-5kg 감량 식단 그릭요거트 맛있게 먹는 법💛

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КОМЕНТАРІ • 38

  • @skoh7424
    @skoh7424 Рік тому +16

    정말 맛있겠네요!😂😊😊
    당장 만들어 봐야겠어요! ❤

  • @CSJ_0722
    @CSJ_0722 Рік тому +10

    지나가다 우연히 보게됐는데 정말 해 먹어보고싶게 생겼어요ㅠㅠㅠㅠ 비주얼,맛,건강 다 챙기는 것 같네요ㅎㅎ 당장 내일이라도 해볼래요!^^

  • @shannylee7972
    @shannylee7972 Рік тому +4

    아침부터 요거트, 과일은 안좋다는데.. 아마 저녁 대신에 먹는게 제일 좋을 거에요

  • @user-if9dr4qh8y
    @user-if9dr4qh8y Рік тому +13

    그릭요거트가 설탕이 들어간게 많아서 잘 확인하고 사야해요.설탕이 10프로 이상 들어간게 많음ㅡㅡ

  • @kbr100455
    @kbr100455 Рік тому +2

    일리가 있어요
    그릭 만들어서 아침에 하루견과랑 먹어요
    저녁 안먹고 5키로 빠짐

  • @fresh02021
    @fresh02021 24 дні тому

    저거 맛있다고 밥도 안먹고 싹다 먹었더니 살안빠졌어요ㅜㅜ 많이먹으면 당연히안빠지는거 알겠지만 디저트먹는 느낌이라 배가 안차요 ㅋㅋㅋ

  • @user-hyojjang81
    @user-hyojjang81 12 днів тому

    녹으면 어케되요? 얼렸다가 냉장고에 넣어서 보관하나요?

  • @user-hl3hg9lk4e
    @user-hl3hg9lk4e Рік тому +4

    실온에 두면 녹나요? 바로먹어야되나요?

  • @cha97891
    @cha97891 2 місяці тому

    아침에만 먹어야할까용~~

  • @user-yh5or6vz9h
    @user-yh5or6vz9h Рік тому

    와!~~~~ 꿀양!!

  • @yellow-xs5wp
    @yellow-xs5wp 6 місяців тому

    요플레 플레인 요거트에 견과류하고 겨울철 집에 돌아다니는 처치곤란 귤 잘게잘라 먹어도 맛있어요

  • @user-cw1xl6wq8v
    @user-cw1xl6wq8v 2 місяці тому

    그릭요거트는 아침보다 저녁식사로 먹는게 더 좋아요

  • @user-sm4lm7xl9j
    @user-sm4lm7xl9j 5 місяців тому

    종이호일 대신에 비닐에 깔고 해도 되나요?

  • @user-gb2os1kb8o
    @user-gb2os1kb8o 10 місяців тому +1

    유산균은 어떻게 되는건가요?

  • @jindao600
    @jindao600 Рік тому +12

    맛없음.
    요거트라서 얼음처럼 됨.
    아이스크림 처럼 부드러울줄 알았는데
    그냥 얼음 우유임

    • @ronda0225
      @ronda0225 5 місяців тому +1

      유청뺀 꾸덕한 그릭요로트로 하면 안그럼.

  • @alineyoung7114
    @alineyoung7114 Рік тому +1

    Yummy ❤❤

  • @hanna0723
    @hanna0723 Рік тому

    빨간거 딸기인가요?

  • @utube-yrillmannered
    @utube-yrillmannered Рік тому +1

    저걸로 살뺄라면 끼니 대신 저것만 세네조각만 먹어야함.

  • @slan3693
    @slan3693 10 місяців тому +4

    나만 별로였나 서걱서걱 얼음같아서 맛없던디

  • @judy2099
    @judy2099 9 місяців тому +2

    최화정꺼보고 당장 만들어 먹었봤는데 맛없음 . 다버림.

  • @user-bo8tq3lv8p
    @user-bo8tq3lv8p Рік тому +1

    자 이제 화정이를 때리자

  • @JIMIN_0511
    @JIMIN_0511 4 місяці тому +2

    징짜로..
    해봤는데…
    넘 맛있는거 있죠ㅠㅠㅠ

  • @user-mn4cz8nd7q
    @user-mn4cz8nd7q Рік тому

    저 영어로 막 적혀있고 음식 사진 나오는 사이트 뭔가용??알려주세요ㅠㅠ😂

  • @leesg2585
    @leesg2585 Рік тому +8

    빨간건 어떤 과일인가요?

  • @user-my7md7yx1e
    @user-my7md7yx1e Рік тому

    5키로 빼러 갑니다

  • @user-iw6qn1ct7m
    @user-iw6qn1ct7m 10 місяців тому

    고정 해주세요 ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ky3yo6lx5d
    @user-ky3yo6lx5d 11 місяців тому +2

    맛은 있겠는데 당뇨있는 분들은 절대 안되요 ㅠㅠ

    • @user-kp9ym9zb1w
      @user-kp9ym9zb1w 7 місяців тому

      부모님 당뇨 있으신데 그릭요거트사서 드렷는데 안되겟네요 ㅠㅠ설탕없는줄알앗는데 큰일입니다

  • @user-be4xt4yw5u
    @user-be4xt4yw5u 11 місяців тому +2

    얼리면 유산균 다 죽지 않는가요???

    • @H_H-rx2oh
      @H_H-rx2oh 3 місяці тому

      감안하고 간식 대용으로 먹는거겠죠;; 다른것보단 나으니까 ㅋㅋ

  • @user-gt4pu4ki9j
    @user-gt4pu4ki9j 8 місяців тому

    저거 내가 하면 유청? 그런거 분리되있던뎅

    • @user-tp1cf4rq4m
      @user-tp1cf4rq4m 3 місяці тому

      맞아요. 그렇게 하는 게 맞아요

  • @yeevin-rc8sj
    @yeevin-rc8sj Рік тому +3

    빨간 색 무슨 과일인가요?