من دیگه نمیدونم با چه زبونی ازتون تشکر کنم که اینقدر دارید برای ما زحمت می کشید.امیدوارم به اصلتون زنده بشید و همه ی ما هایی که در این راه قدم گذاشتیم به اصل خودمون زنده بشیم.اللهی آمین. با تشکر از شما ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
البته خیلی ساده نیست اینجا کوتاه نوشتن ، ولی مورد مهمی که بتونم بگم اینه که درسته که همچنان درگیر ذهن میشم ولی به محض اینکه یادم میفته برمیگردم به لحظه حال و با تمرین مدت زمانی که در ذهن میمونم کمتر میشه. مورد دیگه اینکه وقتی هم هویت شدگی و منیت میاد سراغم شاید در لحظه اول مثل گذشته رفتار و یا فکر کنم ولی یاد آموزه ها که میفتم میدونم این خشم من نیستم و منیت من هست و طبق آموزه ها شکر گذاری میکنم برای اتفاقی که افتاده تا این مورد رو در خودم پیدا کنم. البته پیش میاد که گاهی فراموش کنم و مثل گذشته رفتار و عمل کنم ولی خب دوباره باید شروع کرد و ادامه داد. جالب اینکه مهم نیست چقدر خوب و موفق باشیم خداوند از همون لحظه که شروع میکنیم معجزاتش رو شروع میکنه که به باور من با توجه به اون شخص و‌نوع زندگیش هست. اینکه سعی میکنم دیگه با راه کارهای من ذهنی زندگی نکنم ، توکل کنم ، و تسلیم و شکرگذار باشم اضطراب و نگرانی رو از زندگی من برداشت. وقتی اونها نباشن راحت تر میشه در لحظه حال بود. میدونین چطوریه ما وقتی روی خودمون از درون کار میکنیم بیرون خودبخود مهره های دیگه خودشون سر جای خودشون میشینن و زندگی مون آروم و راحت میشه. حتی چیزهایی که شاید شما از خدا نخاسته باشین ولی میبینین همه چیز داره خوب پیش میره در زندگیتون. امیدوارم در نور و سعادت و هدایت خداوند باشیم همگی 💫🍃
@@pegahhojabry8782 واقعا عالی بود.بسیار خلاصه و مفید توضیح دادید ممنون از وقتی که گذاشتین چندین برابر نور و نگاه خداوند به زندگیتون برگشت خواهد شد تشکر
نماز خواندن بهترین روشی بود که توانستم به ارامش برسم و این ارامش را به هیچ چیزی عوض نخواهم کرد.من کسی بودم که گذشته روشنی نداشتم و هرچیزی که بهش فکر کنید انجام داده بودم اما با رو آوردن به نماز خواندن چنان راهم عوض شد که انگار تازه متولد شدم و هر روز صبح خدارو بخاطر یک روز جدید شکر میکنم و خودم رو بهش میسپارم و این زندگی زود گذر رو با دلخوشی و آرامش میگذرونم فارغ از غم،اندوه، و نگرانی🤲🙂
ممنونم خدا ممنونم آقای قویدل تک تک جملاتی رو که گفتید باید با طلا نوشت همه حرفاتون رو نت برداری کردم تا برای دفعات مکرر بخونم نور و عشق در زندگیتان جاری باد❤❤❤
سلام و شکر و سپاس گوش کردن به برنامه های شما بزرگترین و لذت بخش ترین تفریح و سرگرمی من شده لذتی میبرم از تنهایی و شنیدن چندین باره این آموزها ها. و هر بار برام تازه و جذاب و فضا گشاست...شکر اینهمه لطف و سخاوت حضرت عشق و حضور پر برکت شما
تو یکی نیستی ای خوش رفیق بلکه گردونیّ و، دریای عمیق🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 سلام و سپاس از انتقال بهترین سخنان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
دستتون رو به نشانه احترام میبوسم واقعا هر چی گوش میدم سیراب نمیشم دو سال دارم آموزهای شما رو گوش میدم هرکدوم رو بارها گوش کردم ولی هنوز برام‌جالبه و هنوز تشنه هستم و در این اخیر یکی از هم هویتشدگیها رو شناسایی کردم له لطف خداوند و شما و مولانا جان
بینظیر مثل همه آموزه ها عشق بهتون جناب قویدل عزیز چقدر زیبا واضح توصیف میکنید ❤❤❤❤خدایااگاهانه عاشقتم من وبه خودت غنی کن ❤فراوانی ام را از یک منبع بیکران که خالقم هست ایجاد خواهم کرد ❤❤❤ هرگاه که تسلیمم در کارگه تقدیر آرام‌تر از آهو بی‌باکترم از شیر هرگاه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر❤خدای مهربونم طلب عشق خودت رادارم او می‌کشد قلاب را به عشق ونور واگاهی 😢❤
با سلام و سپاس جناب قویدل عزیز ... هر برنامه تون پر بارتر از برنامه قبل .....فقط تسلیم صبر شکر فضاگشایی موندن در زمان حال ....خدایا شکرت ...در پناه حق ..... 🤲🤲🤲❤💚❤💚🌷🌹🙏🙏🙏🙏
آقای قویدل عزیز، خدا را شکر برای وجودتون عزیزه خداوند ،چقدر عالی بود و چقدر برکت گرفتم، فقط میتونم بگم، تا جان در بدن دارم خداوندم را شکرگزارم ،آااااااااااااامین
عالی و بینظیر خدا رو شکر به خاطر وجود نازنین شما که مثل یک پیامبر با دلسوزی و مهربانی ما را هدایت میکنید تا از درد و رنج رها بشیم و به اصل خودمون برسیم🌹🌹🌹
سلام شاید کمکی باشه: در کتابی که مطالعه کردم روشی معرفی میکنه به این شرح برای خروج از افکار و برگشتن به لحظه حال. پیشنهاد میکنه هر لحظه متوجه حضور افکار شدیم اون رو در یکی از تقسیم بندی های زیر قرار بدیم . ۱: افکار تحلیلی و داستان گویانه ۲: مرور گذشته یا تحلیل اینده ۳ : افکار قضاوت گرانه ۴: افکار مشاهده گرانه تجربه شخصی من خارج از این ۴ گروه فکری نبود و به محض متوجه شدن از حضور فکر و قرار دادن در یکی از این گروه ها و بعلاوه مثلا در دسترس داشتن شکلات برای کمک به حس حضور قسمت زیادی از مشغولیت فکر کم میشه و تقریبا بعد از چند بار تکرار حضور بسیار کمتری دارند این افکار
از صب تا شب سخنان دلنشین شما و گوش میکنم هر لحظه تشنه تر و مشتاق تر سپاسگزار خدای مهربان ب خاطر وجود عزیزتان ❤🙏
من دیگه نمیدونم با چه زبونی ازتون تشکر کنم که اینقدر دارید برای ما زحمت می کشید.امیدوارم به اصلتون زنده بشید و همه ی ما هایی که در این راه قدم گذاشتیم به اصل خودمون زنده بشیم.اللهی آمین. با تشکر از شما ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤
@@Hossein-zj7oq شما اگر بدونی ایشون چه لذتی از این کار میبره
ای دل اگر عاشقی در پی دلدار باش 🌺
بر در دل روز و شب منتظر یار باش 🌺
خدایا یاریمان ده
شکر وجود این لحظه و این جلسه 🙏🙏🙏
عالی دستتون درد نکنه چقدر زیبا و‌جامع توضیح و تفسیر میکنید . واقعا گوش کردن به شما لذت بخشه
آقای قویدل خیلی مهربون هستین ، تمام آموزه هاتونو دارم دوره میکنم و تغییرات زیبایی در زندگیم تجربه میکنم. شکر وجود نورانیتون 💫💫💫
میشه توضیح بدید
@@davoodkhalaj1170 سلام، چیو توضیح بدم ؟
سلام تغیراتی که گفتین اینجاد شده تو زندگیتون
البته خیلی ساده نیست اینجا کوتاه نوشتن ، ولی مورد مهمی که بتونم بگم اینه که درسته که همچنان درگیر ذهن میشم ولی به محض اینکه یادم میفته برمیگردم به لحظه حال و با تمرین مدت زمانی که در ذهن میمونم کمتر میشه. مورد دیگه اینکه وقتی هم هویت شدگی و منیت میاد سراغم شاید در لحظه اول مثل گذشته رفتار و یا فکر کنم ولی یاد آموزه ها که میفتم میدونم این خشم من نیستم و منیت من هست و طبق آموزه ها شکر گذاری میکنم برای اتفاقی که افتاده تا این مورد رو در خودم پیدا کنم. البته پیش میاد که گاهی فراموش کنم و مثل گذشته رفتار و عمل کنم ولی خب دوباره باید شروع کرد و ادامه داد.
جالب اینکه مهم نیست چقدر خوب و موفق باشیم خداوند از همون لحظه که شروع میکنیم معجزاتش رو شروع میکنه که به باور من با توجه به اون شخص و‌نوع زندگیش هست. اینکه سعی میکنم دیگه با راه کارهای من ذهنی زندگی نکنم ، توکل کنم ، و تسلیم و شکرگذار باشم اضطراب و نگرانی رو از زندگی من برداشت. وقتی اونها نباشن راحت تر میشه در لحظه حال بود.
میدونین چطوریه ما وقتی روی خودمون از درون کار میکنیم بیرون خودبخود مهره های دیگه خودشون سر جای خودشون میشینن و زندگی مون آروم و راحت میشه. حتی چیزهایی که شاید شما از خدا نخاسته باشین ولی میبینین همه چیز داره خوب پیش میره در زندگیتون.
امیدوارم در نور و سعادت و هدایت خداوند باشیم همگی 💫🍃
@@pegahhojabry8782 واقعا عالی بود.بسیار خلاصه و مفید توضیح دادید ممنون از وقتی که گذاشتین چندین برابر نور و نگاه خداوند به زندگیتون برگشت خواهد شد تشکر
ای خدا تمام این ابیات چقدر رررر به دل میشینه
چون حقیقته سپاس از آقای قویدل عزیز
خداوندا شکر که دست مارو گرفتی در مسیر خودشناسی قرار دادی کمک کن عمل کنیم امین ❤❤❤
جناب قویدل از صمیم قلبم سپاسگزار خدا و شما هستم .دو روز هست که سخنانتان رو گوش میدهم خیلی متوجه مسیر اشتباه شدم الهی خیر نیکی شما به انسانهای خیلی بیشتری برسد
سپاس آقای قویدل خدا خودش باریتون جبران کنه این مهر و عشق بی دریغتون رو 🙏❤️
گر مخیر بکنندم به قیامت که چه خواهی
دوست مارا و همه نعمت فردوس شما را💕💕💕💕🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏
ان دلت را خدای نرم کناد
این دعای خوش است امین کن
شکر حضورتون❤
نماز خواندن بهترین روشی بود که توانستم به ارامش برسم و این ارامش را به هیچ چیزی عوض نخواهم کرد.من کسی بودم که گذشته روشنی نداشتم و هرچیزی که بهش فکر کنید انجام داده بودم اما با رو آوردن به نماز خواندن چنان راهم عوض شد که انگار تازه متولد شدم و هر روز صبح خدارو بخاطر یک روز جدید شکر میکنم و خودم رو بهش میسپارم و این زندگی زود گذر رو با دلخوشی و آرامش میگذرونم فارغ از غم،اندوه، و نگرانی🤲🙂
این سخنان از جنس نور و جان الهی هستن... برای همین بر عمق جان ما میشینن...😍 تن شما سلامت و عمرتون پربرکت ان شاء الله✨✨🍃🌹
شکر گزار وجود شمایم
با عزت و سر بلند باشید آقا قویدل گرانقدر 🙏🙏🌹🌹🩵
بسیار سپاس بابت ای همه لطف و محبت که در ما جاری میکنید،امیدوارم من همه ما بیافته🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺
مثل همیشه عالی و تاثیر گذار
آن دلت را خدای نرم کناد
این دعای خوش است آمین گوی
خدایا سپاسگزاریم که انسانهای بزرگی را سرراهمان قرار میدهی
از خدا سپاس گزارم از وجودت اگر ممکن است فضا گشای بیشتر مثال بیارید خواهش میکنم چون تقصیر خودم است بسیار ممنون هستم ❤❤❤❤❤❤
بسیار علاقه مند هستم از درس دادن شما برای من عالی عالی عالی است ❤❤❤❤❤
آمین❤
عالی بود ،این قسمت رو باید هر روز گوش کنیم❤❤❤
❤❤
درود بر شما مرد خدا.
دوره رسالت و برگزیدگی به پایان نرسیده
خوشحالیم و سعادت مندیم که گوش هایمان این حرف ها را می شنود.
یعنی بی نظیر بود آقای قویدل👏👏👏👏❤❤❤میدونین چیه اینکه شما روضه نخوندین ولی من با صحبت های شما اشک ریختم❤عجیب درونم تکون خورده!!!
تشکر جناب قویدل الله مهربان شما وهمکاران عزیز تانرا خیر نصیب کند من هر جلسه شما را حرفهای وبیت های مولانا صاحب را مینویسم همیش را دانه به دانه ❤️❤️❤️🙏
ممنونم بابت راهنمایی و زحماتی که کشیدید ، کار شما بزرگترین خدمت به بشریت است ❤❤❤
خدایا بی نهایت تا ابد سپاسگذارم
باورکنید دستانم هر بار به درگاه خداوند دراز شده پربار و سرریز بازگشته
جانم خدا جانم،بی نهایت تا ابد شکر
از خدا غیر خدا را خواستن ظن افزونیست و کلی کاستن🎉🎉🎉
آقای قویدل عزیز سپاسگزارم ازاینکه برای آگاهی ماوقت گرانبهاتونو میزارید.❤❤🙏🙏🌹🌹
خدارو بابت وجود شما سپاس گزارم
خیلی زیبا بود ممنون از شما 🎉
عاااااالی
برادر گرامی ای نور خدا که برای ما انسانها مسیر نور رانشان میدهی بینهایت سپاسگزارم ❤❤❤❤❤❤
در پناه خداوند شاد و سلامت باشید
خدایا شکرت ❤
سپاس و امتنان خدای مهربان ❤
خدایا شکرت ❤
انصتو بپذیرتابرجان تو/آیدازجانان جزای انصتو❤❤❤
آقای قویدل بزرگوار. بابت این همه راهنمایی و آموزش از ته دلتون. ازتون بی نهایت سپاسگزارم ❤❤❤
سپاس بی کران عزیزجان خداراشکر🙏🙏🙏❤️❤️💚💚
خدایا سپاسگزارم و همچنین از آقای قویدل هم تشکر میکنم بابت صحبت های مفید و ارزشمندشون
از خدا غیر خدا را خواستن ظن افسونی هست وبس ..الهی شکر حضورتان 🌱🕊️🤍
اگر تو یار نداری چرا طلب نکنی 🌺وگر ب یار رسیدی چرا طرب نکنی❤
خدا خیر و برکت به زندگیتون بده 💚 نمیدونم چی بگم دهنم بسته شده از صحبتهای قشنگتون
چقد زندگیمونو اشتباه رفتیم 😔
خیلی عالی سپاس از شما
هر لحظه و هر ساعت یک شیوه نو آرد
شیرین‌تر و نادر‌تر ز‌آن شیوه پیشینش
ممنون از مولانای عزیز و اقای شهبازی و اقای سعید قویدل عزیز ❤
در رفتن و رسیدن
هنگام خوشه جیدن
باید شکوه باشی
هم درد کوه باشی
باید که رود باشی
نبض سرود باشی
این است راه چاره
این است راه چاره
سپاس پروردگار یکتا برای هر دم و بازدم که هدیه اییست 🎉🎉🎉🎉
درود بر شما فقط خود خدا می داند که با آموزه های شما چقدر آرامش می گیرم.همواره شادو سلامت باشید.
شکر خداوند مهربان بابت حضور شما الهی شکرت
همه از عشق مراد دو عالم می جستند/ صائب از عشق همان عشق تمنا می کرد
بسیار عالی بود 👌👌سپاس آقاب قویدل عزیز🙏🙏🙏🙏
سپاس جناب قویدل چقدر کد داشت و چقدر نکات برام روشن شد خدارو شکر و شکر وجودتون 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
واز تو بسیار سپاسگزارم بخاطر این همه عشق ومحبت ومهربانی. باشید بمانید در پناه حضرت عشق.
هر که بود در این طلب پس عجب است و بوالعجب❤
صد طربست در طرب جان ز خود رهیده را❤
سپاس خدا و شکر حضور گرمتون آقای قویدل عزیز❤❤❤
خیلی عالی بود با تشکر از شما ❤❤❤❤
هر روز با اشتیاق بیشتر و علاقه می‌شینم گوش میدم تکرار تکرار این آموزه ها رو هم مینویسم
درود بیکران بر شما بسیار عالی و زیباس آموزه های مولانا 🌹🌹🌹🌹
ممنونم خدا ممنونم آقای قویدل تک تک جملاتی رو که گفتید باید با طلا نوشت
همه حرفاتون رو نت برداری کردم تا برای دفعات مکرر بخونم نور و عشق در زندگیتان جاری باد❤❤❤
سلام و شکر و سپاس
گوش کردن به برنامه های شما بزرگترین و لذت بخش ترین تفریح و سرگرمی من شده
لذتی میبرم از تنهایی و شنیدن چندین باره این آموزها ها. و هر بار برام تازه و جذاب و فضا گشاست...شکر اینهمه لطف و سخاوت حضرت عشق و حضور پر برکت شما
درود بر شما اقای قویدل و همراهان بزرگوار
سلام آقای قویدل عزیز خیلی ممنون از صحبتهای شما واقعا عالی هست
خدایا شکرت خدایا متشکرم خدایا شکرت
آقای قویدل بسیار بسیار عالی بود سپاسگزارم
❤شما یک هدیه الهی هستی به عالم بشریت ،سپاسگذارم .
سپاس از زحمات شما و مطالب آموزنده و انتقال این پیام ها❤🌺
درود بیکران بر شما جناب قویدل خدا رو شاکرهستم بابت وجود بندگانی همچون شما 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
خداوندا سپاس. بخاطر انسانهای آگاه و آگاهی دهنده. از آموزشهای مفید از شما متشکرم
مرسی آقای قویدل...خدایا سپاسگزارم برای وجود خودت.
تو یکی نیستی ای خوش رفیق
بلکه گردونیّ و، دریای عمیق🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
سلام و سپاس از انتقال بهترین سخنان
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
سپاس از زحمات فراوان شما ❤️❤️❤️❤️❤️
#شکروجودتون #سعیدقویدل #پرویزشهبازی #مولانای_جان #خدا#خودشناسی #خودآگاهی #طلب
"Do not feel lonely, the entire universe is inside of you." - Rumi
دوستت دارم و برای همه آگاهی ها و آموزه ها سپاسگزارم 🙏🙏
باسلام ممنون وسپاس فراوان از اموزه هاتون
الهی به خداوند زنده بشیم
How valuable knowledge! Thank you so much, mr ghavidel...
سلام و درود
بسار ممنون و سپاسگزارم از زحمتی که میکشین تا ما آگاه بشیم 🙏🙏🙏
Very good💐
دستتون رو به نشانه احترام میبوسم واقعا هر چی گوش میدم سیراب نمیشم دو سال دارم آموزهای شما رو گوش میدم هرکدوم رو بارها گوش کردم ولی هنوز برام‌جالبه و هنوز تشنه هستم و در این اخیر یکی از هم هویتشدگیها رو شناسایی کردم له لطف خداوند و شما و مولانا جان
🙏🌹
خیلی عالی بود تشکر بخاطر وقتی که میگذارید
بینظیر مثل همه آموزه ها عشق بهتون جناب قویدل عزیز چقدر زیبا واضح توصیف میکنید ❤❤❤❤خدایااگاهانه عاشقتم من وبه خودت غنی کن ❤فراوانی ام را از یک منبع بیکران که خالقم هست ایجاد خواهم کرد ❤❤❤ هرگاه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرام‌تر از آهو بی‌باکترم از شیر
هرگاه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر❤خدای مهربونم طلب عشق خودت رادارم او می‌کشد قلاب را به عشق ونور واگاهی 😢❤
با سلام و سپاس جناب قویدل عزیز ...
هر برنامه تون پر بارتر از برنامه قبل .....فقط تسلیم صبر شکر فضاگشایی موندن در زمان حال ....خدایا شکرت ...در پناه حق .....
🤲🤲🤲❤💚❤💚🌷🌹🙏🙏🙏🙏
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
بسیار بسیار سپاسگزارم، خیلی عالیست
ایول به شما وآموزه های نابتون
پایدار باشید به عشق💞🌸
خدایا سپاس گذارم سپاس گذارم سپاس گذارم ❤❤🙏🍃🌹🍃🌹خدایا اوج عشقی❤❤
مرده بدم زنده شدم ملت عشق آمدومن دولت پاینده شدم❤
ی بغل بزرگ عشقی از راه دور که بوی خدا میده ❤❤❤❤
چقدر عالی توضیح دادید....سپاس فراوان...انشالله ما هم به سرزمین حیرانی برسیم🙏🙏🙏💫💫💫💫💫
خدایا هزاران مرتبه شکر که این سخنان زیبا روزی من شده❤❤
خداروشکر برای وجودتون شکر برای آگاهی 👑♥️👑
من خدا رو در وجود استاد قویدل میبینم که انرژیش بعضی اوقات اشکمو در میاره🌹♥️
آقای قویدل عزیز، این قسمت از بیاناتتون، خارق العاده بود، خدای را شاکرم برای حضورتون در زندگیم🙏🙏❤❤❤🌹
سلام و درود به شما عزیز خداوند سپاسگزارم هستم سپاسگزارم هستم و سپاسگزارم هستم که با شما و با آموزه های مرد بزرگ مولانا عزیز آشنا شدم و 🤲🤲🤲🤲
ممنونم از آگاهی دادن بسیار عالی شما ❤در پناه خدا باشید. 🙏🙏
به به چقد عالی سپاس از محبت شما جناب قویدل عزیز
شکر وجودتان
بینهایت سپاسگزارم ازشما بابت این آموزه‌ها❤🙏👏👏
سلام خدا قوت جانانه بابت این همه وقت وزمانی که می گذارید .ممنون از این همه محبت مانا باشید. 🌹🌹🌹🌹
خدا رو شکر میکنم که شما رو سر راه من قرار داد .
بسیار سپاسگزارم هم از شما و هم از خداوند مهربان
عالی عالی عالی🌹🌹 🌹
الهی شکر الهی شکر الهی شکر
سپاسگزارم بزرگوار 💚💚💚💚💚
Herzlichen Dank für Ihre Bemühungen 🙏🏻
آقای قویدل عزیز، خدا را شکر برای وجودتون عزیزه خداوند ،چقدر عالی بود و چقدر برکت گرفتم، فقط میتونم بگم، تا جان در بدن دارم خداوندم را شکرگزارم ،آااااااااااااامین
بهترین درسها آموختم استاد بزرگوار خدا عمرتون بده
خدا رو هزار بار شکر که پیداتون کردم 🙏❤️😍
خدا را شاکرم که شما را در یوتیوپ پیدا کردم❤
عالی و بینظیر خدا رو شکر به خاطر وجود نازنین شما که مثل یک پیامبر با دلسوزی و مهربانی ما را هدایت میکنید تا از درد و رنج رها بشیم و به اصل خودمون برسیم🌹🌹🌹
سیرشدی کوس دادنت
متشکرم از کائنات بزرگوار
از این قسمت چه درس هایی که گرفتم سپاس بیکران ❤
خداروشکر برای وجودتون آقای قویدل که در خداوند میدرخشید
سلام
شاید کمکی باشه:
در کتابی که مطالعه کردم روشی معرفی میکنه به این شرح برای خروج از افکار و برگشتن به لحظه حال. پیشنهاد میکنه هر لحظه متوجه حضور افکار شدیم اون رو در یکی از تقسیم بندی های زیر قرار بدیم .
۱: افکار تحلیلی و داستان گویانه
۲: مرور گذشته یا تحلیل اینده
۳ : افکار قضاوت گرانه
۴: افکار مشاهده گرانه
تجربه شخصی من خارج از این ۴ گروه فکری نبود و به محض متوجه شدن از حضور فکر و قرار دادن در یکی از این گروه ها و بعلاوه مثلا در دسترس داشتن شکلات برای کمک به حس حضور قسمت زیادی از مشغولیت فکر کم میشه و تقریبا بعد از چند بار تکرار حضور بسیار کمتری دارند این افکار
اسم کتاب لطفاً
@ رهایی از زندان ذهن . میتو مک کی . کاترین سوتکر.
روی جلدش عکس یک جفت دمپایی لاانگشتیه
با عرض سلام و تشکر از شما آقای قویدل عزیز و قدردانی از مطالب خوبتون 🌺🌺
شکر به خاطر وجودتون 🙏 مستدام باشید در پناه خداوند ❤❤❤🌹🌹🌹
خیلی ممنونم جناب قویدل
لطف بزرگی بما کردید
خداوند قدر دان زحمات شما باشه الهی امین 🎉