Безсоння. Що робити, щоб покращити сон?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @joseph-i9y8s
    @joseph-i9y8s 3 роки тому +2

    Доброго дня,дякую досить доречно,я показав це відео своїм близьким щоб робили висновок

  • @alexanderrozumowski5180
    @alexanderrozumowski5180 Рік тому +2

    Дякую!

  • @angelaperla5243
    @angelaperla5243 4 роки тому +3

    Дякую, в мене таке було під час перевірки податкової. Але сон збився значно довше, навіть після перевірки. Потім довго не могла прийти в себе - голова була квадратна. Зжимало виски, було важко думати, відчуття, що мене хтось вдарив мішком по голові.

  • @BlackMetallurgist
    @BlackMetallurgist 4 роки тому +1

    ці сайти, де можна переглянути побічки, публічно доступні?

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  4 роки тому

      вводите англійською медикаментозна сумісність сайт, і вам видасть кілька варіантів. Всі ці сайти англомовні.

  • @chaika38
    @chaika38 4 роки тому +1

    Живу вже не один рік в майже постійному стресі: два інваліди 1 групи на колясках (мама , чоловік в квартирі), ще брат - 2 інсульти, ЦАС, онко - одинокий, ( декілька зупинок від мене живе, тому доглядаю я ). В результаті - сон пропав, якщо є, то поверхневий, порушилась вже навіть соматика ( кишковик закрепи, часті мочеспускання, особливо вночі). Що можете порадити мені? Відпочинку не маю вже 12 років

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  4 роки тому +1

      це дійсно дуже важко. Перевантаження, нажаль, зняти з вас не можемо, але можемо трохи змінити реакцію нервової системи рефлексотерапією. Вона заспокоює нерви і покращує сон.

    • @chaika38
      @chaika38 4 роки тому

      Дякую за відповідь. Прошу сказати чи є у Вас філіал у Києві? Тому що до Львова наразі поїхати не можу, живу під Києвом.

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  4 роки тому

      @@chaika38 нажаль, ні. В такому разі, спеціально для вас заплануємо, відео з диханням для заспокоєння. Вам подобається така ідея? І чи потрібно вам це?