ကျန်းမာကြည်လင်သော “စိတ်”

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 86

  • @thumacoaching
    @thumacoaching  6 місяців тому +8

    Self-Regulation Workshop ကို join ချင်ရင် ဒီ page တွေမှာ message ပို့ပြီး စုံစမ်းမေးမြန်း၊ register လုပ်နိူင်ပါတယ်။
    Telegram- t.me/thumacoaching
    Facebook- facebook.com/thumacoaching

  • @linnthidar
    @linnthidar 6 місяців тому +6

    နား​​ထောင်ရတာ အရမ်း​ကောင်းတာပဲ၊ ​
    ကိုယ့်ကိုယ်ကို အများကြီးပြန်သုံးသပ်မိတယ်။
    ​ရှေ့ဆက်ရမည့်​နေ့ရက်တိုင်းအတွက် သတိ​လေးနဲ့ ကြိုးစား​နေထိုင်ရဦးမယ်။
    ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ် သူမ​ရေ ❤❤❤️

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому +1

      @@linnthidar thanks for appreciation ❤️

  • @appleapple7338
    @appleapple7338 6 місяців тому

    အသံလေးနည်းနည်းလေး
    လောက်ပိုကျယ်ပေးပါရှင့်
    ကျေးဇူပါသူမရေ😘😘😘

  • @aungthuchai4422
    @aungthuchai4422 6 місяців тому

    I am crying while I am watching ama. Thanks indeed ama.

  • @maykyaw2061
    @maykyaw2061 6 місяців тому

    မနက်မိုးလင်းကနေမိုးချုပ်ထိအလုပ်လုပ်နေရတာများတော့ အိပ်ခါနီး အမြဲနားထောင်ဖြစ်တယ်။ တကယ့်ကို စိတ်အတွက် vitamin လေးပါပဲ အစ်မကလေ ❤️❤️❤️

  • @tharzuu
    @tharzuu 6 місяців тому +2

    Self regulation ကို ပိုနားလည်သွားရလို့ ကျေးဇူးပါ မမရေ
    Emotional feeling တွေကိုလည်း
    စိတ်ရှင်းရှင်းနဲ့ သေချာhandle နိုင်ဖို့
    ပိုကြိုးစားလေ့ကျင့်ယူပါ့မယ်ရှင်။
    ခုလို topic တွေအများကြီးအားဖြစ်စေတာမို့ နောက်လည်း sharing လုပ်ပေးဖို့ တောင်းဆိုပါရစေ။
    ချစ်ရတဲ့ မမ အေးချမ်းပါစေနော်❤

  • @yinyin4576
    @yinyin4576 6 місяців тому

    ကျေးဇူးပါနော်

  • @thida8518
    @thida8518 6 місяців тому

    ကျေးဇူးပါ

  • @NwayNwayHan
    @NwayNwayHan 6 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် သူမရေ❤️

  • @KhamLatt
    @KhamLatt 6 місяців тому

    ကျေးဇူးပါ ❤

  • @thinthinkhine819
    @thinthinkhine819 6 місяців тому

    ကျေးဇူးပါအမရေ..❤❤

  • @Nwe623
    @Nwe623 6 місяців тому

    ကျေးဇူးပါ သူမရေ❤❤❤

  • @kyizinthantkyizinthant9422
    @kyizinthantkyizinthant9422 6 місяців тому

    ကျေးဇူးပါ မမ

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      @@kyizinthantkyizinthant9422 ❤️❤️❤️

  • @ThantZin-w2i
    @ThantZin-w2i 6 місяців тому

    ကျေးဇူးပါ အမ၊
    အမြဲနားထောင်ဖြစ်ပါတယ်။

  • @AyeSuHlaing-ce7pb
    @AyeSuHlaing-ce7pb 6 місяців тому

    ချစ်လိုက်တာသူမ🥰

  • @jamestintong
    @jamestintong 6 місяців тому

    အစ်မရေ
    အမြဲ နားထောင်ပါတယ်ဗျ
    အိမ်ရာဝင်ခါနီးရယ် ၊ ဘတ်စ်ကား စီးတဲ့ခါ ပိုနားထောင်ဖြစ် ။

  • @MratHninnwe-cb2fq
    @MratHninnwe-cb2fq 6 місяців тому

    အရမ်းြကိုက်ပါတယ်မမ❤

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      @@MratHninnwe-cb2fq 😍😍😍

  • @heinhtunsan4209
    @heinhtunsan4209 4 місяці тому

    💎ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်သူမရေ❤❤❤🎉

  • @SandarThinn
    @SandarThinn 6 місяців тому

    Everytime everywhere mindpeace and happiness😊

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      @@SandarThinn ❤️❤️❤️

  • @EnnnieHtut
    @EnnnieHtut 6 місяців тому +3

    တကယ်လိုအပ်နေချိန်မှာ ဒီpodcastလေးနားထောင်လိုက်ရတာ ကိုယ်ဘာလုပ်ဖို့လိုလဲသိသွားပါတယ်

  • @SleepyAquariumFish-rk5vo
    @SleepyAquariumFish-rk5vo 5 місяців тому

    🥰🥰🥰🥰

  • @YuNandar2343
    @YuNandar2343 6 місяців тому

    Good Morning Ma Ma ❤️

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому +2

      @@YuNandar2343 Morning par ❤️

  • @thandaaye2405
    @thandaaye2405 6 місяців тому

    Thank you so much for your experience

  • @TinNilarOo-x6p
    @TinNilarOo-x6p 6 місяців тому

    Thank you Ma 🥰

  • @elliemon
    @elliemon 6 місяців тому

    ပုလဲလုံးလေးတွေနဲ့ လှနေသော သူမ❤

  • @khinhan6611
    @khinhan6611 6 місяців тому

    Thanks❤🎉

  • @Bone-k5m
    @Bone-k5m 6 місяців тому

    Morning 🌅 mama

  • @sharingwithtone
    @sharingwithtone 6 місяців тому

    Morning မမ‌ေရွှ
    topic လေးက အရမ်းကောင်းပါတယ် မမ
    သူမရဲ့ storytelling လေးတွေက ရင်ထဲထိပါတယ် အမြဲ‌ေစာင့်‌ေမျှာ်နားထောင်နေပါတယ် မမရွှေ

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      @@sharingwithtone morning ပါရှင် ❤️

  • @ChongKweePin
    @ChongKweePin 6 місяців тому +6

    သူမရေအခုလိုpodcastsတွေအတွက်ကျေးဇူးအထူးပါနော်မိုးလင်းတာနဲ့နားထောင်ဖြစ်တယ် တချို့ညတွေဆိုနားထောင်ပြီးမှစိတ်သက်သာရာရတဲ့အခါလည်းရှိပါတယ်❤Take care ❤️

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому +1

      @@ChongKweePin ကျေးဇူးပါရှင် 😍

  • @moemyintthu1734
    @moemyintthu1734 6 місяців тому

    ချည်ထိုးရင်းနဲ့လဲသူမ video လေးတွေအမြဲနားထောင်ဖြစ်တယ် ၊ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ စိတ်လဲကြည်လင်စေတယ်သူမ စကားတွေက❤

  • @yetunaung5197
    @yetunaung5197 6 місяців тому

    က မ က လ သ
    ❤ စိတ် ❤ 👍 စိတ် 👍 😊 စိတ် 😊
    မဂ်လာပါခင်ဗျာ

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      @@yetunaung5197 မင်္ဂလာပါ ❤️

  • @miemiekyaw2035
    @miemiekyaw2035 6 місяців тому

    GoodMorning❤

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      @@miemiekyaw2035 morning 🌅 ပါ

  • @lwinwai6298
    @lwinwai6298 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @MayChanTharKyaw
    @MayChanTharKyaw 6 місяців тому +1

    စိတ်တွေညစ်တိုင်း ကိုယ်စိတ်တွေ ညစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းနက်ဆိုင်တဲ့ အမ တင်ထားတာတွေကို။ညှိပြီး။နားထောင်ဖြစ်တယ် တကယ့်ကိုကျေးဇူးတင်ရပါတယ်❤

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      @@MayChanTharKyaw thanks for letting me know ❤️

  • @kokhant7473
    @kokhant7473 6 місяців тому +1

    ကျွန်တော့်ရဲ့ Comment က ဒီ content နဲ့တော့မဆိုင်ပါဘူး ဒါပေမဲ့ သူမ ဘက်က သတိထားမိအောင်ဒီမှာလာရေးတာဖြစ်ပါတယ် သတိထားမိစေဖို့လဲ မျော်လင့်ပါတယ်ဗျ"
    ကျနော် မြန်မာနိုင်ငံက Day B.A (Eco) Third year ကျောင်းသားတ​ယောက်ပါ အိမ်ကအဆင်မပြေပေမဲ့ စီပွားရေးဘွဲ့ဆိုပြီးထားလို့ခေတ်မကောင်းတဲ့ကြားကတက်ခဲ့တာ တတိယနှစ်ရောက်ခဲ့ပါပြီ ကျနော်ကအလွန်စပ်စုပြီဲးအရမ်းလည်းတွေးတဲ့ကလေးတယောက်ဖြစ်ခဲ့လို့ အမြင်တချို့ရခဲ့ပါတယ် အက်ဒါကြောင့် ကျနော် scholar ဘက်ကိုဦးတည်မလားလို့ စဥ်းစားခဲ့ပါတယ် ခုမှ စလုပ်ရင် ကျနော် final လောက်ရောက်မှ ရခဲ့ရင် ကျနော့်အတွက်အရမ်း challenge လုပ်သလိုဖြစ်မှာကြောက်မိပါတယ် ဒီကဘွဲ့တခုထဲနဲ့လဲ ဘာမှ မဖြစ်လာမှာကိုသိနေပါတယ် ကျနော် scholar အတွက် IELTS လိုသင်တန်းတွေလဲမတက်နိုင်ပါဘူးဗျ notery တောင်မုန့်ဖိုးစုပြီးလုပ်ရမှာပါ ဒါမဲ့ကျနော့် english level ကို C1 လောက်ထိသွားဖို့ မန်းထားပါတယ်ဗျ အ့တော့ ielts တို့ဘာတို့မပါဘဲ လက်ခံနိုင်တဲ့ကျောင်း ဘယ်နိုင်ငံကိုဦးတည်ရမလဲ ဆိုတာတွေအတွက်ကျနော်အတော် ဆုံးဖြတ်ဖို့ခက်ခဲနေပါတယ်ဗျ full scholar ကိုလိုချင်ပြီး ရမဲ့အချိန်လဲ အချိန်ပိုင်းလေးတွေလုပ်ချင်ပါလေးဗျ ကျနော် ဘာလုပ်သင့်လဲ ကျနော့်ကို ကူညီလမ်းပြပါဦးဗျ online university scholarship ဆိုလဲအဆင်ပြေပါတယ်ဗျ အဓိက က full scholarship ဖြစ်ဖို့ပါ နောက်ပြီး ကျနော် career ရွေးဖို့အရမ်းခက်နေပါတယ် ဗျ marketing & finance ကိုဘယ်ဟာရွေးရမလဲမသိဖြစ်နေပါတယ်ဗျ ကိုယ်တသက်လုံးလုပ်သွားမဲ့ career ကို ကိုယ်ပျော်တာဘဲရွေးချင်တယ် ဗျ ကျနော်က အတွက် လဲအဆင်ပြေသလို အတွေးလဲကွန့်မြူးတဲ့အထဲမှာပါတော့ ဘယ် fieldက ကိုယ့်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲ ဆို တာပါ ဗျ ****Dream အနေနဲ့ကတော့Developed foreign nation တခုခုမှာအခြေချနေထိုင်ပြီး ပိုက်ဆံများများရှာပြီး မိသားစုကိုအကောင်းဆုံးဘဲထောက်ပံပေးချင်တာပါ အချိန်ရတိုင်းလဲ ပင်လယ်ကြီးဆီကိုသွားချင်ပါတယ် ဗျ
    ကျနော့်ရဲ့အတွေးအရှုပ်ထုတ်ကိုဖျည် ပေးနိုင်မယ်လို့ကျနော်ယုံကြည်တဲ့ သူမ ဆီကနေ response သေးသေးလေးဘ​ဲဖြစ်ဖြစ် ကြီးကြီးဘဲဖြစ်ဖြစ် မျော်လင့်တကြီးစောင့်စားနေပါတယ်ဗျ
    #လေးစားလျက်

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому +4

      @@kokhant7473 မင်္ဂလာပါ
      အားပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အခု မောင်လေး မေးထားတဲ့မေးခွန်းတွေက career ဝန်ဆောင်မှု package တစ်ခုစာလောက်ရှိပါတယ်။ အဲ့လိုဝန်ဆောင်မှုမျိုးကို ပညာရေးဝန်ဆောင်မှု ကုမ္ပဏီတွေက လုပ်ပေးပါတယ်။ ကျမတို့ Thuma Coaching မှာတော့ ဒီလို ဝန်ဆောင်မှုမျိုး လက်ရှိမှာ မရှိပါဘူး။ UA-cam channel မှာတော့ ယေဘုယျ career advice တွေကို တချို့ video တွေမှာ ထည့်ပေးထားပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်မွှေနှောက်ရှာကြည့်ပါ။
      အကယ်၍ career consulting services မျိုး မဝယ်ချင်ဘူးဆိုရင် ဒီလိုမေးခွန်းတွေအတွက် online research တွေကို နှစ်ဆအားထုတ်ပြီး ကိုယ်တိုင်လုပ်ရပါမယ်။ အချိန်ယူရပါတယ်။ လွယ်တယ်လို့ မပြောပါဘူး။ တကယ် scholar ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်ချင်ရင် ကိုယ့်ရဲ့ career မေးခွန်းတွေအတွက် online မှာ ကိုယ်တိုင် research လုပ်ပြီး plan ချနိုင်တာဟာ ပထမဆုံး cultivate လုပ်ရမယ့် အခြေခံ skill တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အဆင်ပြေပါစေ 🙌

    • @QYXP
      @QYXP 6 місяців тому +2

      When choosing a career the best option is something that you enjoy, you will spend about 1/3 of your time working, so might as well be happy whilst doing it.

  • @sophiasue5540
    @sophiasue5540 6 місяців тому

    Good topic

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      @@sophiasue5540 thank you ☺️

  • @MyatNoePwint-x3e
    @MyatNoePwint-x3e 6 місяців тому

    ❤❤🎉

  • @shumawa5927
    @shumawa5927 6 місяців тому

  • @DarDar-n6l
    @DarDar-n6l 6 місяців тому

    Morning ma chay

  • @venusthiri1554
    @venusthiri1554 6 місяців тому

    ရွှေရဲ့ video လေးတွေက အကြည်ဓါတ်လေးရတယ် moti လဲရတယ် အားတဲ့အချိန်တိုင်းလဲနားထောင်ဖြစ်တယ် ❤

  • @Haymarhlaing-lf2xv
    @Haymarhlaing-lf2xv 6 місяців тому

    ကြိုးစားပြီး​ပြုပြင်သွားပါမယ်ရှင့်

  • @khethlaing4582
    @khethlaing4582 6 місяців тому

    သုဝဏ္ဏဘူမိလေဆိပ်နောက်ခံနဲ။

  • @GhvvgFghgh
    @GhvvgFghgh 6 місяців тому

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်မရွှေ❤

  • @MaPabhãvatīlinkãra
    @MaPabhãvatīlinkãra 6 місяців тому

    နားထောင်ရတာ တန်ဖိုးရှိတယ်

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      @@MaPabhãvatīlinkãra thank you ☺️

  • @hnyar3777
    @hnyar3777 6 місяців тому

    Good morning မမ
    ဒီမှာ မနက်ခင်းပဲ ရှိသေးတယ်
    မနက်တိုင်း မမရဲ့ videoတွေ ဖွင့်ထားပီး အလှပြင်တယ်

  • @waimonhtun1089
    @waimonhtun1089 6 місяців тому

    သူမ အစပိုင်း မှာ ဖော်ပြ တဲ့ အချိန် အတိုင်းအတာ က 2012 နောက်ပိုင်း ဝန်းကျင် အချိန်တွေပါ
    CDMA ဖုန်းလိုင်းတွေ စတင် အသုံးပြုရပြီး ဆက်သွယ်မူ့ ကွန်ယက် လည်း နည်းပါးပါတယ်
    Ooredoo က 2014 မှ စတင် မိတ်ဆက်ဝင်ရောက် လာတာ ဆိုတော့ ခန့်မှန်း ကာလ လွန်ခဲ့တဲ့ 12နှစ်ကျော် ပဲ

    • @thumacoaching
      @thumacoaching  6 місяців тому

      ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးပါရှင့် ❤️

  • @AyeAyeAung-m8i
    @AyeAyeAung-m8i Місяць тому

    အမရေကျေးဇူးပါရှင်ဗဟုသုတတွေအများကြီးရပါတယ်

  • @htethtetnaing1935
    @htethtetnaing1935 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @smm9037
    @smm9037 6 місяців тому

    🤎🤎🤎

  • @Myatthuzarzar-jc1qt
    @Myatthuzarzar-jc1qt 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @nyanya-ro1dz
    @nyanya-ro1dz 6 місяців тому

    ❤❤❤