Как компактно сложить одежду в рюкзак или дорожную сумку

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2019
  • Как сложить одежду так, чтобы она занимала минимум места в рюкзаке или дорожной сумке? Показываем 3 основных способа, которые позволят сделать вашу экипировку существенно компактнее, а поиск её в рюкзаке или сумке быстрее.
    Снаряжение и одежда для приключений: sport-marafon.ru/?...
    В видео показана следующая одежда: Пуховка Rab Positron, пуховка Yeti, пуховые шорты Bergans Mjolkedalstind, Softshell куртка Rab, флис Arcteryx Konseal Hooded Fleece Jacket, флис Fjallraven, 2 футболки Norrona, футболка Icebreaker 200, кальсоны Odlo, куртка Gore-Tex, штаны Haglofs L.I.M. III Shell, полотенце Sea to Summit, носки 3 пары.
    Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: / @sportmarafon_vitrina
    #одежда #рюкзак #порядок
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 331

  • @MrLobsterity
    @MrLobsterity 3 роки тому +287

    Скрутил всё, что нашёл в шкафу. Пойду полотенца в ванной скручу.

    • @user-bp7nc3rm2t
      @user-bp7nc3rm2t 2 роки тому +20

      Тоже все скрутила. По размеру в ручную кладь проходит, а вот вес в 2 раза превышен😂

    • @user-kh1go2oq4f
      @user-kh1go2oq4f 2 роки тому +6

      А потом ванну!

    • @Alice_Velde
      @Alice_Velde 2 роки тому +24

      Потом он будет сворачивать пространство-время в рулончик

    • @MrLobsterity
      @MrLobsterity Рік тому +6

      @@user-bp7nc3rm2t Потому что летать надо Аэрофлотом :) Из альплагеря в Безенги привёз пять литров горной медовухи, а люди, летевшие Победой, страдали и распихивали товарищам перевес)))

    • @ACTAXOB
      @ACTAXOB Рік тому +7

      @@MrLobsterity прочёл что они распивали перевес.

  • @yoru7000
    @yoru7000 Рік тому +63

    за эти 10 минут я максимально сильно преисполнился в своём походном познании. это очень крутые методы, спасибо!

  • @user-te3mq9vt5e
    @user-te3mq9vt5e 2 місяці тому +7

    Из серии:"А, шо так можно было?". Я про куртку. Спасибо от души!!! Век живи, век учись❤

  • @user-xg5wr6gx6g
    @user-xg5wr6gx6g 4 роки тому +282

    🤩 Не довели до логического конца. Надо что бы она и собранный рюкзак свернула в ролл под конец.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому +50

      Ну если к этому всему добавить пакеты вакуумные, то и в карман упаковать на выходе получится. ))

    • @yosivim
      @yosivim 4 роки тому +42

      @@sport_marafon а если ещё и сжечь всё дополнительно, то золу можно в спичечный коробок упаковать🤣. Спасибо за видео, открыл для себя новый способ упаковки 🤗

    • @user-us2tz9sc3t
      @user-us2tz9sc3t 4 роки тому +2

      Это не Вы , милочка куртку пуховку так паковать придумали, а Cаrinthia!
      В карман!

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому +16

      @@user-us2tz9sc3t никто не претендует на авторство метода. Тут лишь показаны некоторые варианты.

    • @user-us2tz9sc3t
      @user-us2tz9sc3t 4 роки тому +1

      @@sport_marafon Понял, спасибо.

  • @unakov_alex1587
    @unakov_alex1587 3 місяці тому +4

    Спикер СПАСИБООО😊 это наверно самая полезная информация которую я слышал за последние 5 лет ) Скрутил походное снарежение и завис от осознания объема до и после ))) Это гениально))) Обнял заплакал😂

  • @Anna-so8ro
    @Anna-so8ro 28 днів тому +3

    Спасибо огромное!!!! В рюкзак всё, что было запланировано взять в горы, вошло!!!! Советы очень дельные!!!

  • @mountaineering6108
    @mountaineering6108 4 роки тому +132

    Мария всегда демонстрирует отличную фигуру и превосходную синхронизацию мысли с речью! :)

  • @IlyaTitchev
    @IlyaTitchev 4 роки тому +20

    Полезная информация, хорошая подача. Ведущая - молодец, быстро, без воды, всё по делу, приятная речь. Это очень нравится, лайк!

  • @user-tp8vh3qu9w
    @user-tp8vh3qu9w 2 місяці тому +3

    Этот канал для меня находка и ведущей огромное спасибо .

  • @pelzavvta
    @pelzavvta 2 місяці тому +2

    я редко хожу в походы, однако путешествую с ручной кладью. недавно летела в другой город, надо было взять что то на подобие олимпийки. итог: она заняла весь рюкзак, поскольку другого способа кроме упаковки в капюшон я не знала (а его соответственно не было)
    сегодня узнала что она могла занимать в 2 раза меньше места. Спасибо

  • @polaris_a1542
    @polaris_a1542 4 роки тому +64

    Если в кадре Мария (дай бог ей здоровья) - значит будет вкусная и полезная информация!

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому +5

      За здоровье спасибо. Постараюсь держать уровень.

    • @Maksim_Ramenskoe
      @Maksim_Ramenskoe 4 роки тому

      Скучно точно не будет! ☺

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому +1

      @@Maksim_Ramenskoe надо как нибудь записать сон Марии... можно даже озаглавить "как спать в спальнике". Включим унылую музыку и так часа на 4 ))) заскучаете.

    • @Maksim_Ramenskoe
      @Maksim_Ramenskoe 4 роки тому

      @@sport_marafon Во снах Марии, всё "хаотично и беспорядочно", унылая музыка не подойдет. Шнитке, да! 😂😂😂

    • @mariaveremyeva
      @mariaveremyeva 4 роки тому

      Максим Паршин 🙈🤣🤣🤣

  • @BbCOD888
    @BbCOD888 3 роки тому +3

    Мы носками, скрученными подобным способом, в детстве кидались в друг друга до первого подзатыльника от мамки.

  • @user-en9yt9wj2t
    @user-en9yt9wj2t 11 місяців тому +3

    В отпуск с дочкой-подросток ездим только с рюкзаками. Ходим много пешком. Машины нет, денег на такси нет😄Поэтому ходим пешком и гуляем. Вдруг кому пригодится: сложенные вещи роллом, которые обьемные, я стягиваю резинкой для денег😄.

  • @demt_kern
    @demt_kern 4 роки тому +37

    Awesome! Всегда мучился с укладкой вещей в рюкзак, а подсказать как лучше было некому. Теперь буду знать) Спасибо)

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому +8

      Некоторые вещи лучше не складывать, а распихивать в щели между палаткой, надувным ковром и чем нибудь ещё. Весь рюкзак в рулонах (спальник, палатка, коврик, одежда) тоже не всегда хорошо. Но в целом да, удобно. Иногда все шмотки запихивают в одну герму и спускают воздух.

  • @user-bz8io9hi9o
    @user-bz8io9hi9o 7 місяців тому +3

    Благо дарю вам за очень нужную и практичную инфрмацию!!!

  • @user-artg13
    @user-artg13 4 роки тому +26

    Большущее Вам спасибо, более полезной информации за 10 минут не сразу найдешь).

    • @user-ku4fl9nt7h
      @user-ku4fl9nt7h Рік тому +1

      Можно и за 3 минуты это подать)

  • @evaistomina
    @evaistomina 24 дні тому +1

    Спасибо, вознеслась в своих походных знаниях выше!

  • @SlaviXMusic
    @SlaviXMusic 3 роки тому +8

    Максимально информативное, познавательное и нескучное видео!
    Узнал для себя много полезной информации и сейчас, на ночь глядя, буду пробовать)))
    Спасибо за видео и уважение девушке!

  • @kostiastepanov8423
    @kostiastepanov8423 3 роки тому +2

    Многому научился спасибо каналу и очаровательной ведущей!!! Респект.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  3 роки тому

      Спасибо)

    • @kostiastepanov8423
      @kostiastepanov8423 3 роки тому

      @@sport_marafon огромное Вам спасибо! Правда глоток свежего воздуха для бывших спортсменов- туристов.....на пенсии и обучения молодежи ; занимающихся любыми видами спорта! Очень поучительно и много моментов использую лайфхаков от вас ( правильно написал..по молодёжному) в общем спасибо большое...жду новое видео

  • @Demon2378aa
    @Demon2378aa 4 роки тому +2

    Очень мало каналов с четкими и без воды советами, рад што вас нашел, удачи. Ждем больше

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому

      Будут :)

    • @Demon2378aa
      @Demon2378aa 4 роки тому

      @@sport_marafon мне конечно больше за мотоциклы интересно, ибо ездил на памир через пустыню, где +50, а через неделю -5, а места немного! Какие вещи правильно подобрать, мин.и шоб комфортно, благодарю

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому +1

      @@Demon2378aa к сожалению, я так и не сделала материал про снаряжение для мотопоходов, но у нас есть в зале эксперт по этой теме. Дмитрий Аксенов. Вы можете попробовать выловить его в зале, узнав график работы по телефону магазина. 8 (800) 333-14-41 Он же и по телефону может проконсультировать. Ибо тут встает вопрос не только об одежде, но и обо всей снаряге дальше. В любом случае вы упретесь в тему Fast and Light. В блоге у нас много написано на эту тему, обзор самых легких палаток, спальников и прочее.

  • @andreykvv
    @andreykvv 4 роки тому +15

    Есть замечание - если плотные шарообразные предметы складывать в цилиндрическую емкость то образуется много пустот. Иногда более компактно получается сложить если вещи не сворачивать. Сворачивать же плотно имеет смысл только те вещи которые хорошо ужимаются компрессионными мешками - это пуховики, спальники и т.п. куртки же и всякие небольшие предметы лучше не сворачивая упихивать в полости между большими вещами. Это конечно если хочется компактнее. Компактность не равно удобству.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому +8

      отчасти вы правы и чуть ниже в комментариях я писала как раз то, что не все надо скручивать. НО! Во-первых, все эти маленькие рулончики - носки, полотенца и прочее можно легко распихивать в полости. Они гибкие и также заполняют собой пространства. Во-вторых, всё зависит, конечно, от содержимого, размера рюкзака и других нюансов. Я и спальник часто не кладу в мешок, а именно распихиваю его после того, как положу коврик и палатку. Но только если погода сухая и нет риска промочить рюкзак вместе с ним.

  • @kott2303
    @kott2303 11 місяців тому +1

    Спасибо за видео. Собираемся в отпуск. Вначале сложили все вещи в большую сумку. После просмотра ролика, переложили по вашей методике в маленькую. Буду рекомендовать видео друзьям как руководство к действию.

  • @user-kx1fb5fs8n
    @user-kx1fb5fs8n 4 роки тому +16

    Круто..спасибо.
    Про то как в капюшен знал а вот про РОЛЛ АРМЕЙСКИЙ впервые слышу👍

  • @madetowin1612
    @madetowin1612 4 роки тому +10

    Очень милая ведущая, настоящая находка для канала☺️😁

  • @30timson
    @30timson 4 роки тому +12

    Увидел видео с Машей про бафф, теперь постоянно смотрю видосы с её участием, Маша классная!

    • @301maximk
      @301maximk 4 роки тому

      Артём та же история и тоже с бафа)

  • @smart_husky
    @smart_husky 4 роки тому +10

    Так увлекательно слушать и смотреть!))) Некоторые способы мне уже знакомы, но в целом видео для меня оказалось очень полезным

  • @user-xn3go7jf5m
    @user-xn3go7jf5m 4 роки тому +5

    Army roll - это русская скатка. Самый известный пример - шинель. Использовался ещё в 12 веке, когда плащи, вотолы, луды, корзина и мятели (это все русские виды накидок) скатывались в рулон разного способа укладки и размера, а внутрь укладывались всякие не особо срочно нужные вещи. Затем также сворачивались, скатывались, рубахи, порты, юбки и прочая одежда. Об этом можно почитать, например, в летописях. Так что это чисто походный способ, существовавший на Руси с древности - скатка.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому

      Спасибо за историю. Интересно. Вообще куда ни глянь везде русские засветились )) из армии много что в туризм пришло. Не важно из чьей.

    • @user-xn3go7jf5m
      @user-xn3go7jf5m 4 роки тому

      @@sport_marafon ну а чего бы не засветиться, когда история такая, столько воевали отбивались и были вынуждены придумывать что-то новое, чтобы быть на шаг впереди. Один американский генерал немецкого происхождения сказал как-то в интервью, что на планете умеют воевать только русские. Может быть поэтому в армии самые надёжные и прогрессивные методики, предметы и техника? Не только в нашей ;)

    • @GoldoEb
      @GoldoEb 4 роки тому

      Без русских никто бы не догадался!

    • @pavelsorokin1220
      @pavelsorokin1220 2 роки тому +1

      ага, только в 12 веке никаких "русских" не существовало :)

  • @user-wb5ul9yp1g
    @user-wb5ul9yp1g 4 роки тому +15

    Спасибо! Туристские лайфхаки - это всегда интересно

  • @user-qi4nh4hh9r
    @user-qi4nh4hh9r 4 роки тому +8

    Спасибо большое, узнала ответы сразу на два вопроса, которыми задавалась раньше: как упаковать мою дорожную курточку из Декатлона и зачем в ее кармане сделан двухсторонний замочек)))

  • @Alloniya
    @Alloniya Рік тому +1

    С этой женщиной не пропадёшь

  • @AlinovskayaVero4ka
    @AlinovskayaVero4ka 2 роки тому +4

    Как полезно прямо перед походом !!!)))спасибо 😊

  • @user-vh3gi3ck8c
    @user-vh3gi3ck8c 4 роки тому +12

    Очень влюблён! Красивая и обаятельно э)

  • @LexGorod
    @LexGorod 3 місяці тому

    я так долго ходил даже в категорийные походы с небольшим 60л рюкзаком (при этом все вещи не были дорогими и лёгкими - скорее наоборот), что подобные навыки утрамбовки уже чуть ли не в крови.
    мой рюкзак весил обычно столько же, сколько у других 80-90л )))
    но нет, это не есть хороший вариант - большой рюкзак таки лучше.
    позволяет запихать всё значительно быстрее, не тратя столько времени.
    позволяет легче достать нужные вещи где-то из недр рюкзака (с маленьким же часто приходилось вытряхивать чуть ли не всё содержимое, чтобы достать что-то (и да - я таки стараюсь более нужные вещи держать ближе к верху, но это не всегда помогает)).
    позволяет взять что-то сверх планируемого, если потребуется (резерв продуктов, помочь товарищам, если что-то случилось и т.п.).
    мокрые вещи проще уложить

  • @user-ot6gw5yi9c
    @user-ot6gw5yi9c 4 роки тому +3

    Спасибо за такой качественный контент. Очень высокий уровень👍

  • @user-jk8kh5id9m
    @user-jk8kh5id9m 4 дні тому +1

    Маша спвсибо Вам за совет,спасибо

  • @photovokal8941
    @photovokal8941 Місяць тому +1

    Век живи век учись

  • @aleksandrgribakin3253
    @aleksandrgribakin3253 4 роки тому

    Класс! Спасибо за полезную информацию!

  • @user-hx5cy3rx9u
    @user-hx5cy3rx9u 4 роки тому +1

    🤗😘 крутяк гардеропчик стал что надо)

  • @user-th1cq4wd3m
    @user-th1cq4wd3m 3 роки тому

    Супер! Спасибо! Как раз за неделю до похода.

  • @VLADIMIRBONA1996
    @VLADIMIRBONA1996 Рік тому

    Очень классная. Поставил 👍. Спасибо. Позже посмотрю ещё раз.

  • @user-np5di8ys9o
    @user-np5di8ys9o 5 днів тому

    Я просто купил набор специальных сумок для упаковки одежды в чемодан. В них все компактно складывается, ничего нигде не выпирает и в рюкзаке идеальный порядок. Даже палатку в них упакрвал так как плоское и прямоугольник занимает куда меньше место, чем яцеобразное и шарообразное. И копресуеться куда лучше.

  • @user-mc9nm9in4e
    @user-mc9nm9in4e 4 роки тому +6

    Очень полезное видео! По такому же принципу можно собраться в отпускную поездку на море, в Азию или в Европу:)))

  • @wersa4e777
    @wersa4e777 4 роки тому

    Аааа, классно снято! Доходчиво и наглядно!

  • @user-hz7fe5qh6g
    @user-hz7fe5qh6g 10 місяців тому +1

    Замечательная подсказка, все нужно🎉

  • @user-zi6kp4pp4j
    @user-zi6kp4pp4j 2 роки тому

    Спасибо вам огромное. Очень полезная информация.

  • @ambc38vsxn
    @ambc38vsxn 3 роки тому +5

    Маша - бест! Контент - топ! Лайк однозначно!

  • @archery_maniac
    @archery_maniac 4 роки тому +1

    Спасибо за познавательное видео. Хотелось бы ещё увидеть как можно компактно упаковать флисовый комбинезон изотермик.

  • @propilen3
    @propilen3 4 роки тому +2

    Спасибо. Как раз вариант для байкпакинга ))

  • @Magirany
    @Magirany Рік тому

    Благодарю!!! Очень полезная информация

  • @user-cp8ly5qz1o
    @user-cp8ly5qz1o 2 роки тому

    Супер! Спасибо огромное за видео!

  • @vlades5190
    @vlades5190 4 роки тому +1

    Машунечка, я тебя люблю )

  • @igorelperin8277
    @igorelperin8277 2 роки тому

    Где вы были раньше, когда я собирал рюкзак в поход😃😃😃 Спасибо, очень полезный ролик!

  • @ProstoLena.
    @ProstoLena. 24 дні тому +1

    Круто, очень удобно. Спасибо большое.

  • @Sara_Conor
    @Sara_Conor 11 місяців тому

    Большое спасибо за такую жизненно важную информацию) почему я этого не видела раньше, не понимаю)

  • @user-ty6xh7uk6p
    @user-ty6xh7uk6p 4 роки тому +3

    Видео - бомба-ракета! Однозначный лайк!

  • @king60471
    @king60471 4 роки тому

    Хороший урок. Спасибо.

  • @user-mm2cb5fv6v
    @user-mm2cb5fv6v 4 місяці тому +1

    это я и так всегда делаю. А вот как помимо кучи вещей, ещё и три пуховых одеяла, упаковать? Вот это для меня сейчас задача 🤔

  • @user-ju7fw6yd9h
    @user-ju7fw6yd9h 4 роки тому +1

    Маша сегодня молодец.

  • @nicodimuscanis
    @nicodimuscanis 4 роки тому +6

    Я человек простой. Вижу Марию -- ставлю лайк.

  • @aznaurshamanov5371
    @aznaurshamanov5371 4 роки тому

    Очень полезный лайфхак и в быту то же! Лайк !

  • @angryveryas4590
    @angryveryas4590 3 роки тому

    открыли заново вселенную! спасибо!

  • @Meqoeq
    @Meqoeq 3 роки тому +1

    Лайк однозначно, я кайфую дома все вещи даже белье и носки перекрутил в аккуратные цилиндрики, кроме курток и рубашек(тема рубашек не раскрыта), сразу куча места появилось.

  • @E7N7E7M7Y
    @E7N7E7M7Y 4 роки тому +1

    Умничка) спасибо!

  • @vipro3903
    @vipro3903 4 роки тому

    Спасибо!! Очень полезное видео

  • @MrPronav
    @MrPronav 3 роки тому +6

    Супер! Арми ролл очень понравился!) А я обычно одежду для сна оставляю в спальнике и все вместе пакую в компрессионник)

  • @aoristt
    @aoristt 4 роки тому

    полезность видео зашкаливает)))

  • @leonid8803
    @leonid8803 4 роки тому

    Спасибо! Не все хитрости знал )))

  • @user-sh9tm7nf2q
    @user-sh9tm7nf2q 4 роки тому

    В капюшон с армии знал. Ну из бушлата рюкзак сделать. А вот арми-ролл,- это бомба! Спасибо, Мария! 👍

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому

      Пользуйтесь на здоровье ))

  • @user-kw7de9kf1r
    @user-kw7de9kf1r 21 день тому

    Блин, какой крутой ролик! Спасибо большое!

  • @zatochiSiberian
    @zatochiSiberian 4 роки тому

    Супер, большое спасибо)

  • @tanusha.kiryakova
    @tanusha.kiryakova 4 роки тому

    Cпасибо за полезное видео!

  • @valeron8203
    @valeron8203 4 роки тому +8

    Ну ничоси, я по колено в шоке. Прикольно.

    • @301maximk
      @301maximk 4 роки тому +2

      По соски в смятении)

  • @croakerzzz
    @croakerzzz 4 роки тому +6

    Хохма в том, что забив рюкзак таким способом, потом на маршруте, где не будет чистого и ровного стола для укладки и придется все доставать как попало и складывать обратно тоже, внезапно выяснится, что в рюкзак нифига не влазит. :)

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому +6

      Возможно )) но у вас есть коврик. На нем можно скрутить без проблем. А в капюшон скручивается все на коленке.

  • @maxumiskander1726
    @maxumiskander1726 2 роки тому

    Ведущая умничка😘

  • @nailoctober
    @nailoctober Рік тому +2

    Наконец то я что-то понял про жизнь) Спасибо! Ваше видео, и видео где какой-то мужик научил завязывать шнурки на двойной бантик, здорово облегчили мою жизнь! Спасибо.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  Рік тому

      Спасибо за отзыв. Оставим тут ссылку для тех, кому будет интересно посмотреть видео "Как завязать шнурки, чтобы они не развязывались" : ua-cam.com/video/w6PH5i3URFA/v-deo.html

  • @cijic
    @cijic 4 роки тому

    Понятно и интересно. Спасибо :-)

  • @user-ir9xr6di6z
    @user-ir9xr6di6z Місяць тому

    Спасибо!Полезно!

  • @mountmannn
    @mountmannn 2 роки тому

    Спасибо! Полезно 👍

  • @user-fz2jz9ex4v
    @user-fz2jz9ex4v 4 роки тому

    Супер! Спасибо )))

  • @mihaillebedev2751
    @mihaillebedev2751 4 роки тому +5

    Да блин, где был ютуб и Мария в 90-х когда я занимался горным туризмом в Тянь-Шане ?!

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому +3

      Мария в школе, ютьюб в мечтах )) Но в целом, многие вещи ведь сами с опытом приходят, так что это вы нас должны были учить )))

  • @naya-mm
    @naya-mm 9 місяців тому +1

    какие вы классные))

  • @toperarley7777
    @toperarley7777 4 роки тому

    Круто!!!спасибо огромное, еще как штаны укладывать бы))

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому

      Примерно так же. Пояс подворачиваете, штанины вместе, пояс по третям. Но с джинсами мне не очень понравилось.

    • @user-mc9nm9in4e
      @user-mc9nm9in4e 4 роки тому

      Да, джинсы тут скорее исключение из правил. Их лучше валиком не скатывать, а просто сложить - меньше места займут

  • @leonid8803
    @leonid8803 4 роки тому +3

    Физика в прямом смысле слова, когда игра пропорций объёма и плотности непосредственно влияют на массу собираемого рюкзака)) Главное, чтобы ништячки было нести не в тягость)))

  • @user-fl9lb2fo3c
    @user-fl9lb2fo3c Місяць тому

    СПАСИБО 🙏

  • @elmiragali2334
    @elmiragali2334 10 місяців тому +1

    Спасибо!!

  • @user-dy8pm2wv9r
    @user-dy8pm2wv9r Рік тому

    Спасибо, помогло.

  • @ZverikDon
    @ZverikDon 3 роки тому

    Большое спасибочки

  • @user-ri7eg2pm5n
    @user-ri7eg2pm5n 2 роки тому

    Мария супер!

  • @user-cz6ew4sj2i
    @user-cz6ew4sj2i 3 роки тому

    Я в восторге!!

  • @alexzorg1208
    @alexzorg1208 3 роки тому +1

    Спасибо Марии! Я почти влюбился в вас (не как в свою жену конечно). Супруга тоже хорошо все умеет упаковывать, нужно тоже было научиться, чтоб соответствовать. Буду тренироваться. Раньше никак не понимал как так можно все укладывать. Готов подписаться только на ваши видео на данном канале.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  3 роки тому +2

      Это легко устроить. sport-marafon.ru/video/?set_filter=Y&search=ВерЕмьЁва&PAGEN_1=1

  • @user-yc6yx1bm2z
    @user-yc6yx1bm2z 4 роки тому

    Спасыбо,познавательно.

  • @Andrewlolkek
    @Andrewlolkek 4 роки тому

    Спасибо 🤗

  • @alexanderelkonin7621
    @alexanderelkonin7621 4 роки тому

    Круто! Пойду упражняться )

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 роки тому

      можно стоя на руках или в положении "стульчик"

  • @user-es4mt7dh7u
    @user-es4mt7dh7u Рік тому

    Прикольно!! Спасибо 😌

  • @ladoslegenda2085
    @ladoslegenda2085 Рік тому

    Спасибо, реально работает 👍

  • @Discipline.Sanity.Liberty.
    @Discipline.Sanity.Liberty. Рік тому

    Вы для меня открыли Америку. Спасибо. Пошел тренироваться.

  • @user-ix5if5kj6s
    @user-ix5if5kj6s 11 місяців тому

    Лайк!спасибо вам

  • @IanElnitskii
    @IanElnitskii Рік тому

    Спасибо!!!

  • @user-ps7ob3ji6w
    @user-ps7ob3ji6w 4 роки тому +3

    Зашел посмотреть Машу)

  • @Pecheved
    @Pecheved Рік тому

    спасибо. в мире стало больше порядка!))