PRODUKTIVNÍ VLOG (co jím, fitness a wellness rutina, recepty, akné a skincare, Alo Yoga haul )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 91

  • @tynkakozakovaa
    @tynkakozakovaa 2 місяці тому +47

    nejlepsiii! rozumná,silná a krásná žena, která ví o čem mluví a předává užitečné tipy, rady a především pozitivní energii, we love you!🫶🏻🤍

    • @katerinafric
      @katerinafric  2 місяці тому +2

      Moc ti děkuji 🩷🩷🩷

    • @danaweyers6691
      @danaweyers6691 Місяць тому +1

      ​@@katerinafricano, ano, ja se pridavam ke komentari ❤

  • @lafuriaroja4003
    @lafuriaroja4003 Місяць тому +7

    Já miluju jak si praštěná a drama :D úplně se v tobě vidim :D a navíc předáváš hodnotnej obsah! Díky díky.

  • @leylaakanova4670
    @leylaakanova4670 Місяць тому +2

    Kati, musim rict, ze jsem jeste nikdy nenarazila na influencerku, jako jsi prave ty. Sva, inspirativni, krasna, rozumna, inteligentni. Jedina, od ktere bych si nechala v zivote poradit a jedina, ktere v tomhle falesnem influ svete verim.❤️ jen tak dal, jsi skvela.

    • @katerinafric
      @katerinafric  Місяць тому

      Je tak to ti mockrát děkuji 🥹🩷🩷

  • @jankahruskova1987
    @jankahruskova1987 Місяць тому +5

    Kati ja mam 37 😅 a sledujem ta strasne rada. Mas super vlogy a bavia ma a si sama sebou a snazis sa, aby dnesne dievcata boli spokojne, hybali sa a pomahas im najst si v zivote "system" a to robi uz malo kto. ❤ Je to dolezite.

  • @karolinastockova9971
    @karolinastockova9971 Місяць тому +6

    Kačí ty prostě vždycky předáš takovou pozitivní energii přes video💞vždycky se těším na další video! Mohla bych tě poprosit, jaký máš odstín toho rozjasňovače? Děkuji moc a těsím se zase příště🥰

  • @Karolinka14
    @Karolinka14 2 місяці тому +8

    Nejkrásnější vlogy toto😻 Miluju, jak dáváš do těch vlogů různé rady, k tomu tvůj příjemný hlas❤ nejlepsi youtuberka!😸💞

  • @Efox1327
    @Efox1327 Місяць тому

    Úplně stejné s tím lepkem, stejné problémy co popisuješ. Teď jsem 2 roky bez lepku (nemám celiakii) a život je o 1000% lepší. Nejsem nafouklá, zažívání se mi spravilo, dokonce mi to vyrovnalo problémy se štítnou žlázou. Fakt můžu jen doporučit a hrozně se těším na bezlepkové recepty na pečení a vaření od tebe 🩷

  • @marketapaskova6053
    @marketapaskova6053 Місяць тому +1

    Včera večer chlebíček upečen, dnes na snídani ochutnán a super 👍😁. I manžel psal, že je moc dobrý. Dala jsem nakonec celý jogurt a protože jsem zapomněla vajíčko 🙈😁, tak jsem to celé dala znovu do mísy, zamíchala a udělala novou drobenkou z vloček, pokrájených mandlí, másla a trochy mouky. Budu péct opakovaně na snídani 👍.

  • @lucietrejbalova6523
    @lucietrejbalova6523 Місяць тому

    Kaci, jsi neskutecne inspirativni a tak skvela baba!
    Diky Tobe jsem zjistila, ze umim behat😅a beham i ted na podzim a zime.
    Miluji tez rutinu a planovani a - domaci granolu! Nemuzu bez ni zit😃.
    Mej se krasne❤

  • @karinprerovska6227
    @karinprerovska6227 2 місяці тому +4

    mě vždy tvé vlogy zvednou náldu 🤩

  • @LegacyCouncilMTG
    @LegacyCouncilMTG Місяць тому

    Máš fakt příjemný hlas a do toho jsi nádherná = plus plus tě sledovat víc.

  • @terezabilkova6995
    @terezabilkova6995 Місяць тому

    Krásný vlog, vždycky mě nakopneš zase začít makat❤ tvoje videa jsou moje nejoblíbenější na celem youtube

    • @katerinafric
      @katerinafric  Місяць тому

      Ježíš děkuji !!!!🥹🩷🩷

  • @olgapolakova6134
    @olgapolakova6134 2 місяці тому +1

    Jste moc fajn,milá ,hezka a chytrá.To co říkáte o cvičení a stravování,naprostý souhlas a pravda.😊😊

  • @Bunny_Bobina
    @Bunny_Bobina Місяць тому

    Jeee 41minut to mám Teda radost 😍😍jako vzdy bomba video těším se na další 😊super recepty a super tip na kosmetiku stoprocentně si musím pořídit hlavně to na ty černé tečky a kolagenovej krem 😊

  • @karinaantoniaca1052
    @karinaantoniaca1052 Місяць тому +1

    Ja tvoje vlogy tak strasne rada pozeram,vzdy sa pri nich poriadne nasmejem 😀😀.Tesim sa na dalsie...

  • @lenkafulle5529
    @lenkafulle5529 Місяць тому +1

    Vždy se těším 🥰na sobotní video, moc mě to baví a snažím se z videa vždy něčim inspirovat🥰👍👏

  • @evzenka2127
    @evzenka2127 2 місяці тому +4

    Týdenní vlogy jsou nejlepší😊 jak si říkala, že na motivaci nevěříš, že je důležitá disciplína. Tak pro mě si velkou motivací❤

  • @janamichalkova9682
    @janamichalkova9682 2 місяці тому +5

    Ahoj Kači, nemusi to být tvůj případ, ale má zkušenost. Po roce trápení nadýmání jsem zaslechla ve videu Petra Havlíčka, že žito extrémně nadýmá. Vyřadila jsem ho z jídelníček. Začali jsme kupovat pečivo jen od malých pekáren co pečou z čerstvých surovin bez přídavných látek. U nás Gurmán na Hlavní třídě. Odebírájí dobré péči o a mají i rozumné ceny. Nopál, Morávka.. a je po problémech. Taková blbost a tak velká změna. Krásné videa. Děkuji

    • @katerinafric
      @katerinafric  Місяць тому +3

      Ahojky, moooc děkuji za tipy! 🩷 mam intoleranci na lepek, byla jsem na testech a i teď u lékaře, který mi to potvrdil, takže mám intoleranci dokonce i na špaldu atd… jediné co bych měla jsou bezlepkové mouky, chleby … 😅

    • @andymulle
      @andymulle Місяць тому

      😂😂 Havlíčka... Ach jo ..

    • @andymulle
      @andymulle Місяць тому

      ​@@katerinafricDoporučuji bezlepkové ovesné vločky místo chleba 😉🙂 Úžasné a jemné... Já tedy pečivo už léta nejím, protože mi nechybí 😊 , ale pokud vám ano - tak ještě bych doporučila ovesný chléb 😊

  • @NatáliaČimborová
    @NatáliaČimborová 2 місяці тому +1

    miiilujeeeem tieto vlogyyy♥

    • @katerinafric
      @katerinafric  2 місяці тому

      Je to jsem raaaada! Děkuji 🩷

  • @MáriaKučerová333
    @MáriaKučerová333 Місяць тому

    Miluju tvoje videa❤️😍 Jsi skvělá😊🥰

  • @NaďaKollárová
    @NaďaKollárová Місяць тому

    Kati, ďakujem za super videjko 🍀😊želám krásny zbytok víkendu 🌞 už si neviem predstaviť víkend bez Tvojho vlogu 😁

  • @eldik1234
    @eldik1234 2 місяці тому +2

    Po závodech v trojboji si v prosinci plánuju koupit tvoje hero hero abych si fyzicky a psychicky odpočinula a nemůžu se dočkat 😍😍

  • @ingridpiskorova7323
    @ingridpiskorova7323 Місяць тому

    Super a pohodové video❤

  • @renatasladcikova8416
    @renatasladcikova8416 Місяць тому

    😊 pozitivní a příjemné...díky 🍀

  • @petra5408
    @petra5408 2 місяці тому +1

    Skvělý vlog, vždycky nám předáváš úplně super tipy a rady, které mi už mockrát pomohly 💗 Jen se chci zeptat Kači, odkud máš ten krásný růžový svetřík ze začátku vlogu? 💗

    • @katerinafric
      @katerinafric  Місяць тому

      Moc děkuji 🩷 a je z American Vintage 🫶🏽

  • @happy3ify
    @happy3ify 2 місяці тому

    Paráda Kačí ❤👏🏼

  • @dominikaaJ
    @dominikaaJ Місяць тому +1

    zajtra zaciname rano spolu Katarinka😊 Dam si nejaky super trening na rano . Paci sa mi aky zdravy nazor na pohyb a stravovanie mas 😊 aktualne tento rok som dovrsila svoje hmotnostne maximum 71kg (kvoli zdrav.problemom) stiahla som si kaloricke tabulky a ako si vravela.Hybat sa- chodim sa prechadzat + tvoje pilates + silovy trening fitko 😊 ide to pomaly dole.. moj ciel je tak 5kg :) ak viac budem len rada ♥️🍀

    • @katerinafric
      @katerinafric  Місяць тому +1

      🩷🩷 jen prosím vypočítat jednou a odstranit !! Není to nic dobrého pokud se používají déle než týden 😂 !!

  • @sofiavazanova3057
    @sofiavazanova3057 Місяць тому +1

    Kati milujem tvoje vlogy😍😍 :))) vždy sa na ne strašne teším :) ...prosim odkial je ta ružova mikina ?

  • @terka27
    @terka27 Місяць тому

    Moc super video😊
    Já mám intoleranci na lepek(celiakii) tu ti zjisti jen na gastroskopii. Občas mě trapi zácpy, protože bezlepkova mouka nemá moc vlakniny, takze doporučuji brát psylium nebo chlorelu.

  • @eliskadvorakova11
    @eliskadvorakova11 2 місяці тому

    Pěkný vlog ❤

  • @veronikajandova4373
    @veronikajandova4373 Місяць тому

    Odkud mas prosim ten louhovac na caj? 😍 Jinak super video :)

  • @HedvikaSammerová
    @HedvikaSammerová Місяць тому

    Kačí prosím jaké to jsou songy ve videu? Hlavne 17:30? Dekuji ti. Uzasny video! Inspirujes me😊🩷

  • @lenkal9152
    @lenkal9152 Місяць тому +2

    Skvělý vlog! Jen se chci zeptat, odkud je budík se světýlkem, který máš na nočním stolku? :)❤

  • @annatietze8375
    @annatietze8375 2 місяці тому

    Úplně skvělý vlog. Mám otázku odkud máš tu bundu z 1:43 teto minuty?❤

    • @katerinafric
      @katerinafric  2 місяці тому +1

      Dekuji 🩷 bunda je ze Zary 🫶🏽

  • @barboragaborova5154
    @barboragaborova5154 23 дні тому

    Kati prosím na akej teplote pečieš tie vločky?♡ Ďakujem

  • @janaholcova1125
    @janaholcova1125 2 місяці тому

    Boží ❤

  • @Lena.2406
    @Lena.2406 Місяць тому +2

    Prosím, odkud je to sede pyžamko hned na začátku? :)

  • @andrearothova1802
    @andrearothova1802 8 днів тому

    katka kde objednavas jedlo z akej stranky

  • @veverkazrzava1393
    @veverkazrzava1393 2 місяці тому +3

    Ten růžový svetřík z cca 21 minuty je 👌odkud je prosím?

    • @katerinafric
      @katerinafric  Місяць тому

      Je z American Vintage 🩷

    • @veverkazrzava1393
      @veverkazrzava1393 Місяць тому

      @@katerinafric díky moc, moc Vám sluší. Teď jsem si nějak na "stará kolena " taky zamilovala všechny odstíny růžové. K Vám jej skvěle 😘

  • @dencahyankova302
    @dencahyankova302 Місяць тому

    chtěla bych se zeptat, zda platíš clo, když objednáváš přes Alo? Snažila jsem se to dohledat, ale na podpoře se mi neozvali a na internetu nic není. Dekuji moc

    • @katerinafric
      @katerinafric  Місяць тому

      Ahojky, clo už je v Alo Yoga ceně zahrnuto, mají to tak schválně normální cena produktu v USA je třeba 1200 Kč za podprsenku a u nás 1900 třeba 😅😅 takže clo platíš přímo jim a už ne dhl nebo ups

    • @dencahyankova302
      @dencahyankova302 Місяць тому

      @ Děkuji mockrát, zrovna se koukám na jejich stránky 😃 Na jejich stránce jsem něco v tom smyslu našla, ale nebyla jsem si jistá, jak je to myšleno, tak děkuji za objasnění. Přeji ti krásný zbytek dne

  • @klaravasickova5555
    @klaravasickova5555 Місяць тому

    Kačí,black friday na aktinu bude tedy pokračovat i příští pondělí?😍

    • @katerinafric
      @katerinafric  Місяць тому

      Každý týden jsou slevy na něco jiného 🩷

  • @MonikaTóthová-p5h
    @MonikaTóthová-p5h Місяць тому +1

    Ahoj,skade mas ty boty prosim ?

  • @evanyvltova28
    @evanyvltova28 Місяць тому

  • @janaplackova4664
    @janaplackova4664 Місяць тому

    Kaci,odkud je ta uplne bozi mikina?nadherna barva❤..vlog opet super

    • @katerinafric
      @katerinafric  Місяць тому

      Černá mikina je z Vilgain a růžova z boo tee 🩷 a děkuji !

  • @shortonet7172
    @shortonet7172 Місяць тому

    😊🧡

  • @martinabrhlikova
    @martinabrhlikova Місяць тому

    Jsi jednička 👍1👏👏👏

  • @Emilia-c8f
    @Emilia-c8f Місяць тому

    👌❤

  • @magdazabadalova9364
    @magdazabadalova9364 2 місяці тому

    poprosim odkaz na kebelku alo

  • @jitkafilsochova5418
    @jitkafilsochova5418 2 місяці тому

    👍❤️😍

  • @luciaa4874
    @luciaa4874 5 днів тому

    Strasne mi vadi na tomto videu… ze sme nevideli stredajsi outfit!😂😂

  • @renatasladcikova8416
    @renatasladcikova8416 Місяць тому

    Přesně ...k odpolední svačině...nutně bílkovina

  • @karlavranova6944
    @karlavranova6944 Місяць тому