3 bài tập trị tê tay hiệu quả 2024- Khớp Việt Official
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- 3 bài tập trị tê tay hiệu quả 2024- Khớp Việt Official
Tê tay là một triệu chứng thường gặp xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau và có rất nhiều nguyên nhân. Các nguyên nhân phổ biến của tê tay có thể là:
Thoái hoá cột sống cổ ( chèn rễ cổ)
Thoát vị đĩa đệm
Chấn thương
Viêm khớp dạng thấp
Sai tư thế
Chèn ép thần kinh ngoại biên như ( hội chứng ống cổ tay, hội chứng guyon, chèn ép thần kinh vùng khuỷu tay)
Hôm nay BS Nguyễn Viết Tân sẽ hướng dẫn các bạn 3 bài tập cho 3 thần kinh khác nhau (Thần kinh giữa, thần kinh quay, thần kinh trụ) để giảm triệu chứng tê tay nhé.
Các link bài tập:
bìBBBBBBBài tập hội chứng ống cổ tay: • [VLTL] Các bài tập vật...
#bàitậptrịtêtay
#têtay2021
#chữatêtay
#hộichứngốngcổtay
#Thoáihoácộtsống
#thoátvịđĩađệm
#khớpviệt
#bệnhviệnchấnthươngchỉnhhình
----------------------
Bác sĩ Nguyễn Viết Tân - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM
Zalo: 0898 3131 22 (vui lòng nhắn tin - bs cố gắng trả lời sớm nhất)
Facebook: / tan.nguyen.90857 (follow me)
Facebook Page: / khớp-việt-official-103...
ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN KHÁM & ĐIỀU TRỊ: khopviet.com/
-----------------------
Video by Kindel Media from Pexels
---------------------
© Bản quyền thuộc về Khớp Việt Official
© Copyright by Khớp Việt Official☞ Do not Reup
![[VLTL] Các bài tập vật lý trị liệu HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY tại nhà - 0898313122 (sms/zalo)- BS Viết Tân](http://i.ytimg.com/vi/CqyvkeTOO8U/mqdefault.jpg)
Bài tập rất hiệu quả. Cảm ơn bs nhiều.
Xuất sắc quá A ơiiiiiii
Tuyệt vời.. Cảm ơn Bác sĩ..!
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!
❤chị cảm ơn em đã hướng dẫn kỉ bài tập . chị cũng bị tê tay và bị đau chớp vai em
Thật cảm ơn bác sĩ Tân nhiều, chị bị tê ban tay ,đau khuỷu tay nay nghe bác sĩ nói thật mừng ,cảm ơn bác sĩ Tân
Cám ơn đã xem và ủng hộ kênh ạ.:))
Cám ơn đã xem và ủng hộ kênh ạ.:))
Cảm ơn bs nhiều. Bs đã hướng dẫn rất bổ ích. Mong bác hướng dẫn bài tập thoái hóa cột sống cổ. Chúc bs cùng gia đình luôn mạnh khỏe
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ
❤❤❤❤
Cám ơn đã xem và ủng hộ kênh ạ.:))
E chơi bóng chuyền, ngày hôm sau rơ tay ngang vai không đau nhưng rất khó khăn và không có lực. E đi chụp cộng hưởng từ thì bác sĩ bảo e bị hẹp khoang dưới mỏm cùng vai, không bị viêm gân cơ gì. Mong bác sĩ tư vấn giúp em có bình phục như cũ sau khi vật lý trị liệu được không
Bs giúp e vs ạ
E bị đứt cổ tay phải , gân gấp 12345 , tkinh trụ và tk giữa đến giờ đc 6,5 tháng , mổ ở bv chợ rẫy
Tập vltl 4 tháng vẫn ko nắm lại được , bàn tay teo , các ngón 345 biến dạng móng vuốt khỉ , ngón cái mất đối chiếu
Có phải e bị liệt tkinh cần mổ chuyển gân ko ạ
e tái khám bs ở chợ rẫy cứ bảo bị dính gân , qua chỉnh hình q5 thì bsi ở đó ko nhận kêu qua chợ rẫy 😢
2.5 tháng trước e mổ lại gỡ dính ở đó nhưng đến nay tầm vận động vẫn vậy , chỉ có biết thêm đc cảm giác nóng lạnh
Trước khi tập phải khởi động như chạy phải k anh? Em chạy xong tập là thấy hiệu quả nhất còn k thì tập sẽ đau ạ
vậy cũng ok e, chạy xong là có endophine tiết ra nên sẽ bớt đau và tê hơn :)
😅😅 có hội chứng tối thứ 7 nữa hả Bác Tân.???
Có nhé :))) Cám ơn đã xem và ủng hộ kênh ạ.:))
@ 😂😂🤣🤣