সুস্থ জীবনধারা গড়ে তোলার চাবিকাঠি ও মূলমন্ত্র

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 128

  • @msrenamsrena6427
    @msrenamsrena6427 16 днів тому +7

    সত্যের জয় হবেই বার বার আল্লাহ আপনার সাথে আছে আপনি এগিয়ে জান আমরা আপনার সাথে আছি

  • @alhamdulillah4365
    @alhamdulillah4365 17 днів тому +4

    হিংসুকের হিংসা থেকে আল্লাহ সুবাহানাহু ওয়াতালা আপনাকে হেফাজত করুক আপনার প্রতিষ্ঠানকে হেফাজত করুক আমিন।

  • @jakariachowdhury6288
    @jakariachowdhury6288 15 днів тому +1

    ইনশাআল্লাহ। আমরা সবাই আপনার পাশে আছি এবং থাকব।

  • @emaduddin2753
    @emaduddin2753 17 днів тому +4

    আসসালামুয়ালাইকুম আমি ইন্ডিয়ার আসাম থেকে বলেছি আমি আলহামদুলিল্লাহ ইউরিক এসিড থাইরয়েড ব্লাড সুগার সবকিছু থেকে মুক্ত আছি আলহামদুলিল্লাহ ডক্টর জাহাঙ্গীর কোভির স্যার কে ফলো করে

  • @himelkhan5673
    @himelkhan5673 17 днів тому +6

    স্যার আপনাকে ফলো করে ঔষধ খাওয়া ছেড়েছি আলহামদুলিল্লাহ।

  • @himelkhan5673
    @himelkhan5673 17 днів тому +9

    হকের প্রদীপ কেহ নিভাতে পারবেনা ইনশাআল্লাহ।

  • @SudiptoAzziz
    @SudiptoAzziz 17 днів тому +4

    আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি সুদীপ্ত। ইতালির রোম থেকে শুনতেছি...🇮🇹 অনেক কিছু শিখেছি আর অনেককিছু শিখতেছি। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। আল্লাহ আপনার মজ্ঞল করুক।

  • @hanifhanif8277
    @hanifhanif8277 17 днів тому +7

    আসসালামু আলাইকুম ভাইজান, আমি সৌদি আরব হইতে দোয়া করি । আমি আপনার নিয়ম মেনে ডায়াবেটিস, পেশার,আরো অনেক সমস্যা উপকার পেয়েছি এবং আমার পরিবারের সকলকে আপনার নিয়ম মানার চেষ্টা করছি। আপনার সাথে আমরা আছি, থাকবো ইনশাআল্লাহ । জয়নাল হাজারি ফেনির, কিছু করতে পারে নাই, এখন নতুন করে যারা, অপ পছার করেন, তাদেরকে বলি সাবধান

  • @abujaher7395
    @abujaher7395 17 днів тому +2

    সালামুআলাইকুম স্যার আপনার বক্তব্য আমার অনেক ভালো লাগে আমি সব সময় শুনি আপনার বক্তব্য

  • @mhdrasel56
    @mhdrasel56 16 днів тому

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, আল্লাহ আপনাকে হেফাজত করুন। সাবধানে থাকবেন। যারা নিজ স্বার্থের কাছে অন্ধ হয়ে গেছে তারা সত্য কে দাম দিবে না। আপনার পাশে আছি। ধন্যবাদ, কাতার থেকে ❤

  • @kpopzone6801
    @kpopzone6801 17 днів тому +3

    আমি ভারতের আসাম থেকে বলছি। আমি ডায়বেটিস য়ের রোগী ছিলাম। আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন সূস্হ।

  • @YasiParray
    @YasiParray 16 днів тому

    হকের বাতি কেউ লিভাতে পারবেনা ইনশাআল্লাহ দোয়া করি জাহাঙ্গীর স্যারের জন্য

  • @rojaakter2880
    @rojaakter2880 16 днів тому

    আমি ও আমার মা আপনাকে মেনে ভালো হয়ে গেছি। আলহামদুলিল্লাহ।

  • @saifulisaifuli5320
    @saifulisaifuli5320 17 днів тому +2

    আলহামদুলিল্লাহ জেকে লাইফ স্টাইল জিন্দাবাদ

  • @SovaSouvik
    @SovaSouvik 17 днів тому +1

    আমি আজ 1 মাস follow করি ,, এখন খুব ভাল লাগছে ,❤❤Alhamdulilah ❤❤......

  • @maizanmaizan4316
    @maizanmaizan4316 17 днів тому +2

    আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমি মিজানুর রহমান সৌদি আরব মদিনা মনোয়ারা থেকে আজ ২৬-২৭ বছর যাবত আমি বাহিরে থাকি আপনার ভিডিওগুলা দেখে দেখে আমি অনেক উপকৃত হয়েছি এবং আপনার অনেক কথা মেনে চলার চেষ্টা করি আলহামদুলিল্লাহ আমি অনেক উপকৃত হয়েছি আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি এবং আবারো অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাচ্ছি আপনাকে স্যার

  • @shafiqulislam7077
    @shafiqulislam7077 17 днів тому +6

    আমি একজন প্রবাসী গত এক মাস আপনার ডায়েট চার্ট অনুসরণ করে অনেক উপকৃত হয়েছি। গত একমাস পূর্বে কিডনিতে ক্রিয়েটিনিন লেবেল এবং ইউরিক এসিড বাড়তি ছিল, কোলেস্টেরল বাড়তি ছিল, ফ্যাটি লিভার স্টেজ 2 ছিল। আলহামদুলিল্লাহ এখন সব নরমাল এবং ফ্যাটি লিভার স্টেজ 1 দেখিয়েছে ফাইব্রোস্কেন টেস্টে।

    • @dancedjdance406
      @dancedjdance406 17 днів тому +2

      ডায়েট চার্ট না লাইফস্টাইল পরিবর্তন

    • @shafiqulislam7077
      @shafiqulislam7077 16 днів тому

      @@dancedjdance406 ডায়েট অনুসরণ,সব ধরনের কার্বোহাইড্রেট বন্ধ ছিল। সাথে দৈনিক 45 থেকে 60 মিনিট হাঁটা।

  • @SabiraAhmed-kh3hp
    @SabiraAhmed-kh3hp 14 днів тому

    Assalamualaikum,I am from USA.Dr.Jahangir Kabir is an amazing person.i live here since 2006,but never found any doctor like him.we love him for the sake of Allah(swt).May Allah (swt)reward him for his excellent job.Ameen.

  • @ismailhosen7424
    @ismailhosen7424 16 днів тому

    সত্যের প্রদীপ কেউ নিভাতে পারবে না আপনার পাশে আছি ইনশাল্লাহ

  • @MdHelalUddin-d8m
    @MdHelalUddin-d8m 17 днів тому

    আমি এই লাইভে ছিলাম সুস্থতার জন্য সুন্দর আলোচনা।
    ইনশাল্লাহ আমরা সবাই পূর্নাঙ্গ আলোচনা শুনবো সুস্থ থাকবো।

  • @jalilalam5037
    @jalilalam5037 16 днів тому

    ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির সঠিক, আমরা সব সময় আপনার পাশে আছি

  • @rboy123-h4v
    @rboy123-h4v 17 днів тому +5

    কুষ্টিয়া সদর থেকে দেখছি

  • @dancedjdance406
    @dancedjdance406 17 днів тому +1

    এই পৃথিবীতে একদিন সারের নিয়মই প্রাধান্য পাবে আমার বিশ্বাস। আর সেদিন সব দেশের লোক আমাদের বাংলাদেশে আসবে এবং জাহাঙ্গীর স্যারের এই নিয়ম শিখবে।

  • @shamimbanglahelp
    @shamimbanglahelp 16 днів тому

    আমি স্যারকে ফলো করে ১০৬ থেকে এখন ৭০ কেজিতে আসছি
    এবং আমি এখন সুস্থ আছি। এছাড়াও আমার বাবাও ডায়াবেটিসের এখন ঔষুধ মুক্ত। আল্লাহ স্যারকে ভালো রাখুক।❤

  • @SalikAhmed-w9e
    @SalikAhmed-w9e 17 днів тому

    আমি সৌদি থেকে
    আপনাকে ফলো করতে ছি স‍‍্যার দোয়া রইলো আল্লাহ্ আপনার সহায়

  • @Ahmedhossain-f5g
    @Ahmedhossain-f5g 17 днів тому

    . আলহামদুলিল্লাহ খুব বা'ল লাগলো দারুণ হয়েছে

  • @AmranMiah-j4u
    @AmranMiah-j4u 15 днів тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি বি বাড়িয়া থেকে দেখছি আপনার ভিডিও দেখে আমি অনেক উপকার পায়ছি

  • @EmranHossan-eh5to
    @EmranHossan-eh5to 16 днів тому

    ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির সার কে অনেক ভালো বাসি তার কথা সব সময় শুনি

  • @JornaaAkthaer
    @JornaaAkthaer 16 днів тому

    আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি,, আমি আপনার অনেক দিন দরে দেখতেছি,,আমার কাছে স্যারের ভিডিও গুলো ভালো যুক্তি সংগত,, তাহলে কেন ডাক্তার তার পেছনে লেগে আছে।। আমরা সবাই আছি আপনার সাথে,, আল্লাহ আপনার জন্য যথেষ্ট।।

  • @golaphossain7210
    @golaphossain7210 16 днів тому

    ❤ আলহামদুলিল্লাহ।

  • @Tasik13
    @Tasik13 16 днів тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছেন আমি মাদারীপুর থেকে দেখছি আলহামদুলিল্লাহ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @FatamaBegum-b9t
    @FatamaBegum-b9t 17 днів тому

    Alhamdulilah, sir aponar vidio sune onek upokar peyesi ekhon Allahor rohmote sijdah namaj porte pari Alhamdulilah Allah apnak hayate toibah dan korun Amin

  • @bijliakter4737
    @bijliakter4737 16 днів тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার সত্য কথা বলছেন

  • @JaberShikder-kx5ei
    @JaberShikder-kx5ei 13 днів тому

    অনেক সমস্যা নিয়ে এসে ছিলাম স্যারের কাছে। জীবনের প্রতি বিরক্ত হয়ে গিয়ে ছিলাম।মাঝে মাঝে মনে হতো আত্ন হত্যা করি। ডিপ্রেশন ও ভুগতে ছিলাম।আল্লাহ স্যারকে মিলিয়ে দিলো।এক মাসের মধ্যে আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুস্হ্য হয়ে গেছি।তিনমাসে পুরো সুস্হ্য। ওজন ৭৮ কেজি থেকে ৫৮ কেজি হয়েছে আমি নফল নামাজ পড়ে স্যারের জন্য দোয়া করেছি।
    এখানে আমার কোন ডাঃ ফি লাগেনি।আরোও অনেক সুবিধা পেয়েছি।
    আল্লাহ স্যারকে দীর্ঘ আয়ু দান করুক।দুনিয়াতেও আখেরাতে শান্তিতে রাখুক।

  • @AbdulHamid-px7fx
    @AbdulHamid-px7fx 15 днів тому

    I support very much from Assam, India

  • @MrsTahmina-hb9zc
    @MrsTahmina-hb9zc 17 днів тому +1

    হকের আলো কেউ নিভাতে পারবেনা

  • @নূরমোহাম্মদ-ট৮ঞ

    স্যার আপনি এগিয়ে জান আল্লাহ সাথে আছে আপনার মত মানুষ হয়না।

  • @PrahaladSaha-wo3nx
    @PrahaladSaha-wo3nx 16 днів тому

    Sir apnar alochona niyom khubi mulyoban.ami nije apnar niyom puro mante parini.but 70%mene anek valo achi sugar and blood pressure ar medicine cherechi.ami sugar ar gimer 2 b.p ar jonyo c t d 40/12.50 ae gas ar pan 40 khetam .sab chere diyechi.3 month dhore.tai apnar moto nanush ar khubi darkar meny meny thanks sir ❤.ani indiai thaki.ar pasapasi apnake dekhate parle aro shanti petam sir.Thank you sir apni valo thakben 🙏🙏.apnar program ami dekhi.

  • @azizulhoque9940
    @azizulhoque9940 17 днів тому +3

    আমি কসবা, ব্রাহ্মণবাড়িয়া থেকে দেখছি।

  • @Tamim-matubber-Vlog
    @Tamim-matubber-Vlog 17 днів тому +2

    আমি ওজন কমাছি স্যার কে ফলো করে
    আমার ওজন ছিলো ১২৮ কেজি
    আলহামদুলিল্লাহ এখন আমার ওজন ৮৪ কেজি ❤❤❤

  • @RafiqulIslam-wi1cq
    @RafiqulIslam-wi1cq 17 днів тому

    ধন্যবাদ স‍্যার আমি ভাল আছি।

  • @fatimanuruzzaman6014
    @fatimanuruzzaman6014 15 днів тому

    We support you 🌹👍 USA 🇺🇸

  • @ashrafuddinashik765
    @ashrafuddinashik765 17 днів тому +4

    Dr jahangir kabir number 1 for Bangladesh

  • @ShahidulIslam-ur6vp
    @ShahidulIslam-ur6vp 17 днів тому +1

    Assalamualaikum ami India Assam Darrang napale bazra thake dekse inshallah

  • @SanjidaUrmi-q3w
    @SanjidaUrmi-q3w 17 днів тому

    আলহামদুলিল্লাহ।

  • @yesminakter416
    @yesminakter416 17 днів тому +1

    স্যার, আপনাকে ফলো করে ২৮ বছরের এজমা ভালো হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন 🤲🤲🤲🤲

    • @GalleryBox-gf1ip
      @GalleryBox-gf1ip 17 днів тому

      আলহামদুলিল্লাহ

    • @lamimakter8327
      @lamimakter8327 17 днів тому

      আমি আমার ফেসবুক প্রফাইলের লিংক শেয়ার করলাম আপু। আমারো এ্যাজমা আছে। আপনি কিভাবে চলেন শুনতে চাই। প্লিজ আমাকে বলবেন।ইনশাআল্লাহ

  • @habibullahbelaly2271
    @habibullahbelaly2271 17 днів тому

    আসসালামু আলাইকুম অরহমাতুললাহ স্যার কেশবপুর যশোর থেকে দেখছি।

  • @GalleryBox-gf1ip
    @GalleryBox-gf1ip 17 днів тому +1

    স্যার ওই সমস্ত প্রতারক ব্যবসায়ী অসৎ ব্যবসায়ীদের কথা বাদ দেন । ওরা তো আপনার চেহারা দিয়ে নিজেদের ব্যবসা করে আখের গোছাচ্ছে কিন্তু স্যার আল্লাহ তো আপনার সাথে আছেন। আপনি এগিয়ে যান স্যার আল্লাহ আপনাকে সাহায্য করবেন ইনশাআল্লাহ আমরা আপনার সাথে আছি 👍👍👍🤲🤲🤲🤲❤

  • @ddifferent21
    @ddifferent21 16 днів тому

    love your work Sir

  • @afsanaaktar3618
    @afsanaaktar3618 17 днів тому +1

    আসসালামু আলাইকুম স্যার কেরানীগঞ্জ থেকে দেখছি

  • @makeitsparkles4660
    @makeitsparkles4660 17 днів тому

    আসসালামু আলাইকুম অরহমতুল্লা আমি কলকাতা থেকে দেখছি

  • @jahanaralasker2194
    @jahanaralasker2194 17 днів тому +1

    Same thing here USA

  • @roksanaakterteacher8509
    @roksanaakterteacher8509 10 днів тому

    আসসালামু আলাইকুম। কুমিল্লা থেকে 'আমার পেটে ব্যাথার জন্য এন্ডোসকপি করিয়েছি ডাক্তার বলছে পেটে ক্ষত আছে এর জন্য দিনে ৫টি করে এন্টিবায়োটিক ১৪দিন খেতে বলেছে খেয়েছি কিন্তু এখনও পেটে ব্যথা কমে নি। আমি ঔষধ ছাড়া সুস্থ জীবন যাপন করতে চাই। ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির স্যার কে ধন্যবাদ।

  • @rojaakter2880
    @rojaakter2880 16 днів тому

    আমি শিউর আপনার জয় হবেই হবে।

  • @saifunnahar-o4j
    @saifunnahar-o4j 15 днів тому

    Sir apnar sathe amra achi, All ah apnak satroder hat theke safe karben.

  • @bijliakter4737
    @bijliakter4737 16 днів тому

    স্যার আপনার ফলো করে আমি ওষুধ মুক্ত হয়েছি
    আমার ব্রেস্ট ক্যান্সার হয়েছিল আমি অপারেশন করেছি ১৭সালে কেমোথেরাপি রেডিওথেরাপি দিয়েছি
    আমি আপনার ফলো করে পেশারের ওষুধ গেসের ওষুধ ছেড়ে ছি
    আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন ভালো।

  • @mahfujaakter6373
    @mahfujaakter6373 17 днів тому +1

    Bondho karate parbena inshallah

  • @SAIFUDDIN-sf3kn
    @SAIFUDDIN-sf3kn 16 днів тому

    Assalamualaikum sir ❤❤❤
    Iam from India ❤

  • @SovaSouvik
    @SovaSouvik 17 днів тому

    খাবার জন্য মানুষ, আজ অসুস্থ,,।।

  • @rinaaklimaakter1559
    @rinaaklimaakter1559 17 днів тому

    Alhamdulila

  • @PronoyDas-y8q
    @PronoyDas-y8q 17 днів тому

    দিনাজপুর থেকে,,,,,,

  • @GalleryBox-gf1ip
    @GalleryBox-gf1ip 17 днів тому +1

    তারাই স্যারকে ভালোবাসে যারা স্যারের পুরো লাইভ সেশনটা মনোযোগ দিয়ে শোনে

    • @parvinbegum6
      @parvinbegum6 17 днів тому

      ঠিক বলেছেন ।

  • @mahfuzarashid5713
    @mahfuzarashid5713 16 днів тому

    আমার husband মাত্র ১ সপ্তাহে ৩০ বছরের ডায়াবেটিস মুক্ত হয়েছে ন। সারকে ৩ মাস আমরা ২জন মানি।অনেক উপকার পাচ্ছি

  • @alifhossain6692
    @alifhossain6692 16 днів тому

    স্যার, আপনাকে ৯ মাস ফলো করে আমি ইয়াসমিন আক্তার আলহামদুলিল্লাহ সুস্থ আছি। আমার কোনো অসুস্থতা নাই।

  • @ritapati6392
    @ritapati6392 17 днів тому

    Very nice 👌

  • @rinaaklimaakter1559
    @rinaaklimaakter1559 17 днів тому

    Sar ami italy theke dekhsy alhamdulila

  • @khadidja6779
    @khadidja6779 16 днів тому

    সালাম সার আমার পরিবারের জন্য দোয়া করবেন আমার অনেক ঔষধ খাই কি রকম আমি সাহায্য পাইব আমি লন্ডন থাকি আমার পরিবারিক সমস্যা আছে দোয়া করবেন দোয়া রইলও আপানার পরিবারের জন্য

  • @fatimanuruzzaman6014
    @fatimanuruzzaman6014 16 днів тому

    As salamualaikum brother 👍USA

  • @RuciRuci-bv4ke
    @RuciRuci-bv4ke 15 днів тому

    আমরা আপনার সাথে আচি

  • @shamimaaktersoni3199
    @shamimaaktersoni3199 17 днів тому

    Nice.❤

  • @FatamaBegum-b9t
    @FatamaBegum-b9t 17 днів тому

    Aponar ekhan theke Homa IR sikhesi aro onek kisu sikhesi vidio dekhe

  • @abujafarsardar8986
    @abujafarsardar8986 17 днів тому

    Abujafar from Kalkatta, India

  • @abubakershopon7326
    @abubakershopon7326 17 днів тому

    From Narshingdi

  • @YasiParray
    @YasiParray 16 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mdsiamkhan2031
    @mdsiamkhan2031 17 днів тому

    Assalamu alaikum ❤❤❤❤❤

  • @sumonakramul-kt9ml
    @sumonakramul-kt9ml 17 днів тому

    Sar ami usad kai na, Allalh jano amaky ussad na kawai, Allah amaky valo rakcy, Allah sobai kay valo rakuk

  • @MdfahadAhmed-r9d
    @MdfahadAhmed-r9d 13 днів тому

    Assamolaikom apnar podak kheye Southold achi.
    Md Alam

  • @DilwarHussain-c5v
    @DilwarHussain-c5v 15 днів тому

    I Love you sir

  • @AbdurRahim-lq1yf
    @AbdurRahim-lq1yf 17 днів тому +3

    শুধু ডাক্তার, ঔষধ কোম্পানি ও প্রসেস ফুড কোম্পানি নয়,সয়াবিন তেলের কোম্পানিও আপনার বিরুদ্ধে লাগবে; কারণ মানুষ দিন দিন সয়াবিন তেল ছাড়ছে। ভয় পাবেন না, অাল্লাহর রহমত এবং আমাদের দোয়া আপনার সাথে আছে।

  • @najirmia836
    @najirmia836 17 днів тому

    Assalam walekum Ham India I❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @wahababdul6772
    @wahababdul6772 16 днів тому

    Allah please help us

  • @DilaraKhan-id9sc
    @DilaraKhan-id9sc 15 днів тому

    Jessore thaka dacci.

  • @jahangirjahangir7086
    @jahangirjahangir7086 17 днів тому

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার ভালো আছেন

  • @MDRakibulHasan-g1t
    @MDRakibulHasan-g1t 17 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @farukahsan7517
    @farukahsan7517 17 днів тому

  • @mdsk9927
    @mdsk9927 16 днів тому

    India r west bengal ar malda theke bolchi

  • @AfrozaYasin-yh5zx
    @AfrozaYasin-yh5zx 17 днів тому

    Assalamualikum warohomotullah wabarakatu

  • @TaniaKhatun-f8d
    @TaniaKhatun-f8d 15 днів тому

    Assalamu waikum
    Valo aci Sir ke follow kore

  • @himelkhan5673
    @himelkhan5673 17 днів тому +2

    তারাবো পৌরসভার রুপগঞ্জ

  • @AnupHait-uf7bm
    @AnupHait-uf7bm 17 днів тому

    স্যার তুমি গরিব মানুষ কে। বাঁচান

  • @FredontubeFightBack
    @FredontubeFightBack 16 днів тому

    Assalamualikum, Can you open a organic restaurant in Sylhet?

  • @s101abir
    @s101abir 17 днів тому

    Sirar kothay manay amar Samir sugar valo hoisa amar paya tiumarar moto tinta cilo ar egfr 82 thakay 90 ta asaca sir kay follow koray uk thaka dakci

  • @mohammadtitu7406
    @mohammadtitu7406 17 днів тому

    Assalamualaikum sir

  • @AfrozaYasin-yh5zx
    @AfrozaYasin-yh5zx 17 днів тому

    Harie jete dibona insa Allah

  • @MasudParvez-m5d
    @MasudParvez-m5d 14 днів тому

    Selot sir

  • @habibullahbelaly2271
    @habibullahbelaly2271 16 днів тому

    স্যার আমি ওটস এর খিচুড়ি রান্না করেছি

  • @MdParvez-tc4ot
    @MdParvez-tc4ot 16 днів тому

    Where is the Book ???

  • @rinaaklimaakter1559
    @rinaaklimaakter1559 16 днів тому

    2:13:46 Sa

  • @sharjahuae-z2l
    @sharjahuae-z2l 16 днів тому

    Dubai