Comer conscientes y a consciencia

🧘‍♂️Exploramos cómo pensamientos y emociones están estrechamente relacionados con los alimentos que elegimos. Vemos cómo la forma de cocinar y de comer puede afectar a nuestro estado emocional.
🥢 Se muestra una receta sencilla pero muy atractiva, saludable y de gran satisfacción para los sentidos.
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