Медитация Випассана | 35 минут | с СоПровождением | под Звуки Моря
Вставка
- Опубліковано 3 лют 2025
- Это живая практика, с оригинальным звуком, записанная на ретрите в Албании, на берегу моря.
Первую часть медитации мы настраиваемся наблюдая за дыханием. Далее, переходим к практике Випассаны, сканируя всё свое тело. Завершаем практикой Открытия Сердца и Благодарности. 💜
Глубокого Погружения! 🙏
👥 Вступай в наше сообщество в телеграм: t.me/omdobro
☀️🧘♂️ Курс Медитации за свободную оплату (донейшен): t.me/radostnii...
🙏Поблагодарить: gregorykireev....
Мой сайт: gregorykireev....
#Випассана #Медитация #Пробуждение
👥 Вступай в наше сообщество в телеграм: t.me/omdobro
☀🧘♂ Курс Медитации за свободную оплату (донейшен): t.me/radostnii_bot?start=mind
🙏Поблагодарить: gregorykireev.com/blagodarnost
Я есть богатство. Я есть изобилие. Я есть радость
Благодарю и Благо принимаю!!! ❤❤❤🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
Благодарю🙏✨🍀🧘♂️⚡️🌀
Классный релакс. Я - сам океан. БЛАГОДАРЮ за чудесную практику ❤️
Благодарю Григорий ❤❤❤
Благодарю!🙏❤️
❤❤❤
❤
❤️🙏
А какое отношение это имеет к Випассане?
Самое прямое. Первая часть практики - настройка. С 20 минуты начинается непосредственно випассана медитация
@@Gregory_kireev випассана - дело серьёзное никаких дополнительных препятствий типа звуков моря не приемлющее. Помех от 6 дверей восприятия - за глаза хватает
Да, и главное с очень серьезным видом выполнять практику ))
@@Gregory_kireev Вместо того, чтобы заниматься ограничением объектов, на которые обыкновенно отвлекается ум, вы добавляете ещё один. Добровольно. Вы понимаете суть работы с умом в медитации? Причём здесь серьёзность вида? Вы ограничиваете возможность отвлечения ума, зная его "живую и любознательную" природу. На это направлены условия соблюдения тишины и молчания и прочее на ретритах. Ум не может не быть живым и любознательным, и потому всю свою мощь вынужден направить в саму практику. А вы добровольно предлагаете ему лазейку в виде посторонних звуков. Ваш ум всё время будет дурачиться вас, подумайте над этим.
Благодарю ❤
Благодарю 😊❤
❤❤❤❤