美脚マッサージ！浮腫みにサヨナラ！

今回は【浮腫みにサヨナラ美脚マッサージ】を紹介します✨
立ちっぱなしや座りっぱなしで
下半身がパンパンな方にぴったりのマッサージ。
足のトレーニングをする時も
私は浮腫んで張ったままトレーニングすると
硬くなる感覚があるので
マッサージで筋肉を緩めてからトレーニングしてあげます。
日々の疲れをとりたい時や、
足のトレーニングの前後にオススメです。
その日の疲れはその日のうちに。
マッサージでリラックス＆解放して
カラダを休めてあげてください。
instagram
/ mikko1104
✦使用したオイルはこちらから購入できます✦
・ArnikaOil / Soluna
アルニカオイル / ソルーナ
mmcosmetics.ba...
【training】５分間腹筋トレーニング一緒にやろう！
• ５分間腹筋トレーニング一緒にやろう！【tra...
【training】お尻！５分間ヒップトレーニング！
• プリプリお尻！５分間ヒップトレーニング！【t...
【massage】デコルテ＆首こりスッキリ！目指せ綺麗で開放感のある体
• デコルテ＆首こりスッキリ！目指せ綺麗で開放感...
#mikkochannel#stayhome#massage#矢野未希子#足マッサージ

[@鈴木範子-j5b]

デスクワークで足首が異常に浮腫み、他の人がアップしていたのやっていたけど、アキレス腱のと足裏ツボと足指の骨のが効いたのが、終わった後足首下が感動するくらい軽くなりました！絶対続けます。みっこちゃん、ありがとう💕

[@pinoko-iz1zo]

仕事帰りに疲れたままスイミングに行って体はすっきりするけど、細かいところには効いてこない感じしてます。こつこつ浮腫みをとるのが大事だなと思いました

[@oryk8305]

脚がポカポカしてきました✨毎日続けたいです✨素敵な動画ありがとうございます😊

[@lu__9712]

発声がハツラツとしていて素敵です

[@chankurumi912]

みっこちゃん美脚♡♡癒されます✨

[@CC-to8hr]

なんと綺麗な脚、、、、😳🤍

[@july1st735]

丁寧な脚の手入れ参考になります。しかも説明も動画もめちゃめちゃ分かりやすいです！

[@0322yasutatsu]

男ですが腹筋動画から来ました。応援しています！

[@misa8777]

いまお風呂上がりに左右しました。
血行が良くなりました。
毎日マッサージしていきます。

[@myomina844]

所々に隠しきれない関西弁かわいい🥺♥️

[@かに-n8w]

ボディラインは勿論、手の美しさにみとれてしまいました。ハンドケアも知りたいです💕

[@えん-b1f]

最高です☺️✨

[@marika12290]

とても分かりやすいです！
毎日やっているのですか？？
下半身が太いので毎日やってみます❣️❣️^^

[@カマキリ-v9l]

今回も、ありがとうございます
お疲れ様です

[@たくぞう-o8g]

わぁきれい😮❤

[@のりぴ-f6k]

とってもスッキリしました❣️

[@ぺんぺん草-k9p]

一コメ♡おさらばしてくださ〜い♪がかわいすぎます♡

[@ホグライダードズル]

これを続けて夏までに美脚になりたい！

[@えん-b1f]

2:10

[@jessie2277]

美脚ですね❤🤤

[@monsterabig4753]

可愛い〜〜♡♡膝の上がとても痛くてびっくりしました！続けたいです！

[@松本彩瑛]

毎回とても分かりやすいです❤️　とてもスッキリしました☺️

[@lovestokyo]

叩いても脚に揺れる肉がないの凄い…

[@カマキリ-v9l]

コロナに負けずに、お互い、頑張っていきましょう

[@abcjp8208]

Your feet is so perfect! I like it so much!

[@DetailAG-j7c]

foot👍

[@hoseok__hope1563]

効果が、あった人教えて欲しいです！

[@陽子-b1l]

みっこさん、顔小さい😍💓💓