سلو أوسفوف صحي بدون سكر ولازيت بمكون مايخطر على البال وغير 500غ من الدقيق القمح الكامل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 188

  • @bahija1215
    @bahija1215 9 місяців тому +15

    كثري لينا من الوصفات الصحية الله احفظك بدون سكر بدون زبدة وكذلك الحوم والدواجن والزيوت المدهرجة والحليب ومشتقاته

  • @oraimosafi4719
    @oraimosafi4719 9 місяців тому +42

    عفاك كتري لينا من هد الوصفات صحية راه في رمضان كنلقاو وصفات بفرماج الاحمر حنا بغينا بديل صحي تقبلي مروري

    • @the.one111
      @the.one111 9 місяців тому +2

      ختي تبعي الدكتور محمد احليمي على الفايسبوك وكيدوز حتى فالراديو ولكن الفايس احسن راه سبق و جد الفرماج طبيعي وصحي ماشي لي كتحك فحال الفرماج الاحمر ولكن راه بديل غزال وصحي

    • @mimih9095
      @mimih9095 9 місяців тому +3

      الى كنت بغيت منتوجات طبيعية بدون مواد كيميائية تاصلي بيا راه الحمدلله نفعوني فصحتي الحمدلله

    • @oraimosafi4719
      @oraimosafi4719 9 місяців тому

      @@mimih9095 فين غنتصل بك

  • @nohanoha6707
    @nohanoha6707 9 місяців тому +3

    تبارك الله عليك.سفوف غزال وصحي خصوصا بالخروب.حقيقة فرصة باش نتناولوه.فيه منافع كثيرة.

  • @fatimabennaim8185
    @fatimabennaim8185 9 місяців тому +1

    تبارك الله عليك
    سفوف صحي الخروب مفيدللصحة
    اتمنى لكي الصحة والنجاح

  • @malikabarakat6257
    @malikabarakat6257 9 місяців тому +1

    تبارك الله ماشاءالله عليك

  • @rabiaaboukhraz910
    @rabiaaboukhraz910 9 місяців тому +3

    آلله يعطيك الصحة زوين كل وصفاتك رائعة تحية خالصة والله يسر امورك يسهل عليك

  • @fathiabenchihab1974
    @fathiabenchihab1974 8 місяців тому

    الله يعطيك الصحة سلو صحي بامتياز ❤

  • @rharame
    @rharame 9 місяців тому +5

    خير انشاء الله الا كان من الممكن وجبات بلا سكر

  • @khadijanarjis6804
    @khadijanarjis6804 9 місяців тому +5

    شكرا ان شاء الله نديرو لولدي حت ماخصو يكل سكر الله يشفيه

  • @amalahmed1987
    @amalahmed1987 9 місяців тому +5

    الله يعطيك الصحة . سلو صحي بامتياز. ❤❤❤

  • @basmaali-h3s
    @basmaali-h3s 9 місяців тому

    تبارك الله عليك اي وصفة جربتها من عندك كتصدق لي وخا اول مرة نديرها وكلامك حلو فحال العسل

  • @مطبخامنهيلة-ي4ش
    @مطبخامنهيلة-ي4ش 9 місяців тому +1

    الله يعطيك الصحة على هاد السفوف صحي بمتياز تبارك الله عليك

  • @marham8393
    @marham8393 9 місяців тому +3

    تبارك الله عليك

  • @hafidakhaloufi948
    @hafidakhaloufi948 9 місяців тому

    وصفاتك الراءعة

  • @fazi1040
    @fazi1040 9 місяців тому +3

    شكرا أختي سعاد على الوصفة.والله يخليلك وليداتك والزوج ديالك.بارطاجي معانا بريوات ومحنشات و جزاك الله ألف خير

  • @zahirazahira2330
    @zahirazahira2330 9 місяців тому +1

    الله أعطيك الصحة

  • @fatihahanafi7656
    @fatihahanafi7656 9 місяців тому +1

    الله يعطيك الصحة سلو صحي بامتيلز

  • @withhanane1
    @withhanane1 9 місяців тому +2

    الله يعطيك الصحة

  • @djdjdjdjdjekekrkke695
    @djdjdjdjdjekekrkke695 9 місяців тому +1

    الله يعطيك الصحة جا طوب❤

  • @sansabila2626
    @sansabila2626 8 місяців тому

    مشاء الله عليك درت بحال هاد العواشر مبروك

  • @mondedesousou-gx6bh
    @mondedesousou-gx6bh 9 місяців тому +1

    تبارك الله عليك اختي كشهي 😋❤

  • @Mounia-hv7eq
    @Mounia-hv7eq 9 місяців тому

    الاخت..سعاد.الله.يعطيك.الصحة.على.هاد.السفوف.صحي.بمتياز❤❤❤❤❤

  • @tulipeflower8123
    @tulipeflower8123 9 місяців тому

    شكرا على الوصفة الرائعة راح انجربها

  • @mohammedpetit7622
    @mohammedpetit7622 9 місяців тому

    تبارك الله عليك انا درت سلو بطحين زرع والقمح وخلطتو بزيت الزيتون جا واعر

    • @Janatt-ty7ws
      @Janatt-ty7ws 8 місяців тому

      سلام عليكم ختي حتى انا درتو بزيت عود وشوفان ولكن جاني مار شوية عفاك شنو ندير ليه

  • @ismailsmother
    @ismailsmother 9 місяців тому +1

    ختي عملي لينا مزيد من الوصفات الصحية الله يعطيك صحيحتك.

  • @medoujda6260
    @medoujda6260 9 місяців тому +1

    تبارك الله عليك هاد سفوف لي كنت نبحث عليه.الله يعطيك الصحة.بصح معلقة وحدة ناخذ قليل.😅

  • @naimaaichouch3099
    @naimaaichouch3099 9 місяців тому +1

    الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك ❤❤❤

  • @MalikaLhaja-rw6kw
    @MalikaLhaja-rw6kw 9 місяців тому

    مشاء الله عليك اختي كل حاجة ورتيها لدينا كنستافدوا منها واتعلمنا منك بزاف الله يرحم الوالدين❤❤❤

  • @fatimaabassi3251
    @fatimaabassi3251 9 місяців тому

    شكرا لك على هاد السفوف رائع

  • @فاطمةالزهراء-ظ6م9ظ
    @فاطمةالزهراء-ظ6م9ظ 9 місяців тому +2

    ماشاء الله وتبارك الله عليك اختي الغالية سعاد دائما متألقة ماحوجنا الى مثل هذه الوصفات الصحية جزاك الله خيرا

  • @HAwfood
    @HAwfood 9 місяців тому

    ما شاء الله تبارك الله شكلها تحفه تسلم الايادي وأحلى 👍

  • @ismailsmother
    @ismailsmother 9 місяців тому

    متالقة كالعادة.

  • @atika7942
    @atika7942 9 місяців тому +1

    ما شاء الله عليك ❤

  • @fatimachhily4734
    @fatimachhily4734 9 місяців тому +1

    نتمنا من لالة سعاد تبقا ديرنا الوصفات طبيعية الله ايحفظك وينورك

  • @benhmidafatiha2097
    @benhmidafatiha2097 9 місяців тому +1

    الله يعطيك الصحة اختي سعاد كنستناو كل حاجة كتحطيها كنستفدو منها❤❤❤❤❤❤❤❤❤مرحبا ❤❤❤❤❤

  • @mohmedizmaoune6491
    @mohmedizmaoune6491 9 місяців тому

    تبارك الله عليك سلو صحي

  • @saadiaboumah3504
    @saadiaboumah3504 8 місяців тому

    Brava

  • @na3ima550
    @na3ima550 9 місяців тому

    تبارك الله عليك الله يعطيك صحة بالتوفيق و نجاح انشاء الله ❤❤❤❤❤❤❤

  • @kimaikou5736
    @kimaikou5736 9 місяців тому +1

    فكرة الصراحة الخروب غنبقى ناخدو انشاء الله حتى انا متبعة حمية

  • @nezhaelkhabar5315
    @nezhaelkhabar5315 9 місяців тому +1

    فعلا صحي ورائع تبارك الله عليك الله يصاوب ويقاد ليك ربي مشاكلك

  • @YasmineJasmine-mq2ub
    @YasmineJasmine-mq2ub 9 місяців тому

    الفكرة رائعة الله يعطيك الصحة

  • @nourahammaz7209
    @nourahammaz7209 9 місяців тому +1

    شكرا جزيلا

  • @najatkeyt910
    @najatkeyt910 9 місяців тому

    فكرة راءعة اخت سعاد والله يشافي كل مريض انا سفوف ديالي بطحين شعير والذرة تبارك الله عليك

  • @fatimaaoualtite3379
    @fatimaaoualtite3379 9 місяців тому +1

    الله يعطك الصحة على هاد سلو الصحي شكرا على المعلومة ديال الخروب معرت واش نلقاه هنا في إيطالياً كون درت في سلو شكرا بزاف ❤

    • @karimarabou
      @karimarabou 9 місяців тому

      ممكن ديري قصب السكر العضوي غتلقايه فالجيهة لكيبيعو البيو .زوين غني بمضدات الأكسدة والمعادن ودغيا كيتهضم لانه طبيعي 💯 وزوين تعوضيه بلاصت السكر.وايضا التمر ممكن طحنيه مسحوق وتحلي بيه

    • @ghitamohsine5460
      @ghitamohsine5460 8 місяців тому

      اختي طلبيه من أمازون او شريه من عند المحلات لي كيبيعو الاعشاب والمواد البيو

  • @fofitanger1085
    @fofitanger1085 9 місяців тому

    تبارك الله عليك فحال ديما طوب

  • @fatihaalaoui1788
    @fatihaalaoui1788 9 місяців тому +1

    allah y hafdak. sfouf 3adi

  • @Fatima-rm4tw
    @Fatima-rm4tw 9 місяців тому

    رائع ماشاء الله صحي ولذيذ تسلم يدياتك الحبيبة😍🌷👍

  • @fatilarifi9913
    @fatilarifi9913 9 місяців тому

    Tbarkallah 3lik sfouf ja ghzale kaychahi sihi lah ya3tik shihtak charki m3ana lirsaltih bniytek lah ihfadha lik betawfi9 ❤

  • @fatihasaidi9030
    @fatihasaidi9030 9 місяців тому +1

    طووووووب❤

  • @zahrachahid1024
    @zahrachahid1024 9 місяців тому

    تبارك الله عليك 👍

  • @zahrabellatrach1611
    @zahrabellatrach1611 9 місяців тому

    بصحتها وراحتها

  • @KhadijaMantag-hb1is
    @KhadijaMantag-hb1is 9 місяців тому +5

    تبارك الله عليك سلو واعر الله يعطيك الصحة غير ديري لينا الوصفات لي قلتي❤❤❤

  • @شهيواتمعحسنية
    @شهيواتمعحسنية 9 місяців тому

    Baraka bleach azit azwina lah i3tik saha

  • @merytouri2667
    @merytouri2667 9 місяців тому +1

    تبارك الله عليك اختي سعاد شغلك دايزو الكلام منعاودوش الهدرة ❤❤❤

  • @AmalAmola-y2q
    @AmalAmola-y2q 9 місяців тому

    نعم شركي هوم معنى اي حجة عندك تبارك الله تتصدق

  • @khadijalaz4935
    @khadijalaz4935 9 місяців тому

    الله يعطيك الخييير والتيسييييير تستاهلي كل خييييير جزاك الله عنا خير الجزاء وصفاتك وأخلاقك وتالقك اكييييد نبغيك تنزلي لنا كلشي لي كتديريه يالحبيبة اختك خديجة من بريطانيا

  • @hamidbaroda2053
    @hamidbaroda2053 9 місяців тому +2

    الله يحفظك 😋 😋 😋 ❤❤❤❤❤❤

  • @khadijasoussia3711
    @khadijasoussia3711 9 місяців тому +1

    تبارك الله عليك اختي علاش لي اللوز زوين بزاف ذاك السيلو ديالك عجبني حتى الخروب اللي درتي فيها زوين بالصراحه هو زوين هو فاش كايديروا الشوكولا صراحه درتي واحد الطريقه اللي هي الصحيه

  • @Chaymabrf
    @Chaymabrf 9 місяців тому

    Macha allah 3liik rtii souad radi njarbo Ncha Allah ❤❤

  • @wissalnizar4386
    @wissalnizar4386 Місяць тому

    Yuyuy

  • @hananlimam8798
    @hananlimam8798 9 місяців тому

    ❤❤❤الله افرجها عليك أختي و تبارك الله عليك

  • @ZhouraMottali-sg9hc
    @ZhouraMottali-sg9hc 9 місяців тому

    سلام ماشاء الله عليك بالنسبة للطحين احسن ترموميكس واعر عواشرك مباركة

  • @maryem4820
    @maryem4820 9 місяців тому

    تبارك الله عليك اختي سعاد....سلو صحي
    واش الخروب الاغسلتو ومسحتو ودخلتو للفرن ينشف يبقى مزيان

  • @chaaibia6734
    @chaaibia6734 9 місяців тому

    تبارك الله عليك اختي سعاد

  • @امسلمانطنجاوي
    @امسلمانطنجاوي 9 місяців тому

    تبارك الله عليك اختي سعاد الله يعطيك الصحه 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @mounyaannil8503
    @mounyaannil8503 9 місяців тому

    Tbarkalah 3lik

  • @zahrabellatrach1611
    @zahrabellatrach1611 9 місяців тому

    شاركيهم معنا

  • @Souadelel-sf6bb
    @Souadelel-sf6bb 8 місяців тому

    حتى انا لخروب باش كنحلي من داك لعام وانا كنديرو

  • @lailacharkaoui-jb6fp
    @lailacharkaoui-jb6fp 9 місяців тому +1

    تبارك الله عليك غادي نعملو بحالك غير درينا بريوات

  • @SamiraSamira-jx8eu
    @SamiraSamira-jx8eu 9 місяців тому

    شكرا بزاف على سلو صحي والله يعطيك الصحة عفاك الى كتري لينا الوصفات الصحية فالرمضان الكريم الله يعطيك الصحة ودومها عليك

  • @KourFatiha-l1b
    @KourFatiha-l1b 9 місяців тому +1

    الله تعالى يعطيك صحة راكي عزيزة عليا

  • @mimih9095
    @mimih9095 9 місяців тому +1

    سنوات وأنا كنتفرج فيك الله اخلي لك الصحة وتبارك الله عليك

  • @salwaalatmani1880
    @salwaalatmani1880 9 місяців тому

    الاخت سعاد تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه انسلوه من سلا الجديده

  • @NawalLmahdi
    @NawalLmahdi 9 місяців тому

    تبارك الله عليك انتي هي المرجع ديالي فديوهاتك واغرين البساطة. الله اخليك لينا

  • @mariaathome9122
    @mariaathome9122 9 місяців тому

    رائع❤

    • @bahijaoundir4312
      @bahijaoundir4312 9 місяців тому

      بصحتك ختي واش سخنتي زيت زيتون

  • @عالموصفاتأمفرح
    @عالموصفاتأمفرح 9 місяців тому

    الله يعطيك الصحة اختي الكريمه بالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤❤

  • @RachidLoubi-o6r
    @RachidLoubi-o6r 9 місяців тому +2

    سلام اختي سعاد الله يعطيك الصحة وصفات ديالك ديما كيصدقو لية انا متتابعة ديالك قديمة اعواشرك مبروكة إلى كان ممكن ديري لينا سلو ديال جوج كيلو الله اخليليك اصحيحتك اختي لعزيزة❤❤❤👍👍👍👍

  • @hafsagana4285
    @hafsagana4285 9 місяців тому +1

    اول لايك قبل ما نتفرج

  • @hasnalibya1209
    @hasnalibya1209 9 місяців тому

    شكرا❤

  • @bouchrazineddine7945
    @bouchrazineddine7945 9 місяців тому

    اعطاك الله الصحة لالاسعاد ولهلا يخطيك علينا 🥰🥰♥️♥️👍👍👍

  • @asmaasalim8177
    @asmaasalim8177 9 місяців тому +1

    سلام حطي لينا بلغيات صحي وبدون سكر او قلى او دقيق ابيض

  • @mohamedelouardaniallali2058
    @mohamedelouardaniallali2058 9 місяців тому

    👍👍

  • @SagesseSagesse-r1m
    @SagesseSagesse-r1m 9 місяців тому

    ALLAH Ya3tic assaha et IFARAJ 3alic et jami3, almousslimi n'es AMINE YA RABI.

  • @zouaouiakhayi4377
    @zouaouiakhayi4377 9 місяців тому

    Allah ya3tik essaha khti 👍😘

  • @zahrabellatrach1611
    @zahrabellatrach1611 9 місяців тому

    بالصحة والراحة

  • @khadijaeloutmani5734
    @khadijaeloutmani5734 9 місяців тому +1

    مبروك عواشرك حبيبيتي سعاد متتبعة دائما

  • @zahrabellatrach1611
    @zahrabellatrach1611 9 місяців тому +1

    كثري لينا من هاد شي

  • @Fatimazahra-kw4yr
    @Fatimazahra-kw4yr 9 місяців тому

    سفوف زوين اختي سعاد عفاك جاوبيني واش ممكن نزيد على هاد المكوينات صوجة وزريعة كتان وايلان ؟جاوبيني عفاك وشكرا مع شي نصيحة منك الا زدتهم ❤

  • @MITY905
    @MITY905 9 місяців тому

    تبرك لله عليك ممكن تشركي معنا كيفاش كتصوب بلبولة الشعير

  • @hayatalouani
    @hayatalouani 9 місяців тому

    مبروك عواشرك اختي سعاد الله يعطيك الصحة وتبارك الله عليك❤❤❤

  • @rharame
    @rharame 9 місяців тому

    السلام عليك اختي سعاد مبروك عواشرك اللهم بارك دايما وجبات صحية احبك في الله 😛😋😛😋😛😋😛😋❤❤❤❤❤❤

  • @kamallaarif6642
    @kamallaarif6642 9 місяців тому

    الله،يعطبك،،الصحة،،والراحة،سعاذ،،ويحفضك،لوليذتك
    سفوف،انتع،الصح،،بيو،،اعنك،الله،وشكرا🤲🙏🙏💐💐عوشر،مبروكة🙏👍👍،مذابنا،نشفو،كل،وصفاتك،،،وكتفهمي،،لي،المبتذءات
    ،وحتى،االكبار،،جزاك،الله،و،وفقك،في،عملك🤲🙏🙏🙏👍
    ام،كمال👍👍👍🌹💯🌹💐

  • @naimaaittougha8117
    @naimaaittougha8117 9 місяців тому

    Slm o3likoum khti souad ana brit nsawlak 3lak lfaran dyali mafihch ltaht kifach ntayab fin les gâteaux lfakass natmana tjawbini chokran

  • @minamouta.-ma
    @minamouta.-ma 9 місяців тому

    Salam merci beaucoup pour le partage ❤ allah ihafdek amine 🤲oui partage avec nous tous stp merci 🙏👍👍❤❤❤❤❤❤❤

  • @فتيحة-ي4ض
    @فتيحة-ي4ض 9 місяців тому +1

    سلام اختي اه بغينا تشركي معنا سلو عادي

  • @boudhirfatima6255
    @boudhirfatima6255 9 місяців тому

    Like ❤

  • @damaryt4019
    @damaryt4019 9 місяців тому

    الله يعطيك الصحه غير شاركي معنا الوصفات اللي أرسلتها لابنتك

  • @FatiFlourita-y4e
    @FatiFlourita-y4e 9 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @najlaelolo8067
    @najlaelolo8067 9 місяців тому

    الله إعطيك الصحة عفاك بغيت سلو العادي أبريوات❤

  • @rachafendi2949
    @rachafendi2949 9 місяців тому +4

    راه كوكاو البلدي ماشي الصغير بالعكس راه كوكاو الكبير هو اديال لبلاد اما الصغير اديال أفريقيا والدكتور الفايد ينصح بكوكاو الكبير

    • @dina-rw6lb
      @dina-rw6lb 9 місяців тому +1

      فعلا كاوكاو كبير هو بلدي صغير متاع سودان. بزاف ناس غالطين