Come monitorare il training load con il GPS nel calcio

Conosci come monitorare il Training Load? Che strumenti utilizzi per monitorare il carico interno ed esterno dei tuoi atleti?
Inauguriamo oggi una nuova sezione video dedicata ad argomenti molto interessanti nell'ambito dello sport, della performance, della tecnologia e del recupero.
Nel video analizzeremo che cos'è il training load, perché è importante da monitorare, quali sono gli strumenti maggiormente utilizzati.
Vedremo insieme tutto quello che c'è da sapere e conoscere per poter partire ad approfondire questo argomento molto interessante!
00:00 Introduzione
00:53 Il training nel calcio con il GPS
02:53 Creazione del modello di prestazione
03:08 Come utilizzare il GPS nel Calcio
07:24 Come utilizzare il GPS nel Rugby
08:44 Come integrare i GPS e i Cardiofrequenzimetri
E tu come monitori il Training Load?
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