🇷🇺 Полное видео с этой тренировки выйдет в воскресенье Влепи большой палец и поделись видео с другом чтобы у меня было больше мотивации и дальше выкладывать полные видео с тренировок. 🇺🇲 The full video from this workout will be released on Sunday. Stick your thumb and share the video with a friend so that I have more motivation to continue posting full workout videos.
Классно сыграл против вас парень в синей футболке: выиграл все атаки с удобной передачи, практически ничего не проиграл с плохого паса, грамотные действия на блоке и в защите. Сильный игрок.
Было бы супер круто, если бы ты установил ещё одну камеру и показывал бы повтор каких-то крутых моментов со стороны, типо блока и атаки. Два ракурса - в два раза круче!
Вау круто!А вот мне скоро волейбольный мячик купят,буду учиться .У нас в городе нет волейбольных секций , вообще нету .Только в школе можно потренироваться а так....
Привет ребят можете оценить мои тренировки Тренировки для прыжка: 1. Хорошая разминка 2. Приседания (10 повторений по 3 подхода) 3. Прыжки на припятствия (10 повторений по 3 подхода) 4. Прыжки на одной ноге.(с каждой ногой)(10 повторений по 3 подхода) 5. Прыжки с ноги на ногу. (10 повторений по 3 подхода 6. Прыжки со скакалкой(50 раз) 7. Прыжки на скакалке на одной ноге ( 50 ) 8. Прыжки с припятствия (5 повторений по 5 подходов) 9. Выжигания 10. Лягушка (5 повторений по 5 подходов) 11 Выпады вперед, 12. Прыжки из стороны в сторону (5 повторений по 5 подходов) 13. Прыжки с подгибанием колен к груди (10 повторений по 3 подходов) 14. Планка (30 секунд по 3 подхода) 15. Стульчик ( 30 секунд по 3 подхода)
@@morrysrysbek3225 ты делаешь в основном прыжки качай пресс качай спину обязательно и жим лежа штангой кароче силовые тоже нужны потому что все тело будет работать во время игры валейбола
🇷🇺 Полное видео с этой тренировки выйдет в воскресенье
Влепи большой палец и поделись видео с другом чтобы у меня было больше мотивации и дальше выкладывать полные видео с тренировок.
🇺🇲 The full video from this workout will be released on Sunday.
Stick your thumb and share the video with a friend so that I have more motivation to continue posting full workout videos.
сними видос про термуху и компрессию плиз
Влеплю выбитый большой палец)
(Кстати хотелось бы видос про тейпирование)
только пришла с волейбола, а тут такой подарок))
Посмотрю и на воллейбол)
Как говорится: неожиданно и приятно)
Да
Аналогичная история 😀
+
Слушай, давай видеоурок про комбинации и расстановки, когда связка сзади и т.п. , очень хочется узнать про них.
Согласен
Хорошая идея
Ххххххх
+
Есть отличный канал "Юрский волейбол", там всё расписано грамотно и с примерами, посмотри обязательно.
2:16 that jump set looked sooo clean and nice
Finally an English comment
Классно сыграл против вас парень в синей футболке: выиграл все атаки с удобной передачи, практически ничего не проиграл с плохого паса, грамотные действия на блоке и в защите. Сильный игрок.
I’m from Brazil! 🇧🇷 I like volleyball and yours videos 💙🙏🏼
Эмоции Егора в игре бесценны 8)
Санняяяя в защите воообщеее мощааа!!!!!!!!
Я вот только через час иду на тренировку. Пока тебя можно посмотреть
Так карантин же...
@@meatbread Почему сразу карантин? Если он с Украины?
Повезло
Пипец, саня машина все тащил👊
Валейбол самый лучший спорт
I'm from Portugal and I started playing voliball because of your videos❤️✌️
Want to see full match with score board on the top thats gona make this clips even better
still the best volleyball channel on yt❤️
والله اتفق مقاطعه ادمان
Наконец-то, спустя пол года просмотра твоих видио, я узнал где вход в этот зал)
Смотрю ваши видео и начинаю с каждым разом всё лучше и лучше играть)
Какие же вы молодцы что снимаете такие видеоролики
Я увидел твой канал год назад ты меня вдохновил я уже год хожу на валейбол
оо наконец то)
5:24 чел на Гордона Рамзи похож)
#СаняТащит
Не мог найти что посмотреть а тут Егор выпустил новое видео 😁
Вот эта прическа Сане норм! Идет!!!
Новый топовый выпуск
Было бы супер круто, если бы ты установил ещё одну камеру и показывал бы повтор каких-то крутых моментов со стороны, типо блока и атаки. Два ракурса - в два раза круче!
В баскетбольных кросах волейбол ммм)
Ты очень классный игрок 😁
Я лайк поставил, мне понрав)
Вау круто!А вот мне скоро волейбольный мячик купят,буду учиться .У нас в городе нет волейбольных секций , вообще нету .Только в школе можно потренироваться а так....
Сними разминочные удары, перед игрой)
Мне вот 13 лет и я уже играю за свой город😁
Обожаю ваши игры, спасибо Егор!
Hi,I am coming from Taiwan.
Your video immersed me, thank you.This is a good video.👍
белый лютый, по красоте делает
Игрок в белом под номером 1 офигенно играет
Топ
12 номер лютый у вас, ставлю класс ему
Хорошая игра и ни слова мата! Это удивление!)
валейболе играть надо спокойно без агресива
Саня мощь
Либеро красавец
Собираюсь на волейбол, а тут подарочек
Как всегда топ
🔥🔥
Немного грустно смотреть така на тренеровку повредила полец и нельзя неделю ходить. Но спосибо за такое видео
Отличная игра!
Ехх, як я хочу на волейбол 🏐
12 номер убийца
Блин, как же тоже хочется на тренировку
Я на тренировку не ходил больше полтора года :(
@@snap9318 у нас неделю трнировок нет, я уже с ума схожу🗿✋🏻
Офигенно отыграли!)
Отиграли через букву "и"
@@ЛераНовикова-ъ3л ну в правиле русского языка слово "отыграли" пишется через "ы")
Ну вот, тренировка у меня сегодня отменилась, так хоть видео посмотрю
У нас тоже хоть посмотрю
Вот это чуство прям бесит когда отменили треньку
Жду видео про полный экип
Егор, как колено?
тоже интересуюсь этим
Егор, мне интересно, когда видео по рубрике как стать волейболистом?
Будут летом видео из зала? Или летом только на песке играть будете?
не знаю
У нас мяч зорвался 😅 теперь не чем играть в волейбол в селе 😞
Унас оригинальный мяч валейбольный спиздели
@@jandos1983 так тоже спиздите у кого то вахаах
@@painxan9995 не получится ебать риск какой
Егор, а сколько дней в неделю у вас тренеровки и игры?
Кажется раз в 2 недели, или 1 раз в неделю
Как давно ты играешь в волейбол?
и поздоровайся со мной, я вижу тебя недавно, но я уже видел половину твоих видео
Скажи 12 что он очень крутой в плане подач
как выглядит Дима который ИХХХХАААА ?0)0)
Привет можешь сделать обзор на мяч Mikasa MVA380K? Буду благодарен
Xem cuốn thực sự luôn
Саня игрок матча
А почему вы всегда прыгаете с места на удар? Никогда не берете разгон?
У тебя тоже как и у меня проблемы с приёмом но всё супер с наподением?
не успел первым жаль
Перший
Почему ты не подаёшь силовую или планер в прыжке?
У нас к сожалению секции нет и мы не играем в волейбол полтора года
Чртов карантин
Егор расскажите пожалуйста сколько ваш рост?
В описании под роликом.
Саня - тащер
А у меня такой вопросик завалялся:
Стоит ли мне в 14 лет начать ходить в волейбольную секцию
Мне кажется можно хоть во сколько начать играть. Я тоже в 14 начал
блин, а мне завтра на валик :(
Я бы хотел спросить есть ли у тебя вка и можно ли вам написать, я просто тоже живу в екаб и хотел бы с вами поиграть и познакомиться
Привет
А у вас примерно какая высота сетки?
Привет ребят можете оценить мои тренировки
Тренировки для прыжка:
1. Хорошая разминка
2. Приседания (10 повторений по 3 подхода)
3. Прыжки на припятствия (10 повторений по 3 подхода)
4. Прыжки на одной ноге.(с каждой ногой)(10 повторений по 3 подхода)
5. Прыжки с ноги на ногу. (10 повторений по 3 подхода
6. Прыжки со скакалкой(50 раз)
7. Прыжки на скакалке на одной ноге ( 50 )
8. Прыжки с припятствия (5 повторений по 5 подходов)
9. Выжигания
10. Лягушка (5 повторений по 5 подходов)
11 Выпады вперед,
12. Прыжки из стороны в сторону (5 повторений по 5 подходов)
13. Прыжки с подгибанием колен к груди (10 повторений по 3 подходов)
14. Планка (30 секунд по 3 подхода)
15. Стульчик ( 30 секунд по 3 подхода)
Я бы на скакалке прыгал не на количество, а на время. Например 2-3 мин
У тебя почти на ногу все компоненты надо и спину все тело одновременно тренировать
@@jandos1983 а какие для этого тренировки есть? Если знаешь можешь сказать
@@morrysrysbek3225 ты делаешь в основном прыжки качай пресс качай спину обязательно и жим лежа штангой кароче силовые тоже нужны потому что все тело будет работать во время игры валейбола
@@jandos1983 да, и важно плечи качать.
Егор,какой у вас рост?
185 см
@@МагомедАтавов-о9м нет меньше он не высокий
@@Ткаченко-ь5л у тебя рост сколько?
Воопще это высокий рост я 171 почти выше всех в селе
@@Ткаченко-ь5л у Юджи Nishida рост примерно 180 он один из лучших в атаке главное верить в себя и рост для японцам не важен я согласен сними
186 у нишиды рост
Чего со старым то мячом?
Так что там с командой?уже нашёл кого нибудь :?
а почему Егор прыгает практически с места, почти не используя разбег?
В этом видео сколько высота сетки?
В описании под роликом всё сказано.
بس انا العربي
Кто этот номер 1.
Когда будешь начинать проект?
10:23 ахахха, а почему ты так заблокировал?
Блин, получил травму теперь на волейбол не похожу( завидую вам
жиза, приходится только наблюдать
Бляяяя валейбол хочу играть неделю не играл так ахота сыграть ээх
Я с ростом 137см...
Волейбол волейбол.
Можно пожалуйста дать инст или ютуб канал Александра который постоянно тащит?
Можете ли вы добавить к своим видео английские или турецкие субтитры?
ua-cam.com/play/PLNbh4RxwjfX1uV13PHlQXrcHM2twhjTtq.html
What Your height?
Привет, как дела?
Скажи как улутчеть прыжок?
Блин не могу научиться атаке
how tall is the net?
243 cm
Can you give me a shoutout? I'm DG from Dubai!
Егор пожалуста дари мне мяч просто денег не хватает я живу казахстане в городе семей знаешь вк Алтай