구영회를 NFL 올스타로 만든 운동법

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 59

  • @Adam_kim3
    @Adam_kim3 2 роки тому +44

    구영회 선수 운동 보면은 다리와 코어가 주를 이루는거같더라구요... 운동 영상이 인스타에 되게 자주 올라오는데 엄청난 노력이 보입니다...

  • @박사능-d6l
    @박사능-d6l 2 роки тому +64

    엄청 체계적이다...

  • @jenniferlee766
    @jenniferlee766 2 роки тому +67

    금요일 저녁 로즈볼에서 (2022, 11,25)미국 고등학교 풋볼 챔피언쉽 경기 합니다. 엄격하게 말하면 CIF Division 1 Championship 인데
    St. John Bosco 와 Mater Dei high school
    의 경기입니다. 전국 2위와 전국 1위 대결입니다. 저희 아들이 보스코 팀 주전 starter kicker 입니다. PAT, kickoff, punt 세가지 다 합니다.
    LA Times 에서 벌써 난리네요. 우리애는 구영회선수만큼 절대 아니고 그냥 대학가기 위한 스펙 쌓는 특별활동으로 합니다.같은 학교 팀 메이트들은 9학년때부터 엘리트 풋볼 대학 오퍼 이미 다 받아 놓고 선수생활 합니다. 라이벌 학교 mater dei 출신중에 Bryce young이라고 하인즈맨 어워드 받은 선수도 있고 보스코 출신들도 엘리트 풋볼 학교에 많이 가 있습니다. 여기 미국 사는 교민들이라도 풋볼에 대해 관심이 너무 없네여. NFL도 재미 있지만 미국은 college football이 모든 운동의 꽃인거 같아요. 미국에서 님 영상보고 응원합니다. 남은 군 생활 건강하게 잘 마치시고 좋은 영상 많이 올려주세요.

    • @jenniferlee766
      @jenniferlee766 Рік тому +14

      St John Bosco 2022 National Champion 되었습니다. USA TODAY, MAXPREP 공식
      랭킹에 우리 학교가 1위로 올랐네요.
      열심히 최선을 다한 풋볼 커뮤니티 코치진, 학교 선생님들, 부모님들 수고 많으셨어요.
      2022 Bosco vs. Mater dei Rosebowl game
      하이라이트가 올라 옵니다. 스내퍼가 실수해서 우리애가 펀트 못하고 공 놓치는 장면 나옵니다. 😂 그럼에도 불구하고 3점 필드골 성공시켜 2점 차이로 이겼습니다. 실력차이가 없는 경쟁팀과의 경기에선 킥커의 역할이 너무 중요하죠. 큰 부담 이겨내고 잘 해준 아이가 자랑스럽습니다.

    • @헤이구글-h1s
      @헤이구글-h1s 4 місяці тому

      @@jenniferlee766여쭤보고싶은게 있는데 혹시 인스타나 다른 sns하시는게 있으신가요?

    • @user-nt7og8wi5j
      @user-nt7og8wi5j 2 місяці тому +2

      멋지네요 저는 varsity는 아니지만 jva에서펀터 하고 있습니다 원래 리시버가 하고 싶었지만 제 키가 178에 속도가 빠르지 않아서 원래 축구도 좀 잘했고 발목힘도 괜찮아서 잘 맞는 것 같아요 저는 그렇게 큰 학교도 아니고 저도 대학입시때문에 하는데 저런거 보면 정말 풋볼로 대학교 가고 싶네요

  • @hwangi0404
    @hwangi0404 2 роки тому +11

    확실히 킥력이 좋아질것같은 운동 루틴이네요

    • @R6_Only
      @R6_Only Рік тому

      킥커라 그런지 일단 걍 대단

  • @MetaManOfInsight
    @MetaManOfInsight 2 роки тому +15

    해 보면 왠만한 일반인들 흉내도 못 내는 운동들..
    더구나 요즘 한국은 보디빌딩이 피트니스이고 운동의 전부인 줄 아니 더더욱 저런 기능적 움직임이 너무 어렵고 키네틱 체인 활성화가 퇴행이 되었겠지..

    • @freejail
      @freejail 2 роки тому

      그래도 조금씩 나오고 있는듯

    • @jadhbficksns
      @jadhbficksns Рік тому +2

      애초에 일반인이 저런걸 할 이유가 없죠 운동의 목적이 다른데..

    • @MetaManOfInsight
      @MetaManOfInsight Рік тому +2

      @@jadhbficksns 딱히 부정은 안하겠지만
      일반인, 운동 선수를 떠나 해 보면 다름.
      일단 뇌과학적으로 더 본성에 가까운 움직임과 활동성 충족이라 지능이 다름.
      그리고 코어를 중심으로 다양한 움직임, 여기에서 오는 체력과 삶의 활력, 범위가 다름.
      물론 단순성 운동이라도 안하는 것보단 당연히 낫겠지만
      앞으로는 우리나라 피트니스도 질이 달라질 거라고 생각함

    • @30정세철서울시강남구
      @30정세철서울시강남구 Рік тому

      ​@@MetaManOfInsight지능이 다르다는게 뭔 소리인가요?

    • @빙빙-y3g
      @빙빙-y3g Рік тому

      ​@@30정세철서울시강남구신체 운동 지능말하는거 같네요

  • @축개론
    @축개론 2 роки тому +2

    노력에 감탄합니다
    항상 열심히 안다치게 홧팅하세요

  • @mingyu-0129
    @mingyu-0129 2 роки тому +5

    보기만 해도 자극 오진다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @L77D41
    @L77D41 2 роки тому +1

    영상 너무 좋은데 자막이랑 제목이랑 위치가 겹쳐서 좀 아쉽네요! 한국에서 흔치 않은 미축 잘 다뤄주셔서 늘 감사드립니다ㅎㅎ 덕분에 입문중이에요

  • @dolx20
    @dolx20 2 роки тому

    항상 응원합니다

  • @tyson1212
    @tyson1212 Рік тому

    와~~~👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sh-zv6gl
    @sh-zv6gl 2 роки тому +3

    멋있다

  • @user01022
    @user01022 2 роки тому

    진짜 생존형운동 ㄷㄷ 못살아남으면 따인다..

  • @한상민-h7s4y
    @한상민-h7s4y Рік тому +1

    세번째동작 스플릿 스쿼트 응용한거 같은데 맞나요??? 엉덩이랑 햄스랑 허벅지위아래쪽 다 자극잘오고 저렇게 해서 달리기 주력 좀 좋아졌는데요

  • @무지개백곰-h9h
    @무지개백곰-h9h 2 роки тому +16

    언제 전역하시나요 ㅋㅋㅋ 보고싶다 미식축구 채널 여기만 보는데 ㅋㅋ

    • @김예준-h5k
      @김예준-h5k 2 роки тому +4

      부사관 하신답니다 ㅠㅠ

    • @무지개백곰-h9h
      @무지개백곰-h9h 2 роки тому +1

      @@김예준-h5k 그렇군요 아쉽지만 그래도 조금씩 활동은 해주시겠죠 ㅎ? 부사관 응원합니다 미축남님 ㅋㅋ

    • @밀크미쿠
      @밀크미쿠 2 роки тому

      ​@@김예준-h5k 유언비어아님??? 왠 부사관

    • @김예준-h5k
      @김예준-h5k 2 роки тому

      @@밀크미쿠 ㅋㅋㅋ 미축남님 동기입니다 장난친거에요

    • @jinyeongmin.
      @jinyeongmin. 2 роки тому

      ​@@김예준-h5k 입만열면구라네

  • @헤이구글-h1s
    @헤이구글-h1s 4 місяці тому

    피지컬만 보면 코너백으로도 훌륭하실거같은데
    (뭉론 고등학생 말때 코너백도 뛰셨다고하지만)

  • @후하-x4q
    @후하-x4q 2 роки тому +7

    나도 저런 전문적 트레이너한테 코칭받으면서 운동해보고싶네

  • @앍잖닑뷁쁑
    @앍잖닑뷁쁑 Рік тому

    한국에서도 미식축구 할 수 있나요?

  • @Double_SS_
    @Double_SS_ Рік тому

    듣기론 맨발로하는 운동이 점프력향상에 그렇게 좋다던데 해외 전문가들은 이미 시행하고 있었군요..

  • @CHADOLBAKKI
    @CHADOLBAKKI 2 роки тому

    강해보이는 몸은 아닌데 밸런스가 좋다

  • @오또론
    @오또론 2 роки тому

    와 런지같은거할땐 평범한거 하는구나 했더니 점프를해버리네

  • @jjk1791
    @jjk1791 2 роки тому

    미식축구 잘 모르는데 미읽남 좋아하는 사람입니다 그 킥을 해서 막대 사이에 넣는게 많이 어려운건가요? 하이라이트를 보면 거의 매번 쉽게 넣는것처럼 보여서요.. 구영회 선수가 멀리에서 공을 잘 차서 그런건지 궁금합니다ㅡ영상이 있었네요 감사합니다^^

    • @jsong8584
      @jsong8584 2 роки тому

      거리에 따라 성공률이 다릅니다. 30~40은 대체로 쉽게 넣는 거리고, 40~50야드는 간혹 못 넣기도 합니다. 50야드 이상부터는 성공률이 많이 떨어지는데, 특히 55야드부터는 정말 잘 찼을 때만 들어가구요. 구영회 선수는 전반적으로 성공률이 매우 높아서 탑5 정도는 되는 최고의 선수입니다!

  • @star-poem
    @star-poem Рік тому

    보기만 해도 개힘드네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hellomonkey3442
    @hellomonkey3442 2 роки тому

    얘는 킥이 기계 그 자체임

  • @DG_Seo
    @DG_Seo Рік тому

    와 대퇴근 으로 뛰는 저거는 일반인들이 하면 무릎 다 나가겠다 ㄷㄷ

  • @user-lo3mp7hr9x
    @user-lo3mp7hr9x Рік тому

    아..보는 내발이 족저근막염 올 거 같애..으

  • @laddergold7721
    @laddergold7721 Рік тому

    확실히 일반 웨이트랑 다르네요

  • @uncle30boy
    @uncle30boy Рік тому

    저기에 RKC암바 정도만 해주면 대박일듯

  • @eyeallseeing130
    @eyeallseeing130 Рік тому

    아니 이건 그냥 헬스장 아니냐?ㅋㅋㅋ

  • @junghyunyu904
    @junghyunyu904 2 роки тому +1

    우리나라는 이런 운동 아직 제대로 가르치시는 분이 없는것 같던데...plyometric 일종 아닌가요?

    • @nana-l-w7x
      @nana-l-w7x 2 роки тому +1

      저런거 할려면 유학갔다와야해서 좀 어렵죠..서울엔 선수들 전문으로하는 pt샵 있습니다

    • @user-sq6vq2mt7u
      @user-sq6vq2mt7u 2 роки тому +2

      트레이너가 joel seedman이라는 사람인데, 논란은 좀 있는 사람입니다.

    • @freejail
      @freejail 2 роки тому

      유튜버 phil daru도 저런느낌이던데

  • @sicco-v9z
    @sicco-v9z 2 роки тому

    Wow

  • @Aatrox-k2n
    @Aatrox-k2n 2 роки тому

    페트병안에 들어있는거는 포카리같은건가?

  • @bluesglow
    @bluesglow 2 роки тому

    나도 저렇게 해야지

  • @농구-b1e
    @농구-b1e 2 роки тому +1

    좀더 동적인 웨이트를 많이하네요
    폭발성을 위해

  • @zbqmaktmxj
    @zbqmaktmxj 2 роки тому

    신발 신고하시지

  • @닥터케
    @닥터케 2 роки тому

    구영회 선수의 운동법 잘 봤습니다! 그나저나 미축남님 신영회 선수의 운동법은 없나요

  • @JHJeong-nr4lg
    @JHJeong-nr4lg 2 роки тому

    나도 저런데서 저런 트레이너와 운동하고 싶다.. 돈이 문제겠지만..ㅜㅜ

  • @dynamitekei4630
    @dynamitekei4630 2 роки тому

    항상 응원합니다