자기전에 듣는 수면 명상 가이드ㅣ잠잘 때 듣는 ASMR ㅣ숙면

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  • Опубліковано 21 вер 2024
  • 오늘은 책 대신 몸의 긴장을 푸는 영상으로 찾아왔네요!
    오늘도 잘 자요!
    굿나잇 :)
    #책읽어주는남자 #오디오북 #불면증
    자기전에 듣는 수면 명상 가이드ㅣ잠잘 때 듣는 ASMR ㅣ숙면, 이완, 치료

КОМЕНТАРІ • 55

  • @따듯한목소리현준
    @따듯한목소리현준  Рік тому +86

    2:50 이완 명상 시작

  • @도빈이
    @도빈이 Рік тому +27

    몇백년만에 댓글을 쓰네요 매일밤 듣다가 쓰러져서 내용도 기억 못하지만 항상 마음이 편해져요 오늘같이 힘든날에 현준님 목소리 듣고 위로를 받네요 감사해요

    • @오은숙-n3j
      @오은숙-n3j Рік тому

      ㅊㄷㅊㅌㅉㄷㅈㄷㅊㅌㅈㄷㅊ.ㄷㅉㄷㅈㄷㅊㄷㅈㄷㅉㄷㅊㄷㅈㄷㅈㄷㅊㄷㅉㄷㅌㅉ

    • @오은숙-n3j
      @오은숙-n3j Рік тому

      ㅊㅈㄷㅈㄷㅈㅊㅈㅈㄷㅈㅌㅈㄷ.ㅈㄷㅊ.ㅊ
      ㅈ.ㅈㄸ.ㅈ

    • @최기현-h5r
      @최기현-h5r 11 місяців тому +2

      저도 그래요😢

  • @kj1070887
    @kj1070887 8 місяців тому +3

    목소리 정말 너무 좋으세요. 감사합니다.요즘 이거 들으면서 자요

  • @user-wm3gr8cw2u
    @user-wm3gr8cw2u Рік тому +4

    큰 도움됩니다
    감사해요 현준님

  • @권선영-h7o
    @권선영-h7o Рік тому +4

    목소리 좋은 명상가이드가 없어서 일일이 다 눌러보고 드뎌 찾았네요

  • @닉네임없음-i2f
    @닉네임없음-i2f Рік тому +3

    현준님 잘들울께요
    오늘 저에게 필요한 영상이네요
    감사합니다

  • @jesomi_0407
    @jesomi_0407 Рік тому +2

    우와~ 이런 목소리가 있었네요~
    수면유도 음악만 들었었는뎅~😢
    넘 행복한 꿀잠을 잘 수 있겠어요~ 감사감사~😊😊
    매일밤 만나요~❤

  • @sy7891
    @sy7891 Рік тому +5

    명상음악 찾아 밤마다 헤맸는데~ 감사합니다

  • @hyun-hee
    @hyun-hee Рік тому +9

    새벽 5시가 가까워지고있네요 8시엔 일어나서 출근준비를 해야하는데 수면가이드가 시작되면 잘수있겠죠? 오늘도 감사합니다

  • @김민재-w3y9r
    @김민재-w3y9r Рік тому +3

    현준씨 고맙습니다 덕분에 지치지 않도록 할께요
    내일 이력서 쓸 생각에 실업급여 사무실도 다녀와야 해서 긴장속에서 있는데 ~~

  • @EJ-do2hn
    @EJ-do2hn Рік тому +1

    오늘도 감사합니다

  • @해피해피-o3f
    @해피해피-o3f Рік тому +2

    고맙습니다 🍓

  • @songkim7610
    @songkim7610 Рік тому +1

    현준님 의 목소리
    이 새벽도 back around 의
    음악과 🎶 함께 명상 가이드 를 따라 호흡과 함께 잠을 청해 봅니다
    감사합니다
    수고하세요
    수고하세요

  • @전남희-m2z
    @전남희-m2z Рік тому +2

    현준님, 고맙습니다~^^

  • @강인희-k2k
    @강인희-k2k Рік тому +6

    담주 눈오고 더 추워진데요 전 코로나갈려서 죽다 살아낫아요 현준님도 몸조심하세용🥱

  • @shoptomax
    @shoptomax 10 місяців тому +1

    정말 최고의 목소리 너무나 편하고 따뜻한 목소리 들으면 들을수록 마음이 편해지네요 ...감사합니다

  • @0_SSUGI
    @0_SSUGI Рік тому +9

    우와😍🤩
    늘 새로운 시도에 감탄하고 구독자 생각해주는 마음에 기뻐요!!
    안그래도 요즘 자주 뒤척였는데 오늘은 숙면할 수 있을거 같네요.
    생각해주시는 것 만큼, 아니 그 보다도 더 현준님도 안온한 밤 되세요!🌙 오늘도 쌩유베리감사😝
    덧! 저는 잠자리에서 긴장되면 요렇게 되뇌어요.
    ‘나는 편안하다. 안전하다.’
    모두가 걱정없는 밤 되시길😴🫠

  • @raon_jovial-gang
    @raon_jovial-gang Рік тому +1

    으응? 근무하며 오갈 때 들으려고 했는데 숙면가이드...집중했다간 대참사가 일어날 듯. ㅎㅎ
    이따 밤에 들을게요. 언제나 고맙습니다.

  • @misa_88
    @misa_88 Рік тому +4

    헉..진짜 딱 잠잘 때 듣기 좋은 영상이네요 어케 이리 제 취향에 딱 맞는 영상을 올리셨는쥐.. 감사합니다! ☺

  • @zzmnny
    @zzmnny Рік тому +2

    우와 미쳤다! 넘 새로워 짜릿행 ✨

  • @JOY_0505
    @JOY_0505 Рік тому +1

    이고이고 ... 30분도 안돼서 잠들 각.... 녹음하시느라 고생하셨겠어용 감사히 잘듣겠습니당 🤗

  • @zq1zq2417
    @zq1zq2417 Рік тому +3

    아 ..명상을 ..현준님 목소리로 듣다니 ..꿈길을 걷는것같아요 ..👍👍☺️☺️

  • @strawberry55888
    @strawberry55888 5 місяців тому

    >.< 앗 이완 명상이닷
    😴 잠이 오지 않아 뒤척이다
    발견한 귀한 영상..
    스윗 따듯한 목소리로 듣는
    최고의 🎁 선물
    이거 들으며 푹잘수 있기를..

  • @ebulchek
    @ebulchek Рік тому +1

    따뜻한 목소리 오늘도 감사합니다❣️

  • @비비박-r4h
    @비비박-r4h Рік тому +2

    🧚🏻🧚🏻계속 바쁜 일정으로.. 어젯밤은 아득한 꿈을 꾸듯,,, 🧞‍♂️🧚🏻🧚🏻🧚🏻‍♂️아늑했습니다..,,

  • @yujin4217
    @yujin4217 Рік тому +2

    현준님 목소리로 명상이라니ㅜㅜ감사해요🙏

  • @user-ie3xh6lg9t
    @user-ie3xh6lg9t Рік тому +1

    안녕하세요 😄
    제가 잠을 잘못자요
    요영상 정말도움많이 되요
    구독한지 오래되었는데 댓글감빡 잊어버려서...ㅠㅠ
    짐심으로 감사합니당 ~~~~~~

  • @시린겨울-p1j
    @시린겨울-p1j Рік тому +1

    오롯이 현준님 말씀에 호흡도 느껴보고 잠이잘올것같아요 오늘하루도 고생많으셨어요

  • @천성산날다람쥐
    @천성산날다람쥐 Рік тому +7

    이직 때문에 회사를 그만둔 상태인데요!
    현준님 영상이 올라오는날 하루를 마무리하고
    다음날 도서관에서 그 책을 다시 한번 읽어보는게 요즘 저의 가장 맘에 드는 루틴입니다.
    내일부터는 한파라고 더욱 더 춥다고 하니 항상 감기조심하시고 현준님도 항상 행복하세요🙇‍♀️

  • @carzznyunkh
    @carzznyunkh Рік тому +2

    현준님 오늘도 잘 듣구 갈게요
    진짜 너무너무 기다리고 있었어요ㅠㅠ
    어제 이런저런 일 있다보니..ㅎㅎㅎ
    조금 많이 힘들었는데 현준님
    목소리 듣구 힘내볼께요 ㅎㅎ

  • @sssiill4493
    @sssiill4493 Рік тому +6

    오 책방송도 좋지만 이렇게 노래틀고 해주시는것도 넘좋아요 이런것도 자주올려쥬세요 ㅜㅜㅜ현준님목소는 그냥들어도좋만 음악까지같이들어야 훨씬 더감미롭고포근해서 이런영상 자주올려쥬셧음좋겟어용 전에도 이글문의햇눈데 부탁들어주셧더라구용 너무감사해용 일년째듣곳는거같네요 거의 ㅎㅎ

  • @송기쁨-d7b
    @송기쁨-d7b Рік тому

    🥰 항상다듣지는못해요 어느순간 잠이들어 오늘도잘자요~~감사합니다

  • @옹심이-l7d
    @옹심이-l7d Рік тому +2

    우와 명상 잘들을게요🫶🏻 꿈도 없이 자여징

  • @eunlim_j
    @eunlim_j Рік тому +7

    듣다가 진짜 잠들것같아서 자기전에 다시들어야겠어요🤭 오늘도 너무 감사해요:)

  • @seainocean7
    @seainocean7 Рік тому

    오랜만에 댓글 쓰네요 현준님 올해두 좋은일만 있기바래요🙂

  • @백금-t1k
    @백금-t1k Рік тому +1

    우와💓언제 배우셨는지 대단하셔요
    저도 예전 부터 도움 많이 되었거든요👍🙏💕

  • @제이베이-v5x
    @제이베이-v5x Рік тому +1

    돌아가고있는 오브제는 이름이 뭐에요?
    구매하고싶어요

  • @하진-n3p
    @하진-n3p Рік тому +2

    오빠두 잘자영

  • @윤서영-n4b
    @윤서영-n4b Рік тому

    됐구요~ 걍 님 목소리가 수면제에요

  • @이춘풍뎐
    @이춘풍뎐 Рік тому +1

    불랙 화면 으로 해주세요