έφτιαξαν πάλι τα χρυσά σου τα χερακια. Καλή σου ημέρα αγαπημένη μου. Υπέροχη η συνταγή και εύκολη μου αρέσουν πολύ. Αλμπινα μου σίγουρα θα σε δω και θα ξαναδώ το βιντεακι σου για να πλεξω τις πιαστρες φίλακια πολλά ❤️🌺❤️🌷💕
Καλημέρα αγαπημένη μου Ζαννέτ!! Σε ευχαριστώ πολύ!! Σου στέλνω την αγάπη μου! 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
Αλμπινα ❤️ χαίρε Ευχαριστούμε πολύ!!! Λίζα 🐕🥰
Καλημέρα Λέτα μου! Και εγώ ευχαριστώ!! Καλή συνέχεια 🍂❤️🐩❤️🍂
Τέλεια φενοντε θα τα κάνω Ευχαριστώ πολύ κ Αλπινα .!
Καλησπέρα σας! Χαρά μου 🍂❤️🍂
Μμμμμ νοστιμαααα
🎄🥰🎄
Ευχαριστώ πολύ για την ωραία σηνταγη επιτέλους χωρίς λάδι χερετισματα από Αλεξανδρούπολη ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Καλησπέρα σας Έλενα! Σας ευχαριστώ πολύ! Καλό Σαββατοκύριακο! 🍂❤️🍂
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🍂🍎🍂🍏❤️🍂🍏🍂🍎🍂
Καλησπέρα αλμπινα μου γλυκιά υπέροχα τα μαμφις σου αύριο τα φτιάχνω κιόλας θα τρελαθούν τα εγγόνια μου αγαπούν το σπανάκι είσαι και χρυσοχέρα τελικά είσαι σπάνια για αυτό σε αγαπώ συγχαρητήρια δεν είναι τυχαίο ότι είσαι καλή τέχνης καλό βράδυ σε φιλώ με αγάπη Βεατρίκη ❤
Καλησπέρα σας Βεατρίκη! Σας ευχαριστώ πολύ!! Καλή απόλαυση στα εγγονάκια!! Καλό Σαββατοκύριακο 🍂❤️🍂
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🍂❤️🍂
Γλυκο μου Αλμπινακι ειναι τελειααα...Θα τα φτιαξω😊Επλεκα πριν χρονια τωρα δεν προλαβαινω εχω διαφορα με γιατρους ... και τελειωμο δεν εχω.Φυσικα εχω και τα καθημερινα τα ατελειωτα.Φιλακια❤❤❤❤
Ρούλα μου γλυκια!! Σε ευχαριστώ πολύ! Να φτιάξεις θα σου αρέσουν!! Περαστικα και υπομονή με γιατρούς!! Φιλάκια 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
Καλησπέρα Αλπίνα μου που μας δείχνεις όλα όσα ωραία ξέρεις! Τι να πω για τα νόστιμα muffins. Όσο για το πλέξιμο με βελονάκι καιρός να το ξαναθυμηθούμε ειδικά τώρα που χειμωνιάζει. Γειά στα μαγικά σου χέρια και σε ευχαριστώ!!
💞💞💞
Καλησπέρα Μάγδα μου!!Σε ευχαριστώ και εγώ 🍂❤️🍂
Καλησπερα σας Αλμπινα
Καλησπέρα Αθήνα!! 🍂🥰🍂
Πολυ καλη ιδεα για μπουφε❤❤
@@ΑθηναΒεκιου ευχαριστώ πολύ 🍂❤️🍂
❤
🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
❤❤❤❤❤❤❤❤
🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
❤
🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
Καλησπέρα αγαπητή μου Αλμπινα
Αυτά τα muffins γίνονται τόσο εύκολα και γρήγορα που νομίζω δεν έχουμε κανένα λόγο να μη τα δοκιμάσουμε.
Εξ άλλου όλα τα υλικά, που είναι λίγα,είναι πολύ υγιεινά
Αυτό το κεκακι τρώγεται ευχάριστα όχι μόνο από μικρούς αλλά και από μεγάλους.
Ωραία ιδέα για όλες τις ώρες της ημέρας.
Είμαι ικανή να τα εξαφανίσω όλα στα γρήγορα ιδίως όταν είναι ζεστά.
Πολλά μπράβο👏👏👌👌
Οι πιαστρες φαίνεται να γίνονται εύκολα
Πρέπει να δω πάλι το video με προσοχή και να εστιασω στο τελείωμα
Σε κάποια σημεία η κάμερα δεν έδειχνε καλά τις κινήσεις.
Μετά την διόρθωση ήταν καλύτερα
Ευχαριστώ πάρα πολύ για όλα αγαπητή μου Αλμπινα και εύχομαι ευχάριστη και δημιουργική ημερα❤❤
Καλησπέρα σας Ευγενία! Σας ευχαριστώ πολύ! Σας εύχομαι καλό υπόλοιπο την ημέρας και καλό Σαββατοκύριακο 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
❤❤❤❤❤
🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
Kορίτσι μου γλυκό τι υπέροχα δημιουργήματα έφτιαξες πάλι. Τα μάφιν εμένα μου αρέσουν σαν συνοδευτικά και με τσάι τα βράδια, ελαφριά και νόστιμα.
Όσο για το πλέξιμο είναι ψυχοθεραπεία και εγώ έβγαλα ένα μισοτελειωμένο πουλόβερ των κοριτσιών από πέρυσι και θέλω να το τελειώσω. Όλα υπέροχα κορίτσι μου από τα χεράκια σου.
Καλησπέρα Δημητρούλα μου! Σε ευχαριστώ αγάπη μου!! Θα σε πάρω αύριο να τα πούμε! Φιλάκια ❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
❤
🍁❤️🍁
Ωωωωω δικιο ειχες πολυ ευκολη και νοστιμη η σημερινη προταση ,θα την κανω χωρις την φετα λογω αλεργιας .Το μαθημα πλεκτικης μια χαρα μονο το νημα να μην ειναι μαλλι γιατι στο πλυσιμο μπαινει ,την εχω παθει
Καλημέρα σας Λουιζα! Ευχαριστώ πολύ!! Χαίρομαι που σας άρεσε η συνταγή! Καλή συνέχεια 🍁🥰🍁
Albino μου συγχαρητήρια❤
Σας ευχαριστώ πολύ Ειρήνη! Καλή συνέχεια 🍂❤️🍂
🎉🎉🎉🎉🎉❤🎉🎉🎉🎉🎉
🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
Καλησπέρα, τέλεια τα αλμυρα muffins, ταλεια κ η τεχνική του αριχτου ποντου με έναν π ανάποδη για την ωραία κοτσιδουλα,συγχαρητηρια,για τις γνώσεις σας!! Μόλις πάρω το νήμα θα τις πλεξω. Δεν θυμάμαι αν είπατε με τη νούμερο βελόνες τις μπλέκετε; ευχαριστώ πολύ, καλό βράδυ!! ❤
Καλημέρα σας Ελπίδα! Σας ευχαριστώ πολύ!! Εύχομαι καλό υπόλοιπο της ημέρας και καλό Σαββατοκύριακο 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
Καλησπερα κ.Αλμπινα ποσο τελοια βγηκανε αυτα τα αλμυρα ,muffins που μας φτιαξατε πολυ νοστιμο συνοδευτικο γιαμι γιαμι Μας δινετε ευκολες προτασεις και πεντανοστιμες Οσο για τις πιαστρες πολυ ομορφες ξερει πλεκει και η μαμα μου και τις ζητησα να μου τις φτιαξει σε κοκκινο χρωμα λογω των χριστουγεννων Τα φιλια μου να μας ξαναδειξετε εαν μπορειτε και αλλες προτασεις με πλεξιμο Τα φιλια μου καλο ξημερωμα 🌃❤❤❤
Καλησπέρα σας Μαίρη!! Σας ευχαριστώ πολύ! Χαίρομαι που σας άρεσαν οι πιάστρες!! Καλή επιτυχία στη μανούλα!! Φιλάκια 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
Καλησπέρα Αλμπινα μου γλυκιά για λόγους υγείας δεν μπορώ να φάω τώρα όμως ξέρεις ότι μόλις βγαλω άκρη σίγουρα θα αρχίσω να μαγειρεύω κανονικά σας φιλώ καλό βράδυ 😊😊😊😊😊😊😊
Καλησπέρα σας Αργυρώ! Περαστικα σας εύχομαι!! 🍂❤️🍂
!!!!!!!!!!!!!
🙏🏻🥰
Αλμπινα μου γλυκιά Απο χθες προσπαθω να δω το βιντεο και ολο κατι γινεται λαι το αφηνω Αμαν σημερα κατάφερα να το δω 4 το απογευμα χαχαχαχαχα Χαχαχαχαχα Χαχαχαχαχα. Ωραια το μαφινς θα τα κανω με ανθοτυρο η χωρις τιποτα. Μωρε δεν ξερω να σου στελνω αυτα που κανω.Μπραβο δου ξερεις να πλεκεις εγω δεν ξερω αντε καλο απόγευμα και καλη συνέχεια Σου στέλνω μια σφιχτη αγκαλιά ❤❤❤❤❤
Καλησπέρα Δέσποινα μου! Σε ευχαριστώ καλή μου! Σε σκεφτόμουν εσένα όταν εβαζα φέτα να μην ξεχάσω να σου πω ότι μπορείς να το φτιάξεις και με ανθότυρο! Φιλάκια πολλά! Καλό απόγευμα! 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
Αλμπινα μου χρυσοχέρα , τι να πρωτοθαυμασει κανείς το υπέροχα μαφινς ή τις κατακοκκινες πιαστρες; Να είσαι πάντα καλά να δημιουργείς τα αριστουργήματα σου😊.!! Καλό βράδυ με αγάπη ❤👏❤️
Καλημέρα Τάνια μου! Σε ευχαριστώ πολύ! Να είσαι καλά!! Καλή Κυριακή σου εύχομαι! Φιλάκια 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
Επίσης Αλμπινα μου!!😘
@@ΑναστασίαΑντωνίου-ω5β 🍂🥰🍂
Πολύ όμορφο κόκκινο το κουβάρι..μπορείτε να μου πείτε την μάρκα του μαλλιού και το χρώμα ακριβώς? Ευχαριστώ εκ των προτέρων 😊😊😊
Καλησπέρα σας Πολυξένη! Δυστυχώς επειδή τελείωσα το πλεκτό, δεν κράτησα και τα χαρτάκια που έγραφε η μάρκα 😳
@@tastewithalbina οk κυρία Αλμπινα μου, θα ψάξω και θα βρω κάτι παρόμοιο! Σας ευχαριστώ!
Εύκολα , γρήγορα αλλά..πότε πρόχειρα..ΑΛΠΙΝΑ =ΕΓΓΎΗΣΗ 😊❤❤❤
Γεια σας Χρύσα! Ευχαριστώ πολύ! Ελπίζω όλα καλά 🍂❤️🍂
😂😂😂
🙂
Κύρια αλμπινα πολύ ωραια ή συνταγη που μας δειξατε θα μπορούσε να γίνει βάση παντεσπανι για αλμυρή τουρτα .❤
Καλησπέρα σας Καλλιόπη! Ωραία ιδέα!! Καλή συνέχεια 🍂❤️🍂
Τα πιαστράκια θανε ελεύθερα μεταξύ τους?Τα κεντάτε?Δεν μας ειπατε😂😂❤❤❤🎉🎉🎉
Σας τα είπα και έδειξα στο προηγούμενο βίντεο! Είναι ξεχωριστά η κάθε μια. Έχω γαντζάκια που τα κρεμάω ! 🍂❤️🍂
ΚΑΛΗΣΠΈΡΑ ΟΜΟΡΦΙΆ ΜΟΥ ΚΥΡΊΑ ΑΛΜΠΙΝΑ ΜΑΣ Η ΔΙΚΙΆ ΜΑΣ ΩΡΑΊΑ ΤΑ ΜΑΦΙΝ ΘΑ ΤΑ ΦΤΙΆΞΩ ΑΎΡΙΟ ΣΤΟ ΓΙΟ ΜΟΥ ΦΙΛΑΚΙΑ ΠΕΡΙΜΈΝΩ ΝΑ ΔΩ ΤΙΣ ΠΙΑΣΤΡΕΣ ΦΙΙΛΑΚΙΑ ΕΊΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΣΑΣ ΞΈΡΩ ΧΡΟΝΙΆ ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΑ ΑΠΟ ΝΑΥΠΛΙΟ
Καλησπέρα σας Κωνσταντίνα! Σας ευχαριστώ πολύ! Καλό ξημέρωμα 🍂❤️🍂
Διορθωση: τέλεια τεχνική,, τι Νο βελ....
🍂❤️🍂
Καταπληκτικά!!! Θα τα φιαξω στα εγγονάκια μου❤❤❤❤❤
Καλησπέρα σας Μορφούλα! Χαίρομαι που θα τα φτιάξετε στα εγγονάκια! Καλό βράδυ 🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂
❤❤❤
🍂❤️🍂
❤❤❤❤❤
🍂❤️🍂
❤❤❤
🍂❤️🍂