Такое чувство, что на видео это я говорю. Очень хорошо тебя понимаю… это настолько ужасное состояние. Ты смотришь на жизнь, не понимаешь что происходит, а в чем вообще смысл жизни, как люди могут жить, мечтать и добиваться каких-то целей, ведь у тебя тоже они были, но у тебя просто нет сил, ты начинаешь загоняться по любому поводу и просто всё как будто становится пустым, бессмысленным появляется дикая тревожность. На вопрос в чем смысл жизни можно услышать ответ просто жить, но как… это очень сложно найти в себе силы просто начать, так что да боже много людей в таком похожем дерьме, мы не море чтобы волноваться, всё будет хорошо, знаю что тот кто с этим столкнулся обязательно справится ❤
Месяц назад познакомился с панической атакой, дереализацией и деперсонализацией. Казалось, что я не в своём теле. Пошёл к психиатру через 2 недели, назначила колёсики. С антидепрессантами теперь легче жить, но есть сильная неуверенность в себе. Страшно ходить на пары, потому что все будут видеть, как я зажат. Заметил, что плечи поднимаю неосознанно, это признак страха. И думаю, что это все замечают и начинаю тревожиться.
"С приятным человеком приятно разговаривать" -, как раз про тебя. Видно, что ты стараешься разобраться со своими проблемами, понять себя и это здорово. Даже если что-то не получается или идёт не так как надо - все равно рефлексия и направление есть. У меня тоже нечто подобное - нестабильное настроение и все такое. Хотя я не сидел на антидепрессантах, но это лето меня морально подкосило. Сейчас я решил, что жизнь зашла в тупик и пора инициировать перемены - уволился с работы(бариста, хех), записался на бокс, начал больше читать - и сейчас стараюсь понять и найти себя. У меня главная проблема, наверное, то, что я не могу найти себе цель. Хотя я думаю, что путь важнее самой цели(привет любимый ХантерхХантер), но чтобы был путь - должен быть ориентир. Стараюсь ее для себя найти. В общем, не переживай, у тебя все получится, что-то поменяется, на смену старым проблемам придут новые. Главное - не переставать идти вперёд, искать в жизни то, что тебя радует. Как-то так)
психотерапия раз в неделю на протяжении нескольких лет, но это правда помогает. в КПТ есть специальные техники как отделить тревожность, как с ней справляться. Антидепрессанты снимают только боль, но причину починить можно только в терапии с граммотным терапевтом, самой не вариант
Ты не одна с такими проблемами,все что ты говоришь многие говорят себе в 3 ночи перед зеркалом и думают, что они одни, но как я вижу нет) Думаю все у нас будет хорошо, если мы постараемся !
у видео приятный шарм, монтаж, а самое главное, ты! всё так честно и открыто, это поддерживает. желаю и тебе сил и поправки! шутка про "хаваю" засчитана) 0:57 и если не секрет, как часто ты посещаешь психолога? мне для справки
Важное для меня видео. Зима с этой вечной темнотой, холодом - постоянно тильт. Но в пн получу рецепт на ад. Уже второй раз за 2г буду их принимать. Пока очень сложно набраться сил на какое либо действие. Так еще и шрл - очень сложно с людьми общаться, из-за этого тоже постоянно в подавленном состоянии.
Видео вечером хорошее. Качество тоже. Тоже нет настроения ни на что. И как жить дальше не понятно. Потому что было всё, и в раз всё ушло. Жить одному тяжело.
Никогда не ходил к психотерапевту, но очень хотелось бы. Когда меня люди спрашивают о моих планах в которых на момент ответа я уже уверен, то начинаю создавать из этого огромные проблемы и создаю иллюзорные препятствия на своём пути. В итоге стремление сделать что-то лучше превращается в полнейшую глупость и слабость, потому как я отказываюсь уже от своего стремление. Кажется, словно, ничего и не произошло, когда всё же с точностью до наоборот. Повторяется всегда. От стресса еле как помогает избавиться кофе/холодный душ. Ну а вообще, кто грустит - тот трансвестит :D
Может и не вовремя пишу это. Но на заметку: кофе и энергетики повышают тревожность и вероятность возникновения панических атак. Все из-за усиления секреции кортизола
привет.очень классные видосы у тебя.наткнулся на тебя не знаю случайно или нет, но последнее время смотрю часто видосы про походы к психотерапевтам и про антидепрессанты так как сам решился пойти к психотерапевту.уже завтра вот пойду.не знаю как я решился пойти так как я все время откладывал это на потом или ждал как будто какого-то чуда, что моя тревожность сама пройдет, а она у меня уже года 4.и вот взялся и решился.честно говоря страшно так как мне всегда страшно и тревожно от всего, да и просто не знаю чего ожидать и такое ощущение как будто у меня уже даже все нормально аххааха.надеюсь я почувсвтую наконец-то себя спокойным и завтра в моей жизни начнет что-то меняться.решил вот с вами поделиться своей проблемой ребята.берегите себя
Я прекрасно понимаю тебя то что ты чувствуешь.... Я чувствую чувство "пустоты " внутри себя.. наверное последствия неудачных отношений Но как бы не так ... Вроде все было хорошо в моей жизни...а вот чувство не наполненности.. выгорание .. когда нечего не радует .ты каждый день как один и тот же .. Друзей нет что б хоть как то делится этим ... постоянно дома.. даже на улицу как то выходить не хочется. Хорошо что работа вытаскивает на улицу ...
Привет! Видно нормально, очень уютно, ещё и эти хлопья снега за твоей спиной. Спасибо что думаешь об нас и честно даже выкладываешь после. Новогоднее настроение малость в дефиците в этом году, как мне кажется, повсеместно. А в Израиле, где я живу сейчас, Новый год и вовсе по еврейскому календарю и осенью. А в Новый год мы работаем. И я встречу его на смене. Как и в прошлом году. Штош, похоже, иногда "где встретишь там и проведешь" работает. А ты не думала о путешествии каком-нибудь небольшом? Ну к морьку какому-нибудь, климат чтобы сменился, культура вокруг, дереал так дереал )
Нууу, я например дэбёл, мне надо искать работу чтобы переехать от родителей, специально для этого я и взял щас академ, но я как всегда всё откладываю и сильно ленюсь. Вот
Девочка, на тебе сильная зависть! Слишком позавидовали тебе! Зависть, сглаз, порча - это духовная болезнь, которая идет не на физическом уровне, а от души. Душа попала в зазеркалье и не находит выхода. От этого депрессия, паника, страх, неспокойствие, неудачи! Демоны (черные духи) овладевают твоей душой и властвуют над ней! У тебя есть программа для жизни, но ты не можешь ею воспользоваться, так как демоны закрывают дороги и ты не знаешь как поступить. Избавиться от них не так уж просто. Откуда все началось? Меняется судьба, привычки, изменяется жизненный путь. Если во время не принять меры, то это может привести к смертельному исходу.
Привет, сгоняй к психотерапевту, подбери лечение, лучше выпить таблеточка с утра и жить полной жизнью, чем вот так запариваться,паралельно литература и работа над собой)
Такое чувство, что на видео это я говорю. Очень хорошо тебя понимаю… это настолько ужасное состояние. Ты смотришь на жизнь, не понимаешь что происходит, а в чем вообще смысл жизни, как люди могут жить, мечтать и добиваться каких-то целей, ведь у тебя тоже они были, но у тебя просто нет сил, ты начинаешь загоняться по любому поводу и просто всё как будто становится пустым, бессмысленным появляется дикая тревожность. На вопрос в чем смысл жизни можно услышать ответ просто жить, но как… это очень сложно найти в себе силы просто начать, так что да боже много людей в таком похожем дерьме, мы не море чтобы волноваться, всё будет хорошо, знаю что тот кто с этим столкнулся обязательно справится ❤
Месяц назад познакомился с панической атакой, дереализацией и деперсонализацией. Казалось, что я не в своём теле. Пошёл к психиатру через 2 недели, назначила колёсики. С антидепрессантами теперь легче жить, но есть сильная неуверенность в себе. Страшно ходить на пары, потому что все будут видеть, как я зажат. Заметил, что плечи поднимаю неосознанно, это признак страха. И думаю, что это все замечают и начинаю тревожиться.
Ты лучшая, не падай духом!!! ❤️❤️❤️ Ты моя звездочка!) 💗
Таня, загляни на канал, для тебя есть подарок)
"С приятным человеком приятно разговаривать" -, как раз про тебя. Видно, что ты стараешься разобраться со своими проблемами, понять себя и это здорово. Даже если что-то не получается или идёт не так как надо - все равно рефлексия и направление есть.
У меня тоже нечто подобное - нестабильное настроение и все такое. Хотя я не сидел на антидепрессантах, но это лето меня морально подкосило. Сейчас я решил, что жизнь зашла в тупик и пора инициировать перемены - уволился с работы(бариста, хех), записался на бокс, начал больше читать - и сейчас стараюсь понять и найти себя.
У меня главная проблема, наверное, то, что я не могу найти себе цель. Хотя я думаю, что путь важнее самой цели(привет любимый ХантерхХантер), но чтобы был путь - должен быть ориентир. Стараюсь ее для себя найти.
В общем, не переживай, у тебя все получится, что-то поменяется, на смену старым проблемам придут новые. Главное - не переставать идти вперёд, искать в жизни то, что тебя радует. Как-то так)
психотерапия раз в неделю на протяжении нескольких лет, но это правда помогает. в КПТ есть специальные техники как отделить тревожность, как с ней справляться. Антидепрессанты снимают только боль, но причину починить можно только в терапии с граммотным терапевтом, самой не вариант
Ты не одна с такими проблемами,все что ты говоришь многие говорят себе в 3 ночи перед зеркалом и думают, что они одни, но как я вижу нет)
Думаю все у нас будет хорошо, если мы постараемся !
у видео приятный шарм, монтаж, а самое главное, ты! всё так честно и открыто, это поддерживает. желаю и тебе сил и поправки!
шутка про "хаваю" засчитана) 0:57
и если не секрет, как часто ты посещаешь психолога? мне для справки
когда вышло твое видео о депресии летом 21г, я был в депресии, и сейчас все повторяется) ☹ У меня еще одна из причин это нескончаемый февраль...
Важное для меня видео. Зима с этой вечной темнотой, холодом - постоянно тильт. Но в пн получу рецепт на ад. Уже второй раз за 2г буду их принимать. Пока очень сложно набраться сил на какое либо действие. Так еще и шрл - очень сложно с людьми общаться, из-за этого тоже постоянно в подавленном состоянии.
Вечерняя картинка выглядит лампово, уютно
Видео вечером хорошее. Качество тоже.
Тоже нет настроения ни на что. И как жить дальше не понятно. Потому что было всё, и в раз всё ушло. Жить одному тяжело.
Никогда не ходил к психотерапевту, но очень хотелось бы. Когда меня люди спрашивают о моих планах в которых на момент ответа я уже уверен, то начинаю создавать из этого огромные проблемы и создаю иллюзорные препятствия на своём пути. В итоге стремление сделать что-то лучше превращается в полнейшую глупость и слабость, потому как я отказываюсь уже от своего стремление. Кажется, словно, ничего и не произошло, когда всё же с точностью до наоборот. Повторяется всегда. От стресса еле как помогает избавиться кофе/холодный душ.
Ну а вообще, кто грустит - тот трансвестит :D
Может и не вовремя пишу это. Но на заметку: кофе и энергетики повышают тревожность и вероятность возникновения панических атак. Все из-за усиления секреции кортизола
привет.очень классные видосы у тебя.наткнулся на тебя не знаю случайно или нет, но последнее время смотрю часто видосы про походы к психотерапевтам и про антидепрессанты так как сам решился пойти к психотерапевту.уже завтра вот пойду.не знаю как я решился пойти так как я все время откладывал это на потом или ждал как будто какого-то чуда, что моя тревожность сама пройдет, а она у меня уже года 4.и вот взялся и решился.честно говоря страшно так как мне всегда страшно и тревожно от всего, да и просто не знаю чего ожидать и такое ощущение как будто у меня уже даже все нормально аххааха.надеюсь я почувсвтую наконец-то себя спокойным и завтра в моей жизни начнет что-то меняться.решил вот с вами поделиться своей проблемой ребята.берегите себя
Я прекрасно понимаю тебя то что ты чувствуешь....
Я чувствую чувство "пустоты " внутри себя.. наверное последствия неудачных отношений Но как бы не так ...
Вроде все было хорошо в моей жизни...а вот чувство не наполненности.. выгорание .. когда нечего не радует .ты каждый день как один и тот же ..
Друзей нет что б хоть как то делится этим ... постоянно дома.. даже на улицу как то выходить не хочется. Хорошо что работа вытаскивает на улицу ...
Привет!
Видно нормально, очень уютно, ещё и эти хлопья снега за твоей спиной.
Спасибо что думаешь об нас и честно даже выкладываешь после.
Новогоднее настроение малость в дефиците в этом году, как мне кажется, повсеместно. А в Израиле, где я живу сейчас, Новый год и вовсе по еврейскому календарю и осенью. А в Новый год мы работаем. И я встречу его на смене. Как и в прошлом году. Штош, похоже, иногда "где встретишь там и проведешь" работает.
А ты не думала о путешествии каком-нибудь небольшом? Ну к морьку какому-нибудь, климат чтобы сменился, культура вокруг, дереал так дереал )
С таким освещением очень атмосферно
Да такая же фигня особенно зимой
Таня, с Новым годом тебя, надеюсь твое ментальное здоровье скоро наладится и ты сможешь раскрываться и много радоваться)☃️🎉
Спасибо большое! Тоже поздравляю с Новым годом! 🎄
Прости пожалуйста что не в тему но я хочу пойти на курсы бариста скажи пожалуйста сколько ты отдала денег за курсы бариста:)
я не ходила на курсы
Спасибо
Кстати продолжай в том же духе снимать видосы они мне очень нравятся
9:45 спасибо что оставила меня без сердца, оно улетело на марс
О привет
Нууу, я например дэбёл, мне надо искать работу чтобы переехать от родителей, специально для этого я и взял щас академ, но я как всегда всё откладываю и сильно ленюсь. Вот
качство видео отличное
Девочка, на тебе сильная зависть! Слишком позавидовали тебе!
Зависть, сглаз, порча - это духовная болезнь, которая идет не на
физическом уровне, а от души. Душа попала в зазеркалье и не находит
выхода. От этого депрессия, паника, страх, неспокойствие, неудачи!
Демоны (черные духи) овладевают твоей душой и властвуют над ней! У
тебя есть программа для жизни, но ты не можешь ею воспользоваться,
так как демоны закрывают дороги и ты не знаешь как поступить.
Избавиться от них не так уж просто. Откуда все началось? Меняется
судьба, привычки, изменяется жизненный путь. Если во время не
принять меры, то это может привести к смертельному исходу.
Может мне тоже поговорить) 😉
Давно видео не выкладывал...
Смотрю тебя по тайму выхода... Может тебе понравятся пару песен под гитару)
Прикольная девчонка
с утра пей сетралин 50 мг .в крови не хватает сератонина и все пройдёт через 12ч станет луче .напишы
чел, ты..
Таня, я записал для тебя видео на своём канале. Надеюсь ты его посмотришь. Ты самая лучшая! ❤️
Дайте лайк, чтоб посмотрела, обращение...
ua-cam.com/video/STbTdCq0ctk/v-deo.html
Осторожно 9:45 скример
Привет, сгоняй к психотерапевту, подбери лечение, лучше выпить таблеточка с утра и жить полной жизнью, чем вот так запариваться,паралельно литература и работа над собой)