수비가 빠르게 압박올 때 쉽게 벗어나는 법
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- Опубліковано 20 вер 2024
- #Shorts #트레이닝 #탈압박
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알랭이 여러분들 안녕하세요!
고알레 야외 트레이닝이 드디어 돌아왔습니다.
거리 두기 완화 정책에 따라 알랭이분들과
함께 얼굴을 마주하며 뛸 수 있게 되었습니다.
긴 시간 지친 일상에 즐거움을 선사하고자
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!['탈압박' 을 어떻게 그렇게 잘했을까? [ 이니에스타 ] 스토리 Iniesta](/img/n.gif)
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니네가뭔데 수업을해??도대체 이수업받는애들은 무뇌인가.......
@@힛미-h5v 감독인데 하면 안돼나요?감독은 하면 안돼는 법이 있나요? 법도 모르면서 댓 달지마알겠니? 잼민앜ㅋㅋ
@@user-ox9dl4oj8m 그니까 쟤가뭔데 감독질하냐곸ㅋㅋㅋ경력이있어뭐가있어?
@@힛미-h5v 실력이없으면 구독자가 저렇게 됐을까? 다 자격증이있으니까 기반으로 유튜브하고 저렇게 성공했겠지 보기싫으면 보지마세요 프로불편러님..ㅎㅎ열받으면 당신이 하시던지..
@@힛미-h5v ㅋㅋ 굉장히 불쌍해 보이는거 아세요 ..?
종나 지쳐서 머리가 바보됐을 때 배운걸 쓸 수있어야 탑급 스타로감 이게 바로 재능이고 타고나는거임
그건 노력을 안했을때고 습관이 될때까지 노력하면 재능없어도됨
재능타령, 유전자 타령 ㅋㅋㅋ
너무 결과론적인거 아니냐?ㅋㅋ
먼가 좀 새로운걸 말해봐.
시작이 반이다. 즉, 유전자가 50%다. 나머지 50%는 노력을 해야지. 호나우지뉴 봐라. 그런 얼굴로 시작해서 월클이 되기까지 피나는 노력했다는 증거다.
@@illijllillj4477 거기서 얼굴이 왜나와? 운동신경 신체적인
결함을 극복한거도 아니고..
너는 면상으로 축구하니?
@@illijllillj4477 님같은 얼굴도 살고있잖아요..ㅎ
생각해보면 어렸을때 다녔던 축구클럽에서 유용한거 참 많이 배웠는디.. 그딴거 안중요한줄 알고 무지성으로 하다가 툭하면 공 뺏겼던 기억들이ㅋㅋㅋ
@@rba051 산타고? 루돌프고
@@rba051 지금보면 다 피가되고 살이되었다
@@rba051 맞지 어릴때 체력 길러두먄 좋지...
@@beube101 진짜 일이든 운동이든 공부든 체력이 베이스임 ㄹㅇ
사람세끼아니네
김민재:ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎ? 니가? 날?ㅎ
김민재 굉장하다
@@리무진-m9p 김굉하다민재장
민재는 사기캐고 ㅋㅋ
디아스, 반다이크, 뤼디거: ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
성인들은 이렇게 열심히배워도 경기시작하면 리셋되는게 함정...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루아침에 바뀌나
조기교육의 중요성
그래도 저정도 원포인트는 알고나서 계속 경기 하다보면 일반인도 실력이 늘긴해서 나름대로 센스가 늘음ㅋㅋㅋ
그래도 머리로라도 알고 뛰는거랑 생판 아무것도 모르고 뛰는거랑은 다르지~
그것이 성인
나 궁금한게 있는데 고알레에서 이호님 빼고 나오는 2명도 선출인가요??
축구건 농구건 상대와 가까운 상태에서 진로를 정할때 필수는
의도한 방향으로 어깨 먼저 집어넣기임
어깨넣기가 공놀이의 핵심임
진로에서 어깨를 먼저 넣었다는건 이미 포지션을 선점했다는 뜻
발이든 몸이든 앞에 있어봤자, 어깨 먼저 넣은놈이 무조건 이김
그걸 역전하려면 반칙 밖에 없음
진짜 실전적이고 유용합니다ㅎㅎ쉽게 2명 제치는 기술 이런 거 보다 훨씬 좋음!
쉽게 두명 절대 못 흔들어요…
훈련코치 퍼스트 터치 제대로 달렸네
하수가 고수들의 레슨을 보니 신기합니다~~~^^
그걸 가르쳐 줘서 안다는 것은,
축구하지 말고 그냥 관전만 하셔.
기초고 상식인데 축구공을 접하는 순간 3~4세가 아닌 이상
저절로 알게 되는 원칙인데,
그 원칙도 모르고 있다면,
발전이 안돼서 더이상 무의미 할겁니다.
공이란 특성과 전혀 맞지 않는
것이지요.
기본적인 것을 알아야 다음으로
발전되고 발전되야 하자나요.
참고로 공격수는 앞으로 잡아놓고 바로 제끼지요.
상대방의 반대쪽으로요.
190° 회전 하려면 오래걸리거니와,
다시 정지 해서 방향을 바꿔 출발하려면 엄청난 에너지와 시간이 걸리거든요.
이렇게 글 썻다고 하면서 지금 기초를 가리키고 있자나!
할 수 있겠지요.
지금 그것은 기초가 아니고 선수를 바보 만드는 겁니다.
한번 쯤은 해 봐도 그렇게 하면
안된다는 것을 스스로 알게 되는 것을 왜 가르치는 건지.
기본기만 가르치고, 나서는
스스로 하면서 알고 깨닫게 하면서 난해하거나 어려운 것들을 알려줘서 재미를 줘야지요.
스스로 흥미를 느껴서 힘들어도
성취감, 재미, 스스로 터득하는 놀라움. 등등 제공해서 발전하도록
이끌어 줘야 합니다.
그래야 창의성이 생기고,
무궁무진하게 발전하게 되지요.
그렇지 않을까요?
홀선생님 보면 저런 기술이 무슨 소용인가 싶습니댜
저걸 익히든 안익히든 알고있으면 좋은거같고
알고있는데 저렇게 구체적으로 알고있지않았는데 이렇게 한번 상기시켜주는것이라면 이거 또한 그래도 좋은 훈련인듯 결과적으로 좋은 훈련
댓글 손응민 왜 웃긴거지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
저 이동컨트롤을 모드리치 크로스 부스케츠가 기가막히게함... 공이 뜨지도않음...
모드리치 크로스 부스케츠도 있지만 “MESSI”가 저는 원탑이라 생각합니다..메시 횽~~😊
@@누리-q6z 메시는 그냥 신이라ㅋㅋㅋ 굳이 언급안했어요 ㅋㅋ
티아고 알칸타라도 끼워주세요 ㅋㅋ
@@최재훈-x9s 그치 알칸타라가 저거에다해선 원탑이지
걔네는 이동컨트롤 하기 전에 셔플을 해서 더 사기임 어디로 갈지 ㄹㅇ 모름
축구 진짜 잘하신다
아하 저 초중고때 비슷한 훈련 골대 앞 코치세워두고 패스 후 받고 슈팅하는건데 패스받고 디딤발 좋게 컨트롤 했던 기억만있네요 압박하는 수비하나 있으면 괜찮은 훈련일듯싶네요
이게 진짜 축구 아닐까요. 이분 열정 대단하신데 축구 코치 해보시는 것도~ ㅎㅎㅎ
이천수. 2002 주역
저렇게 빨리 속력줄이지 않고 오는 수비는 쌩짜~~
생짜? ..너가 생짜~~
아마추어에서 저렇게압박하는거자체가 개고수임 겜하기전에는 무슨말을못함? 막상 저렇게압박하면 어버버버하면서 뺏김
아이디부터 축구 ㅈ도 못할거같음
난 제일 신기한게 전설이라고 불리던 선수들은 아무리 센 공을 받아도 발에 닿는순간 자석으로 붙인거 마냥 공이 붙어있는게 제일 신기함
그건 친구들도 다 기본으로 탑재했는데....
진짜 기본기 잘 갈키신다~~
우리나라에도 메시가 나오길~~
근데 보통 도착할때쯤이면 누갸 100로와요? 도착할때쯤 서있기만하면 공격못오지않나요?
받기 전 상체 페인트를 한 번 주면 더할 나위 없는 최고의 탈압박이 되죠 ㅋㅋㅋ
코치님 멋져요 ㅎㅎㅎ
조규레이도 불러서 좀 가르쳐요.. 아 걔는 트레핑부터 해야 하나 ㅋ
근데 현대축구에서 이렇게하면 템포 잡아먹어서 3류밖에 안되지 않음?
이천수 선수 멋지심~^^
이천수 ㅅㅂㅋㅋ
와우~목소리에서 열정이 느껴진다..
똑똑한 수비는 다 읽지 등을 져야지
솔직히 진짜 재능있는 친구들은 트래핑 배우고 실제수비 마주쳤을때 본능적으로수비압박 최대한 덜받는곳으로 트래핑하더라
그래서 주변상대선수 파악 내팀파악이 중요함
근데 저게 연습할땐 잘되는데 실전에서는 잘 안씀..무의식적으로 바로 나와야되는데 엄청 힘든 상황에서도...그런데 진짜 한번씩 깨달을때가 있음ㅋㅋㅋㅋ근데 기분 ㅈㄴ좋음ㅋㅋㅋㅋ
바로 이해된다
곽경영님 축구도 잘하시네!
김민재 굉장하다
도톰한 레몬빵 섹시해 오예~
난민노예~
천연잔디에서 누구나 훈련할수 있는 시대가 오길 바랍니다
관리안되는 천연잔디에서 할빠에 인조잔디가 남
근데 저게 말처럼 쉽지 않지
이동 컨트롤이 생각되로 되면 이미 축구 선출레벨임 ㅋㅋㅋ
저건 연습한다고 되는게 아니라니까
심지어 상체 페인트 섞어주고 이동 할수도 있고
퍼스트터치로도 수비 속이고 방향전환 턴으로 탈압박 할수도 있지 황인범처럼 ㅋㅋ
서서 볼 트래핑만 잘 잡아도 동네 축구에선 괜찬다
거기서 좀 나가면 살살 뛰면서 트래핑 잘 되게하면 되는거고
좋은 코치한테 배워야 할텐데...
와..진짜 저게 기본이네..
김민재: 과연 휙 지나가질까 ? 내가 ? ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리의 상대는 아마추어
예전에는 이런 트레이닝에서 꿀팁영상도 올려줬는데 요새는 너무 유튜버적인 영상만 올라와서 아쉬워요
곽범님 축구도 잘하시네요
이 영상을 골때녀님들께 추천합니다.
실전에선 내팀이 공격시 수비쪽에서는 1.5초 하프라인근처에선 1초 상대박스근처는 0,5초이내 상대선수가달려든다 생각하고 미리 선수처줘야됨~
친구들따라 하는 실력안좋은 수비수인데 덕분에 수비잘하는 법을 알게 된것 같습니다 감사합니다
이러한 이유로 현대 축구에서는 트레핑(정지)이라는 단어보다 터치(운반 및 움직임)라는 단어를 쓰게되었다고 합니다!
골때녀를 여기로 보내야 ㅋㅋ
암 걸리는 여자들
패스연습부터...
@@ntwinkle ㅇㅈ 이걸 그 감독들이 모를까. 알려줘도 써먹질 못 하는데. 제한은 평균차이 보다 심할 거라 생각 함.
이번 브라질은 뛰어오는 수비 제자리에서 톡차서 제끼던데
오히려 그렇기 때문에 과도한 수싸움이 벌어지는 실전에선 처음과 같은 볼트래핑에 가벼운 제자리 바디페인팅을 사용해 역으로 수비수를 낚는 경우도 종종 생김
당연한 예기 말고,
한단계 올려줘요~!!
제라드가 이걸 먼저 봤더라면..
탈압박 트레핑,
탈압박 퍼스트터치.
축구에서 가장 중요.
잘 알려주시네
기본 볼컨트롤,키핑,패스부터 주구장창 시키세요.
어떤패스든 1미터안에 컨트롤할수있게 .국대 대부분 못하죠
유소년부터 기본기를 가르치세요ㅎ
경기하는거보면 경로당이다..
저럴때 공격수는 볼빼끼면 엘보우로 갈비뼈 후리면 됩니다 물론 티 안나게 배워두세요 여러분
안정환이 뭉찬에서도 계속 말하는게, 상대편이 정면에 있을때는 몸이랑 발을 비틀어서 공을 받아라.
운동도 머리가 좋아야하는걸 보여준 영상
앞으로 잡아도 편하게 수비수 하나쯤은 재끼는 개인기가 시급함
저렇게 보닌간 김민재가 대단하네
굉장하다 김민재..
진짜 김민재 굉장한 게 존나 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
티아고 알칸타라가 애용하는 스킬 맞나요?
저도 바로 티아고 떠올랐네요 ㅋㅋ
드문드문 반말하는거 개킹받네
"붙어" 래 ㅋㅋ
ㄹㅇ 저런 사람들이 사람 가려가면서 하대함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 저런 애들이 사람가려가면서 하대함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 강약약강
@@user-xg6gc9lp9f 꼭 그런지는 알 수 없어요 재작년이었나.. 유튜버 중ㅇ에 같이 조축해본 사람이 있는데 그 중에 알레 팀도 있었는데 조축 끝나고 그냥 돈을 지불하지 않고 했던 질문도 다 들어주고 좋으신 분이었어요. 사람을 한 가지 장면만 보고 판단하는 건 굉장히 큰 오차범위를 안고 있는 거랍니다
저 짧은 압박을 재현해내는 훈련상황에서 말 길어지게 존댓말 하면서 딜레이 생기는 거보다 배우는 입장에서도 그냥 반말하고 빨리 훈련하고 적응하는 것을 더 좋아합니다
운동 존나 안해본 티내네 ㅋㅋㅋㅋ 저정도 반말은 당연한거 아니냐? 저상황에서? 그럼 저기서 저기 붙어주실수 있나요? ㅇㅈㄹ을 하냐?
여기서 배워서 꽃게컨트롤하고 빽패스만 했구나.
별 거 아닌거 같은데 저게 어려움
ㅇㄱㄹㅇ
이래서 스포츠는 기본기만 어느정도 할 줄 알아도 아마레벨에선 탑레벨이 되버림..
ㅇㅈ 그게 기본기고 배운사람과 안배운사람차이지 ㅋㅋ
엥? 이게 어렵다고?ㅋㅋㅋ
축구선수들 머리도 좋아야되는구나..
중고딩때 같은반에 축구부 1~2명 있었는데
수업도 잘 안들어오던데...
학생들 되게 잘하네..
나는 내가 인지만 하고 있으면 수비가 빨리 달려와줄수록 좋다고 생각함. 그냥 오는방향반대로 툭치면 뒤로 슉 사라져버려서 제칠수 있음. 제일 힘든게 안덤비고 패스길막고 1대1 하려는 애들임.
수비수는 직진하지말아야
지그재그
공격수가 당황한다
안녕하세요!! 고알레형 포항사는 22살 청년입니다!! 저는 형처럼 유튜브를 하고 있습니다!! 시작한 이유가 있습니다 최근에 경제적으로 많이 힘들어졌습니다!! 부모님 두분다 암수술을 하셔서 병원비 마련으로 일과 병행으로 열심히 하고 있습니다!! 하지만 아직 수익이 나지 않아서 일로만 번걸로 내고 있습니다!! 아직 내야될돈이 많아 무슨일이든지 하고 있습니다. 하루하루 열심히 살아가지만 힘든 상황 속에서 해서는 안될 생각도 할때도 있었지만 형 영상 최근걸 보면서 생각을 잡고 있습니다!! 형 항상 건강하시고 화이팅하시기를 멀리서나마 응원하겠습니다!! 형 이 답글 읽으시면 답장 한번 부탁드리겠습니다!! 답장 기다리겠습니다 !!
피파에 현질할 돈을 아낄생각은 못하는거임?
어쩌라는거야?
@@어그래-m5i 그런데 왜 알면서 피파에 인생을 꼬라박는거냐
@@pl58422 삭제해.. 아무대서나 어쩌라고하고 다니는건 그냥 빡대가리 인증이야
피파에 꼬라박을 돈은 있냐?
저건 안배워도 자연스럽게 할줄 아는게 재능임. 저정도 재능도 없으면 축구에 소질이 없는거.
이동컨트롤 부분은 생각해보면 모드리치가 저런식으로 탈압박 되게 많이 한거 같은 생각이 드네여
아자르는 퍼스트터치를 백힐로 치면서 제끼더라 ㅋㅋㅋ
그건 첼시 아자르고 레알 애자르는 못제낌
레알 아자르는 이재성보다 아래임
탈압박 능력을 키우는게 대한민국 축구 미래다.
근대 이레 알려준느데 epl왜 안가있고 한국에 있는거임?
이론만빠삭ㅋㅋㅋㅋ 웃고갑니다😂
연호야. 누워서 댓글이나 다는 연호임마야
인정합니다
이론만 빠삭하진 않아요 저 분 실제 조축가면 진짜 엄청 든든합니다 적으로 있으면 굉장한 벽이 되고요.. 본인이 열등감으로 가득 찬 것은 상관없지만 그것을 남에게 풀지 맙시다
@@루이스해밀통 아벤타도르
배인규형님 축구하시는구나
백날해봐야 골대앞에서는 홈런...
기본중에 기본을 배우고있네 ㅋㅋ
첫 트래핑으로 이지선다 + 이동컨트롤까지
부산에서하면 진짜 가고싶당 ㅜ
쌍도 산다고 스스로 밝히네ㅋ 부끄럽지도 않나ㅋ
@@관운장KR 인정합니다
원래 쌍도놈들이 부끄러운 줄 모르는 족속들이죠
@@관운장KR 한국인 아닌가보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저건 당연한거지. 초딩 축구부때 배우는걸. 인지하고 터치하는게 아니라 훈련을 하다 보면 몸이 자연스레 회피 컨트롤이 되는 거지.
몸에 익히기 위해서 반복훈련하는거고 그 훈련에 대해서 설명하는 거잖아
이번 브라질전보니 확실히 축구의 격차가 느껴지더라! 축구로 성공할라면 그냥 비싼수업료 내지말고 브라질 보네라!
최고의 선수들은 그냥 앞으로 미세하게 튼다.! 저렇게 큰 동작은 실전에서 쓰기 어렵다
진짜 기본인데...
근데 저렇게 죽일듯이 달려들면 오히려 대각 앞쪽 공간으로 길게 쳐서 가면 상대는 역동작 걸려서 못 따라옴...물론 측면이나 우리 진영에서나 가능한 거지만
조기축구급 강의네 ㅋㅋ진짜 웃기놐ㅋ
넌 저렇게 알려줘도 못할꺼같은데 ㅋㅋㅋ
축구공 이름이 뭐죠??
이걸 아무 의식 없이 자동으로 써야 먹힘...
수비수가 더 빨리 압박 해오면 "런치 컨트롤"로 빠르게 치고 나가며 돌파 한다!
지구 물결,손응민,다니엘도 인정한 그의 축구
박지성 이영표:피식 ㅋㅋㅋㅋㅋ
월클이라하는 메시 호날드 흥민이도 기본기에 충실하기에 기본기 바탕으로 멋도내고 응용할수있다
김민재:백날 해봐라 ㅋㅋㅋ
마지막 응용까지 완벽 ㅋㅋ
저 말안했는데요?ㅋㅋㅋ ㅈㄴ웃기넼
손응민도 인정한 탈압박..
와 빗변이 더 길다는걸 스포츠에 이용하는구나...
이론이 그런거지...맘처럼 쉬웠으면 저 코치도 반다이크 됬지...ㅎㅎ
키핑력이 좋아야되는부분 저런걸 과거 지단이 기가막히게 잘햇지 탈압박 벗어나는데 귀신이었음 ㄷㄷ 볼소유력이 너무 뛰어나다보니 지단이 볼뺏기는 장면은 어지간한 상황이 아니면 보기 힘들정도였으니
니가 지단 스페셜만 보니깐 보기가 힘들었겠지 ㅠㅠ
@@sorosoro287 너도
이 영상보고 수비수들 더 공부함😳................😂
이래가르쳐봤자 축구시작하면 야구처럼하는 K-축구
배우는것과 실전에서 써먹는건 다른얘기지ㅋㅋ
그러니 프로가있는거고 그프로들은 지나치지않고 무의식적으로 나올수있게 훈련을하고 일반인은 아?하고 안하니 차이가나는거지ㅋㅋㅋ