PROTEÍNA DE SOJA BEM TEMPERADA PERFEITA PARA QUALQUER RECEITA | Cook'n Enjoy 1079
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- Опубліковано 4 лип 2024
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Para ver a receita escrita e informações de validade e armazenamento clique no link abaixo:
cooknenjoy.com/proteina-de-so...
LISTA DE UTENSÍLIOS:
-Balança digital: amzn.to/3zcVhmi
-Colheres medidoras: amzn.to/3aN9DAG
-Xícara medidoras: amzn.to/3PDrdGa
-Kit de utensílios silicone: amzn.to/3oY8lpP
A xícara padrão utilizada em todas as receitas do canal é de 240 mL.
Para receitas bem certinhas, sempre utilize xícaras e colheres medidoras ou balanças de precisão.
INGREDIENTES
1ª ETAPA
Proteína texturizada de soja 2 xícaras (140g)
Água fervente 4 xícaras (960 mL)
Limão 1/2 unidade
PREPARO
Azeite de oliva 2 colheres de sopa (26 mL)
Cebola picada 1 unidade
Alho amassado 3 dentes
Tomate sem sementes picado 1 unidade
Pimentão vermelho picado 1/2 unidade
Extrato de tomate 3 colheres de sopa (45g)
Molho inglês 2 colheres de sopa (30 mL)
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Orégano a gosto
Salsinha picada a gosto
____________
MINUTAGEM
0:00 Introdução
0:35 Ingredientes da 1ª etapa
0:43 Modo de preparo da 1ª etapa
1:54 Ingredientes do preparo
2:18 Preparo
3:26 Olha que Gostosura
3:51 Hora da Maldade
4:51 Rendimento e Calorias
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#proteinavegetal #pts #receitavegana - Навчання та стиль
E você já provou proteína de soja?
Eu já muito boa mesmo
Receita prática e boa sem proteína animal seria interessante mais receitas por aqui nesse estilo. Muita gente precisa🤗
Nunca comi(só 1vez 1colher puro kkkkkk) hj vou experimentar com sua receita
Lixo puro
Lixo puro!
Amei!
Adorei! 👏👏👏
Vou experimentar
Vou fazer agora
Vou fazer
Legal!!! Vou fazer depois😍
Aprovadíssimo ❤
Amei a receita
Amei.
Brigada amei vou fazer
❤❤❤muito lindo amei demais ❤❤❤❤
Gostei da receita de proteína
Deu água na boca 😋
Acabei de fazer, gostei
Vai ser a primeira vez que vou usar
Obrigada ❤
Bom.demais
Perfeita!!!! Amei a receita 💜
Primeira vez que vou fazer proteína de soja, e assisti ao seu vídeo pra me ajudar. Obrigada ❤
Eu faço com espaguete fica uma delícia
Ótimo receita, parabéns 🎉
Adoro essa receita, faço como recheio de pastel e uma delícia 😋
Fiz...ficou ótima. Rose Medeiros, Floripa.
Hummm… pastel deve ficar uma delícia 😋
Fica uma delicia pra fazer uma macarronada ou lazanha
Fiz e ficou maravilhosa! No lugar do pimentão coloquei cenoura ralada e azeitona! Nossa, dá vontade de comer todo dia kkkk Obrigada pela receita!
Minha querida, ameiiiiii eu queria aprender.
Obrigada
Mil bjos no ❤️
Acabei de fazer. Ficou deliciosa!!! Obrigada pela receita!! ❤
Parabéns me surpreendeu fui experimentar cheia de receios e realmente ficou muito bom
Fiz. Maravilhosa!!! Muito obrigada por ensinar. Explica muito bem!👏
Adorei a receita! Nunca tinha experimentado, já fiz 3x!! 😋😋😋 Obrigada ❤
Sempre gostei de soja quando minha irmã fazia, achava que era carne moída, vou super usar essa receita!!
Sempre faço amo,coloco shoyo,ajinomoto,refoga com aquela gordura que fica do meu caldo de ossos, todo mundo fica confundido sem saber se é soja mesmo kkkk
Oi Natália tinha muita curiosidade de saber como se fazia essa receita, muito obrigada 🙏😘
Eu já fiz aqui em casa e gosto bastante! Uma vez fiz como se fosse salada fria com cebola roxa, azeitona, milho… ficou muito bom
Gostei demais,amo soja.Pernambuco.22_06_2024.
Oiiii, Naty! Eu não sou vegetariana, mas adoro proteína de soja, e essa deve estar uma gostosura! Adoreiiii! 🙏🙏🥰🥰😘😘
Já tentei fazer algumas vezes mas não deu muito certo. Com certeza vou experimentar essa sua receita porque vai ser sucesso!!!!
Parece carne moída deu até fome.
0i Natália foi bom você ter ensinado essa receita, estava querendo aprender. No seus vídeos, tem receita de grão de bico?
Oi Naty sempre quis aprender essa receita obg vou preparar 😋😋
Fica muito bom, vai gostar
Pensando aqui em kibe. Huuum
Eu adorei essa receita !!! 🤩
Que delicia 😋 😋
Qual a melhor soja a escura oi a branca
Fiz e ficou muito bom 👍
Maravilha 🤩
Bom dia
Boa tarde dá para fazer leite de proteína de soja granulado tipo essa será que pode fazer?
Bom dia!
Que bom que hj recebi esse vídeo
Naty saudades
Bjs Cíntia 🥰🥰🥰🥰🥰
Estava sumida por aqui hein!!!
Pq seus vídeos não estavam vindo pra mim não, eu jatava no ponto de deixar de seguir mais hj graças a Deus veio um vídeo seu sobre a carne de soja
Amo seus vídeos, bjs
Eu fiz sua receita e ficou maravilhosa. Muito obrigada.
Ebaaaa
Fiz e ficou muito bem no pão de sal 🎉😊
Ps: Rende muito!!!
Pode guardar na geladeira ? Por quantos dias ?
Vou fz ag, tirei a carne animal ag😊
Primeira vez que faço carne de soja e ficou perfeita!!! Muito obrigada
Que ótimo!
Aprendi com mainha a ferver na água somente e dps escorre e espreme na peneira..diferente essa forma de fazer n conhecia. Aqui em Salvador comemos com arro branco e fica muito bom, coloca cenoura e batatinha cortada e cozida tb, lembro q no tempo de escola servia na merenda era muito bom :D
Humm que delícia
Bom dia!! Adorei a dica do limão!
Minha filha é vegetariana e faço muitas receitas com soja, inclusive com tamanhos diferentes!
Obrigada 🥰🥰🥰
De nada ☺️
Nessa lavagem, não perde proteína?
😂😂quando eu falo que temos muita sintonia ,é real 😂tenho hidratada na geladeira esperando/pensando no que faria hj 😊 tá aí,basiquinha saindo já já ...valeuuu Naty, bjbj
Maravilhosa 😂
Nathalia, vc comprou qual soja? Pergunto pq não são todas as sojas q são gostosas. Gosto daquela soja da Sora.
Com a de bacon o processo é o mesmo?
Em uma esfiha fechada... Nhac!
Oi Natália !!!não sou vegana,mas eu ammmmmmooo proteína de soja!!!
É uma delícia e barato!!!essa dica de deixar de molho com limão eu não conhecia!!!vou fazer hj mesmo!!!
Fica muito bom, depois me conte o que achou 😘
Oi Natália!!fiz pro almoço!!! maravilhoso!!!
Pra quem parou de comer carne a 2 anos como é o meu caso é difícil viver em um mundo onde a culinária é praticamente toda voltada pra proteína animal
Nat, sou carnívora. Vou perguntar para a minha nutricionista se posso fazer uso dessa proteína, pois passei por cirurgia bariátrica. Obrigada pela receita!
Você mata animais com os dentes?
Parece uma carne moída...pra quem gosta.
😢HUMMM QUE DELÍCIA NÉ ?? ESTOU FASENDO TAMBÉM ...
Muito boa essa receita Naty!
Quanto de vinagre eu posso usar na 1° etapa da receita, no lugar do limão?
Vou fazer sim!
Beijo, beijo! 😚😘💋
1 a 2 colheres de sopa (15 a 30 mL)
@@CooknEnjoy Muito obrigada pelo retorno. 😚
Boa tarde!!!
Tudo bem?
Nathy eu gostaria de saber se eu posso colocar no molho pra comer com o macarrão, substituir a carne vermelha.
Pode sim 👍 fica um espetáculo
Fiz hj mas esqueci de lavar em água corrente.
Obrigado
😋
Hoje, atualmente vc tem o cabelo bem comprido né? Linda sempre.
Não rs
Qto tempo fica cozinhando ou qdo terminar de colocar a salsinha já estar pronta N precisa cozinhar.? Obrigada
Quando colocar a salsinha é pra desligar
Bom dia vc pode me essa receita. Pode me enviar pelo zapp eu ganhei e quero fazer. Pode comer com macarrão.
Huuuuuum delícia 😋👏👏👏
Segui sua receita. A minha ficou horrível
Como ficou?kkkk
Para min, o único problema da proteína de soja, é que não existe uma receita simples. Todo mundo coloca um monte de coisa na receita daí dificulta tudo..
Por esse motivo voltei para a carne. De que adianta gastar pouco com carne, se tem que gastar muito com tempero?
Amei a receita