استاد امکانش هست برای تقویت و بزرگ تر شدن استخوان مچ دست بی زحمت بزارید من استخوان مچ دستم نازکه و ضعیفه و تاحالا دوبار مو برداشته یکیش چهار سال پبش تو فوتبال اون یکی هم ۷.۸ ماه پیش تو بوکس راهکاری میتونی پیشنهاد بدید به من
سلام نزدیک ی سال میرم باشگاه ولی هنوز نمیتونم مبارزه کنم بلد نیستم ترس دارم نمیدونم کجا باید ضربه بزنم مشکل از کجاست؟ منم؟یا اصلا نباید میومدم؟ یا باید ....
فوق العاده جامع و پویا بود....موفق باشید
Thank you for your caring and answering with compassion ❤
عالی ❤❤
عالی بود استاد ❤
ممنونم از نگاه با ارزشتون 🌹
سپاس بخاطر اموزش های کاربردیتون ❤
سپاس از نگاه با ارزشتون 🌹
شرمنده سوال رزمی من نشنیدم
استاد امکانش هست برای تقویت و بزرگ تر شدن استخوان مچ دست بی زحمت بزارید من استخوان مچ دستم نازکه و ضعیفه و تاحالا دوبار مو برداشته یکیش چهار سال پبش تو فوتبال اون یکی هم ۷.۸ ماه پیش تو بوکس راهکاری میتونی پیشنهاد بدید به من
سلامتی کسایی که ۲۳ ام مسابقه کشوری دارن❤
سلام نزدیک ی سال میرم باشگاه ولی هنوز نمیتونم مبارزه کنم بلد نیستم ترس دارم نمیدونم کجا باید ضربه بزنم مشکل از کجاست؟
منم؟یا اصلا نباید میومدم؟
یا باید ....