전공자도 몰랐던 왼팔이 굳는 이유!? [드드커 재활 교정 3회] 왼팔의 경직을 푸는 방법!

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안녕하세요. 드럼와이 스튜디오 입니다.
오늘은 드럼을 연주하면서 테니스 엘보질환에 걸릴 수 있는 주근의 경직에 대해 알아보았습니다.
어떤 근육을 사용하고 경직이 되면 주근이 아픈지 잘 들어보시고 같은 문제가 있으시다면 잘 해결해 나가시기를 응원하겠습니다.
다음 재활 강의에서는 주근의 경직을 풀어가는 여러 가지 방법에 대해서 알려드리겠습니다.
여러분 모두 즐드 하세요~!
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#드럼레슨 #재활 #스트로크

[@DrumY]

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[@덩크슛-j2e]

장기하도 드러머였다가 왼쪽이 경직되서 그만두었다고 하던데 좋은 영상 감사합니다 😃

[@DrumY]

그러게요🥲
모두들 다치지 않게 재미있게 연주해요~!

[@쿠킹마마-g7d]

글쿤요 ~~~😊😊😊😊😊😊😊😊😊
아프군요~~ㅋㅋㅋ

[@DrumY]

고쳐봅시다~!ㅎㅎ

[@pjh1974kr12]

오!!!!! 학원이다!!!!!!!
오!!!!!!

[@DrumY]

ㅋㅋㅋ