Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
คลิปนี้เป็นคลิปที่วิเศษสุด .. อ.ป๊อบพูดคุยอธิบายเรื่องโรคเบาหวานได้เป็นฉากๆ เป็นตอนๆต่อเนื่องอย่างละเอียด ทำให้เข้าใจและมีกำลังใจที่จะรักษาให้ถูกวิธี ขอยกย่องอ.ป๊อบว่ายอดเยี่ยมจริงๆค่ะ .. ประโยชน์และสาระมาแบบแน่นๆไม่มีช่องให้ตกหล่น ความรู้มากันเต็มพิกัด ต้องขอขอบพระคุณอ.ป๊อบและพี่หมอวีมากที่ทำให้ฟังแล้วกำลังใจตามมาอย่างเหลือเชื่อแบบไม่เคยมีมาก่อนสำหรับคนเป็นเบาหวาน .. .. ดีใจกับคลิปวิเศษที่เกิดขึ้นในค่ำคืนนี้ ขอบพระคุณจริงๆค่ะ .. ..
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอทั้งสอง🙏ได้รับความรู้มากๆ จะทำตามที่คุณหมอบอกนะคะ หมอยังไม่ให้ยา แต่ให้คุมน้ำตาลฟังแลัวดีมากค่ะ จะทำตามนะคะ ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ🙏💖💖💖👍👍👍
👍👍👍💖💖💖🙏ขอบคุณๆๆๆค่ะ
สวัสดีครับ คุณหมอทั้ง 2 ท่านผม ก็เป็นคนหนึ่ง ที่หายจาก เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง อ้วน ออฟฟิตซินโดรม ไขมันแทรกในตับ ภูมิแพ้ , ด้วยการดูคลิป ของคุณหมอป๊อป เกือบทุกคลิป และทำความเข้าใจ แล้วเอามาปฏิบัติ ด้วยการกินอาหารแนวคีโต และ if 22/2 ครับ , ทุกวันนี้ โรคเหล่านี้ หายหมดแล้วครับ , คุณหมอ ที่ รพ.สระบุรี ท่านเอายาออก ไม่จ่ายยา แล้ว ครับ , ตัวเลขในเลือด ดี หมดแล้ว ครับ
ยินดีด้วยนะคะ
ขอบคุณแรงบันดาลใจครับ ผมเป็น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ครบ
ดีใจด้วย เราอยากลด หายบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
พี่หักดิบทานวันละมื้อใช่ไหมครับ แล้วมื้อนั้นควบคุมอาหารยังไง คือทานแบบโลว์คาร์บ คีโต หรือทานปกติครับ
ไม่อยากเชื่อเลย.. ว่าหายจริงแต่จะพยายามเชื่อนะคะดีใจด้วยค่ะ
ผมอธิษฐานให้คุณหมอป๊อป และ คุณหมอวี ได้มา Cross over กัน วันนี้ฝันของผมเป็นจริงแล้วครับ ขอบคุณคุณหมอป๊อปมากๆนะครับ คุณหมอทั้ง 2 ท่าน เป็นปูชนียบุคคลโดยแท้ครับ ผมติดตามมาตลอด ขอให้มาทำคลิปร่วมกันอีกนะครับ ได้ความรู้มหาศาล และผมคิดว่าเป็นประโยชน์ต่อคนไทยมากๆเลยครับ วันนี้ผมก็กล้าพูดได้เต็มปากว่า "ผมหายจากเบาหวานประเภทที่2 แล้วครับ และจะไม่มีวันกลับไปอีกแน่นอน เพราะมันน่ากลัวและทรมานมากๆเลยครับ กับ 10 กว่าปีที่เป็นเบาหวานมา" (น้ำตาลสะสมสูงสุดในชีวิตคือ 11.9 ครับ) ขอบคุณมากๆจากใจเลยครับ
48:02 วิธีการที่ทำให้เบาหวานหายได้ 3 ข้อ1.อาหารเลี่ยงแป้งน้ำตาล คาร์โบไอเดรต 3-6 เดือน อาหารที่แนะนำให้กินช่วง low carb (ตัดแป้ง) คือ โปรตีน (คุณหมอไม่ได้ตอบแต่คุยเรื่องสมัยก่อนไม่สามารถปลูกพืชได้ ล่าสัตว์เป็นหลักเลยเดาว่าอย่างนั้น)อาหารที่มีน้ำตาลมาก ไขมันถูกหยุดใช้และไขมันจะถูกสะสมถ้าไม่กินคาร์โบไฮเดรต ร่างกายใช้เวลา 2-4 สัปดาห์เพื่อปรับตัวให้มาเผาผลาญไขมัน จากนั้นไปทำข้อ 2 ต่อ2.ทำ if เพื่อเผาไขมัน -ลดการกินจุกจิกระหว่างวัน-กินโปรตีนให้พอ เพื่อลดการกินจุกจิก3.ลดยาที่กระตุ้นอินซูลิน (ยกเว้น Metformin)1:02:28 หลังจากหายแล้วทำอย่างไรให้ไม่กลับมาเป็นอีก-คาร์โบไฮเดรตแปรรูป (พิซซ่า ไซรัป น้ำตาลทราย ชานมไข่มุก) เลี่ยงได้เลี่ยง นานๆกินทีได้แต่ไม่กินทุกวัน-คาร์โบไฮเดรตธรรมชาติ ทางข้าว เผือก มันได้ แต่ต้องเช็คค่าน้ำตาลสะสมเพื่อดูว่าร่างกายตอบสนองต่อคาร์โบไฮเดรตอย่างไร-อาหารธรรมชาติ เช่น เนื้อสัตว์ อาหารทะเล -ถ้าอยากกินคาร์โบไฮเดรตได้เหมือนเดิมแล้วไม่กลับไปเป็นเบาหวานอีก คือ การต้องทำ if การออกกำลังกาย 1:08:05 เช่น cardio ,resistance turning
อำพนภัทรา ชาติทองยืนยันที่หมอธนศักดิ์พูดค่ะป้าดากินยาเบาหวานมา18ปี ต่อมาต้องฉีดอินซูลินขณะนี้งดยามา6ปีแล้วค่ะลดนน.ได้ 14kแค่ปรับอาหาร ปรับการออกกำลังกายเท่านั้นเองค่ะหมอต้องเปลี่ยนความคิดค่ะ
สุดยอดครับช่วยอธิบายเพิ่มให้หน่อยครับ
ปัญหาคือ การปรับเปลี่ยน life style ไม่ใช่เรื่องง่าย ความมุ่งมั่นของผู้ที่เป็นแล้ว แล้วอยากจะกลับมาหาย เป็นเรื่องสำคัญมากค่ะ ประสบการณ์จากมีญาติ ที่ป่วย ซึ่ง สิ่งที่หมอห้ามทั้งหมด คือ สิ่งที่เขากินมาทั้งชีวิต สิ่งที่หมอแนะนำให้กินคือสิ่งที่เขาเกลียดมาทั้งชีวิต ซึ่งได้เห็นจนทุกระบบเสื่อม จนจากไป ซึ่งก็ก่อนที่จะมารู้จัก คลิป ของคุณหมอ หลายๆ ท่านค่ะ เราแก้ไขให้ผู้ที่จากไปไม่ได้แล้ว แต่ความมุ่งมั่นที่จะไม่เป็นแบบนั้น ทำให้ลดน้ำหนักมา 20 kg ปกติไม่ได้กินหวานมากมาย ค่าน้ำตาลในเลือด ก็ดี FBS ประมาณ 80 แต่ก็ได้รู้ว่านั่นก็คือ ยังมากไป หลังๆ ไปขอ ตรวจ HbA1C ก็ต่ำกว่า 5.7 การพลิกชีวิต ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องมีกำลังใจที่หนักแน่น มีการศึกษาหาความรู้ และลงมือปฏิบัติ ค่ะขอบคุณความรู้ดีๆ จากคุณหมอทุกท่านที่ได้เผยแผ่ เป็นวิทยาทานด้วยค่ะ
กินยาเบาหวาน แรกๆก็ดี พอ 3เดือนเริ่มแย่น้ำตาลกดไม่ลง อึดอัด นอนไม่หลับปวดฉี่ตลอด แต่ฉี่ออกนิดเดียว ลดน้ำหนักไม่ลง ตาเริ่มมัว จนต้องต้ดสินใจเอง ทำ if โดยไม่บอกหมอก่อน และหมอก็ไม่เคยแนะนำให้ทำ สั่งกินยาอย่างเดียว คงคิดว่าเราเหมือนคนไข้คนอื่น กินข้าวแล้วก็กินยาเท่านั้น เดือนที่ 4 หยุดยาทุกตัว ทำ IF น้ำตาลลด น้ำหนักลง จึงบอกหมอว่าทำ if นะ แต่ไม่บอกว่าเลิกกินยา กลัวหมอไล่ตะเพิด เพราะดิฉันต้องใช้สิทธิประกันสังคม ผลเลือด รพ.รัฐ ละเอียดและไว หมอยินดีที่เราทำ if ได้ แต่หมอ รพ.รัฐ ก็ไม่ได้แนะนำให้เราทำแต่แรกนะ แปลกดี พอเดือนที่ 6 น้ำตาลต่ำกว่าร้อยแล้ว เพราะทำ if งดแป้ง น้ำตาล
ทำ if แบบไหนค่ะ 16/8 หลือ ว่ายังไง กรุณาช่วยตอบได้ไหมค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
ทำอย่างไรค่ะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ไม่ควรลดยาเองค่ะ อันตราย
เราทำ IF 16/8 แต่ทานยาตามหมอสั่งปกติ น้ำตาลสะสมลดลง จาก 11 ตอนนี้ 6.1 แล้ว งดแป้งน้ำตาล เน้นโปรตีนผักใบเขียว ไขมันดี😊
ขอบคุณมากนะคะที่แชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับเบาหวานค่ะ
หมอป็อป อธิบายเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่อง cholesterol เรื่องเบาหวาน ได้ดีที่สุดคนหนึ่ง แต่มีผู้ติดตามน้อยมากหลัก 45,000คน น่าเสียดายความรู้ดีๆจริงๆ
🎉🎉🎉🎉ไปติดตามอาจารย์กันค่ะเพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย
แขกรับเชิญช่องอาจารย์ วีฯ มีคุณภาพ ทุกๆท่านเลยครับ .....หมอเข้ามาฟังก็ได้เพิ่มพูนความรู้นำไปวินิจฉัยคนไข้ คนฟังทั่วไปก็ได้ความรู้เพื่อดูแลตัวเอง...ติดตามทั้งสองท่านครับ
จริงค่ะ ตามฟังอาจารย์ทุกท่านได้ความรู้ใหม่ๆซึ่งสมัยที่ทำงานความรู้ชุดนี้ไม่เคยมีใครพูดถึงเลยค่ะ
โภชนาการในโลกยุคนี้ แฝงไปด้วยธุรกิจ ขอบคุณคุณหมอป๊อป และช่องคุณหมอวี ที่นำเสนอการตื่นรู้ให้กับพวกเราครับ 🙏🏻
สวัสดีค่ะคุณหมอทั้ง2ท่าน🙏คลิปนี้คุณหมอป๊อปให้ความรู้เรื่องโรคเบาหวานได้ละเอียด เข้าใจง่ายมากค่ะ หนูได้รับความรู้เพิ่มขึ้นเยอะเลย และจะปฏิบัติตัวเองและแนะนำคนอื่นตามความรู้ คำแนะนำที่คุณหมอป๊อปให้มาค่ะ... ขอบพระคุณคุณหมอทั้ง2ท่านมากๆค่ะ🙏ปล.เคยสงสัยว่าทำไมในใบกรอกประวัติถึงต้องให้เราใส่ขนาดของรอบเอวด้วย🤔😅 วันนี้ได้คำตอบแล้วค่ะ ดีใจจังค่ะ ที่ตัวเองไม่ลงพุง😁😁
ขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านมากครับ การให้ความรู้ ให้แนวปฏิบัติการป้องกันโรค และการรักษาโดยการปรับเปลี่ยนวิธีการกิน เป็นประโยชน์แก่มวลมนุษยชาติมากครับ
เป็นคลิปสุดยอดความรู้ ได้ทราบข้อดีข้อเสียของยาแต่ละกลุ่มด้วย
ดีใจมาก 2 คุณหมอ ที่ชื่นชอบ มาพูดคุย แลกเปลี่ยนให้ความรู้ในเรื่องเบาหวาน ซึ่งเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกๆคน ถ้าไม่ระวังพฤติกรรมการกิน หวังว่าจะเห็น คลิปคุณหมอทั้ง 2 ท่าน อีกต่อไปหลายๆคลิปนะคะ...🙏🥰😘
ฟังแล้วดูมีกำลังใจครับ ผมเริ่มทำลดแป้งเหลือช้อนนึง และทำ IF 16/8 มาได้เดือนนิดๆ แต่บางวันก็ได้แค่ 14/10 ช่วงแรกหวิวๆหิวตลอด เหมือนอาจารย์บอกเลย จนเกือบท้อ แต่ผ่านมาได้ เดี๋ยวนี้สบายๆ บางวันทำโน้นนี่เพลิน ทานข้าวตอนเที่ยงเลยครับ
ผมแก็งค์วิ่งตายเป็นตายและงดเนื้อสัตว์ใหญ่ และทานผักผลไม้เป็นหลัก ควบคุมเบาหวานที่เป็นมา๒๕ปีได้จริงๆ ศึกษาพฤติกรรมบำบัดจากคุณหมอสันต์ฯครับ
กราบขอบคุณ และขออนุโมทนาบุญในวิทยาทาน ของอาจารย์ทั้ง 2ื ท่าน 🙏🙏🙏
ตอนคุณไม่เป็น คุณยังกินให้เป็น ชอบคำพูดคุณหมอคะ😅😅😅
เป็นความโชคดี ของคนไทย ที่มีหมอ ที่มีจิตวิญญาณของความเป็นครู ....
คลิปนี้ มีประโยชน์ทอย่างที่สุดค่ะ ติดตามคุณหมอทั้ง 2 ท่าน กราบขอบพระคุณอย่างสูง
จะทำตามที่อ.บอกคะ ตัวเองมีเบาหวาน ความดัน ไขมัน อ้วน อย่าให้หมอในประเทศไทยมารักษาและบอกคนไข้แบบนี้จัวคะ ปชช.คนไทยจะได้มีสุขภาพที่ดี่ ไม่เป็นทาสยากินจนเป็นโรคเพิ่มคะ
2 คุณหมอที่สุดยอด ของไทย ค่ะ
อี
ยืนยันค่ะเบาหวาน หายได้กราบขอบพระคุณค่ะคุณหมอป๊อป❤❤❤
ขอบคุณ คุณหมอ ทั้ง 2 ท่าน ความรู้นี้ มีประโยชน์ต่อชีวิตคนไทย มากครับ
จริงครับกว่าจะรู้ตัวกว่า จะไปตรวจ ก็นึกย้อนหลังไปเรามีอาการมาเป็น 10 ปี แต่ ก่อนไปครวจคือ คอแห้งหิวน้ำ ฉี่ มีมดขึ้น และง่วง จนเผลอหลับ กลางอากาศ มีแผลหายช้า ในช่วง1ปี หลัง
อยากให้ อ.วี เชิญ อ.หมอป็อป มาให้ความรู้เรื่อง cholesterol ldl ปชป และ บุคลากรทางการแพทย์ จะได้ประโยชน์เป็นวงกว้างครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอวี แม่พี่ก็เป็นเบาหวานเดือนนี้เจาะเลือดมา น้ำตาลเหลือ 106 คุณหมอเลยลองให้หยุดยาเบาหวาน 3 เดือนแล้วให้คุมอาหาร
คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ ละเอียดดีค่ะ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านนะคะที่มาให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากค่ะ เราเป็นเบาหวานชนิดที่2 แบบไม่ใช้ยา คุมอาหารออกกำลังกายอยู่ตลอดค่ะ ควบคุมน้ำหนักอย่าให้อ้วนค่ะ
ติดตามคุณหมอป๊อปมาหลายปีแล้วค่ะ...ถึงคลิปจะยาว ฟังบ่อยๆก็จะซึมซับไปเอง...มีความหวังว่าอนาคตจะมีคุณหมอที่มีแนวคิดแบบเดียวกับหมอป๊อปเยอะๆ คนไข้จะได้ไม่ต้องทะเลาะกับหมอที่รักษาทั้งโรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง คนไข้คงจะปลอดจากการกินยาไปกดอาการ...แต่จะมีสุขภาพดีขึ้น ลดภาระค่าใช้จ่ายในการใช้ยาได้มาก ยิ่งมีผู้สูงวัยมีมากขึ้นทุกปี...เป็นความหวังเล็กๆค่ะ
สุดยอดดีมากๆครับท่าน รู้แล้วสามารถจะดูแลตนเองได้ครับ
ได้ความรู้เยอะมากค่ะ พันธุกรรมเป็นเบาหวานกันครึ่งครอบครัวเลย ต้องปรับไลฟ์สไตล์ใหม่ก่อนที่จะเป็นเบาหวาน
โอ้โหคุณหมอป๊อบสุดยอดมากค่ะ ดีใจที่หมอวีเชิญมาออกรายการ ❤❤❤
กราบขอบพระ คุณหมอทั้ง 2 ท่าน มากๆค้ะ
ผมทำให้เบาหวานสงบได้มา 3 ปี โดยการปั่นจักรยาน ล่าสุดน้ำตาลลดมาเหลือ 89 จากที่เคยสูงสุด 163
ทำอย่างไรคะสยบมันได้
ขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายค่ะ
ผมลดน้ำตาลไปเกือบ 100 ใน1ด. ครับ จาก 218เมื่อปลายพย.65 จนตรวจ2ม.ค.66 เหลือ 126 หลังกินอาหารทุกมื้อให้เดิน10นาที และๆลๆ
@@pitit2664 กินอาหารอย่างไรบ้างครับ
@@MrXstation หลักๆผมทานCDSครับ แต่คุณคงเชื่อยาก ต้องหาข้อมูลเชิงลึกจากปตท.เยอะๆ มีกลุ่มแพทย์ตปท.ใช้เยอะ แต่อะไรที่ดีเลิศในโลก มักโดนโจมตี ลองอโวคาโด้ แอปเปิ้ลcider if กิน2มื้อ บำรุงตับ ดูครับ
หมอไม่รู้หรือขายยาได้กันแน่หรือทั้ง2อย่าง กินถูกออกกำลังถูก ช่วยกันอย่าให้เป็นโรคเรื้อรังทั้งประเทศตามรพ.ล้นด้วยคนไข้จากพฤติกรรมการกินอยู่
ปัญหา คือ คนส่วนใหญ่ คิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว โดยไม่รู้ว่า พฤติกรรมการกิน รวมถึงการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ทำให้พวกเขาเข้าสู่ onset diabetes โดยที่เขาไม่รู้ตัวเลย และเข้าสู่ระยะนี้ไว อายุน้อยด้วย โดยเฉพาะ ถ้าวัดว่าเป็นเบาหวาน ด้วยการตรวจแค่น้ำตาลในเลือดแบบปัจจุบัน กว่าจะรู้ตัว หลายรายเจอโรคแทรกซ้อนไปแล้ว และยิ่งรักษาด้วยวิธีการแบบเก่า ยิ่งพังไว เสียโอกาสที่จะมีชีวิตยืนยาวออกไป (คนรอบตัว ทั้งอายุมากน้อย หลายคน เสียชีวิตไวกว่าควร จากการเสียชีวิตด้วยโรคความเสื่อม ที่ป้องกันได้พวกนี้ หลายคนเลย คิดแล้วเศร้ามาก)
รอคุณหมอทั้งสองท่านมาพูดคุยกันนานมากกกก ยินดีที่สุดคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอเพิ่งบอกว่าเริ่มเป็นเบาหวานเพราะA1c 6.6 อยู่อเมริกาค่ะคุณหมอให้ทานยาสามเดือนแต่ดิฉันคิดว่าอยาก จะเข้มงวดเรื่องอาหารและทำไอเอฟยังไม่อยากทานยาค่ะคุณหมอมีความเห็นเป็นยังไงบ้างคะ
ฟังจบยกไหว้อาจารย์โดยไม่รู้ตัวกราบขอบพระคุณครับ
สุดยอด ที่เห็น คุณหมอ ทั้งสองท่าน มาพบกัน
Dr.Neal Barnard รักษาโรคเบาหวานด้วยอาหารพืชจากการทดลองในผู้ป่วยเบาหวาน99คนแบ่งเป็นสองกลุ่มกลุ่มที่1ให้กินอาหารเนื้อสัตว์กลุ่มที่สองให้กินอาหารมังสวิรัติติดตามดูอาการ6เดือนผ่านไป6เดือนปรากฏว่ากลุ่มมังสวิรัติหายจากเบาหวาน
ขอบคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านค่ะ ได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากๆ เลยค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ
Micky kiko สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรง ขอบพระคุณทุกๆข้อมูลที่ดีมากมากค่ะ🙏🏼😊❤
สุดยอดคุณหมอทั้ง 2 ท่าน กราบขอบพระคุณอย่างสูง
ทำตามหมอป๊อบ ความดันหาย เพียงแค่ตัดคาร์บจริงจังแค่ไม่กี่เดือน คุ้มค่าที่จะลอง ครับ
เคยได้ยินจาก นพ บรรจบ เขียนเรื่องกินเนื้อกินผัก หายเบาหวาน หลักคล้ายๆกัน ขอบคุณ อจ สำหรับความรู้ดีๆ
ติดตามทั้งสองท่านค่ะ ขอบพระคุณสำหรับความรู้นะคะ
ที่บ้านก็เป็น FCคุณหมอป๊อบ และคุณหมอวีมาหลายปีแล้วค่ะ..ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากๆค่ะ ที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพดีมากๆค่ะ🙏
ฟังซำ้หลายครั้ง ก็ไม่เบื่ือ ได้ความรู้มาก ขอบคุณ คุณหมอทั้งสองท่านมากนะคะ
ขอบคุณ คุณหมอทั้งสองท่านค่ะ(แขกรับเชิญคุณหมอวีสุดยอดคุณภาพทุกท่านค่ะ เรื่องทางธรรมก็ตามฟังตลอดค่ะ )
คถณหมอคะ เป็นเบาหวานมานานมาก จนสิ้นหวังว่าจะหายขาดได้ค่ะ จิตใจอ่อนเเอเกินจะต่อสู้ให้โรคหาย จริง ๆ เเล้วสามารถปฏิบัติตนให้หายขาดได้จริงเเท้เเน่นอนหรือคะ
คลิปนี้ราคาหลักล้านเลยค่ะ ขอบพระคุณอาจารย์ทั้งสองท่านมากค่ะ🙏
ขอบพระคุณหมอวีรพันธ์ และหมอธนศักดิ์..อย่างที่สุดๆๆๆคะ
การกินสำคัญสุดเรากินอย่างไรเราได้อย่างนั่นถ้าไม่อยากเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างแรกต้องรักตัวเองทุกอย่างอยู่ที่ใจเราร่วนๆหมอพูดมาเราทํามาสามปีแล็วกินวันละมื้อไม่กินข้าวแป้งและนํ้าตาลของหวานทุกชนิดกินแต่เนื้อกลือและไข่นํ้าถ้าใครอยากหายจากป่วยให้ไปศึกษาในกลุ่ม(อยู่เกินร้อย)โรคภัยใข้เจ็บหายได้ทําง่ายๆถ้าเรามีวินัยและรักตังเราเอง..เราไม่เคยป่วยเป็นอะไรแต่เรากลัวสุดคือการเจ็บไข้ได้ป่วยเราต้องศึกษาและลงมือทำก่อนเราจะป่วยเพราะเราไม่อยากมีเพื่อนเป็นหมอฮิฮิฮิชอบและติดตามทั่งสองท่านเสมอขอบคุณที่แบ่งปันขอบคุณจริงๆ
ผมติดตาม อ.ป๊อบ มาตลอดครับ (ถึงไม่เป็นเบาหวานแต่คนในครอบครัวก็เป็นเยอะครับ) ขอบคุณ อาจารย์หมอทั้งสองท่านครับ
👏ขอบพระคุณ คุณหมอวี คุณหมอป๊อบมาาากค่ะ ได้ดูแลตัวเองเป็น ดูแลทุกๆคนรอบๆตัว ที่เป็นโรคเสื่อมจากการกินเยอะมาก👏
ติดตามอาจารย์ทั้งสองเพจ กราบขอบคุณค่ะ
อยากพาแฟนไปปรึกษาอ.ป๊อป เปนเบาหวานมา 2-30 ปีไม่เข้มงวดอาหาร ตอนนี้ผอมลงมาก เข้าใจว่าเปนเบาหวานแบบแห้ง
ผมเป็นเบาหวานมา 11 ปีแล้ว อาการรักษาแล้ว ไม่ดีขึ้น นอกจาก ออกำลังกายบเท่านั้น แต่ช่วงนี้ผมผ่าตัดฝังเหล็กเนื่องจากกระดูกไหล่หัก จึงไม่สามารถออกกำลังกายได้ โรคเบาหวานผมถึงแย่ลง ตอนแรกผมไม่เชื่อว่า โรคเบาหวานจะรักษาหายได้นอกจากออกกำลังกายเท่านั้นครับ วันนี้ได้อาจารณ์หมอดีๆ เหมือนมีความหวังและสร้างความเข้าใจในโรคนี้ด้วยครับ ขอบคุณ คุณหมอมากๆ ครับ
✌️✌️
การกินสำคัญมากกว่าออกกำลังกายเยอะครับ
เบาหวานหายขาดได้จริงต้องปรับสดุลย์เลือดกิน ผักทุกชนิดกินให้หลากหลาย
อยากให้หมอconventional medicineมีตรรกะความคิด รักษาโรคอย่างแพทย์ทั้ง2ท่านนี้คือ เลี่ยงการใช้ยา แนะนำปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตคนไข้ และป้องกันก่อนเกิดโรค
กราบขอบคุณ อจ.หมอทั้ง2 ท่านค่ะ
มีประโยชน์มากๆเลยค่ะขอบพระคุณที่นำสาระดีๆแบบนี้มานำเสนอขอให้บุญกุศลส่งผลให้คุณหมอทั้งคู่สุขภาพแข็งแรงน่ะคะ❤❤❤
ขอบคุณครับ ตรวจน้ำตาลในเลือดอย่างเดียวคงไม่พอ ต้องตรวจระดับอินซูลินร่วมด้วย
ขอบพระคุณ คุณหมอทั้งสองท่านอย่างสูงที่นำคลิปที่ดีๆมีประโยชน์มาให้ได้รู้ คลิปดีๆต้องแชร์ออกไปให้มากๆเพื่อคนจะได้รู้ได้เข้าใจ
❤ด้วยใจเคารพนับถือค่ะคุณหมอทั้งสองชอบฟังและเห็นด้วยที่จะรักษาเบาหวานที่ต้นเหตค่ะขอฟังค่ะสวัสดีค่ะ🙏🏻🙇♀️
ขอบคุณ คุณหมอทั้งสองมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอทั้งสองท่าน เป็นกำลังใจให้กับตนเองที่หาทางรักษาเบาหวานได้ดีมาก
ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากค่ะ มีประโยชน์มากจริงๆค่ะ
1. Very low clab2. IF3. เลิกยาที่กระตุ้นอินซูลิน❤❤❤
คุณหมออธิบายได้กระจ่างมากค่ะ
เริ่มทำตามคุณหมอป๊อบเมื่อคุณหมอที่ร.พสั่งฉีดยาต่ะเริ่มวันที่6/8/67
ดิฉันเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ค่ะผอมเป็นมา 15 ปีได้แล้วค่ะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรคะเรื่องการกิน
สุดยอดกระจ่างเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
อยากปรึกษาคุณหมอ ตอนนี้คุณหมอประจำเริ่มให้ยาเบาหวาน พอออกกำลังกายน้ำตาลตก กับต้องกินน้ำตาลเพิ่มเพราะจะเป็นลม เลยไม่อยากกินยา ต้องทำอย่างไรดีครับ
ขอขอบคุณคุณหมอวีมากค่ะที่ลงแต่คลิปดีๆได้ความรู้มากค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอทั้ง2 ท่านมากๆค่ะ
สุดยอดเลยค่ะขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
เข้ามาดูย้อนหลังค่ะขอบพระคุณอาจารย์หมอทั้งสองท่านมากๆนะคะ คนไทยโชคดีแล้ว คนเป็นเบาหวานจะได้มีทางรักษาหายค่ะ
ชัดเจนและครอบคลุมมากค่ะ เป็นประโยชน์สุดๆค่ะ 🙏🏻🙏🏻😍
ขอบคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านที่ให้ความรู้กับประชาชนทั่วไปนะคะ
ขอบคุณ หมอคุณทั่ง 2 ท่านค่ะเข้าใจการดูแลตนเองให้ดีค่ะเพาะที่บ้านเป็นกันทุกคนค่ะ
ผมเป็นโรคเบาหวานแต่ปี พศ 2058 แต่ผมไม่ได้กินอยา ผมกินข้าววันละ 2มื้ ในนั้นผมกินข้าวมาก
surprise มากค่ะ เจอคุณหมอป๊อบที่ห้องหมอวี ติดตามทั้งหมอวีและหมอป๊อบมานานมากแล้วค่ะ
ขอบคุณมากๆคะสุดยอดคะอจ.ทั้งสองท่าน
โรคSLE โรครูมาตอยด์ โรคทางระบบประสาท ฯลฯ ก็หายค่ะ
หลักๆทำยังไงอะ ขอข้อมูลคร่าวๆก็ ok นะ
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ 🙏🙏🙏
Thanks
สุดยอดครับ อาจารย์ ธนศักดิ์ 5555 ... นอกคอก นอกเเนวคิดดีครับ ฟังแล้วมันมากก5555 ตอ้งขออนุยาติ เซฟคลิปไว้ฟังซำ้หน่อย 🥰🥰🥰❤❤❤❤💘💘💘💘💘
สวัสดีค่ะคุณหมอมาเกือบไม่ทัน คุณหมอจูนอยากให้พูดเรื่องกระดูกพรุนบา้ง ถ้ามีโอกาส ขอบคุณมากค่ะ
สุดยอดเลยครับ อาจารย์ทั้งสองท่าน ความรู้เหล่านี้ ช่วยคนป่วยได้เยอะเลย ผมลองทำดูแล้ว หายเบาหวานจริงๆครับ
#เชิญ.อาจารย์มาบ่อยๆๆนะคะ❤️❤️❤️❤️
ขอเปลี่ยน ชื่อค่ะ ท่านอาจารย์ ธนศักดิ์คือหมอหน้าแถวที่อยู่บนแถวเพราะอาจารย์สามารถไม่ต้องพึ่งยาคนไข้ไม่ต้องกินยา คือ ประเสริฐที่สุด ค่ะปัญหามากที่สุด คือ ลืมทานยา ทานยาผิดเพราะลืม ค่ะ
สุดยอดจริงๆครับคุณหมอ ป๊อบ👍👍👍👍👍
ผมติดตามหมอป๊อบมานานหลายปีแล้วครับ ดีใจที่หมอวีเห็นประโยชน์ในการรักษาและเผยแพร่ต่อให้อีกหลายคนรู้จัก
อยากทราบค่ะสยบได้ไง
@@prapapornruengdech1544 ทำif และกิน lowcarbครับลองเข้าไปดูคลิปในยูทูปย้อนหลังของหมอป๊อบนะครับ ช่อง Dietdoctorthailand
สวัสดีค่ะ ว่างๆก็มาดูย้อนค่ะ
ดูสดแล้วตามมาดูอีกครั้งมีหลายอย่างยังไม่เข้าใจ ขอบคุณคะสองคุณหมอ ขอให้หมอวีทำคลิบสรุปถ้าคนที่ไม่มีโอกาสไปตรวจอินสุรินรู้ลว่งหน้าว่าตัวเองเป็น ควรดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้ไปถึงวันที่แสดงอาการของโรค
ลองดูคลิปDiet Doctor Thailand ของป๊อปต่อนะคะ มีเยอะเลยค่ะที่พูดถึงการตรวจอินซูอิน หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ
อยากให้ทำเรื่อง โรคเก๊า บ้างครับ
งดน้ำตาล พอทำใจลดได้นะคะ แต่งดแป้ง มันรู้สึกโหยหิวทรมานมากๆคะ เราสามารถกินพวก ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ แทนได้ไหมคะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นเบาหวานมาเป็นสิบปีแล้วคะอยากหายคะไม่ทราบว่าคุณหมอป๊อบอยู่รพ. ทีไหนคะอยากไปรักษาคะ
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
คลิปนี้เป็นคลิปที่วิเศษสุด .. อ.ป๊อบพูดคุยอธิบายเรื่องโรคเบาหวานได้เป็นฉากๆ เป็นตอนๆต่อเนื่องอย่างละเอียด ทำให้เข้าใจและมีกำลังใจที่จะรักษาให้ถูกวิธี ขอยกย่องอ.ป๊อบว่ายอดเยี่ยมจริงๆค่ะ .. ประโยชน์และสาระมาแบบแน่นๆไม่มีช่องให้ตกหล่น ความรู้มากันเต็มพิกัด ต้องขอขอบพระคุณอ.ป๊อบและพี่หมอวีมากที่ทำให้ฟังแล้วกำลังใจตามมาอย่างเหลือเชื่อแบบไม่เคยมีมาก่อนสำหรับคนเป็นเบาหวาน .. .. ดีใจกับคลิปวิเศษที่เกิดขึ้นในค่ำคืนนี้ ขอบพระคุณจริงๆค่ะ .. ..
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอทั้งสอง🙏ได้รับความรู้มากๆ จะทำตามที่คุณหมอบอกนะคะ หมอยังไม่ให้ยา แต่ให้คุมน้ำตาลฟังแลัวดีมากค่ะ จะทำตามนะคะ ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ🙏💖💖💖👍👍👍
👍👍👍💖💖💖🙏ขอบคุณๆๆๆค่ะ
สวัสดีครับ คุณหมอทั้ง 2 ท่าน
ผม ก็เป็นคนหนึ่ง ที่หายจาก เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง อ้วน ออฟฟิตซินโดรม ไขมันแทรกในตับ ภูมิแพ้ , ด้วยการดูคลิป ของคุณหมอป๊อป เกือบทุกคลิป และทำความเข้าใจ แล้วเอามาปฏิบัติ ด้วยการกินอาหารแนวคีโต และ if 22/2 ครับ , ทุกวันนี้ โรคเหล่านี้ หายหมดแล้วครับ , คุณหมอ ที่ รพ.สระบุรี ท่านเอายาออก ไม่จ่ายยา แล้ว ครับ , ตัวเลขในเลือด ดี หมดแล้ว ครับ
ยินดีด้วยนะคะ
ขอบคุณแรงบันดาลใจครับ ผมเป็น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ครบ
ดีใจด้วย เราอยากลด หายบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
พี่หักดิบทานวันละมื้อใช่ไหมครับ แล้วมื้อนั้นควบคุมอาหารยังไง คือทานแบบโลว์คาร์บ คีโต หรือทานปกติครับ
ไม่อยากเชื่อเลย.. ว่าหายจริงแต่จะพยายามเชื่อนะคะดีใจด้วยค่ะ
ผมอธิษฐานให้คุณหมอป๊อป และ คุณหมอวี ได้มา Cross over กัน วันนี้ฝันของผมเป็นจริงแล้วครับ ขอบคุณคุณหมอป๊อปมากๆนะครับ คุณหมอทั้ง 2 ท่าน เป็นปูชนียบุคคลโดยแท้ครับ ผมติดตามมาตลอด ขอให้มาทำคลิปร่วมกันอีกนะครับ ได้ความรู้มหาศาล และผมคิดว่าเป็นประโยชน์ต่อคนไทยมากๆเลยครับ วันนี้ผมก็กล้าพูดได้เต็มปากว่า "ผมหายจากเบาหวานประเภทที่2 แล้วครับ และจะไม่มีวันกลับไปอีกแน่นอน เพราะมันน่ากลัวและทรมานมากๆเลยครับ กับ 10 กว่าปีที่เป็นเบาหวานมา" (น้ำตาลสะสมสูงสุดในชีวิตคือ 11.9 ครับ) ขอบคุณมากๆจากใจเลยครับ
48:02
วิธีการที่ทำให้เบาหวานหายได้ 3 ข้อ
1.อาหารเลี่ยงแป้งน้ำตาล คาร์โบไอเดรต 3-6 เดือน
อาหารที่แนะนำให้กินช่วง low carb (ตัดแป้ง)
คือ โปรตีน (คุณหมอไม่ได้ตอบแต่คุยเรื่องสมัยก่อนไม่สามารถปลูกพืชได้ ล่าสัตว์เป็นหลักเลยเดาว่าอย่างนั้น)
อาหารที่มีน้ำตาลมาก ไขมันถูกหยุดใช้และไขมันจะถูกสะสม
ถ้าไม่กินคาร์โบไฮเดรต ร่างกายใช้เวลา 2-4 สัปดาห์เพื่อปรับตัวให้มาเผาผลาญไขมัน จากนั้นไปทำข้อ 2 ต่อ
2.ทำ if เพื่อเผาไขมัน
-ลดการกินจุกจิกระหว่างวัน
-กินโปรตีนให้พอ เพื่อลดการกินจุกจิก
3.ลดยาที่กระตุ้นอินซูลิน (ยกเว้น Metformin)
1:02:28 หลังจากหายแล้วทำอย่างไรให้ไม่กลับมาเป็นอีก
-คาร์โบไฮเดรตแปรรูป (พิซซ่า ไซรัป น้ำตาลทราย ชานมไข่มุก) เลี่ยงได้เลี่ยง นานๆกินทีได้แต่ไม่กินทุกวัน
-คาร์โบไฮเดรตธรรมชาติ ทางข้าว เผือก มันได้ แต่ต้องเช็คค่าน้ำตาลสะสมเพื่อดูว่าร่างกายตอบสนองต่อคาร์โบไฮเดรตอย่างไร
-อาหารธรรมชาติ เช่น เนื้อสัตว์ อาหารทะเล
-ถ้าอยากกินคาร์โบไฮเดรตได้เหมือนเดิมแล้วไม่กลับไปเป็นเบาหวานอีก คือ การต้องทำ if การออกกำลังกาย 1:08:05 เช่น cardio ,resistance turning
อำพนภัทรา ชาติทองยืนยันที่หมอธนศักดิ์พูดค่ะ
ป้าดากินยาเบาหวานมา18ปี ต่อมาต้องฉีดอินซูลิน
ขณะนี้งดยามา6ปีแล้วค่ะ
ลดนน.ได้ 14k
แค่ปรับอาหาร ปรับการออกกำลังกายเท่านั้นเองค่ะ
หมอต้องเปลี่ยนความคิดค่ะ
สุดยอดครับช่วยอธิบายเพิ่มให้หน่อยครับ
ปัญหาคือ การปรับเปลี่ยน life style ไม่ใช่เรื่องง่าย ความมุ่งมั่นของผู้ที่เป็นแล้ว แล้วอยากจะกลับมาหาย เป็นเรื่องสำคัญมากค่ะ ประสบการณ์จากมีญาติ ที่ป่วย ซึ่ง สิ่งที่หมอห้ามทั้งหมด คือ สิ่งที่เขากินมาทั้งชีวิต สิ่งที่หมอแนะนำให้กินคือสิ่งที่เขาเกลียดมาทั้งชีวิต ซึ่งได้เห็นจนทุกระบบเสื่อม จนจากไป ซึ่งก็ก่อนที่จะมารู้จัก คลิป ของคุณหมอ หลายๆ ท่านค่ะ เราแก้ไขให้ผู้ที่จากไปไม่ได้แล้ว แต่ความมุ่งมั่นที่จะไม่เป็นแบบนั้น ทำให้ลดน้ำหนักมา 20 kg ปกติไม่ได้กินหวานมากมาย ค่าน้ำตาลในเลือด ก็ดี FBS ประมาณ 80 แต่ก็ได้รู้ว่านั่นก็คือ ยังมากไป หลังๆ ไปขอ ตรวจ HbA1C ก็ต่ำกว่า 5.7
การพลิกชีวิต ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องมีกำลังใจที่หนักแน่น มีการศึกษาหาความรู้ และลงมือปฏิบัติ ค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆ จากคุณหมอทุกท่านที่ได้เผยแผ่ เป็นวิทยาทานด้วยค่ะ
กินยาเบาหวาน แรกๆก็ดี พอ 3เดือนเริ่มแย่น้ำตาลกดไม่ลง อึดอัด นอนไม่หลับปวดฉี่ตลอด แต่ฉี่ออกนิดเดียว ลดน้ำหนักไม่ลง ตาเริ่มมัว จนต้องต้ดสินใจเอง ทำ if โดยไม่บอกหมอก่อน และหมอก็ไม่เคยแนะนำให้ทำ สั่งกินยาอย่างเดียว คงคิดว่าเราเหมือนคนไข้คนอื่น กินข้าวแล้วก็กินยาเท่านั้น เดือนที่ 4 หยุดยาทุกตัว ทำ IF น้ำตาลลด น้ำหนักลง จึงบอกหมอว่าทำ if นะ แต่ไม่บอกว่าเลิกกินยา กลัวหมอไล่ตะเพิด เพราะดิฉันต้องใช้สิทธิประกันสังคม ผลเลือด รพ.รัฐ ละเอียดและไว หมอยินดีที่เราทำ if ได้ แต่หมอ รพ.รัฐ ก็ไม่ได้แนะนำให้เราทำแต่แรกนะ แปลกดี พอเดือนที่ 6 น้ำตาลต่ำกว่าร้อยแล้ว เพราะทำ if งดแป้ง น้ำตาล
ทำ if แบบไหนค่ะ 16/8 หลือ ว่ายังไง กรุณาช่วยตอบได้ไหมค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
ทำอย่างไรค่ะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ไม่ควรลดยาเองค่ะ อันตราย
เราทำ IF 16/8 แต่ทานยาตามหมอสั่งปกติ น้ำตาลสะสมลดลง จาก 11 ตอนนี้ 6.1 แล้ว งดแป้งน้ำตาล เน้นโปรตีนผักใบเขียว ไขมันดี😊
ขอบคุณมากนะคะที่แชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับเบาหวานค่ะ
หมอป็อป อธิบายเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่อง cholesterol เรื่องเบาหวาน ได้ดีที่สุดคนหนึ่ง แต่มีผู้ติดตามน้อยมากหลัก 45,000คน น่าเสียดายความรู้ดีๆจริงๆ
🎉🎉🎉🎉ไปติดตามอาจารย์กันค่ะเพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย
แขกรับเชิญช่องอาจารย์ วีฯ มีคุณภาพ ทุกๆท่านเลยครับ .....หมอเข้ามาฟังก็ได้เพิ่มพูนความรู้นำไปวินิจฉัยคนไข้ คนฟังทั่วไปก็ได้ความรู้เพื่อดูแลตัวเอง...ติดตามทั้งสองท่านครับ
จริงค่ะ ตามฟังอาจารย์ทุกท่านได้ความรู้ใหม่ๆซึ่งสมัยที่ทำงานความรู้ชุดนี้ไม่เคยมีใครพูดถึงเลยค่ะ
โภชนาการในโลกยุคนี้ แฝงไปด้วยธุรกิจ ขอบคุณคุณหมอป๊อป และช่องคุณหมอวี ที่นำเสนอการตื่นรู้ให้กับพวกเราครับ 🙏🏻
สวัสดีค่ะคุณหมอทั้ง2ท่าน🙏คลิปนี้คุณหมอป๊อปให้ความรู้เรื่องโรคเบาหวานได้ละเอียด เข้าใจง่ายมากค่ะ หนูได้รับความรู้เพิ่มขึ้นเยอะเลย และจะปฏิบัติตัวเองและแนะนำคนอื่นตามความรู้ คำแนะนำที่คุณหมอป๊อปให้มาค่ะ... ขอบพระคุณคุณหมอทั้ง2ท่านมากๆค่ะ🙏
ปล.เคยสงสัยว่าทำไมในใบกรอกประวัติถึงต้องให้เราใส่ขนาดของรอบเอวด้วย🤔😅 วันนี้ได้คำตอบแล้วค่ะ ดีใจจังค่ะ ที่ตัวเองไม่ลงพุง😁😁
ขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านมากครับ การให้ความรู้ ให้แนวปฏิบัติการป้องกันโรค และการรักษาโดยการปรับเปลี่ยนวิธีการกิน เป็นประโยชน์แก่มวลมนุษยชาติมากครับ
เป็นคลิปสุดยอดความรู้ ได้ทราบข้อดีข้อเสียของยาแต่ละกลุ่มด้วย
ดีใจมาก 2 คุณหมอ ที่ชื่นชอบ มาพูดคุย แลกเปลี่ยนให้ความรู้
ในเรื่องเบาหวาน ซึ่งเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกๆคน ถ้าไม่ระวังพฤติกรรมการกิน
หวังว่าจะเห็น คลิปคุณหมอทั้ง 2 ท่าน อีกต่อไปหลายๆคลิปนะคะ...🙏🥰😘
ฟังแล้วดูมีกำลังใจครับ ผมเริ่มทำลดแป้งเหลือช้อนนึง และทำ IF 16/8 มาได้เดือนนิดๆ แต่บางวันก็ได้แค่ 14/10 ช่วงแรกหวิวๆหิวตลอด เหมือนอาจารย์บอกเลย จนเกือบท้อ แต่ผ่านมาได้ เดี๋ยวนี้สบายๆ บางวันทำโน้นนี่เพลิน ทานข้าวตอนเที่ยงเลยครับ
ผมแก็งค์วิ่งตายเป็นตายและงดเนื้อสัตว์ใหญ่ และทานผักผลไม้เป็นหลัก ควบคุมเบาหวานที่เป็นมา๒๕ปีได้จริงๆ ศึกษาพฤติกรรมบำบัดจากคุณหมอสันต์ฯครับ
กราบขอบคุณ และขออนุโมทนาบุญในวิทยาทาน ของอาจารย์ทั้ง 2ื ท่าน 🙏🙏🙏
ตอนคุณไม่เป็น คุณยังกินให้เป็น ชอบคำพูดคุณหมอคะ😅😅😅
เป็นความโชคดี ของคนไทย ที่มีหมอ ที่มีจิตวิญญาณของความเป็นครู ....
คลิปนี้ มีประโยชน์ทอย่างที่สุดค่ะ ติดตามคุณหมอทั้ง 2 ท่าน กราบขอบพระคุณอย่างสูง
จะทำตามที่อ.บอกคะ ตัวเองมีเบาหวาน ความดัน ไขมัน อ้วน อย่าให้หมอในประเทศไทยมารักษาและบอกคนไข้แบบนี้จัวคะ ปชช.คนไทยจะได้มีสุขภาพที่ดี่ ไม่เป็นทาสยากินจนเป็นโรคเพิ่มคะ
2 คุณหมอที่สุดยอด ของไทย ค่ะ
อี
ยืนยันค่ะ
เบาหวาน หายได้
กราบขอบพระคุณค่ะ
คุณหมอป๊อป❤❤❤
ขอบคุณ คุณหมอ ทั้ง 2 ท่าน ความรู้นี้ มีประโยชน์ต่อชีวิตคนไทย มากครับ
จริงครับกว่าจะรู้ตัวกว่า จะไปตรวจ ก็นึกย้อนหลังไปเรามีอาการมาเป็น 10 ปี แต่ ก่อนไปครวจคือ คอแห้งหิวน้ำ ฉี่ มีมดขึ้น และง่วง จนเผลอหลับ กลางอากาศ มีแผลหายช้า ในช่วง1ปี หลัง
อยากให้ อ.วี เชิญ อ.หมอป็อป มาให้ความรู้เรื่อง cholesterol ldl ปชป และ บุคลากรทางการแพทย์ จะได้ประโยชน์เป็นวงกว้างครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอวี แม่พี่ก็เป็นเบาหวานเดือนนี้เจาะเลือดมา น้ำตาลเหลือ 106 คุณหมอเลยลองให้หยุดยาเบาหวาน 3 เดือนแล้วให้คุมอาหาร
คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ ละเอียดดีค่ะ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านนะคะที่มาให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากค่ะ เราเป็นเบาหวานชนิดที่2 แบบไม่ใช้ยา คุมอาหารออกกำลังกายอยู่ตลอดค่ะ ควบคุมน้ำหนักอย่าให้อ้วนค่ะ
ติดตามคุณหมอป๊อปมาหลายปีแล้วค่ะ...ถึงคลิปจะยาว ฟังบ่อยๆก็จะซึมซับไปเอง...มีความหวังว่าอนาคตจะมีคุณหมอที่มีแนวคิดแบบเดียวกับหมอป๊อปเยอะๆ คนไข้จะได้ไม่ต้องทะเลาะกับหมอที่รักษาทั้งโรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง คนไข้คงจะปลอดจากการกินยาไปกดอาการ...แต่จะมีสุขภาพดีขึ้น ลดภาระค่าใช้จ่ายในการใช้ยาได้มาก ยิ่งมีผู้สูงวัยมีมากขึ้นทุกปี...เป็นความหวังเล็กๆค่ะ
สุดยอดดีมากๆครับท่าน รู้แล้วสามารถจะดูแลตนเองได้ครับ
ได้ความรู้เยอะมากค่ะ พันธุกรรมเป็นเบาหวานกันครึ่งครอบครัวเลย ต้องปรับไลฟ์สไตล์ใหม่ก่อนที่จะเป็นเบาหวาน
โอ้โหคุณหมอป๊อบสุดยอดมากค่ะ ดีใจที่หมอวีเชิญมาออกรายการ ❤❤❤
กราบขอบพระ คุณหมอทั้ง 2 ท่าน มากๆค้ะ
ผมทำให้เบาหวานสงบได้มา 3 ปี โดยการปั่นจักรยาน ล่าสุดน้ำตาลลดมาเหลือ 89 จากที่เคยสูงสุด 163
ทำอย่างไรคะสยบมันได้
ขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายค่ะ
ผมลดน้ำตาลไปเกือบ 100 ใน1ด. ครับ จาก 218เมื่อปลายพย.65 จนตรวจ2ม.ค.66 เหลือ 126 หลังกินอาหารทุกมื้อให้เดิน10นาที และๆลๆ
@@pitit2664 กินอาหารอย่างไรบ้างครับ
@@MrXstation หลักๆผมทานCDSครับ แต่คุณคงเชื่อยาก ต้องหาข้อมูลเชิงลึกจากปตท.เยอะๆ มีกลุ่มแพทย์ตปท.ใช้เยอะ แต่อะไรที่ดีเลิศในโลก มักโดนโจมตี ลองอโวคาโด้ แอปเปิ้ลcider if กิน2มื้อ บำรุงตับ ดูครับ
หมอไม่รู้หรือขายยาได้กันแน่หรือทั้ง2อย่าง กินถูกออกกำลังถูก ช่วยกันอย่าให้เป็นโรคเรื้อรังทั้งประเทศตามรพ.ล้นด้วยคนไข้จากพฤติกรรมการกินอยู่
ปัญหา คือ คนส่วนใหญ่ คิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว โดยไม่รู้ว่า พฤติกรรมการกิน รวมถึงการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ทำให้พวกเขาเข้าสู่ onset diabetes โดยที่เขาไม่รู้ตัวเลย และเข้าสู่ระยะนี้ไว อายุน้อยด้วย โดยเฉพาะ ถ้าวัดว่าเป็นเบาหวาน ด้วยการตรวจแค่น้ำตาลในเลือดแบบปัจจุบัน กว่าจะรู้ตัว หลายรายเจอโรคแทรกซ้อนไปแล้ว และยิ่งรักษาด้วยวิธีการแบบเก่า ยิ่งพังไว เสียโอกาสที่จะมีชีวิตยืนยาวออกไป (คนรอบตัว ทั้งอายุมากน้อย หลายคน เสียชีวิตไวกว่าควร จากการเสียชีวิตด้วยโรคความเสื่อม ที่ป้องกันได้พวกนี้ หลายคนเลย คิดแล้วเศร้ามาก)
รอคุณหมอทั้งสองท่านมาพูดคุยกันนานมากกกก ยินดีที่สุดคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอเพิ่งบอกว่าเริ่มเป็นเบาหวานเพราะA1c 6.6 อยู่อเมริกาค่ะคุณหมอให้ทานยาสามเดือนแต่ดิฉันคิดว่าอยาก จะเข้มงวดเรื่องอาหารและทำไอเอฟยังไม่อยากทานยาค่ะคุณหมอมีความเห็นเป็นยังไงบ้างคะ
ฟังจบยกไหว้อาจารย์โดยไม่รู้ตัว
กราบขอบพระคุณครับ
สุดยอด ที่เห็น คุณหมอ ทั้งสองท่าน มาพบกัน
Dr.Neal Barnard รักษาโรคเบาหวานด้วยอาหารพืชจากการทดลองในผู้ป่วยเบาหวาน99คนแบ่งเป็นสองกลุ่มกลุ่มที่1ให้กินอาหารเนื้อสัตว์กลุ่มที่สองให้กินอาหารมังสวิรัติติดตามดูอาการ6เดือนผ่านไป6เดือนปรากฏว่ากลุ่มมังสวิรัติหายจากเบาหวาน
ขอบคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านค่ะ ได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากๆ เลยค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ
Micky kiko สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรง ขอบพระคุณทุกๆข้อมูลที่ดีมากมากค่ะ🙏🏼😊❤
สุดยอดคุณหมอทั้ง 2 ท่าน กราบขอบพระคุณอย่างสูง
ทำตามหมอป๊อบ ความดันหาย เพียงแค่ตัดคาร์บจริงจังแค่ไม่กี่เดือน คุ้มค่าที่จะลอง ครับ
เคยได้ยินจาก นพ บรรจบ เขียนเรื่องกินเนื้อกินผัก หายเบาหวาน หลักคล้ายๆกัน ขอบคุณ อจ สำหรับความรู้ดีๆ
ติดตามทั้งสองท่านค่ะ ขอบพระคุณสำหรับความรู้นะคะ
ที่บ้านก็เป็น FCคุณหมอป๊อบ และคุณหมอวีมาหลายปีแล้วค่ะ..
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากๆค่ะ ที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพดีมากๆค่ะ🙏
ฟังซำ้หลายครั้ง ก็ไม่เบื่ือ ได้ความรู้มาก ขอบคุณ คุณหมอทั้งสองท่านมากนะคะ
ขอบคุณ คุณหมอทั้งสองท่านค่ะ(แขกรับเชิญคุณหมอวีสุดยอดคุณภาพทุกท่านค่ะ เรื่องทางธรรมก็ตามฟังตลอดค่ะ )
คถณหมอคะ เป็นเบาหวานมานานมาก จนสิ้นหวังว่าจะหายขาดได้ค่ะ จิตใจอ่อนเเอเกินจะต่อสู้ให้โรคหาย จริง ๆ เเล้วสามารถปฏิบัติตนให้หายขาดได้จริงเเท้เเน่นอนหรือคะ
คลิปนี้ราคาหลักล้านเลยค่ะ ขอบพระคุณ
อาจารย์ทั้งสองท่านมากค่ะ🙏
ขอบพระคุณหมอวีรพันธ์ และหมอธนศักดิ์..อย่างที่สุดๆๆๆคะ
การกินสำคัญสุดเรากินอย่างไรเราได้อย่างนั่นถ้าไม่อยากเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างแรกต้องรักตัวเองทุกอย่างอยู่ที่ใจเราร่วนๆหมอพูดมาเราทํามาสามปีแล็วกินวันละมื้อไม่กินข้าวแป้งและนํ้าตาลของหวานทุกชนิดกินแต่เนื้อกลือและไข่นํ้าถ้าใครอยากหายจากป่วยให้ไปศึกษาในกลุ่ม(อยู่เกินร้อย)โรคภัยใข้เจ็บหายได้ทําง่ายๆถ้าเรามีวินัยและรักตังเราเอง..เราไม่เคยป่วยเป็นอะไรแต่เรากลัวสุดคือการเจ็บไข้ได้ป่วยเราต้องศึกษาและลงมือทำก่อนเราจะป่วยเพราะเราไม่อยากมีเพื่อนเป็นหมอฮิฮิฮิชอบและติดตามทั่งสองท่านเสมอขอบคุณที่แบ่งปันขอบคุณจริงๆ
ผมติดตาม อ.ป๊อบ มาตลอดครับ (ถึงไม่เป็นเบาหวานแต่คนในครอบครัวก็เป็นเยอะครับ) ขอบคุณ อาจารย์หมอทั้งสองท่านครับ
👏ขอบพระคุณ คุณหมอวี คุณหมอป๊อบมาาากค่ะ ได้ดูแลตัวเองเป็น ดูแลทุกๆคนรอบๆตัว ที่เป็นโรคเสื่อมจากการกินเยอะมาก👏
ติดตามอาจารย์ทั้งสองเพจ กราบขอบคุณค่ะ
อยากพาแฟนไปปรึกษาอ.ป๊อป เปนเบาหวานมา 2-30 ปีไม่เข้มงวดอาหาร ตอนนี้ผอมลงมาก เข้าใจว่าเปนเบาหวานแบบแห้ง
ผมเป็นเบาหวานมา 11 ปีแล้ว อาการรักษาแล้ว ไม่ดีขึ้น นอกจาก ออกำลังกายบเท่านั้น แต่ช่วงนี้ผมผ่าตัดฝังเหล็กเนื่องจากกระดูกไหล่หัก จึงไม่สามารถออกกำลังกายได้ โรคเบาหวานผมถึงแย่ลง ตอนแรกผมไม่เชื่อว่า โรคเบาหวานจะรักษาหายได้นอกจากออกกำลังกายเท่านั้นครับ วันนี้ได้อาจารณ์หมอดีๆ เหมือนมีความหวังและสร้างความเข้าใจในโรคนี้ด้วยครับ ขอบคุณ คุณหมอมากๆ ครับ
✌️✌️
การกินสำคัญมากกว่าออกกำลังกายเยอะครับ
เบาหวานหายขาดได้จริงต้องปรับสดุลย์เลือดกิน ผักทุกชนิดกินให้หลากหลาย
อยากให้หมอconventional medicineมีตรรกะความคิด รักษาโรคอย่างแพทย์ทั้ง2ท่านนี้คือ เลี่ยงการใช้ยา แนะนำปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตคนไข้ และป้องกันก่อนเกิดโรค
กราบขอบคุณ อจ.หมอทั้ง2 ท่านค่ะ
มีประโยชน์มากๆเลยค่ะขอบพระคุณที่นำสาระดีๆแบบนี้มานำเสนอขอให้บุญกุศลส่งผลให้คุณหมอทั้งคู่สุขภาพแข็งแรงน่ะคะ❤❤❤
ขอบคุณครับ ตรวจน้ำตาลในเลือดอย่างเดียวคงไม่พอ ต้องตรวจระดับอินซูลินร่วมด้วย
ขอบพระคุณ คุณหมอทั้งสองท่านอย่างสูงที่นำคลิปที่ดีๆมีประโยชน์มาให้ได้รู้ คลิปดีๆต้องแชร์ออกไปให้มากๆเพื่อคนจะได้รู้ได้เข้าใจ
❤ด้วยใจเคารพนับถือค่ะคุณหมอทั้งสองชอบฟังและเห็นด้วยที่จะรักษาเบาหวานที่ต้นเหตค่ะขอฟังค่ะสวัสดีค่ะ🙏🏻🙇♀️
ขอบคุณ คุณหมอทั้งสองมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอทั้งสองท่าน เป็นกำลังใจให้กับตนเองที่หาทางรักษาเบาหวานได้ดีมาก
ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากค่ะ มีประโยชน์มากจริงๆค่ะ
1. Very low clab
2. IF
3. เลิกยาที่กระตุ้นอินซูลิน
❤❤❤
คุณหมออธิบายได้กระจ่างมากค่ะ
เริ่มทำตามคุณหมอป๊อบเมื่อคุณหมอที่ร.พสั่งฉีดยาต่ะเริ่มวันที่6/8/67
ดิฉันเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ค่ะผอมเป็นมา 15 ปีได้แล้วค่ะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรคะเรื่องการกิน
สุดยอดกระจ่างเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
อยากปรึกษาคุณหมอ ตอนนี้คุณหมอประจำเริ่มให้ยาเบาหวาน พอออกกำลังกายน้ำตาลตก กับต้องกินน้ำตาลเพิ่มเพราะจะเป็นลม เลยไม่อยากกินยา ต้องทำอย่างไรดีครับ
ขอขอบคุณคุณหมอวีมากค่ะที่ลงแต่คลิปดีๆได้ความรู้มากค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอทั้ง2 ท่านมากๆค่ะ
สุดยอดเลยค่ะขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
เข้ามาดูย้อนหลังค่ะขอบพระคุณอาจารย์หมอทั้งสองท่านมากๆนะคะ คนไทยโชคดีแล้ว คนเป็นเบาหวานจะได้มีทางรักษาหายค่ะ
ชัดเจนและครอบคลุมมากค่ะ เป็นประโยชน์สุดๆค่ะ 🙏🏻🙏🏻😍
ขอบคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านที่ให้ความรู้กับประชาชนทั่วไปนะคะ
ขอบคุณ หมอคุณทั่ง 2 ท่านค่ะเข้าใจการดู
แลตนเองให้ดีค่ะเพาะที่บ้านเป็นกันทุกคนค่ะ
ผมเป็นโรคเบาหวานแต่ปี พศ 2058 แต่ผมไม่ได้กินอยา ผมกินข้าววันละ 2มื้ ในนั้นผมกินข้าวมาก
surprise มากค่ะ เจอคุณหมอป๊อบที่ห้องหมอวี ติดตามทั้งหมอวีและหมอป๊อบมานานมากแล้วค่ะ
ขอบคุณมากๆคะสุดยอดคะอจ.ทั้งสองท่าน
โรคSLE โรครูมาตอยด์ โรคทางระบบประสาท ฯลฯ ก็หายค่ะ
หลักๆทำยังไงอะ ขอข้อมูลคร่าวๆก็ ok นะ
สาธุ สาธุ สาธุ
อนุโมทามิ
🙏🙏🙏
Thanks
สุดยอดครับ อาจารย์ ธนศักดิ์ 5555 ... นอกคอก นอกเเนวคิดดีครับ ฟังแล้วมันมากก5555 ตอ้งขออนุยาติ เซฟคลิปไว้ฟังซำ้หน่อย 🥰🥰🥰❤❤❤❤💘💘💘💘💘
สวัสดีค่ะคุณหมอมาเกือบไม่ทัน คุณหมอจูนอยากให้พูดเรื่องกระดูกพรุนบา้ง ถ้ามีโอกาส ขอบคุณมากค่ะ
สุดยอดเลยครับ อาจารย์ทั้งสองท่าน ความรู้เหล่านี้ ช่วยคนป่วยได้เยอะเลย ผมลองทำดูแล้ว หายเบาหวานจริงๆครับ
#เชิญ.อาจารย์มาบ่อยๆๆนะคะ❤️❤️❤️❤️
ขอเปลี่ยน ชื่อค่ะ ท่านอาจารย์ ธนศักดิ์
คือหมอหน้าแถวที่อยู่บนแถว
เพราะอาจารย์สามารถไม่ต้องพึ่งยา
คนไข้ไม่ต้องกินยา คือ ประเสริฐที่สุด ค่ะ
ปัญหามากที่สุด คือ ลืมทานยา ทานยาผิดเพราะลืม ค่ะ
สุดยอดจริงๆครับคุณหมอ ป๊อบ👍👍👍👍👍
ผมติดตามหมอป๊อบมานานหลายปีแล้วครับ ดีใจที่หมอวีเห็นประโยชน์ในการรักษาและเผยแพร่ต่อให้อีกหลายคนรู้จัก
อยากทราบค่ะสยบได้ไง
@@prapapornruengdech1544 ทำif และกิน lowcarbครับลองเข้าไปดูคลิปในยูทูปย้อนหลังของหมอป๊อบนะครับ ช่อง Dietdoctorthailand
สวัสดีค่ะ ว่างๆก็มาดูย้อนค่ะ
ดูสดแล้วตามมาดูอีกครั้งมีหลายอย่างยังไม่เข้าใจ ขอบคุณคะสองคุณหมอ ขอให้หมอวีทำคลิบสรุปถ้าคนที่ไม่มีโอกาสไปตรวจอินสุรินรู้ลว่งหน้าว่าตัวเองเป็น ควรดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้ไปถึงวันที่แสดงอาการของโรค
ลองดูคลิปDiet Doctor Thailand ของป๊อปต่อนะคะ มีเยอะเลยค่ะที่พูดถึงการตรวจอินซูอิน หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ
อยากให้ทำเรื่อง โรคเก๊า บ้างครับ
งดน้ำตาล พอทำใจลดได้นะคะ แต่งดแป้ง มันรู้สึกโหยหิวทรมานมากๆคะ เราสามารถกินพวก ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ แทนได้ไหมคะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นเบาหวานมาเป็นสิบปีแล้วคะอยากหายคะไม่ทราบว่าคุณหมอป๊อบอยู่รพ. ทีไหนคะอยากไปรักษาคะ