010 - நலம் தரும் நாடி சுத்தி - முதல் சுற்று - ஆஸ்துமா சைனஸ் நீக்கும்

நலம் தரும் நாடி சுத்தி - முதல் சுற்று - ஆஸ்துமா சைனஸ் நீக்கும்
ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் - Episode 010
ஆஸ்துமா
---------------
ஆஸ்துமாவிற்கும், சைனஸ் மூக்கடைப்பிற்கும் இந்த நாடி சுத்தி முற்றுப்புள்ளி வைக்கிறது. ஒரு மண்டலத்தில் (48 நாட்கள்) நல்ல பலன் தரும்.
மன அமைதி
------------------
இந்த நாடி சுத்தியால் மனம் அமைதியடையும். இரத்த அழுத்தம் நீங்கும்.
தியானம் கை கூடும்
------------------------------
தியானத்தில் லயித்து ஆத்மானந்தம் அடைய இந்த நாடி சுத்தி நல்ல உதவி செய்கிறது. எண்ணங்களை ஒடுங்க செய்கின்றது.
நுரையீரல், இதயம் பாதுகாப்பு
---------------------------------------------
நுரையீரல், இதயம் நன்கு இயங்க இந்த நாடி சுத்தி உதவி புரிகின்றது. இதய அடைப்பு, இதய ஓட்டை முதலியவற்றை வராமல் தடுக்கிறது.
மூளை செல்கள்
------------------------
மூளை செல்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் நன்கு பாய்கிறது. வலது இடது மூளை இரண்டும் நன்றாக இயங்கும்.
சூரிய நாடி சந்திர நாடி
-----------------------------------
உடலில் சூரிய நாடி மூலம் உஷ்ணமும் சந்திர நாடி மூலம் குளிர்ச்சியும் சமமாக இயங்க உதவி செய்கிறது.
Like, Comment and Share with your friends and family.
Connect with us on :-
Facebook - / pathanjaliyogam
Instagram - / pathanjaliyogam
Pinterest - / pathanjaliyogam
Visit our website - pathanjaliyoga...
#nadishuddhi #asthma #sinus #suryanadi #chandranadi

[@vinayakn3360]

நன்றி sir 🙏

[@pollachisanthosh3287]

நன்றி ஐயா என்றென்றும் இறைவன் உங்கள் சேவையையும் உங்களையும் ,ஆசிர்வதிக்கட்டும் ,,🙏

[@SANDYTAKIES]

ரொம்ப நன்றி ஐயா இவளோ நாள் மூச்சு விட ரொம்ப கஷ்ட பட்ட ஆன ஐபோ நீக சொன்ன பயிற்சி நா செய்து பயன் அடைவேன்

[@revathysrinivasan8751]

Today is a good day for me, because today only I subscribed this channel.

[@mohanraj-zp3kc]

Mee too

[@sivakumar-dr2nc]

9688925021

[@ratnambalyogaeswaran8502]

நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்🙏🙏🙏

[@jananivideojananivideo3213]

Super iyaven anaithu mutrai nalla payan emanatedu

[@saheemmohamed3289]

Romba nandrigayya ippo ulla soolnilaikku ithaan nallathu 👍👍👍

[@kalaikal2919]

Naadhi Suthi 90 days is the basis of all Pranic exercise in Yogan - Great video

[@suganthans3159]

I am doing morning and evening. I personally feel it works well

[@sivakumars6802]

நன்றி உங்கள் யேரகா பயன் உள்ளதாக இருக்கிறது

[@NaveenA-ck2hv]

Unadhu pilaiulladhu

[@SumiSumi-dz1um]

Nandri vanakkam sir.very sweet speech.Vaazthukkal.vaazga valamudan.I l do this naadi sushi payirchi

[@lakshmipoornima6826]

Nanrigal Iyya..

[@surens4454]

Thanks Guruji. Very useful. Especially this time. Namaskaram Guruji.

[@kpmanimuthu5684]

Om nama shivaya
குருவே நன்றி
வாழ்க வளமுடன்

[@rajendrenraman1826]

Very interesting sir thank you I'm following you course god bless u

[@ArutPerunJothiThaniPeruKarunai]

Nandri iyya 🙏🙏🙏🙏🙏

[@girijaramkumar6640]

Mikka nanri aiya...thelivana vilakkam

[@preamdurai4271]

Nandri

[@jvinsevai3034]

நன்றி நல்ல பதிவு நன்றி நற்பவி நற்பவி நற்பவி 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@lathachandran9129]

நன்றி ஐயா 🙏🏻❤

[@sivakumars6802]

நன்றி ஐயா

[@manikandanchinnachamy1577]

சிறந்த பதிவு

[@jeevankalaikuzhu2152]

ARUMAI

[@sreevijiviji4563]

அருமையான பதிவு ! நன்றி ஐயா

[@harekrishna9917]

Kodana kodi nandrigal Ayya 🙏🙏🙏

[@naveenkumarm7116]

Sir I saw u r viodes only one time. Excellent supper. I got good results.

[@sujimoni1845]

ஐயா எனக்கு யோகா படிக்க ஆசை உள்ளது ஆனால் சென்னை வர‌இயலாது வேறு எங்கெல்லாம் தங்கள் பயிற்சி மையம் உள்ளது ஐயா

[@revathib2293]

Madurai kachadai near muthaiya kovil

[@ishueditz4126]

Sir I am practicing breathing exercise by seeing yr videos sir you told that first to do nadi suthi then prana yoga

[@அமுதன்இராஜரத்தினம்]

Vanakkam ayya. Ungal video paarthu naadi sutthi muyarchi seythen, appoluthu thaan enakku valathu naasiyil mookkadaippu iruppadhu teriya vandhadhu.adhai sari seyya yethenum vazhi murai irukkirathaa. Pathil alikka veendukiren. Nandry

[@laxmanmaharajan6245]

🙏🙏🙏 Thanks sir 🙏🙏🙏

[@manoharp2601]

For the last 10 years i am suffering from sinus. Hope this will work !!

[@powerfulsoul3544]

It will work wonderfully 👍

[@PathanjaliYogam]

Yes. Practice regularly.

[@satheeshkumar-it7pz]

I stopped milk and milk related items (coffe tea...) This fixed sinus issue... Something is triggering..sinus...plz find it which is triggering sinus and stop it...

[@vinovini7258]

Sir enaku middle chest la breath sariya varala 4 weeks la 2 weeks breath sariya varala indha yoga panalama

[@Gokulavasan.K]

மூச்சை உள் இழுக்கும் போது வயிறு வெளியே வருகிறது . அதற்கு என்ன செய்வது என்று சொல்லவும்,

[@sanjanabopathi9098]

Nandri 🙏

[@SubramanianVKR]

Excelent

[@gkben1412]

மிக்க நன்றி ஐயா

[@mrkingchannel9372]

நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺

[@chandrasekarsekar3642]

Fantastic happy good morning

[@NaveenRajzz]

During Pranayama , while I am inhaling , I am getting some nose trouble like One side nose block... How can I overcome this ????
பிராணயாமா செய்யும்போது மூக்கு எதாச்சி ஒரு பக்கம் அடசிக்குது என்ன பண்றது ???

[@deepadeepa4396]

Super grand pa

[@b.k.ramesh2375]

Sir all your program is very nice.

[@sooryanilakavingar2389]

சிறப்பு அய்யா

[@frankovaz4777]

மிக்க நன்றி

[@malathipatric5185]

Super

[@subashprabhu7386]

ஐயா அருமை அருமை நல்லா இருக்கு உங்க கருத்துரைகள் நன்றிகள் ஐயா

[@naveenkumarm7116]

Thank you much sir .

[@selvakumarrajakumar2921]

Ayana super good Thank 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@saranyavarshini2438]

Very useful tips

[@lovenature2698]

Mikka nanri Anna very useful

[@padmanathanvp2334]

Very nice.

[@vagurajank8575]

வணக்கம் குருவே

[@ramamanichakravarthi9955]

🙏🙏thankyou prabuji

[@SaraVanan-tl5tp]

🙏நன்றி அய்யா

[@prakashrajrajendran6587]

நன்றி

[@ganeshkumudheni5553]

Thanks sir

[@rajendranmn5889]

Sir pls வென்புள்ளி நீங்க மூச்சு பெயர்ச்சி சொல்லி தாங்க pls. நன்றி

[@ebaebarzan1602]

ஐயா வெறும்வயிற்றில் இப்பயிற்ச்சி செய்யாவமல் நீர் அருந்திவிட்டு செய்யலாமா?

[@velmurugan3956]

சாமிதலைசுற்றால‌இருக்குபடுத்திருந்துஎந்திரித்தால்தலைசுற்றுதுஉட்க்காந்துஎந்திரித்தால்தலைசுற்றுதுஇதற்க்குயோகாசொல்லுங்கள்

[@suganthans3159]

Thanks you sir

[@KalaiyarasiA-e8r]

எவ்வளவு நாட்கள் முதல் சுற்று செய்ய வேண்டும்

[@kannanyouwins3430]

Nallathu iyya .

[@amusnake5919]

ஐயா வலது மூக்கை மோதிர விரலால மூட சொல்றீங்களே எப்படி முடியும்

[@prabakarand492]

Nanri sir

[@subramanianmani3375]

Thanks

[@thulasinkumar7161]

Vanakkam sir nasal polyps ku treatment sollunga sir pls

[@sudhakalyani7269]

Mucha ezhukum podhu vaeru veliya varaliyea

[@ushajothi1615]

Varanum.. stomach moochai ulle elukumbodhu veliye varanum..varum..u have to practice that.. surely u will get

[@karishmar9570]

Thanks bro

[@UshaRani-gp6jd]

Super sir

[@selvakumarc7307]

ஐயா பத்து முறை பண்ணனுமா இல்லை 5 நிமிடம் பண்ணனுமா கொஞ்சம் தெளிவாக கூறுங்கள்

[@shashikalav9812]

எனக்கு மூக்கடைப்பு பிரச்சினை உள்ளதால் மூச்சு உள்வாங்கல் சரிவர செய்ய முடிவதில்லை. தயவு செய்து அறிவுரையுங்கள்

[@kalaiarasit7288]

Nanri iiya vanak.

[@PalaniSamy-cr3ib]

ஐயா நாடிசுதி செய்யா எந்த நேரம் சரியான நேரம்

[@MrNrparthiban]

ஐயா, எங்களுக்கு தோல் வியாதிக்கான யோகா கட்டுறு தருமாறு பணிஅன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறேன் ஐயா. 🙏🙏🙏

[@sabarishajai7077]

ஐயா வணக்கம் என் அம்மா மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த நாடி சுத்தி செய்யலாமா தூக்கமாத்திரை போட்டா ல்தான் தூங்குவார் கள் மனகுழப்பத்துடன் தான் இருப்பார்கள் எனக்கு ஒரு வழி செல்லுங்கள் ஐயா என் அம்மா அமைதியாக வாழ எனக்கு அப்பா இல்லை என் நன்றாக இருக்க தயவு கூர்ந்து வழி செல்லுங்கள் நன்றி ஐயா

[@poornipriya6603]

Ammava kovil r park apdi kutin ponga anna v2 kule iruntha. Inum mind tension ha irukum

[@amuthamariyappan]

Enaku ithu panni one month la constipation and castroic problem vanthudichu so itha pannaithiyanga

[@nithishcreation4936]

Tq sir

[@muraliebalasubramaniam4189]

Thanks a lot sir

[@indumathirathnam9761]

Nandri Ayya

[@mohanraj-zp3kc]

Haha

[@jsvinuramram8138]

இடது கை சின்முத்திரை
வலதுகையில் நாசிகா முத்திரை
இடதில் இழுத்து இடதில் விடுதல் 10 முறை.
வலதில் இழுத்து வலதில் விடுதல் 10முறை.

[@rathinavelpnp789]

ஐயா வணக்கம் நான் கோவையில் இருக்கிறேன் நானும் இந்தகலையை பழகவேண்டும்

[@vijaychandran9697]

Ayya naan payirchi katru konda idathil idathu naasi vazhiyaga moochai ull iluthu valadhu naasi vazhiyaga veli vidanumnu sonnaga...
Neenga solradhu different ta iruke edhu sariyana murai?
Vilakungal Ayya 🙏

[@saravananrajasekaran7598]

ஐய்யா மிக்க நன்றி. ஒரு சந்தேகம் காலை செய்து முடித்ததும் காலை உணவு எவ்வளவு நேரம் கழித்து உன்ன வேண்டும்.

[@gokilagokila8846]

Siuper sir🙏🙏

[@santhidurai9660]

thanks ji

[@ansicomputers2143]

அய்யா கர்ப்பை கட்டி நீங்க யோகா அல்லது முத்திரை கூறுங்கள் அய்யா

[@bhakiyarajradha8614]

Super sir 😊😊😊

[@gopalakrishnannainar5994]

Nanrikalkodi

[@ramanarasimhan7486]

Nandri ayya.
Ethanai natkal seyya vendum
Heart patient seiyyalama.

[@sv4836-w7s]

முதல் சுற்றூ எத்தனை நாட்கள் செய்ய வேண்டும் ஐயா

[@mayaandimaayadi741]

🙏🙏🙏

[@sakthivelp4203]

Nandi ayya

[@usharavi7673]

High blood pressure yoga videos

[@SHAMUKAUSHIK]

I have Nasal polyp sinus, even after I done surgery... I am facing same breathing problem, running Nose, no smelling sensation.. will I get any remedy for that... please advise

[@saheemmohamed3289]

Ayya udal edai kuraikka ethavathu inthamaari irukka konjam sollungalen please

[@targetssc6557]

அனைத்து சுற்றுக்களையும் ஒரே நாளில் செய்ய வேண்டுமா
அல்லது ஒவ்வொரு சுற்றையும் ஒவ்வொரு வாரம் செய்ய

[@gowdhamk9407]

❤

[@kousalyakarthik1758]

எனக்கு சைனஸ் உள்ளது..நாடி சுத்தி செய்ய முயற்சிக்கிறேன்.. மூச்சு உள்ளே இழுக்கும் போது பலூன் மாதிரி ஆகணும் என்றீர்..ஆனால் எனக்கு வயிறு உள்ளே தான் செல்கிறது.. ஏன் ஐயா..

[@karthikks9976]

Muyartchi senji vidunga

[@aribaburamanajam3322]

உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கிறது செய்யலாமா அய்யா

[@ragulkumar93639]

நாடி சுத்தி , சூரிய நமஸ்காரம்
இதில் எதை முதலில் செய்யவேண்டும்?

[@Jaikanth_THE_ONE]

Soorya namaskaram first...

[@poojaaksharamtutorial232]

ஐயா எனது UA-cam channel வளர GK தொட்டு ஆசிர்வாதம் செய்யவும் நன்றியுடன்
ganesh krishna

[@yjyuvaraj6707]

Iyya 3ram nilai potu irukingalaa iyaa

[@dhanushdhanush8937]

Sir double chinnku solution sollunga