Danke für die intensive Hüftöffnung. Die 20 Minuten Sequenz ist super in den Alltag oder Abend einzubauen. Dadurch, dass es trotzdem nur wenige (aber genau die richtig ausgewählten!) Übungen waren, bleibt man ausreichend lange (Yin Style :) ) in den jeweiligen Dehnungen - das ist wichtig und nur dann kann man in der Dehnung anfangen, sich zu entspannen und immer tiefer fallen zu lassen. Bei den meisten Yin Videos oder ähnlichen Yoga Dehnungen empfinde ich immer die Zeit als zu kurz. Hier genau die richtige Mischung aus kurzem Programm (20 min) und intensiver Tiefenentspannung in den wenigen super ausgesuchten Übungen! Gern mehr solcher Videos für andere Körperbereiche - gern auch immer mal ein längeres Programm, vielleicht so 30-35 min, damit man je nach Zeit die zur Verfügung steht, sich das richtige auswählen kann :)
Danke Für deine erfahrungen und Dich! Ich freu Mich dass dir das format gefällt und mache gerne mehr! Es gibt jede Woche eine neue Klasse hier auf dem UA-cam kanal, also vll bis bald Alles liebe Laura 🧡
Danke 🙏🏻 noch! gibt es keine outdoor Sequenzen Wir arbeiten für nächste la Jahr daran Wir möchten die Qualität der Ton Aufnahme behalten und das ist oft nicht einfach Ich hoffe du findest andere Yin Klassen hier Alles liebe Laura
Wundervolle Sequenz unterstützt die jeweiligen Herausforderungen im Alltag, auch dort entspannt zu bleiben. Danke von ❤Claudia
Danke liebe Claudia! Sehr schön ausgedrückt 🙏🏻
Danke für die intensive Hüftöffnung. Die 20 Minuten Sequenz ist super in den Alltag oder Abend einzubauen. Dadurch, dass es trotzdem nur wenige (aber genau die richtig ausgewählten!) Übungen waren, bleibt man ausreichend lange (Yin Style :) ) in den jeweiligen Dehnungen - das ist wichtig und nur dann kann man in der Dehnung anfangen, sich zu entspannen und immer tiefer fallen zu lassen. Bei den meisten Yin Videos oder ähnlichen Yoga Dehnungen empfinde ich immer die Zeit als zu kurz. Hier genau die richtige Mischung aus kurzem Programm (20 min) und intensiver Tiefenentspannung in den wenigen super ausgesuchten Übungen! Gern mehr solcher Videos für andere Körperbereiche - gern auch immer mal ein längeres Programm, vielleicht so 30-35 min, damit man je nach Zeit die zur Verfügung steht, sich das richtige auswählen kann :)
Danke Für deine erfahrungen und Dich! Ich freu Mich dass dir das format gefällt und mache gerne mehr!
Es gibt jede Woche eine neue Klasse hier auf dem UA-cam kanal, also vll bis bald
Alles liebe Laura 🧡
Super Sequenz! Vielen Dank!
Das freut mich 🧡alles liebe und danke an dich 🫶🏻
Liebe Laura das war wieder sehr schön. Liebe Grüße aus Würzburg ❤️
Vielen Dank und ganz liebste Grüße zurück 🙏🏻♥️
Immer wieder klasse.
Danke dafür
Claudia
PS: falls du dich mal an Atemübungen traust - das fände ich auch toll
Danke dir du liebe 🥰
Ok Atemübungen sind gespeichert 🙌
sehr schön vielen Dank
gibt es auch outdoor Sequenzen?
Danke 🙏🏻 noch! gibt es keine outdoor Sequenzen
Wir arbeiten für nächste la Jahr daran
Wir möchten die Qualität der Ton Aufnahme behalten und das ist oft nicht einfach
Ich hoffe du findest andere Yin Klassen hier
Alles liebe Laura