Bakasana Yoga Dersi | Adım adım Bakasana Pozu Nasıl Yapılır?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @sevilonder1520
    @sevilonder1520 2 роки тому

    Özge ‘ciğim çok güzel anlatmışsın❤️😘

    •  2 роки тому

      İyi gelsin canım❤️

  • @betulaktas308
    @betulaktas308 2 роки тому

    merhaba başlangıç serinizi yaklaşık 3 ayda bitirdim. kendimi hiç yormadan yaptım. bedenime çok iyi geldi. Yaparım dediğim her şeyi de yaptım bacaklarıma sarılabiliyorum, aşağı bakan köpekte durabiliyorum. 3 gün önce de bakasana çalışmaya başladım. ilk gün olmadı ama şimdi 5 saniyede olsa pozun içinde duruyorum🙂🙃. Teşekkür ederim sizinle bu yolu yürümek çok keyifli😍✌🙋🧘‍♀

    •  2 роки тому +1

      Sevgili Betül,
      Kendi bedenine ve hislerine olan yaklaşımını çok sevdim. Sürecini benimsemen ve gelişmen de harika.🧡
      Yolculuğuna katkım olması beni mutlu etti..
      Sarıldım❤️

    • @betulaktas308
      @betulaktas308 2 роки тому

      @ 🧡

  • @mervetekin1890
    @mervetekin1890 2 роки тому

    Süper bir dersti yine hocam 👏🏼😍

    •  2 роки тому

      Şifa olsun Merve’cim❤️

  • @Alucard-nm7jx
    @Alucard-nm7jx Рік тому

    hocam dirseğimin üstüne kalkıyorum ama orada duramıyorum yaaa😪😪

    •  Рік тому

      Çalışmaya devam. Zamanla denedikçe olur.🕊