В этом видео обсудим самые популярные масла, разберем причины, по которым можно использовать те или иные масла и по которым НИКОГДА нельзя использовать для жарки определенные виды масел. Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой. Подписывайся на мой канал! АВТОРСКОЕ МЕНЮ limonnadova.ru/p/bdcdbd/ ВЕГАН РАЦИОН limonnadova.ru/p/ca8873/ Забирай подарки с моего сайта limonnadova.ru/ в разделе "Полезные материалы" Я НА СВЯЗИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ канал t.me/limonnadova РЕЦЕПТ ДРЕССИНГА ИЗ СЕМЕЧЕК ДЛЯ САЛАТА: Семечки подсолнечника - 1 ст. ложка Семечки тыквенные - 1 ст. ложка Семечки льняные - 1 ст. ложка Вода - для регулирования консистенции, мне достаточно 30-40 мл Лимонный сок - 1.ч. ложка Кинза и петрушка - пучок Специи и соль по вкусу - щепотка Все взбить в нутрибуллете или блендером РЕЦЕПТ МОЕГО ЛЮБИМОГО СМУЗИ: Вода 150 мл Киви 1 шт Авокадо 1/2 шт Пучок рукколы Пучок зеленого салата Пучок шпината Огурец 1 шт крупный или 2 шт среднего Тыквенные семечки 1 ч.л. Семечки подсолнуха 1 ч.л. Взбиваем в Нутрибуллете и наслаждаемся NutriBullet - это не блендер и не соковыжималка. Это экстрактор полезных веществ, который раскрывает для вас максимум потенциала натуральной еды. Благодаря специальным лезвиям и запатентованной технологии он расщепляет продукты на клеточном уровне, добывая драгоценные полезные вещества, скрытые в кожуре и семенах овощей и фруктов и недоступные при пережевывании или привычной обработке ингредиентов. Я им очень довольна, это НЕ РЕКЛАМА, потому что нутрибуллет мне подарили, сейчас даю ссылку на самую выгодную цену. ➡ NutriBullet NB607DG ya.cc/m/4zrdRWY МОЙ ДЗЕН КАНАЛ dzen.ru/limonadova КАК НЕ СКАТИТЬСЯ В ДИАБЕТ | ВИДЕО БЫЛО СНЯТО ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ ua-cam.com/video/EFNchaRATu0/v-deo.html Веган питание плюсы и минусы ua-cam.com/video/kjncNDKyLXg/v-deo.html Биохимия стресса ua-cam.com/video/26c_-ILfCqM/v-deo.html Омега-3. Кому можно, а кому нельзя ua-cam.com/video/Pk_BRXSvFxs/v-deo.html Шашлыки, вред или польза ua-cam.com/video/0b7dWEQWvQU/v-deo.html Вечерний жор, как остановить | советы нутрициолога ua-cam.com/video/zjJQfgQEAoI/v-deo.html Вредно ли молоко? Разбираем тему от "а" до "я" ua-cam.com/video/9CLHrTtQTb8/v-deo.html Как и когда есть сладкое | советы нутрициолога ua-cam.com/video/aD_BcsyTzSU/v-deo.html ДИЕТА ДЛЯ @tashamulyar | КАК СОСТАВИТЬ РАЦИОН | ПОХУДЕТЬ КРАСИВО ua-cam.com/video/VO3CzJf9ff0/v-deo.html Видео о том, как питаться в ресторане на диете ua-cam.com/video/z-v3Mq2huTI/v-deo.html Видео Магний, какую форму выбрать для себя ua-cam.com/video/cLAMQFwICiE/v-deo.html #маслодлясалата #правильноепитание #маслодляжарки
Спасибо Настя!да у всех хозяюшек есть любимые специи,но ещё хотелось узнать мнение специалистов, поэтому большое спасибо,что делитесь своими знаниями! Всем здоровья добра мира!
Здравствуйте, если это уже последствия анорексии, то конечно, а вообще сначала лечение у хорошего врача, желательно психиатра-психотерапевта и потом восстановление у диетолога или нутрициолога
Извините,но в России практически сложно найти нормальное оливковое масло..А хорошее оливковое масло очень и очень дорогое.Поэтому я НИКОГДА его покупать не буду.Так что не надо рекламировать это оливковое масло.Дальше даже смотреть НЕ ХОЧУ..
В этом видео обсудим самые популярные масла, разберем причины, по которым можно использовать те или иные масла и по которым НИКОГДА нельзя использовать для жарки определенные виды масел.
Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой.
Подписывайся на мой канал!
АВТОРСКОЕ МЕНЮ limonnadova.ru/p/bdcdbd/ ВЕГАН РАЦИОН limonnadova.ru/p/ca8873/
Забирай подарки с моего сайта limonnadova.ru/ в разделе "Полезные материалы"
Я НА СВЯЗИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ канал t.me/limonnadova
РЕЦЕПТ ДРЕССИНГА ИЗ СЕМЕЧЕК ДЛЯ САЛАТА:
Семечки подсолнечника - 1 ст. ложка
Семечки тыквенные - 1 ст. ложка
Семечки льняные - 1 ст. ложка
Вода - для регулирования консистенции, мне достаточно 30-40 мл
Лимонный сок - 1.ч. ложка
Кинза и петрушка - пучок
Специи и соль по вкусу - щепотка
Все взбить в нутрибуллете или блендером
РЕЦЕПТ МОЕГО ЛЮБИМОГО СМУЗИ:
Вода 150 мл
Киви 1 шт
Авокадо 1/2 шт
Пучок рукколы
Пучок зеленого салата
Пучок шпината
Огурец 1 шт крупный или 2 шт среднего
Тыквенные семечки 1 ч.л.
Семечки подсолнуха 1 ч.л.
Взбиваем в Нутрибуллете и наслаждаемся
NutriBullet - это не блендер и не соковыжималка. Это экстрактор полезных веществ, который раскрывает для вас максимум потенциала натуральной еды. Благодаря специальным лезвиям и запатентованной технологии он расщепляет продукты на клеточном уровне, добывая драгоценные полезные вещества, скрытые в кожуре и семенах овощей и фруктов и недоступные при пережевывании или привычной обработке ингредиентов.
Я им очень довольна, это НЕ РЕКЛАМА, потому что нутрибуллет мне подарили, сейчас даю ссылку на самую выгодную цену.
➡ NutriBullet NB607DG ya.cc/m/4zrdRWY
МОЙ ДЗЕН КАНАЛ dzen.ru/limonadova
КАК НЕ СКАТИТЬСЯ В ДИАБЕТ | ВИДЕО БЫЛО СНЯТО ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ ua-cam.com/video/EFNchaRATu0/v-deo.html
Веган питание плюсы и минусы ua-cam.com/video/kjncNDKyLXg/v-deo.html
Биохимия стресса ua-cam.com/video/26c_-ILfCqM/v-deo.html
Омега-3. Кому можно, а кому нельзя ua-cam.com/video/Pk_BRXSvFxs/v-deo.html
Шашлыки, вред или польза ua-cam.com/video/0b7dWEQWvQU/v-deo.html
Вечерний жор, как остановить | советы нутрициолога ua-cam.com/video/zjJQfgQEAoI/v-deo.html
Вредно ли молоко? Разбираем тему от "а" до "я" ua-cam.com/video/9CLHrTtQTb8/v-deo.html
Как и когда есть сладкое | советы нутрициолога ua-cam.com/video/aD_BcsyTzSU/v-deo.html
ДИЕТА ДЛЯ @tashamulyar | КАК СОСТАВИТЬ РАЦИОН | ПОХУДЕТЬ КРАСИВО
ua-cam.com/video/VO3CzJf9ff0/v-deo.html
Видео о том, как питаться в ресторане на диете ua-cam.com/video/z-v3Mq2huTI/v-deo.html
Видео Магний, какую форму выбрать для себя ua-cam.com/video/cLAMQFwICiE/v-deo.html
#маслодлясалата #правильноепитание #маслодляжарки
Покороче можно?
Ой, Настя, голова кругом, столько всего надо знать!!!! Срасибо
Классно,грамотно и без лишней воды. Благодарю.
Спасибо большое!
Настя, благодарю тебя, как всегда ценная информация 💯💓🌺
Очень рада)
Спасибо большое! Надо переварить теперь эту информацию😢
Здравствуйте. Настя, интересно Ваше мнение о горчичном и рыжиковом маслах. Оливковое не всем доступно, к сожалению.
все семечковые масла быстро окисляются, увы.
Спасибо большое, очень интересно!
На масле авокадо разогреть или пожарить Можно?.Во время поста не желательно слив.масло.
можно и на авокадо, и на кокосовом, оба холодного отжима
@@limonnadova Спасибо
Уважаемая Настя!в видео про семена вы сказали,что добавляете сок лимона и специи,можете сказать какие именно!спасибо за ваш труд!
Я добавляю куркуму, паприку, смесь душистых перцев, но это на Ваш вкус.
Спасибо Настя!да у всех хозяюшек есть любимые специи,но ещё хотелось узнать мнение специалистов, поэтому большое спасибо,что делитесь своими знаниями! Всем здоровья добра мира!
Добрый день, Настя, может вы можете ещё и ссылочку кинуть , где можно заказать хорошее топлёное масло?
Завтра на своем телеграм канале размещу пост с ссылками на разные масла)
@@limonnadova спасибо, обязательно воспользуюсь
А если надо жарить блины,поджарку для супа,только на топленном поджариить?
Лучше не покупать в магазине!!! А где покупать???? Далеко не у всех есть пресс для масла!😮😢
Здравствуйте! Большое спасибо вам за видео, было очень интересно и увлекательно 😊
Скажите, пожалуйста, вы занимаетесь восстановлением от анорексии ?
Здравствуйте, если это уже последствия анорексии, то конечно, а вообще сначала лечение у хорошего врача, желательно психиатра-психотерапевта и потом восстановление у диетолога или нутрициолога
Спасибо❤
А как же быть с заготовками на зиму? Где используется масло подсолнечное?
использовать оливковое масло
Несколько лет назад говорили, что сливочное масло вредно... 🥴
Никогда такого не говорили. Просто с ним надо быть осторожнее при высоком холестерине и вообще знать меру.
Оливковое масло горчит от нарушения технологии отжима
Это что-то новое, олива в принципе горчит ) и масло не горчит тогда, когда его столько раз обработали, что и ценности не осталось никакой)
Слишком много пустословия
Жаль нет возможности к Вам обратиться!!!! Очень хочется снизить многие показатели крови!!!!!
limonnadova.ru на моем сайте можете выбрать удобный тариф. Я работаю онлайн
Извините,но в России практически сложно найти нормальное оливковое масло..А хорошее оливковое масло очень и очень дорогое.Поэтому я НИКОГДА его покупать не буду.Так что не надо рекламировать это оливковое масло.Дальше даже смотреть НЕ ХОЧУ..