@@goodday1500 היי לימור תודה על התגובה. רציתי לדעת האם זה נכון שיש b12 במעטפת של פירות למשל ומאחר ואנו שוטפים את הפירות שלנו אז נשטפים כם ויטמינים. לפי מה שאני הבנתי באדמה יש b12 ולכן יש בבשר אדום ובביצים לדוגמה b12 מכיוון שהחיות האילו אוכלות ונוברות באדמה למזון. האם זה נכון?
איפה בטבע יש B12? באילו אוכלים?
חלבון מהחי , דגים, ביצים, בשר, גבינות וכו
@@goodday1500 היי לימור תודה על התגובה. רציתי לדעת האם זה נכון שיש b12 במעטפת של פירות למשל ומאחר ואנו שוטפים את הפירות שלנו אז נשטפים כם ויטמינים. לפי מה שאני הבנתי באדמה יש b12 ולכן יש בבשר אדום ובביצים לדוגמה b12 מכיוון שהחיות האילו אוכלות ונוברות באדמה למזון. האם זה נכון?
mitkabz אין לי מושג (: חדש לי
@@goodday1500 תודה לך אהובה🌻