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거의 2~3주만에 말로 설명하는 촬영을 해서 많이 어버버 합니다.(그동안 살도 엄청 쪘네요ㅜㅜ)추석연휴 동안은 복싱관련 영상은 아마 못 올릴것 같고, 오늘 촬영한 이소룡 관련 영상 하나 정도만 올라갈 예정입니다.추석 끝나고 그동안 못 다뤘던 복싱 영상들 천천히 만들겠습니다. 즐거운 추석 되세요~!
감사합니다. 드뎌 느낌 받았습니다. ㅎㅎ
새로 찾은 내 보물창고 채널항상 감사합니다 많은걸 얻어갑니다
ㅎㅎ 즐거운 운동되세요
감사합니다 !!좋은 영상 항상 도움됩니다
아이고 영상 기다리고 있었습니다 감사합니다~! 추석 잘보내세요
즐거운 추석되세요ㅎㅎ
퉁퉁이 앉아서도 부분에서 재미있어서 슬쩍 미소짓고 갑니다.
늘 최고의 티칭으로 많이 깊이 배우고 있습니다. 감사합니다. 늘 건강하시구요~Bini JUN 선생넴^^ ㅡㅡb 최고 👍 입니다~
그냥 혼잣말 하는거죠...ㅎ 즐거운 운동되세용!
잘보고 잘배우고 있습니다.중추절 연휴 잘보내시고 건강하십시오.
감사합니다. 즐거운 추석 명절 되세요
어깨로 팔을 드니까 확실히 스피드 와 파워가 부드럽네요 ㅎㅎ 무었보다 어깨가 항상 씹혀서 아픈게 사라졌습니다.(복싱 그만둘뻔요) 감사합니다.❤
어깨를 턴다는 것이 어깨를 회전시킨다는 것인가요?
골반을 슬쩍슬쩍 양옆으로 돌려주면서 나오는 회전력으로 퉁퉁이 하면 잘못된건가요? 영상보면 준님은 그렇게 안하시고 어깨로만 하시는거 같은데 어렵네요.. ㅋㅋ
그렇게 해도 됩니다. 다만 다리-골반-어깨를 조합해서 크게 3종류의 퉁퉁이를 말할수 있는데, 어깨 힘빼는게 된다면 어깨로만이 가능하니까... 나중에 영상 만들겠습니다ㅎ
영상 하나하나가 참 귀하게 느껴지네요참. 감사합니다
즐거운 운동되세요~
항상 잘 보고있습니다.
즐거운 추석 보내세요!
한손씩 연습해도 괜찮을까요? 거울 보고 하는데 부자연 스러워서요 그리고 계속 연습하다보면 퉁퉁이가 되는건가요?
어차피 한손씩 따로 할줄도 알아야 되니까 상관없습니다.심심하실때마다 한번씩 퉁퉁 해주면 어느순간 감을 잡으실겁니다
biniJUN Ent. 답변 감사합니다
매우유익합니다!!감사합니다
즐거운 추석 보내세용
좋은 영상 감사합니다 😊
감사합니다ㅎ 즐거운 추석되세요~
비니준님 덕분에 요즘 체육관에서 즐거운 복싱하고 있습니다 ^^ 살관련댓글이 많은데. 남자는 등치죠. ㅋ 마른거보다 낫습니다
그래도 좀 빼겠읍니다...ㅡㅜ
퉁퉁이 쓰면 그냥 펀치보다는 어깨에 덜 무리가 가겠죠?
퉁퉁이를 자체로 펀치를 내는것보다는, 퉁퉁이 감각을 기억하면서 펀치를 낸다고 생각하시면 편합니다.그러면 아무래도 어깨에 무리가 덜 가고, 힘을 뺄수 있으니까요
일어서서는 그냥 잘되는데 앉아서 빠르게는 또 잘 안되네용ㅋㅋㅋ
일어서서 잘되면 굳이 앉아서는 할 필요까진 없습니다. 그냥 되면 하고 안되면 심심할때 돌려보고..ㅎ
요즘 복싱 독학중인데 항상 도움 많이 받고 있습니다^^감사합니다ㅎㅎㅎ
ㄷㄷ 마스터한님은 굳이..ㅎ제가 킥관련은 문외한인데도, 매끄럽게 이해되는 설명을 보면 굉장히 대단하고 부럽기도 합니다ㅎ
biniJUN Ent. ㅎㅎㅎ감사합니다. 유튜브는 서로 가지고 있는 특별함을 나누는 문화 이런게 참 좋은 것 같네요ㅎㅎㅎ계속해서 좋은 컨텐츠 부탁드립니다^^
나는야 퉁퉁이~~골목 대장이라네~~~
도대체 저 노래는 뭘까...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
되네여 ..
점점 살이 붙는것 같습니다.
하마왕이 되려고 합니다... 반성하겠읍니다...ㅡㅜ
퉁퉁해져서 퉁퉁이인줄..
홀쭈기로 변하겠읍니다..ㅜㅜ
헉~ 그동안 무슨 일이~ 살 빼셔요~ㅠㅠ
빼겠읍니다..ㅜㅜ
조던 다리가 길어보여요🤔
조던의 사지가 쭉쭉 뻗어있죠^^
![[bini JUN복싱] 어깨에 힘빼면, 주먹은 어떻게 나가요?](http://i.ytimg.com/vi/2r1Ut-ca1RQ/mqdefault.jpg)
![[bini JUN복싱] 어깨에 힘빼면, 주먹은 어떻게 나가요?](/img/tr.png)
![[비니준 독학복싱] #9 더블/피벗/사이드/알리셔플 복싱스텝 (온라인 복싱강의)](http://i.ytimg.com/vi/yF7wcrhbdbE/mqdefault.jpg)
![[bini JUN복싱][Basic boxing step] 대충 만든 복싱스탭 대방출! 영상(beta버전)-뛰는스텝,걷는스텝,사이드스텝+2가지 연결동작](/img/n.gif)
거의 2~3주만에 말로 설명하는 촬영을 해서 많이 어버버 합니다.(그동안 살도 엄청 쪘네요ㅜㅜ)
추석연휴 동안은 복싱관련 영상은 아마 못 올릴것 같고, 오늘 촬영한 이소룡 관련 영상 하나 정도만 올라갈 예정입니다.
추석 끝나고 그동안 못 다뤘던 복싱 영상들 천천히 만들겠습니다.
즐거운 추석 되세요~!
감사합니다. 드뎌 느낌 받았습니다. ㅎㅎ
새로 찾은 내 보물창고 채널
항상 감사합니다 많은걸 얻어갑니다
ㅎㅎ 즐거운 운동되세요
감사합니다 !!좋은 영상 항상 도움됩니다
아이고 영상 기다리고 있었습니다 감사합니다~! 추석 잘보내세요
즐거운 추석되세요ㅎㅎ
퉁퉁이 앉아서도 부분에서 재미있어서 슬쩍 미소짓고 갑니다.
늘 최고의 티칭으로 많이 깊이 배우고 있습니다. 감사합니다. 늘 건강하시구요~
Bini JUN 선생넴^^ ㅡㅡb 최고 👍 입니다~
그냥 혼잣말 하는거죠...ㅎ 즐거운 운동되세용!
잘보고 잘배우고 있습니다.
중추절 연휴 잘보내시고 건강하십시오.
감사합니다. 즐거운 추석 명절 되세요
어깨로 팔을 드니까 확실히 스피드 와 파워가 부드럽네요 ㅎㅎ 무었보다 어깨가 항상 씹혀서 아픈게 사라졌습니다.(복싱 그만둘뻔요) 감사합니다.❤
어깨를 턴다는 것이 어깨를 회전시킨다는 것인가요?
골반을 슬쩍슬쩍 양옆으로 돌려주면서 나오는 회전력으로 퉁퉁이 하면 잘못된건가요? 영상보면 준님은 그렇게 안하시고 어깨로만 하시는거 같은데 어렵네요.. ㅋㅋ
그렇게 해도 됩니다. 다만 다리-골반-어깨를 조합해서 크게 3종류의 퉁퉁이를 말할수 있는데, 어깨 힘빼는게 된다면 어깨로만이 가능하니까... 나중에 영상 만들겠습니다ㅎ
영상 하나하나가 참 귀하게 느껴지네요
참. 감사합니다
즐거운 운동되세요~
항상 잘 보고있습니다.
즐거운 추석 보내세요!
한손씩 연습해도 괜찮을까요? 거울 보고 하는데 부자연 스러워서요 그리고 계속 연습하다보면 퉁퉁이가 되는건가요?
어차피 한손씩 따로 할줄도 알아야 되니까 상관없습니다.
심심하실때마다 한번씩 퉁퉁 해주면 어느순간 감을 잡으실겁니다
biniJUN Ent. 답변 감사합니다
매우유익합니다!!감사합니다
즐거운 추석 보내세용
좋은 영상 감사합니다 😊
감사합니다ㅎ 즐거운 추석되세요~
비니준님 덕분에 요즘 체육관에서 즐거운 복싱하고 있습니다 ^^ 살관련댓글이 많은데. 남자는 등치죠. ㅋ 마른거보다 낫습니다
그래도 좀 빼겠읍니다...ㅡㅜ
퉁퉁이 쓰면 그냥 펀치보다는 어깨에 덜 무리가 가겠죠?
퉁퉁이를 자체로 펀치를 내는것보다는, 퉁퉁이 감각을 기억하면서 펀치를 낸다고 생각하시면 편합니다.
그러면 아무래도 어깨에 무리가 덜 가고, 힘을 뺄수 있으니까요
일어서서는 그냥 잘되는데 앉아서 빠르게는 또 잘 안되네용ㅋㅋㅋ
일어서서 잘되면 굳이 앉아서는 할 필요까진 없습니다. 그냥 되면 하고 안되면 심심할때 돌려보고..ㅎ
요즘 복싱 독학중인데 항상 도움 많이 받고 있습니다^^
감사합니다ㅎㅎㅎ
ㄷㄷ 마스터한님은 굳이..ㅎ
제가 킥관련은 문외한인데도, 매끄럽게 이해되는 설명을 보면 굉장히 대단하고 부럽기도 합니다ㅎ
biniJUN Ent. ㅎㅎㅎ감사합니다. 유튜브는 서로 가지고 있는 특별함을 나누는 문화 이런게 참 좋은 것 같네요ㅎㅎㅎ계속해서 좋은 컨텐츠 부탁드립니다^^
나는야 퉁퉁이~~
골목 대장이라네~~~
도대체 저 노래는 뭘까...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
되네여 ..
점점 살이 붙는것 같습니다.
하마왕이 되려고 합니다... 반성하겠읍니다...ㅡㅜ
퉁퉁해져서 퉁퉁이인줄..
홀쭈기로 변하겠읍니다..ㅜㅜ
헉~ 그동안 무슨 일이~ 살 빼셔요~ㅠㅠ
빼겠읍니다..ㅜㅜ
조던 다리가 길어보여요🤔
조던의 사지가 쭉쭉 뻗어있죠^^