#L

102 km avec 4 600m de D+ dans une magnifique région, avec une très belle course, qui s'est pas mal passée malgré une prépa bâclée....Parfois roulant, parfois avec des montées sèches et minérales, des descentes toutes aussi techniques que roulantes.......un vrai casse-pattes. à refaire sans hésiter. Merci à Hélène et Jean Luc, sur leurs 1er Ultra, avec qui j'aurais presque passé la journée!
#Tarn Valley Trail ; # L'intégrale des Causses ; #templiers ; #runnig ; #courseàpied ; #footing ; #trail ; #ultratrail ; #ultratrailrunner ; #ultra #ultra ; #vallée du Tarn;

[@carole3358]

Superbe trail... à tenter un jour... merci Patrick de partager de si belles images.

[@seranpatrick4209]

🙏🙏 ne pas hésiter......😉

[@user-do7wt9uk6c]

merci pour tes vidéos, humble, modeste et réaliste, bravo et à bientôt en Touraine, Wiliam et Marie-Claude

[@seranpatrick4209]

🙏🙏 merci, bises à vous deux....

[@robertclave3480]

Bravo !! belle balade, moi j'était un peu derrière sur le 153 lm.👌👏 Merci pour la vidéo!!

[@seranpatrick4209]

Merci à toi 👍, j'ai hésité..... pour le très grand...... mais j'avoue que le profil très roulant des 50 premiers m'ont fait peur........ bravo à toi aussi....

[@rouliane86]

Ça donne envie merci

[@seranpatrick4209]

Il faut y aller....ne pas hésiter.....😉