অসাধারণ!! অসাধারণ!! আবারও কৃতজ্ঞতা ও ভালোবাসা জানবলন।সকল সময় সংকট নয় সমাধানের পথেও যে হাঁটছি জানতে ভালোলাগে। স্বভাব ঘুমের মানুষ, ঘুমাবো সিদ্ধান্ত নিতে যা দেরী 🙈 তিনি এসে হাজির। এই নিয়ে বন্ধু মহলে অনেক হাসাহাসি হয়। চাইলে রাত যেমন জাগতে পারি, অসুবিধা হয়না আবার মুহুর্তে যেখানে ইচ্ছে ঘুমিয়ে নিতে পারি 😚।যদিও এমন হতনা এক সময়। ফলতঃ অসুস্হ হয়ে পড়ছিলাম। আমার পিতাশ্রী অনকটা আপনারই মতন পরামর্শ দিয়েছিলেন।পরবর্তী জীবনে অনেক কাজে এসেছে এই অভ্যাস। আবারও কৃতজ্ঞতা আপনার কাছে। টীম লোকে কি বলবে?? স্যালুট!!
Fabulous Annutammadi. Er theke bhalo advices hoyna. You understand things deeply and sensibly. Akdom to the point. Love you 😘 Please carry on your good work 🙏
vebechilam chithi likhbo ghum na asa din gulo niye... but lekha hoyni... yes, today I've overcome the problem but what about those nights..! aj o sei raat gulo bivishika, jodi sujog hoy kokhono share korbo...
except medicine part or taking some harmful allopathic drugs for sleeping or psychiatrist I loved the whole discussion. anyways ami onekdin age thekei egulo niye onek research korehhhi. i was having same problem with my sleep. but since I involved myself with yoga and meditation I am fine now. it is lot better for me after i had Isha Inner Engineering program which is completely natural and organic Yogic process. plus there are excellent treatments for all these in Homeopathy medicines as well. I would recommend people to go for yoga and homeopathy not allopathic which creates more problems rather than solution
Not satisfied.... কারন যতগুলো কথা বলেছেন সেখানে নিরাময় পাবার জন্য একটাই কথা বলছেন যে রাতে ঘুমানোর সময় কিছু ভাববেন না। মানে ঘুরে ফিরে। কিন্তু সেই কথাগুলো ভাববার আলাদা সময় কখন বের করবেন? যেমন ধরুন কারুর কোনো মনের ভিতরে প্রবলেম যেমন রিলেশনশিপ,বাড়ির সমস্যা, ঝগড়া,আরো অনেক কিছু, সেখানে সারাটা দিন নিজেকে ব্যাস্ত রাখলেন বা থাকলেন কাজে সেটা যে কোনো রকমের কাজ যেটা আপনার আমার পছন্দ যাতে সেই সব কথা মনে না আসে এবং সেটাই হয় এবং দিনের শেষে যখন বাড়িতে আসলেন তখন খাওয়া দাওয়া করে কথা বার্তা বলে ঘুমোতে গেলেন আর ঠিক তখনই আপনার অজান্তে সেই সব প্রবলেম গুলো একটার পর একটা ঘুরে ফিরে মনের গর্তগুলো থেকে বেরোতে লাগলো।এটা ঠিক সেই সময় যখন আপনি শান্তিতে মাথা ঠাণ্ডা করে ঘুমাতে যাচ্ছেন। সেখানে আপনি বলছেন সেগুলো আলাদা করে অন্য কোনো সময়ে ভাবুন ঠিক ঘুমানোর সময় নয়। এগুলো তখন মনে আসছে যখন আপনি ব্যাস্ত নন তখন। ব্যাস্ত থাকার সময় এই ভাবনা আসছে না। I still can't understand it's remedy... Ultimate solution do hard work like carrying heavy weight things or weight lifting before sleeping until your body said enough then body needs for relaxation and go to sleep without take any medicine...
এইরকম দু'চারটে কথার সিদ্ধান্ত কখনোই উত্তরঃ হতে পারে না। এর ফলে সাধারণ মানুষের জীবনে ভয়ঙ্কর প্রভাব পড়তে পারে। মহিলা নিজের সাথে সমস্ত কিছুর তুলনা করে অপরের উত্তর দেয়। জাস্ট ফালতু
Apni next time r dakben na. Taholei holo. Eni faltu non. Eni ekmatro Psychiatrist jini proti ta bepar khub deeply bojhen. Apnar na bhalo lagle asben na, comment kor Ben na. Keu boleni apna k dakte. Good luck.
Apni jar kotha bolchen tini jothesto well known psychologist. Ekhane ese boka chara o tar onek kaj ache. Motei nijer jibon er sathe tulona kore eni kotha bolen na. Enar moto explanation o keu dite pare na, eto ta deep e giye bujhteo keu pare na. Apni ektu besi e bojhen.
প্রথমত আপনি ওনার কথা গুলো ভালো ভাবে শোনেনি বা বুঝতে পারেননি.... আর উনি নিজের সাথে তুলনা করেননা বরং তুলনা ব্যাপার টাই উনি অপছন্দ করেন.... এর পর ও যদি আপনার ভালো না লাগে তাহলে এর থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করবেন.....
অসাধারণ!! অসাধারণ!!
আবারও কৃতজ্ঞতা ও ভালোবাসা জানবলন।সকল সময় সংকট নয় সমাধানের পথেও যে হাঁটছি জানতে ভালোলাগে।
স্বভাব ঘুমের মানুষ, ঘুমাবো সিদ্ধান্ত নিতে যা দেরী 🙈 তিনি এসে হাজির। এই নিয়ে বন্ধু মহলে অনেক হাসাহাসি হয়। চাইলে রাত যেমন জাগতে পারি, অসুবিধা হয়না আবার মুহুর্তে যেখানে ইচ্ছে ঘুমিয়ে নিতে পারি 😚।যদিও এমন হতনা এক সময়। ফলতঃ অসুস্হ হয়ে পড়ছিলাম। আমার পিতাশ্রী অনকটা আপনারই মতন পরামর্শ দিয়েছিলেন।পরবর্তী জীবনে অনেক কাজে এসেছে এই অভ্যাস।
আবারও কৃতজ্ঞতা আপনার কাছে। টীম লোকে কি বলবে??
স্যালুট!!
জীবনে খারাপ মানুষ থাকলে শুধু রাতের ঘুম কেন প্রতি মুহূর্তের সুখ শান্তি উধাও হয়ে যায়। আমার ভয়াবহ অভিজ্ঞতা হয়ে গেছে।
Fabulous Annutammadi. Er theke bhalo advices hoyna. You understand things deeply and sensibly. Akdom to the point. Love you 😘 Please carry on your good work 🙏
রাতে একটা সময় মনে হতে থাকে, ঘুম তো মৃত্যুর মতো। অচেতন।
না-ই বা ঘুমোলাম।
বেঁচে থাকার শ্বাস-প্রশ্বাস যে নিচ্ছি সে-ই বেশি ভালো মনে হতে থাকে।
Ahaaa......
.❤❤❤❤❤❤... Mam kono ekdin apnar sathe dekha hobe tobe patient hoye na...😊😊😊
আমি রাতে জেগে জেগেই এই ভিডিওটা দেখছি 🙂...
Ei je jemon akhon almost raat 2to baje, akhon ghum ashena dekhchhi... Hee hee hee
Apnar kotha guloi amar asudh ....aj thekay vhalo ghum hobey
Khub bhalo lage Apner explain koren j kono topic er opor Akber echa kore Apner sathe meet Kori bhalo thakben
vebechilam chithi likhbo ghum na asa din gulo niye... but lekha hoyni... yes, today I've overcome the problem but what about those nights..! aj o sei raat gulo bivishika, jodi sujog hoy kokhono share korbo...
Aunoboddho R 1ta kotha na bole parchi na Aaj aapnake khub Shundor daikhacche
Please mam akta episode overthinking niye korun na
except medicine part or taking some harmful allopathic drugs for sleeping or psychiatrist I loved the whole discussion. anyways ami onekdin age thekei egulo niye onek research korehhhi. i was having same problem with my sleep. but since I involved myself with yoga and meditation I am fine now. it is lot better for me after i had Isha Inner Engineering program which is completely natural and organic Yogic process. plus there are excellent treatments for all these in Homeopathy medicines as well. I would recommend people to go for yoga and homeopathy not allopathic which creates more problems rather than solution
অনেক ধ্যনবাদ।
চলমান জীবনের একটু এদিক ওদিক ( খারাপ, ভালো) হলেই ঘুম আসে না ।
কিভাবে চিঠি পাঠাবো?
Osadaron ki sundor kore bojalen.....
Arekta Bhison sundar upostaphona. Apnake ki Bhave chithi likhbo
Amar sathe apnar chintar mil ache lingo parthokyo thaka sotteo. Edike ami monobid ba kono prokar chikitshok noi. Ei bishoy ami khub moja pai.
Darun darun darun
Khub sundar bolechhen
Apnader address kindly send karun
Amar ghumer problem nie LIKHTE chaichi.
Address ta please send karun
Omg. I'm having same problem.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Excellent
Sotti amar sathe mile gelo
Amar examination hall e sob somoy ghum peto
Not satisfied.... কারন যতগুলো কথা বলেছেন সেখানে নিরাময় পাবার জন্য একটাই কথা বলছেন যে রাতে ঘুমানোর সময় কিছু ভাববেন না। মানে ঘুরে ফিরে।
কিন্তু সেই কথাগুলো ভাববার আলাদা সময় কখন বের করবেন?
যেমন ধরুন কারুর কোনো মনের ভিতরে প্রবলেম যেমন রিলেশনশিপ,বাড়ির সমস্যা, ঝগড়া,আরো অনেক কিছু, সেখানে সারাটা দিন নিজেকে ব্যাস্ত রাখলেন বা থাকলেন কাজে সেটা যে কোনো রকমের কাজ যেটা আপনার আমার পছন্দ যাতে সেই সব কথা মনে না আসে এবং সেটাই হয় এবং দিনের শেষে যখন বাড়িতে আসলেন তখন খাওয়া দাওয়া করে কথা বার্তা বলে ঘুমোতে গেলেন আর ঠিক তখনই আপনার অজান্তে সেই সব প্রবলেম গুলো একটার পর একটা ঘুরে ফিরে মনের গর্তগুলো থেকে বেরোতে লাগলো।এটা ঠিক সেই সময় যখন আপনি শান্তিতে মাথা ঠাণ্ডা করে ঘুমাতে যাচ্ছেন।
সেখানে আপনি বলছেন সেগুলো আলাদা করে অন্য কোনো সময়ে ভাবুন ঠিক ঘুমানোর সময় নয়।
এগুলো তখন মনে আসছে যখন আপনি ব্যাস্ত নন তখন।
ব্যাস্ত থাকার সময় এই ভাবনা আসছে না।
I still can't understand it's remedy...
Ultimate solution do hard work like carrying heavy weight things or weight lifting before sleeping until your body said enough then body needs for relaxation and go to sleep without take any medicine...
এইরকম দু'চারটে কথার সিদ্ধান্ত কখনোই উত্তরঃ হতে পারে না। এর ফলে সাধারণ মানুষের জীবনে ভয়ঙ্কর প্রভাব পড়তে পারে। মহিলা নিজের সাথে সমস্ত কিছুর তুলনা করে অপরের উত্তর দেয়। জাস্ট ফালতু
Apni next time r dakben na. Taholei holo. Eni faltu non. Eni ekmatro Psychiatrist jini proti ta bepar khub deeply bojhen. Apnar na bhalo lagle asben na, comment kor Ben na. Keu boleni apna k dakte. Good luck.
Apni jar kotha bolchen tini jothesto well known psychologist. Ekhane ese boka chara o tar onek kaj ache. Motei nijer jibon er sathe tulona kore eni kotha bolen na. Enar moto explanation o keu dite pare na, eto ta deep e giye bujhteo keu pare na. Apni ektu besi e bojhen.
প্রথমত আপনি ওনার কথা গুলো ভালো ভাবে শোনেনি বা বুঝতে পারেননি.... আর উনি নিজের সাথে তুলনা করেননা বরং তুলনা ব্যাপার টাই উনি অপছন্দ করেন.... এর পর ও যদি আপনার ভালো না লাগে তাহলে এর থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করবেন.....
Aapni oi gulo bujhte parchen na Keno nijeke proshno korun. Hoito aapni khu birokto.