ad cho e hỏi loại băng keo momota dán ở chân trái mỗi lần đánh giải là loại băng keo gì và tác dụng của nó có phải làm tăng lưu lượng máu giảm tình trạng căng cơ đúng không ạ ?
Cho em hỏi là Hồi trước em chơi vợt 4U Sau này đổi sang 3U Có khởi động làm quen cũng hơi lâu Sau khi chơi song thì phần vai thường bị tê không bt có bị gì không ạ 😢
Em thường xuyên là người đứng lưới khi đánh đôi, nhưng mà gặp bên đội bạn khá là máu chiến khi đứng lưới, thế nên cho em hỏi là khi gặp người đứng lưới mà máu chiến thì em nên đứng thủ ở vị trí nào và để vợt như thế nào để thủ hiệu quả và tránh để em ngoạm cầu ạ
Giáo sư ơi, em bị đau cổ tay cũng được 3-4 tháng rồi chưa lành lại. Giáo sư có bài tập gì để hồi phục tổn thương và cách để tránh bị chấn thương cổ tay trong khi chơi được không ạ. Em cảm ơn giáo sư
e đánh bị đau cơ tay sau. tuần e đánh 4 bữa , mà càng ngày càng đau . e cần gì đễ hết đây ạ . e thì bỏ 12 năm r mới chơi lại . lúc đầu đánh cây vợt fake lưới mềm chắc 6 7kg gì đó thì hk sao. vừa qua mấy cây titan 1000 là bắt đầu đau :((
Hi anh, cho em hỏi vì sao em thấy các tay đập trên TG họ dùng vợt có điểm cân bằng ko quá cao (300mm) vậy anh ? Sao họ ko dùng vợt nặng đầu trên 300mm để đập mạnh hơn nữa ? Cũng như cây 6000 power nhà sx làm ra thiên công nhưng đcb lại thấp hơn cả 6000 speed là sao ạ mong dc a giải đáp ạ
Thử một vài cách: - Hất chủ động trước một chút - lùi về thêm 1 chút để có thêm thời gian và khoảng cách để thủ - thay đổi mặt vợt để chỉnh góc ra của cầu. Nhìn chung nên đánh nhiều để quen phản xạ, dần dần sẽ điều chỉnh được và đỡ được.
Hoặc bạn tập nhiều cách thủ hơn như kiểu hất bổng thẳng, hất bổng chéo, đẩy thẳng, đẩy chéo, tạt cầu, kê bỏ nhỏ.... Để làm khó đối thủ hơn, không cho họ tấn công quá dồn dập.
Mong vnb cập nhật các series kiến thức chiến thuật lại playlist kiến thức đánh đơn đánh đôi mình xem h chỉ có các clip 34 năm trước
Một tim cộng một độ ngầu
ad cho e hỏi loại băng keo momota dán ở chân trái mỗi lần đánh giải là loại băng keo gì và tác dụng của nó có phải làm tăng lưu lượng máu giảm tình trạng căng cơ đúng không ạ ?
ké ạ
Cố định dây chằng á bạn tránh bị chấn thương
anh ơi cho em hỏi làm thế nào để bảo quản giày tốt nhất v ạ?
Em thấy mấy a trong sân hay quắn băng keo ở đầu gối là tác dụng để làm gì vậy ạ ? Để giảm trấn thương dây chằng hay tránh tình trạng căng cơ vậy ạ
Giảm tình trạng căng cơ á bạn, giúp cơ nó săn và cố định khi đánh, không bị mềm quá
Cho em hỏi là
Hồi trước em chơi vợt 4U
Sau này đổi sang 3U
Có khởi động làm quen cũng hơi lâu
Sau khi chơi song thì phần vai thường bị tê không bt có bị gì không ạ 😢
Bro nên nghỉ 1 tuần j đó, cải thiện lực tay, r làm quen từ từ, hạn chế đập để quen với độ nặng nha
Do tay bạn yếu th,hạ xuống 4u hoặc chơi vợt đũa dẻo hơn
Em thường xuyên là người đứng lưới khi đánh đôi, nhưng mà gặp bên đội bạn khá là máu chiến khi đứng lưới, thế nên cho em hỏi là khi gặp người đứng lưới mà máu chiến thì em nên đứng thủ ở vị trí nào và để vợt như thế nào để thủ hiệu quả và tránh để em ngoạm cầu ạ
Anh ơi có cách nào mà mình đập cầu chính xác không anh chứ mỗi lần em nhảy lên đập cầu thì nó lại hụt thậm chí là tụt cả cây vợt ra luôn . Mong a chỉ
Giáo sư hồi xưa đánh bóng chuyền hay lắm
Anh cho em hỏi là sao em đánh cầu lông là đau cổ tay rồi đến 4 ngày sau ( thứ năm) là em đi đau vai ạ ( đánh hồi chủ nhật)
anh làm chi nhánh ở nghệ an đi . Ở đây rất thích vnb
tập này hay quá, bổ ích
Anh ơi e đánh cầu xong toàn đau đầu gối. Có phải do chân e yếu không ạ
Giáo sư ơi, em bị đau cổ tay cũng được 3-4 tháng rồi chưa lành lại. Giáo sư có bài tập gì để hồi phục tổn thương và cách để tránh bị chấn thương cổ tay trong khi chơi được không ạ. Em cảm ơn giáo sư
Chắc do ông gập cổ tay sâu quá nên nó đau
e đánh bị đau cơ tay sau. tuần e đánh 4 bữa , mà càng ngày càng đau . e cần gì đễ hết đây ạ
. e thì bỏ 12 năm r mới chơi lại . lúc đầu đánh cây vợt fake lưới mềm chắc 6 7kg gì đó thì hk sao. vừa qua mấy cây titan 1000 là bắt đầu đau :((
cho em hỏi anh là em thay cầu qua trái banh tennis để tập phản xạ được không anh tại em không có cầu 😢 ạ
Hi anh, cho em hỏi vì sao em thấy các tay đập trên TG họ dùng vợt có điểm cân bằng ko quá cao (300mm) vậy anh ? Sao họ ko dùng vợt nặng đầu trên 300mm để đập mạnh hơn nữa ? Cũng như cây 6000 power nhà sx làm ra thiên công nhưng đcb lại thấp hơn cả 6000 speed là sao ạ mong dc a giải đáp ạ
Phương mà dám đi báo anh Tuấn kêu cả họ vô subcrise:)))
cho em hỏi là khi phát cầu mà quả cầu chạm vạch thì có ăn điểm không ạ và chân giẫm vạch có đúng luật không ạ
chạm đúng vạch của đỡ giao cầu thì tính,còn chân giẫm thì ko nha
Tập này giọng Sỹ Phương to nhưng giọng Thầy Thạo nhỏ
có cách nào để luyện phản sạ ko ạ
Anh ơi làm sao để giữ đc thể trạng tốt nhất khi đi đánh cầu vậy anh
Như đi gặp cờ-rớt thui
cho em hỏi là khi duy chỉ lên lưới tại sao chân sau lại phải kéo lê vậy ạ ( em mới chơi nên không biết )
Chân sau bật tới thì theo quán tính nó sẽ kéo tới th bạn
Anh có cây vợt cầu lông nào uy tín không anh
Uống nước từng ngụm nhỏ ❤
em thủ cầu mà bên kia cứ đập vào chỗ tay cầm vợt của em quài mà đập nhanh nữa, hất tay lên thì bị đập tiếp, thì phải làm sao ạ🤔🤔
Thử một vài cách:
- Hất chủ động trước một chút
- lùi về thêm 1 chút để có thêm thời gian và khoảng cách để thủ
- thay đổi mặt vợt để chỉnh góc ra của cầu.
Nhìn chung nên đánh nhiều để quen phản xạ, dần dần sẽ điều chỉnh được và đỡ được.
Hoặc bạn tập nhiều cách thủ hơn như kiểu hất bổng thẳng, hất bổng chéo, đẩy thẳng, đẩy chéo, tạt cầu, kê bỏ nhỏ.... Để làm khó đối thủ hơn, không cho họ tấn công quá dồn dập.
Bạn ơi tại sao trái cầu ngta không sơn màu khác cho dễ nhìn mà đa số là màu trắng vậy bạn?
Tại thường lông màu trắng đó bạn và màu trắng nhẹ và rẻ nhất đó
Giãn dây chằn hắng làm sao để mau hết ạ =(((
con trai đi giày yonex women(cho nữ) dc ko vnb
Không nên nha bn vì chân nữ nhỏ hơn nam khá nhiều đấy và kết cấu chân cũng khác nên là nam thì đi giày cho nam bn ạ
Giữa vs blade 7000,7100,7200, vs titan7 thì nên mua cái nào ạ em chơi công thủ toàn diện ạ ( mong a rep😢)
7200 đi 3u đũa hơi cũng chơi êm
hi các anh
Thầy ơi em mang giày cầu lông trên sân bê tông có ổn ko thây
Giày nhanh mòn đế hay nhanh mòn má hơn khi đánh trong sân th
Nãy ấn nhầm k cho 5s kênh
Câu thứ 3 thì em cx bị r
họ nhắn 2 tháng rồi anh mới giải đáp =)
Hello