ลองทำ 10 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยให้ขี้เกียจน้อยลง รู้สึก Productive มากขึ้น | Peanut Butter
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- Hello everyone! I've come up with a new vlog that discusses 10 habits I want to adopt in 2024. It's fine if you can't do all of it. If you want to try new habits, let's try it together 💖
✿ App: Goodnotes 6
apps.apple.com...
✿ 2024 Digital Planner
fahfahsworld.c...
✿
Kewpie's Everyday Salad is now available at your local grocery stores!
Blue top that I wore while I use my planner shope.ee/99zhy...
My glasses / owndays_thailand
Workout clothes shope.ee/1AxQR...
Yoga mat shope.ee/Vhjei...
Clothing rack (my size is 150*182) shope.ee/8f2ML...
Necklace from Valichain / valichain
Foreo's mask device / foreo_th
Purple hair band shope.ee/4pqio...
____________________________________
✨ JOIN MEMBERSHIP / Join to watch extra videos (No CC)
/ @peanutbutterpn
____________________________________
🎵MUSIC
Oneul - Cheeseburger • 치~즈버거 🍔 (Cheeseburger)...
Oneul - Creamy Mala Rose - • 마라로제 떡볶이 냠냠 (Creamy Ma...
BGM President - Spring Sunshine • [브금대통령] (봄/기분좋은/Bright...
BGM President - The Day of the Princess - • [행복해지는 귀여운 음악] 공주의 하루 ...
BGM President - Retriever loves water - • [뭉툭하고 귀여운음악] 물트리버 | 꼬소...
음악팀 (TeamMusicCreative) - Teatime - • [음악팀] 따뜻한 차 한잔, Teatim...
Music by Chinsaku - Cozy - thmatc.co/?l=B...
Music by Eli Lev - Dancin' on the Lawn - thmatc.co/?l=2...
____________________________________
☁️ My Store
My Digital Planner : / thebutterandscotch
Digital Product: fahfahsworld.c...
☁️ Find me more
Instagram: / peanut.bt
Facebook: / peanut.butterstation
TikTok: www.tiktok.com/@peanut.bttt
Contact for Work: peanut.btstation@gmail.com
#productivevlog #healthyhabits #vlogweek
ขี้เกียจบ้างไม่เป็นไรนะคะ ถ้ามีเวลานอนก็นอนไปเลยยยยย พักผ่อนเพียงพอก็ทำให้เรากระฉับกระเฉงได้ค่ะ😘
เขียน plan แต่ไม่ทำตาม plan ยังไงดีคะ
@@อรจิราศรีโยธินตามค่ะ5555
สรุป 10 อย่างจากในคลิปนี้
1.) เขียน Planner ทุกวัน
2.) ออกกำลังกายเป็นกิจวัตร
3.) เลือกกินให้ดีขึ้น
4.) นิสัยทำแล้วไม่หวังผลทันที
5.) รื้อแล้วเก็บเข้าที่ทันที
6.) เก็บของล่อใจไปไว้ที่อื่น
7.) มีเวลาทำกิจกรรมอื่นๆ
8.) Solo Date
9.) อะไรที่ไม่คุ้มกับสุขภาพจิตก็ออกมา
10.) พูดดีๆกับตัวเอง
”อะไรที่ไม่คุ้มกับสุขภาพจิต ก็ให้รีบออกมา“ ปลุกใจมาก รู้สึกเหมือนมีคนดึงขึ้นจากหลุม 💕
คือดูคลิปเสร็จอยู่ดีๆก็น้ำตาไหล รู้สึกว่าตัวเองไม่เคยโฟกัสที่ตัวเองเลย พอมานั่งฟัง ก็รู้สึกอยากรักตัวเองให้มากขึ้นแล้ว แคร์สิ่งรอบข้างน้อยลง อยากปรับมายเซทตัวเอง นั่งคุยกับตัวเองมากขึ้น ให้เวลาตัวเราอยู่กับตัวเองมากขึ้น ขอบคุณที่ทำคอนเทนต์ดีๆค่ะ
หาเวลาว่างอยู่กับตัวเอง ตามใจตัวเองกันค่ะ
เราเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าเพราะโดนแฟนทำร้ายร่างกายและนอกใจ เราเศร้ามาตลอดช่วงนึง พอมาเจอคลิปนี้คือกลายเป็นว่ารักตัวเองมากๆ ขอบคุณมากนะคะ ที่ทำคลิปดีๆออกมา ขอบคุณที่ทำให้เราได้กล้าตัดสินใจหลุดพ้นแล้วค่ะ
ทางนี้ใช้ชีวิตอยู่คนเดียวเพิ่งเลิกกับแฟน แต่ก็พยายามจะไม่เศร้านาน และหันกลับมารักตัวเอง ดูแลตัวเองให้มากขึ้น เต็มที่กับงานวันจันทร์ถึงศุกร์ แต่เสาร์อาทิตย์คือให้เวลาตัวเองสุดๆ ดูช่องน่องนัทแล้วเหมือนได้อ่านหนังสือ แนะนำอะไรที่ดี ให้ข้อคิดในการฮีลใจและร่างกายดีมากค่ะ แรกๆ ทำไรไปไหนคนเดียวไม่ได้ ตอนนี้สบายและมีความสุขสุดๆ ค่ะ
ขอบคุณที่ทำคลิปแบบนี้มานะคะ มาเห็นในเวลาที่กำลังท้อเลย จริงแพลนไว้ต้นปีว่า จะรักตัวเองจะจดจะแพลน แต่พอดำเนินชีวิต ได้รับหน้าที่งานหลังจากนั้น ลืมไปหมดเลย และเผลอลืมสิ่งที่ตั้งใจจะทำไว้ ทำตัวไม่รักตัวเองอีก คลิปนี้ขึ้นมาพอดี เหมือนมาเตือนใจเราตอนนี้ และฮีลใจมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
คลิปดีมากกก ชอบทั้งสิบข้อเลย ฟังแล้วเอาไปปรับใช้กับตัวเองได้ ดูคลิปจบแล้วอยากลุกไปทำนู้นทำนี่เลยค่ะ5555 อยากกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งด้วย ฮึ้บบบ! ขอบคุณพี่นัทมาก ๆ นะคะ ✨💞 คลิปนี้สีเล็บยังแดงอยู่ สีแดงจึ้งมาก สีใหม่ที่เพิ่งทำก็สวยจึ้งไม่แพ้กัน พี่นัททำเล็บสีไหนก็สวยทุกสี
สุดท้ายนี้ : พี่นัทสวยม้ากกก 💗
ขอบคุณน้าา ดีใจที่ชอบคลิปมากๆเลยค่ะ พี่ก็จะพยายามเรื่องออกกำลังกายเหมือนกันนนกับเรื่องเลฌบนี้จะไปหาทำลายใหม่ๆมาป้ายกันนะคะ
พี่อายุ 40 กว่าแล้ว แต่ดูคลิปของน้องแล้วรู้สึกดีจัง ทำให้อยากออกกำลังกาย อยากดูแลตัวเองมากขึ้น ขอบคุณนะคะน้อง
ตื่นตั้งแต่ 6 โมงค่ะแต่ไม่ยอมลุกออกจากที่นอนตอนนี้เริ่มรู้สึกผิดละ555555555555
ไม่เป็นไรค่ะ พักตาพักหลังนอนต่อไปเลย 555555555
solo date คือ ดีมากๆเลยคะ เหมือนได้ตกตะกอนความคิด❤😊
รักพี่นัทเพิ่มขึ้นทุกๆปี ไม่มีวันไหนที่ไม่รักเพิ่มขึ้นเลย🥹 ขอบคุณที่เป็นของขวัญสุดพิเศษทุกปีให้กับทุกคนนะคะ💕🎀
อยากให้พี่นัททำเรื่องบริหารเวลา แล้วก็วิธีอ่านหนังสือแบบไม่วอกแวก ทำยังไงให้มีไฟ หนูกำลังจะขึ้น ม.6 แล้วแต่ยังรู้สึกว่าไม่ค่อยมีไฟในการอ่านหนังสือสักเท่าไหร่เลยค่ะ อยากให้พี่นัทเล่าถึงตอนอยู่มัธยมปลายให้ฟังด้วยค่ะ 💕💕
เคยเป็นคนทำอาหารไม่อร่อยค่ะ คนรอบตัวทำไมดูโยนๆอะไรลงกะทะก็อร่อย พอเราทำมันรู้สึกงงๆ ต้องโยนอะไรตอนไหน แต่พอทำไปทำมา อย่างแรกทำอาหารต้องใจเย็น รอเตาร้อนก่อนอันดับแรก และการทำอาหารจะไม่ได้จบในกะทะเดียวค่ะ เช่น บางอย่างที่ผัดแล้วน้ำเยอะ ต้องตักมาพักก่อนค่อยลงกะทะกับสิ่งอื่นต่องี้ คือต้องใจเย็นเพราะหลายขั้นตอนมาก และสุดท้ายคือต้องมีผงนัว เราเลือกใช้ของญี่ปุ่นผงซุปไก่ ผงปลาคัตสึโอะ ไรว่าไป คือมันต้องมีบ้างถึงจะหอมอร่อยอะ
ขอบคุณที่ออกมาแชร์นะคะ เป็นคอนเท้นที่ดีมากๆค่ะ ชอบประโยคที่พี่นัทบอกว่าโลกนี้มันกว้างมีพื้นที่ให้ทุกๆคนอยู่แล้ว เราจะร้องไห้เลยมันจริงมากๆเรารักตัวเองมากขึ้น ใจดีกับตัวเองมากขึ้นมากๆเพราะได้มุมมองดีๆจากพี่นัทเลย 🥺❤️
น่า อย่อย ครับ น้องนัท 🔥🤟🔥 น่ารักไปหมด
ได้มาดูตอนจะหมดปี 2024 รู้สึกเสียดายมากๆเลย แต่จะลิสต์ไว้ทำในปี 2025 ล่ะค่ะ แต่มีข้อหนึ่งที่ทำได้แบบงงๆ(และรู้สึกผิดนิดๆอยู่) คือการออกมากจากที่ที่ Toxic สุดๆซึ่งเป็นเรื่องงาน ตอนนี้ก็ยังเรื่อยเปื่อย+กลัวการทำงานอยู่เลยค่ะ แต่จากข้อ 10 ก็คิดว่าคงต้องใจดีและปลอบตัวเองให้มากๆ อย่างน้อยๆการห่วงตัวเองจะมีผลทางการเงิน แต่ก็ทำให้จิตใจดีขึ้นแบบคนรอบข้างทักกันเพียบเลย คิดว่าคงหาทางไปต่อได้ในสักวัน ได้เจอที่ที่เหมาะกับตัวเอง หรือไม่ก็คงสร้างขึ้นมาได้ในวันหนึ่งค่ะ
ทำงานเหนื่อยมาตั้งแต่ต้นปี คลิปนี้ฮีลใจมากเลยค่ะ ขอบคุณมากนะค๊า ขอให้ 2024 เป็นปีที่ดีค่ะ 💕
คลิปดีมากๆจริงๆค่ะ ปีนี้เราเองก็ตั้งเป้าหมายแบบนี้เหมือนกันค่ะ โดยเฉพาะการทำแพลนเนอร์ ผ่านมาครึ่งเดือนแล้วยังทำอยู่ค่ะ ภาวนาให้ตัวเองทำต่อไปให้ได้😂😂 เพราะที่ผ่านๆมาทำไม่สำเร็จสักปีเลยย เป็นกำลังใจให้นะคะส่วนตัวชอบข้อสุดท้าย ไม่เคยคิดถึงข้อนี้เลย ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะคะ ติดตามเสมอค่ะ
ชอบทั้ง 10 ข้อเลยค่ะ หนูจะนำเอามาปรับใช้ ทำให้ได้ ขอบคุณมากเลยนะคะ ขอให้มีความสุขทุกวันนะคะ
ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆ นะคะคุณนัท 💛😊
ส่วนตัวชอบข้อสุดท้ายมากๆ เลยค่ะ เป็นการเตือนสติที่ดีมากๆ เลย ในวันใดที่โลกใจร้ายกับเรา ก็อยากขอให้เราเป็นหนึ่งคนที่ใจดีกับตัวเองนะคะ
ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดีสำหรับคุณนัทและทุกๆ คนเลยนะคะ 🫶🏻
self-love สำคัญมากค่า🫶🏻
ชอบคลิปแบบนี้ของพี่นัทมากเลยค่ะ ดูแล้วต้องฮึบลุกมาทำอะไรสักอย่าง รู้สึกดีมากๆเลย แงงงรักพี่นัท😭❤️❤️❤️
ขอบคุณพี่นัทมากเลยนะคะ ทุกวันนี้เวลาหมดไฟกับเรื่องอะไรสักอย่าง เปิดเข้าช่องดูสักคลิปก็รู้สึกมีแรงทำขึ้นมาเยอะเลยค่ะ เหมือนได้ชาร์จพลังเลย
โชคดีจังที่เจอคลิปนี้ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 💖
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ ดีใจมากๆจริงๆที่ได้ดูคลิปนี้ ช่วยให้เราปรับเปลี่ยนmindsetได้หลายข้อเบยค่ะ ร้ากพีนัทบัตเตอร์🫶🏻🤲🏻💝🧈
ขอบคุณนะคะ🥹
ดูแล้วมีพลังบวกขึ้นมาเลยค่ะ มีหนังสือแนะนำให้อ่านสักเล่มมั๊ยค่า ปกติเป็นคนอ่านหนังสือยากมาก 😂😂 แต่ปีนี้คิดว่า อยากลองทำดู 😊😊
ทุกครั้งที่ดูคลิปของพี่นัท จะได้ข้อคิดตลอด มีความสุษทุกครั้งที่ดู😍🇱🇦
ขอบคุณคุณนัท ที่มาแชร์ข้อคิดดีๆ นะคะ
ฮีลใจมากเลย รักกก 😊🩵
เราชอบชาแนลนี้ตรงที่ชีวิตของพี่นัททุกคนดูเข้าถึงได้ มัน base on true อะ เราดูแล้วเราอยากทำตาม ทำตามแล้วดูทำให้ชีวิตพัฒนาทีละนิดทีละหน่อยแบบไม่ต้องรีบร้อน เราชอบที่พี่นัทไม่เคยสั่งสอนเรื่องความสำเร็จอะไรเลย ทำต่อไปนะ ❤
ดูคลิปอยู่ดีๆก็ร้องไห้กับประโยค "วันๆนึงเราอาจจะเจอเรื่องใจร้ายข้างนอกมาเยอะแล้ว เรานี่แหละจะเป็นคนที่ใจดีกับเรามากที่สุด" ฮรืออ ทำคลิปดีๆออกมาอีกเยอะๆเลยนะคะะ
กำลังเขียน Vision board ของปีนี่อยู่เลยค่ะ เขียนๆอยู่แล้ว เฮ้อออ..เราต้องทำหมดนี่จริงๆหรอเนี่ย ขี้เกียจจัง คลิปใหม่นี้เด้งมาพอดี เหมือนรู้ใจ
แปะรูปเพื่อสร้าง inspiration ได้เลยนะคะ เราทำแบบปล่อยจอย
ชอบคอนเท้นนี้จัง เพราะเจอไอจี ติ๊กต่อกแล้วกระเจิงหมดเลยค่ะ พอดึกถึงเวลานอนก็มารู้สึกแย่กับตัวเองว่ายังไม่ได้ทำอะไรเลย คิดอยากทำหลายอย่างแต่ไม่รู่จะเริ่มยังไงดี จัดการเวลายังไม่ได้เลยค่ะ รบกวนแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นหน่อยค่ะ 😊
ดูหนูแล้ว ชีวิตคิดบวก คิดได้ เป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้นด้วย ขอบคุณนะคะ สำหรับคลิปดีๆ
รักพี่นัทที่สุดเล้ย
ขอบคุณมากๆๆ ค่ะพี่นัท ตั้งแต่รู้จักช่องของพี่นัท หนูได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่างเลย รักตัวเองเป็น มีความสุขง่ายขึ้น ใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบวินัย และที่สำคัญกล้าออกจากเซฟโซนเพื่อใช้ชีวิตกับสิ่งที่ตัวเองรักค่ะ 🌸🌸🌸 ขอบคุณที่เป็นที่ฮิวใจของหนู
ชอบตอนปิดท้ายคลิปมากค่ะ เราลืมใจดีกับตัวเอง..กอดน้องนัทนะ❤❤❤
ขอขอบคุณ
ชอบทุกอันเลยยย เห็นด้วยสุดๆ❤
เป็นคลิปที่รอทุกสัปดาห์ ฮีลใจสุดๆ อยากให้ยาวๆๆๆๆกว่านี้ก็จะดูนะครับพี่นัท
ชอบดูคลิปน้องนัทมากเลยค่ะ ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ positive vibe ทำคลิปได้น่ารักมากๆเลยค่ะ ติดตามมาตั้งแต่สอนใช้ good note4ค่ะ เป็นกำลังใจให้ในการทำคลิปน่ารักๆนะคะ❤😊
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆสนุกๆแบบนี้นะคะ เราตามมาจากที่มีคนแนะนำคลิปไว้ในทวิตค่ะ สนุกมากๆดูเพลินสุดๆ ดูรวดเดียวจบเลย จะลองทำตามทั้งสิบข้อเลยนะคะ ถึงแม้solo dateจะทำเป็นประจำอยู่แล้วก็เถอะ😂
แค่เห็นแจ้งเตือนคลิปคุณนัท ก็ใจฟูมากๆ เลย ดีใจที่คุณนัทอัพเดตคลิปทุกอาทิตย์นะคะ คลิปคุณนัทดีมากๆ ดูเพลิน คอยเป็นเพื่อนเราเวลาทำนั้นทำนี่ ขอให้เป็นวันที่ดีของคุณนัทนะคะ 💕🤍
ขอให้เป็นวันที่ดีเช่นกันนะคะ
เราซื้อแพลนเนอร์พี่นัทมาแล้ว เขียนทุกคืนเลย ชอบมากก พอไม่เขียน หรือไม่ได้วางแผนว่าพรุ่งนี้ทำอะไร มันจะดูชีวิตโล่งๆว่างๆไม่มีแบบแผนเลย ชอบเขียนมากกกค่ะ 😊😊
คิดถึงคลิป productive มากกกกค่ะพี่นัท มาทันเวลาพอดีเลยยยย🩷🩷🩷
หนูพึ่งเริ่มติดตามพี่ แต่ .. ตามย้อนดูในทุกๆคอนเทนต์ของพี่เลยน๊าา ชอบอ่ะ ☺🥰 ดูกี่ครั้งก็ได้อะไรกลับมาเสมอ mood ดีไปอีกก เสียงน่าฟังด้วยค่ะ กระชับ เข้าใจง่าย สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริงๆ ขอบคุณมากนะคะพี่ทำคลิปออกมาเรื่อยๆ ส่งกำลังใจให้อยู่ตรงนี้ค่ะ 💌
ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจดีๆนะคะ มีกำลังใจเพิ่มขึ้นล้านเท่า❤
จริงมากเลยค่ะ ฟังกี่ครั้งก็ยังทำให้รู้สึกดีได้เหมือนเดิม
อยากให้พี่นัททำคลิปแต่งหน้าค่ะ แบบแชร์ของที่ใช้แล้วฮีลใจสดใส เพราะช่วงนี้รู้สึกพี่นัทสดใสน่ารักมากกกก งานเมคอัพก็สวยมากกกก แต่ก็ไม่กดดันค่ะ ไม่ว่าพี่นัททำคลิปอะไรก็จะตามดูทุกอันเลยยยย #รักวันเสาร์ที่มีพี่นัท 💜🥰🫶🏻
ขอบคุณตัวเองที่ผ่านมาเห็นคลิปนี้ ขอบคุณคลิปดีๆนะครับ
พี่คือ คนแรกที่ผมติดตามหลัง ซื้อiPhone 15pro m❤ทำตามทุกขั้นตอนการรีวิว❤
Videos like this always heal my inner child. Thank you for the tips 💖
มีประโยชน์มากค่ะ ตอนนี้รู้สึกหมดแพชชั่นกับตัวเองสุดๆ🥹💘
กำลังง่วง กำลังเบื่อ ได้ดูคลิปแล้วตาตื่นเลยค่ะ ด้วยอะไรที่ฟังแล้วมันดี บางทีเราอาจกดดันตัวเองมากไป หรือจริงจังมากไป ถ้าต้องผ่อนคลายบ้าง และไม่ต้องรู้สึกผิดไปซะทุกอย่าง มันก็น่าจะดีไม่น้อย ขอนำเทคนิคดีๆ ไปแชร์นะคะ
ชอบเสียงน้องนัทจัง นั่งฟังเพลินเลยค่า อยากเล่นgoodnoteให้เป็น แนะนำคลิปไหนดีค่ะ ขอบคุณค่า
เราเป็นคนนึงพี่ฟังคลิปนี้จบเเล้วน้ำตาไหลเลย มันเเบบทำให้เรากลับมาโฟกัสที่ตัวเองมากขึ้น ขอบคุณมากๆนคะ ❤
อยากให้พี่นัททำคลิปแนว Self love เยอะๆเลยค่า ❤️❤️❤️
นี่แหละคริปพี่นัทฮีลใจสุดๆคริปพี่นัทได้เปลี่ยนผมจากคนที่toxicสุดๆกลายเป็นคนที่positivityมากๆ คริปพี่นัทเหมือนที่ประครองสุขภาพจิตผมเลยคับแล้วพี่นัทก็ยังทำให้ผมเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยคับ แล้วแน่นอนว่าปีนี้ผมจะโตไปพร้อมกับพี่นัทนะคับบ ขอบคุณที่มีช่องชื่อpeanut butterนะคับบ❤️❤️❤️
ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆนะคะ โตไปด้วยกันค่า💕
ขอบคุณที่ฮีลใจ และเป็นเพื่อนเป็นพี่ที่คอยแชร์เรื่องราวดีๆ เหมือนโดนปลอบใจ ขอบคุณนะคะ 😊
สลัดที่พี่นัททานคือทำเราอยากทานด้วยเลย ปกติคือเราไม่ทานผักเลยแต่อันนี้ทำเราอยากทานเลย //ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ🎉😍
เล็บสวยมือสวยจริงๆค่ะ ❤
เหมือนมีเพื่อนดีๆ ทุกครั้งที่ดูคลิปนัทนะคะ 😊
ขอบข้อสุดท้ายมากเลยค่ะ บางครั้งเราเองก็เผลอใจร้ายกับตัวเองมากๆ ปีนี้จะพยายามใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น ❤
เห็นลงในสตอรี่ รีบเข้ามาดูเลยงับบบบบบ 💖
ดูพี่นัทแล้วดครตฮีทใจมากกกกก💓
คลิปเนื้อหาน่าสนใจ แต่เสียงรบกวนรอบข้างเยอะไปหน่อยค่ะ พอมีเสียงดนตรีและเสียงพูดด้วย ผสมกันสามเสียงตีกันจนวุ่นวาย ถ้าตัดเสียงรบกวนรอบข้างได้คงดี
พี่นัทรีวิวชั้นหนังสือได้มั้ยคะ
มันคือ 21 นาทีที่มีค่าที่ได้ดูคลิปนี้จริง ๆ ค่ะ ชอบมากเลย ขอให้ล้านซับไว ๆ นะคะ
ช่วงที่เหนื่อยๆ แวะมาดูพี่นัท แล้วมีกำลังใจเพิ่มขึ้นเลยคับ ✌🏻🥺✨🫶🏻
พีนัททำ podcast ไหมคะ🤍 เราเจอเรื่อง toxic กับงานนอกที่รับมาพอดีเลย ได้มาฟังแล้วรู้สึกดีเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยที่ทำคอนเท้นดีๆมาให้ทุกคนได้ชมค่าาา✨👌🏻
อยากให้แชร์เรื่องจัดเวลา สำหรับคนที่ทำงานไปด้วย เรียนไปด้วยค่ะ
ตั้งแต่หนูดูคลิปพี่นัท หนูลองเอาไปปรับใช้ละทำเป็นกิจวัตรจนติดเป็นนิสัยและความขี้เกียจก็เริ่มจางหายลงไปเลยค่าาหนูภูมิใจกับตัวเองมากเลยค่าาาพี่นัท🙏🏻💗
ดูคลิปพี่นัทแล้วใจฟูมาก ขอบคุณที่แชร์สิ่งดีๆและทำคลิปดีๆออกมาตลอดนะคับ🤩😚🩷
เอ็นดูพี่นัท เป็นผู้หญิงที่น่ารักมาก adorable 🥰🍊🐈⬛
อยากให้พี่นัทแชร์ทริคการแบ่งเวลาค่ะ ส่วนตัวมีเวลาว่างเยอะ แต่ก็ไม่ได้ทำอะไร รู้สึกเสียเวลาเปล่ามากๆค่ะ 🥲
คลิปนี้ดีมากค่ะ ❤ เทคนิคทั้ง 10 ข้อ มีประโยชน์มากเลย ทำให้ได้กลับมาอยู่กับตัวเอง ใจดีและใจเย็นกับตัวเองให้มาก จะพยายามทำให้ได้ทุกข้อเลยค่ะ
ชอบข้อสุดท้ายมากค่ะ
ชอบคลิปบริหารเวลา เซวเลิฟ ไลฟ์สไตล์น้องนัท ขอพิกัดเครื่องนวดหน้าด้วยจ้า❤
กำละงจะศึกษาเรื่องนี้พอดี แล้วพี่ลงคลิปให้มาดู เป๊ะๆเลย❤❤❤
เพลินมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปสบายๆ สนุกๆนะคะ
โห ชอบมากเลยค่ะ คือเป็นคนหวังผลทันทีจริงๆ ต้นไม้มันไม่มีทางโตได้ในวันเดียว อยากเลิกนิสัยนี้เอามากกค่ะ 😢
ขอพิกัดสมุดแพลนเนอร์ที่พี่นัทถือตอนต้นคลิปหน่อยนะคะ น่าสนใจมากๆ🥰
เจอคำว่าอย่าพูดไม่ดีกับตัวเองไปน้ำตามาเลยค่ะ
ช่วงนี้รู้สึกว่ามีแต่อะไรหนักหน่วง จนแทบจะไม่อยากจะขยับตัวเลย
ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจดีๆนะคะ💞
ชอบข้อสุดท้ายมากๆๆๆ ฮีลใจตอนนี้ได้สุดๆ ❤🥺
คลิปน่ารักค่ะ อยากให้รีวิวต้นไม้ที่ปลูก มีอะไรบ้าง
รักตัวเองมาตลอดเพราะมีพี่นัทคอยเตือนเลย ขอบคุณนะคะ ✨️🧸
ชอบคลิปแนวนี้มากเลค่ะพี่นัท ฟังแล้วรู้สึกฮีลใจมากเลยค่ะ ได้ยินประโยคที่ว่าชีวิตเราไม่ได้มีแค่เรียนกับทำงานเราต้องออกไปพักผ่อนบ้างมันจริงเลยค่ะ😿😿💖💖
ขอให้เป็นปีที่ดีนะคะพี่นัท 💖💖
และขอให้เป็นปีที่ดีสำหรับทุกคนที่ชื่นชอบพี่นัทด้วย ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาแชร์เทคนิคดีๆให้กับทุกคนเสมอค่ะ
ชอบคลิปแบบนี้มากครับ ดูเพลินน 😊
ชอบๆมากๆเลยคะ จะนํามาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน❤
ชอบดูคลิปแนวนี้มาก ๆ ค่ะ ฮีลใจสุดสุด ทำให้หนูมีกำลังใจขึ้นมาเลยค่ะ🩷
❤❤❤❤❤❤ ข้อสุดท้ายจริงมากเลยค่ะ
ชอบดูคลิปคุณนัทมาก ส่วนตัวเราอยู่ต่างประเทศเลยต้องทำอาหารเอง กินเวลาชีวิตมาก เพราะต้องออกไปทำงานนอกบ้านด้วย แต่ไม่มีทางเลือก 😂 จากคนทำอะไรไม่เป็น ตอนนี้ไม่เข้าร้านไทยเลยค่ะ เพราะไม่ถูกใจ ❤
ชอบคลิปมากค่ะ รบกวนขอพิกัดที่นวดหน้าได้มั้ยคะ😊
เอ็นดรอย มันโหลดGoodnoteไม่ได้หรอคะ😢😢คลิปดีมากเลยคะ ชอบมาก
มีลูกค้าพี่ใช้ samsung โหลดได้เหมือนกันน้าๆๆ
ขอบคุณพลังงานดี ๆ เสมอเลยนะคะ 🥰💓
ชอบวันเสาร์ที่มีพี่นัท🥰💪🏼 ขอบคุณที่มาแชร์เทคนิคดีๆกันนะคะ ดูคลิปพี่นัทแล้วใจฟูตลอด🥺🥺
❤❤คลิปนี้คือพลังบวกมากกก❤❤
เคสไอแพดน่ารักมากกก
ข้อสุดท้ายสำคัญสุดสุดเลยนะคะ ❤
ชอบช่องนี้ ดูเพลิน ฮีลใจมากค่ะ 😊