Revealing the meal for the diet day 1

[@독해싸움]

기훈X역트 이 조합이 난 ㄹㅇ 개웃기더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@어스-e3e]

ㅇㅈㅋㅋㅋ

[@user-up8zn5bc5y]

역트 개좋아 ㅠ

[@user-dr1hp3ox2b]

ㄹㅇㅋㅋ

[@철12345]

역트형님 어서오고

[@Monica7768]

OnetOpBBloveYou.link

[@앙오옹]

5:49 가혀이누나 바로 설득당해서 알게써... 하는게 왤케 기엽짘ㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[@역시트레이너형님]

탄수화물 없나 배고파서 지금깸 ㅋ

[@rhkdwn1274]

오우야 같은시간~

[@dsafasdf13123]

트억

[@욱찌-p7e]

트억ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@우루카나]

ㅎ2

[@구미구미마이구미-d6n]

오우 비슷한 시간 소름이노

[@user-pm3sj3kf8e]

가현이 언니 처음에 짐볼위 걷는거 넘 귀엽다 ㅋㅋㅋ

[@user-gu3rq1ku1r]

@네이버페이 공짜로 만원 벌기 니애미한테도 알려줌?

[@불주먹-m6s]

@@user-gu3rq1ku1r ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ윳기네

[@user.3560]

솔직히 형님이 다이어트 하는김에 빡세게 해서 아예 쫙 뺐으면 좋겠습니다 ㅜㅜ 한 달만 더 하시면 건강한 몸 얻으실 수 있는데 항상 애매하게 그만 두시는 것 같아서 아쉽네요..

[@방어진돌주먹-i2f]

으 이런댓글 극혐

[@또멍이]

@@방어진돌주먹-i2f 뭐가 극혐임 사실을 말해주는건데... 오래보고 싶어서 말하는거 잖음 뺐다 쪘다 하면 수명 줄어들음

[@suhyeok_sk8]

@@또멍이 네이버 페이 보고 말하시는듯. 코드제로나 저런 류의 채널 ㄹㅇ 역겨움

[@hellomingsung]

@@또멍이 딱봐도 네이버페이보고 말한거고만

[@체육선생님]

5:21 트억 졸라 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bamba1410]

역트형님 점점 기훈이형몸 되가십니다,,ㅋㅋㅋ

[@추요추요]

가현이 남편 뒤에서 꿈지럭 거리면서 운동하는거 귀엽노ㅋㅋ

[@b.rabbit5474]

추요야 넌 짜져라
짜져라 넌 고추요다

[@박원진-w6y]

깔민데

[@공주-v2h]

킹기훈님 유튜브 영상 올라오는것 잘보고 있고 그리고 아프리카TV 방송 잘 보고 잇고 진짜 완전 킹기훈님 팬이에요 진짜 킹기훈닠 다이어트 하는것 보고 진짜 멋지세요 진짜 저는 킹기훈님 완전 정말 팬이에요 킹기훈님 다이어트 화이팅

[@dhdhd9]

3:46 선은 좀 넘지말재이 개청자들아 ~

[@장희원-c3w]

ㄹㅇㅋㅋ채팅때매 방송은 안보게되는듯

[@EL-pq6wu]

@@장희원-c3w ㄹㅇㅋㅋ

[@윤현영-f1i]

딱 그 수준인거지 ㅋㅋ

[@이름-y2j2f]

ㄹㅇ bj도 대단함 저런거 어케 참는겨

[@월루-h6x]

선비새끼들 싹다 나가 죽자

[@다슬-y6z]

끼후니 다이어트 꼭 성공하쟈!!!!!!!👍❤️

[@seraiahkim6453]

다이어트는 솔직히 습관 고치는거에요. 뭐 인스턴트 좋아하고, 야식 좋아하고, 술 좋아하고 그런 식습관들 ... 몇십년동안 내 몸에 베어있는 습관을 바꿔야되기 때문에 힘든거임 .. 기간잡고 살빼시더라도 이후에 습관 못고치면 언젠간 고대로 다시 돌아가요. 기훈님 보니까 이번엔 맘 먹고 빼실려는 것 같은데 이번엔 살 많이 빼시더라도 이후에 운동도 꾸준히 하셔서 유지도 하시고 더 건강해지시면 좋겠어요 🙏🏻 🙏🏻

[@경상도-r8e]

이 글을 우연히 보신다면
당신은 부자가되실겁니다
가족들도 행운이 가득하실거에요
오늘도 부자되세요

[@덕두-l6f]

기후이행님
운동은 힘들고 고생이지만 빼면 좋슴다 ㅎ
저도 요요때매 힘든데 다시 다이어트 운동시작입니담
세상에 맛있는게 많은거 너무 많고 유혹도 많지만 건강하게 먹고 살려면 운동하면서 먹는게 좋은거 같슴다
열심히 하십쇼! 쏘오스!

[@공포블로그미광]

2020년 코로나로 고생들 하십니다
네이버 공포블로그를 오늘 개설했습니다!! 오셔서 한번씩 제 실제 공포썰 보시고 답글 달아주시거나 공포썰 있으신거 알려주시면 감사하겠습니다~ blog.naver.com/mmm999sss
제 블로그 놀러오시고 복 받아가세요!!

[@csg990127]

5:11 서로 먹기 싫다면서 안내면 진다 인데도 굳이 냄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@꿀빠는푸-q8i]

ㅋㅋ은근먹고싶었나봐요 제 채널에 10분 투자하고 오천원 버는법 올렸어요! 필요하신분 놀러오세요:)

[@kim-tj2sy]

0:30 신음 ㄱㅇㄷ

[@류코]

스모선수 둘이서 신음소리를 낸다?
오우쉣ㅋㅋ

[@user-seudamseudamdon]

0:24 날 쳐다보는 눈이 너무 많아 부담스러워 ..

[@되돼됬됐]

초반부분 소리주의하십시오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅗㅜㅑ

[@nunnnunnanna]

ㅠㅠ아직 영상보기 전인데
너무 힘든 하루였는데
뱃살보면서 힐링할게요..

[@우관-u6b]

형님 다이어트 멋지게 성공하셔서 또다른 간지남을 보여주세요

[@유진-w2u1t]

아니역트는 트레이너치고 배가왜이래 기여워ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@mukbangtv4262]

다이어트는 항상 힘들죠 ㅠㅠ 힘내세요

[@이승범-w4y]

다리 다치고 많이 힘든데 형 영상보면서 힘내고 있습니다 나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만든다.기억 하겠습니다

[@Gamekid777]

0:00 시작
2:46 하이라이트

[@GabeeeeeeK]

역트님 근데 트레이너 맞아여..?!! 먹방 비제이 같아 이제 ㅠㅠ

[@최강민-u7t]

이름만 트레이너인 것 같은데 전문지식은 없는듯

[@__-tr5jq]

@@최강민-u7t 강민이 얼굴 안보인다고 막 찌끄리누~

[@gggbababa]

@최강민 내가 현직 경력 5년 물리치료사인데 설명하는거 보면 기본적인 해부학지식 있음 근육들의 상관관계나 통증 푸는것도 꽤 잘하고 ㅇㅇ 요샌 개인피티샵 차리려면 왠만큼 공부하고아는거많아야댄다 요녀석아

[@Leeinnim]

@@최강민-u7t ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기내 얘

[@user-wlqgodrhks329]

@@최강민-u7t 지식은 있는데 몸이없음 피티를 몸좋은사람한테받고싶어하지 안좋은사람보다

[@손효원-f5v]

난 기훈이 오빠가 댓글 답해줄 때가 진짜 제일 웃겨ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ujong2501]

기훈님 운동이 싫으시면 초반에는 식단만 맞춰서 3끼 드셔보세용 그러면 초반에는 살 쭉쭉 빠져요 그 뒤로는 운동이랑 병행하시면서 하시면서 다이어트 하시면 될거같아용!

[@mansourchang1601]

가혀이 마지막에 응 하는거 귀엽누
28살 유부녀가 이리 귀여우면 되나?
안 될건 또 뭐 있노?

[@나는야-e7g]

혼자 뭐래누 ㅋㅋㅋ

[@최강민-u7t]

@@나는야-e7g 누?

[@나는야-e7g]

@@최강민-u7t ㅇㅇ 누

[@perfectplay-purple]

즐겁게 잘 봤습니다

[@Jun073-j9n]

역시 남다르십니다 형님

[@seongjoooooooooooooooon]

00:32 이때역트 가슴보고 흠칫함;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@다슬-y6z]

죽기전에 보고 싶은거: 리즈시절 끼후니❤️

[@김건-d4j]

가혀이 누나 옆에서 계속 따라 하는거 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ

[@euney219]

저 귀여운 비니는 굉장히 자주 입으시던데 가현이언니가 입을때는 비니인줄 아는 데 기훈이 형이 입었을 때는 걍 반원 올려 놓은 수준;(

[@최세영-j2o]

😀제 채널에 문상5처넌짜리 올려놨어요!
필요하면 받아가세영!

[@ahajarhrhe8113]

왜 기훈이 한테만 그러냐 니들
귀여운데

[@은둥이-q4w]

반원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ

[@euney219]

@@ahajarhrhe8113 귀여워서 더 괴롭히고 싶어용 너무 귀여유ㅓ서

[@doldol3841]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 화이팅!

[@박성재-y9t]

1:02 신음소리 개식하노 개쌔이야

[@이지훈-i6m]

ㄱㄴ

[@꿀빠는푸-q8i]

개쌔이야ㅋㅋㅋ 제 채널에 10분 투자하고 오천원 버는법 올렸어요~ 필요하신분 놀러오세요:)

[@user-qb3nf4ny4j]

5:59 묘하게 설득력 있네 가혀이 언니 귀여워서 몇 번 씩 돌려봤다

[@user-fk7dn2xw7m]

술삼주만ㆍ끊어도 절로빠짐요 홧팅~

[@Mynameiscat77]

역시 트레이너 십니다 형님

[@부티녀-c4n]

기훈 얼굴 터지것다
열씨미해서 성공하길
한달은 의미없음~~

[@chodonghoon91]

어케저게 트레이너의 몸이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ루

[@지유-y3t]

기후이 2세를 위해 열심히 다이어트 해야되는거 아인교~❤️❤️

[@박수경-m8f]

제발 말로만 계속 한다고 하지말고
끝나고도 계속 하길 ;형

[@루버맨]

기훈역트 조합 넘모 좋고

[@Mogan0094]

끼훈이 형 화이팅

[@정호현-e8j]

이것도 빨리 왔다 형 살빼고 가벼워저 나도 살빼야되는댜 콬ㅎ

[@송혁-n1c]

볼거 없었는데 감사합니다잉

[@eeetccct3777]

기훈 신음 소리 들을때 마다 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@유이미래남편]

킹기훈 신음 사운드보소ㅋㅋㅋ

[@최성빈-d7o]

형 요새 형이 예전에 방송에서 했던 싸움 스탭 원투 영상이 갑자기 뜨는데 2020버전으로 다시 찍어서 올려주면 안돼??

[@user-jm2ed2ws7i]

역트 행님 조온나 웃기네~ㅋㅋㅋ

[@HydraDominatus-XXth]

물론 전문 트레이너분이 계시니 잘 알려 주시겠지만, 휴대폰으로 MyFitnessPal이라는 식단 관리 앱을 까시면 큰 도움이 돼요! 또한 다이소 같은 곳에서 계량 저울을 사서 매 끼마다 밥, 반찬의 무게를 재면 더더욱 정확합니다. 화이팅!

[@KimKkoLee]

형님이 역트형 갈구는게 젤 잼있습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@오경민-e7q]

이건 못참지

[@영영-d8k]

역트 내가 알고있는 무서운 피티쌤보다 정감가서 운동다하고 국밥에 같이 소주 마실듯

[@John-jy5bm]

가현이 옆에서 왤케 기여워

[@hoxysarang]

2:37 2:37 2:37 걐ㅋㅋㅋㅋ
2:37 2:37 2:37
2:37 2:37 2:37

[@곽두식-g3i]

식단도 그냥 확 가자 기훈아

[@Ssunny109]

2:11 가혀니 기엽다

[@황큐큐]

행님 하기로 했으면 열심히 하셔야죠 왜케 칭얼거리십니까

[@이예지-v5v]

아 술먹고 방에서 보는데 소리때매 엄마가 방문앞에 힐끔대고감 ㅋㅋ 아 ..ㅠ

[@이성종-w9g]

2분 못참지

[@lemcen8656]

기훈... 행님 딱 30일만 버팁시당!!
다이어트 첫날 치고 잘했는데
이대로만 가요 행님
솔직히 3달 연속해서 완전히 리즈시절 보고싶긴 한데
이런말 한 번만 더하면 행님이 포기하실 것 같아서
끝날 때 쯤 해서 도배할게요 행님

[@재희-t1r]

아따 행님 바로 달려왔습니더

[@박박주형-z6o]

제발 살 빼서 가현이 누나 계속 건강하게 지켜주세요

[@JIJI-je8zv]

방금 리즈때 영상보고 왔는데 진짜 그때로 돌아가는거 한번만 보고싶다 ㅋㅋㅋ

[@H_oTremmus]

가현이 너무 귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이건희-e5r1x]

역시트랜스젠더이십니다 행님.

[@뽀당-x3x]

원래 운동 직후에 뭐 먹는거는 운동 소용없다고 들음 물도 운동 후 20~30분 후 마셔야 된다고 함 차라리 먹고 운동해 기훈......

[@yby6365]

기훈아 제발 살좀 빼고 유지하자 지금 니 몸상태보면 조금만 있으면 병걸릴 몸이야 니 건강챙겨야 귀여운 2세도 보고 하지 ㅠㅠㅠㅠ 운동열심히 하자~!

[@여름여름-f8s]

기훈씨 말을 ㅋㅋㅋ 넘 웃기네 ㅋㅋ 가현씨한테 니도 몸 안좋자나??? 시작점이 완전 다른디 어따대고 ㅋㅋㅋ

[@임은석-j2s]

역트형님 몸이.. 트레이너맞습니까!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hama_come_out]

난 저 둘 사이에서 진짜 아무렇지도 않게 운동하는 가현언니가 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@두니두니-s4h]

팽이버섯은 생으로드시면 리스테리아균으로인해 식중독또는심하면사망하실수있어용 그러니안전하게다음부터는꼭익혀서드세용^^!

[@현준-f7y]

5:49 가현누나 졸귀

[@박현우-m6t9z]

3초전은 못참아유

[@Hamuzy3mc]

그래도 여전히 돼지긴한데 확실히 운동하고 나니까 이목구비 뚜렷하고 낫다잉
쫌더 힘내자 기훈

[@노래쟁이-l9f]

가현님 기요미다진짜 ㅎㅎ

[@pardon3495]

괜히 다이어트하지 말고 씨름선수되는 건 어떤교 바로 프리패스될낀데

[@양지영-h8r]

역트오빠 딱 내 이상형😶👊🏻

[@hyeon___7638]

역트님 너무 귀엽닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@최성진-o9d]

제발 다이어트 하세염 만간에 갈듯

[@해수탕]

그렇게 해서 다이어트 쉽개 되면 개나소나 권상우 비 몸매돼죠
기훈형 힘내서 화이팅해서 다이어트 성공하세욤

[@heeyaaaa]

02:47 식사시작

[@땡구리]

역트오빠 따롱해욘

[@김성현-f2y9w]

기훈이 말랏을때 훈남이엿는대 어쩌다저래됫지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@오지환-y6c]

형 누나 넘나 커엽♥♥♥

[@이호준-z3c]

10초 전은 못참치

[@kimhw2969]

형님 캡틴큐 리뷰 해주세여

[@이정민-l7o8h]

5:36 골드로저 저러고 죽지 않았나욘..?ㅎ

[@ceonamekimssi]

술배틀한번 붙어 보고싶네유ㅋ

[@HH-rw9ic]

0:31 0:48 가...가버렷!!!~~

[@이도덩]

진짜 한번만 제대로 성공 했으면 좋겠다.. 건강을 위해서라도

[@morecoffeemorehappy]

3:50 유퉁❤️

[@iri_wa_young]

킹기훈님이 운동 방송하니깐 낯설다...ㅋㅋㅋ

[@Aksowndnfkdkekenfmc]

형 이번에는 꼭 성공하자..........................

[@정도훈-x4f]

1분전 참을수 없지

[@user-mc1rb5vt9k]

가현이누님 쌩얼도 이쁘시네🤩