So Lehre Ich den Doppelzug, So teaching I the Doublehauling

Wie Lehre ich den Doppelzug, von Bernd Geier.
Sofern der Basis Überkopfwurf ohne Zugunterstützung bei Ihnen schon einwandfrei klappt, Sie sich beim Werfen nicht mehr auf die einzelnen Bewegungen konzentrieren müssen, ist es an der Zeit das Sie einen Schritt weitergehen können und den Doppelzug erlernen.
Der Doppelzug erlaubt es Ihnen, bei gleicher Wurfweite viel entspannter zu werfen, eine höhere Schnurgeschwindigkeit und engere Schnurschlaufe zu erzielen und natürlich auch weiter zu Werfen!
Voraussetzung dafür ist aber den Doppelzug richtig auszuführen, leider sehe ich so oft das der Doppelzug, mit ungleichlangen Schnurzügen ausgeführt, zu schnell die Hand nach dem Zug an die Rute geführt, im falschen Rhythmus oder auch viel zu Ruckartig gezogen wird usw.!
Daher folgt hier nun in einzelnen Schritten erklärt, eine systematische Anleitung für den Doppelzug (in diesem Beispiel für Rechtshänder).
Als ersten Schritt, müssen Sie Ihre Schnurhand daran gewöhnen Ihrer Rutenhand zu folgen:
1. Dazu führen Sie die Fliegenschnur durch die linke Innenhand und wickeln die Fliegenschnur zusätzlich noch 2 bis 3 mahl um den Zeigefinger. Dadurch wird sichergestellt, dass der Abstand zur Rutenhand von ca. 60cm während der Wurfbewegung nicht verrutscht. Erst danach klemmen Sie die Fliegenschnur mit der Rutenhand unter dem Rutengriff fest.
2. Jetzt führen Sie wie bereits erlernt den Überkopfwurf aus! Durch das Fixieren der Fliegenschnur in der Schnurhand und unter dem Rutengriff der rechten Hand, wird Ihre Schnurhand jetzt gezwungen dem Wurfrhythmus der Rutenhand zu folgen.
3. Sobald Sie merken das Ihrer Schnurhand auf einmal wie von selbst der Rutenhand folgt, können Sie die Wicklungen am Zeigefinger der Schnurhand lösen! Wenn dann die Schnurhand immer noch der Rutenhand im gleichen Rhythmus folgt und nicht wieder absackt, können wir mit dem Schritt 4. beginnen! Ansonsten fangen Sie wieder bei Schritt 1.an!
Als nächsten Schritt Üben wir die Wurf und Doppelzugbewegung, aber ohne Rute, Rolle & Schnur, dies spart Kraft und verhindert unnötige Verwicklungen:
4. Bitte halten Sie Ihre Rutenhand in der vorderen Startposition und ihre Schnurhand daneben im Abstand von ca. 50 cm. Nun starten Sie wie gewohnt einen Rückwurf und führen gleichzeitig mit Beginn der Rutenbewegung einen Schnurzug nach vorne unten aus. Nach dem Ihre Rutenhand Ihren Rückwärtigen Stoppunkt und Ihre Schnurhand den Schnurzug- endpunkt erreicht haben, warten Sie kurz in dieser Position und führen im Anschluss Ihre Schnurhand wieder nach oben an die Rutenhand nach.
5. Nun starten Sie wie gewohnt einen Vorwurf und führen gleichzeitig mit Beginn der Rutenbewegung einen Schnurzug nach unten aus. Nach dem Ihre Rutenhand Ihren Vorwärtigen Stoppunkt und Ihre Schnurhand den Schnurzugendpunkt erreicht haben, warten Sie kurz in dieser Position und führen im Anschluss Ihre Schnurhand wieder nach oben an die Rutenhand nach. Diesen Bewegungsablauf mehrere Male wiederhohlen.
Um das Nachführen der Schnurhand beim Doppelzug, besser zu verstehen, zu Sehen und zu fühlen, Werfen wir als erstes im Seitcast und quer zur Wurfrichtung:
6. Wir stellen uns auf einer gedachten Linie Quer zur Wurfrichtung. Wenn wir gerade ausblicken wäre das die 12:00 Uhr Position. Der linke Stoppunkt bei 10:00 Uhr und der rechte Stoppunkt demnach bei 14:00 Uhr.
7. Vom linken Stoppunkt bei 10:00 Uhr, drehen wir die Rolle unserer Rute in die erste Wurfrichtung nach rechts. Nun beschleunigen wir unsere Rute langsam aber stetig ansteigend, gleichzeitig mit dieser Rutenbewegung nach rechts, führen wir mit der Schnurhand einen gegenwertigen Schnurzug nach links aus. Sobald wir unsere Rute am rechten Stoppunkt bei 14:00 Uhr abgestoppt haben, beginnt die Fliegenschnur sich Horizontal nach rechts zu entfalten und zieht auf leicht an unserer Schnurhand, diesem Ziehen folgen Sie bis sich Ihre Schnurhand wieder neben der Rute befindet.
8. Vom diesem rechten Stoppunkt bei 14:00 Uhr aus, drehen wir die Rolle unserer Rute nun in die gegenwertige linke Wurfrichtung. Nun beschleunigen wir unsere Rute abermals langsam aber stetig ansteigend nun nach links, gleichzeitig mit dieser Rutenbewegung machen wir mit der Schnurhand nun wieder einen Schnurzug, ebenfalls wie unter 7. nach links. Sobald wir unsere Rute am linken Stoppunkt bei 10:00 Uhr abgestoppt haben, beginnt nun die Fliegenschnur sich Horizontal nach links zu entfalten und zieht leicht an unserer Schnurhand, diesem Ziehen folgen Sie nach bis sich Ihre Schnurhand wieder neben der Rute befindet. Diesen Bewegungsablauf wie unter 7. & 8. erklärt, einige Male wiederhohlen.
Aus Platzgründen geht hier nicht die komplette Erklärung hinein, bitte sehen Sie sich diese auf meiner Homepage an, Danke.
Nun wünsche ich Ihnen viel Spaß und viel Erfolg beim Üben vom Doppelzug.
Ihre
Bernd Geier