【現役モデル】案外普通！？4日間の食事こんなもん🤣笑

[@seikafuruhata9834]

今回の食事で思ったのはもっと野菜を摂取しないとなぁ~って思った😂
なんでもバランス良く食べるのが大事ね♪

[@Tokyo都民]

自分も野菜も しっかり食べて
食生活、改善していこうと思います❗️
お互い頑張りましょう(*^_^*)
生野菜が少し苦手ですが、、、

[@おさかな-e6y]

朝からフルーツ食べるのが通常かと思いきや贅沢でいいですよねっていうコメントで親近感爆上がり

[@ちゃんぐん-k9u]

嘘のない綺麗な感じがほんと好きです😭❤️

[@ににに_26]

せいかちゃんスタイルいいから全然食べへんと、食事制限とかしてんのかと思ってたけど、普通の食事でびっくりしたのと共に、どうしたらそんなにスタイル良くいられるの〜？すご！って思った😹😹

[@izu-g2u]

本当に気になる需要ある動画を沢山上げてくれて嬉しい！！🥰✨

[@ホグライダードズル]

朝ちょっと眠そうなところがかわいい笑

[@いまいこ-s9f]

す、すくない…
ふつうに三食お米たべちゃってます😂😂

[@_babyrice_desu]

すごい参考になります！！モデルさんはいつもどんなもの食べてるのか気になっていたので嬉しいです💓💫

[@hirorin_hona]

せいちゃん美味しそうに食べてるの見るの好き😊❤
話しかけてくれるし思わずうんうんって返事してしまう😂
バテないようにちゃんと食べてね😉

[@wmdtjm]

この企画定期的にやってほしいです😳💕

[@はむはむ-x2b]

やっぱ白米は太るのかー、モデルさんのご飯見れて嬉しい😆

[@mm_1214]

せいかちゃんニコモの時から大好きです😭
せいかちゃんみたいになりたいのでご飯の量頑張って減らしながらバランスよく食べるようにします！😻😻

[@grcrewgrcrew1867]

さすがモデルさんです！　私それだけじゃ足りないです笑

[@いとうあやか-w8h]

ニコラんときから応援しててvivi nightで見た時可愛すぎてビビりました❤︎🥰youtubeこれからも楽しみにしてます🤙🏻🤙🏻

[@くむしらこ-y3y]

星夏ちゃんがニコニコ笑ってると自然に私も笑顔になってる🤍
推しは偉大だ🗽✨

[@みみ-u3y5c]

まずくなければ
料理は∞♡
日常ごはん動画
大好きです

[@ななみ-e3o]

あまり雑誌やSNSでは見られない寝起きでちょっとテンション低めの星夏ちゃん見れて嬉しい🥰笑

[@ぽんぽん-j4p9c]

味噌汁にきのこって普通かと思ってた　笑

[@るりほ]

ニコラ時代から応援してます！✨
星夏ちゃんほんとに可愛い💗憧れです🥰

[@ニャニャニャブリ]

色んなこと頑張れる星夏ちゃんホンマに尊敬する❤

[@oppittacafe]

やった！やった！やった！！！これこれ！！！お化粧配信も良いけど、食事の配信有難う☺️

[@チーズけーき-m5u]

気になってたから嬉しい！
ちゃんと量考えてて偉い🥺💖
せいかちゃんの料理動画今度出して欲しいな！

[@mT-lc7nk]

なんかかざってなくて好きです！！

[@みょん-q3t]

トレーニング中の食事もめちゃめちゃ気になる〜！楽しみにしてます！

[@luru2757]

ご飯気をつけてて尊敬します！せいかちゃんの声落ち着く〜☺️

[@tsukino_usagi_sailor_moon]

マルチビタミン飲んだら一発で治るで😊
粒でかくて飲みずらいけどw
ほんま綺麗！

[@saibashiotama]

ため口で話しかけてくれる感じ、距離近くていいですね！
相変わらず容姿も好きだけど、声がめっちゃ好きです。

[@usagipokemon]

星夏ちゃん本当に本当にかわいいです😭❤️
暑いので、体調に気を付けてくださいね🦋🦋

[@hsj-yama0509]

ぬか漬けのお皿ほんとかわいい😇💗
私もお味噌汁にきのこ入れるよー！！！

[@mimu36360]

この時間帯に見ちゃいけないやつだった、、ばりお腹なってる笑

[@manakaito2155]

せいかちゃんはめっちゃとかじゃなくて
とってもって言い方しててお上品で好き

[@おこめ-x2j]

食べてるもの全部美味しそうだし、星夏ちゃんも可愛くてこの動画見て癒されました〜☺️

[@ぴよぴよ-w5v]

全部美味しそうだった！
美味しそうに食べる女の子すきです💗

[@yumeworld9252]

ニコラ見てたから、もう20歳になったの！？って歳下なのになんかびっくりしてます😂美人さんになって綺麗です🥺💗💗

[@グッチおっちゃん]

全て美味しそうに食べなはる😋✨
そしていつも楽しそうなのが最高です✨
見てるこっちも幸せ💖

[@痩せたい-b7h]

ほんとに理想のお顔で羨ましいです😭😭近づけるように頑張ります🤭♥︎

[@いちご-r7l]

飾らない雰囲気が大好き💕
応援してます！

[@珈琲杏仁-l3y]

凄い、少ない。
やっぱりモデルさんって努力してるんだなあって改めて実感。私も痩せられるように頑張ろう。

[@oppittacafe]

味噌汁にキノコありですね！なめこやえのき、しめじに椎茸、なんでも味噌汁には合います！

[@ひな-x7p]

お味噌汁にキノコ入れます😊
うなぎ苦手なので、美味しく食べれるの羨ましい！⭐️

[@パン屋さん-w2n]

動画の更新多くて嬉しい！いつも楽しみにしてます！

[@ka-wi8mt]

モデルの子って食べてないイメージあるけど夜もしっかりお米食べてて親近感湧きました🥰✌🏼

[@atatgdgd]

全然自炊しないで割とコンビニで売ってるやつとかで親近感湧くwwwwww

[@bryceharper5105]

めちゃくちゃ動画見やすいです！
かわいいし、声も聞きやすい！

[@スゥ-v1e]

本当可愛い💎💭
1番投稿楽しみにしてます❤︎

[@gma4707]

モデルさんや仕事出来る人はやはり心身共に大切に楽しんで食事してるなあ。一般人UA-camrがただ食事回数少なくて量少なくて、コメント欄で崇められてるの見ると寒気するんだよね😢健康的な女性が素敵。

[@まろんとみるく]

素のせいかちゃんやっぱ好き！！👍🏻👍🏻

[@mireos6750]

味噌汁にきのこ入れます🍄

[@1333emma]

せいかちゃんの食生活、参考になりました❣️
モデルさんたちがどんな食事を摂っているのか気になるので自然体で紹介してくれるの嬉しいです😊
わたしもフルーツで酵素とって食生活充実させていきたいです🌼
味噌汁にきのこ、わたしは大好きです😘

[@ふじすず-x1q]

お味噌汁にキノコ類全然入れます！
体的にもキノコ類いいから
お味噌汁とか野菜炒めとか　
ハンバーグの横に少しとか
結構使いやすいから
キノコ好き！

[@せな-u7l]

せいかちゃんほんと美味しそうに食べる〜！🤤

[@なましろ]

もともとモデルの方とか詳しくないから古畑星夏ちゃんも知っている有名人の一人 という認識でした
だけどUA-camをみてから人柄にすごく惹かれて私もこんなふうな女性になりたいなと好きになりました☺

[@wilkinsontv-tv3836]

美味しそうですね☕️お腹が空いてきました！😆

[@cheesekomekome]

雑誌でも食べたいから運動するって言ってたし、好感持てるーー

[@TOM-nb2er]

せいかちゃんのUA-camめっちゃ好き！せいかちゃんも好き！！❤︎

[@yk-ff8xf]

わたしも最近のたのしみは朝からフルーツ😂💓💓

[@rainbow-iz9ws]

ノースリとか朝明けの割とワイルドな感じの星夏ちゃんとか美人さんですね～～～💘💘💘💘

[@ローリングサンダー-m9w]

綺麗✨初コメですが、いまだに実家に星夏ちゃんのニコラとかseventeenの切り抜きあるくらいだいすきです🤣わたしも明日フルーツ食べようかな💖

[@miiii4646-g4o]

やっぱりモデルさん!!3食の中で炭水化物は1食だけなんですね✨
私今ダイエットしてて、朝フルーツに変えて2ヶ月…だいぶ良い感じなので、私も炭水化物は3食のうち1食にして、星夏ちゃんみたいなスタイル目指します😍💕!!

[@mm-jt1ce]

安定に綺麗で素敵です🤩
味噌汁には舞茸入れることあります！

[@YukiHirukawa]

味噌汁にはなんでもありだと思っておりまする🤩🤩

[@aa-zz2tz]

私もお味噌汁によくしめじやえのき入れますよー！体にも良いしおいしいですよね😊

[@saki7051]

どんなプロテインを飲んでいるか知りたいです！！

[@amachan380]

朝フルーツを食べるのはいいのですが、ビタミン豊富なキウイやオレンジなどを食べると紫外線の吸収率が上がってシミができやすくなるので、特にキウイは外に出ない日の朝、もしくは夜とかの方がいいですよー！👌

[@user-xh2jr5il8f]

めっちゃ思うんだけどさ、こういうことをこんなプロのモデルさんたちにいう人ってどういう気持ちなんだろう？😂

[@Metako1234]

レモン、セロリ、オレンジ、キウイなどのソラレンに関する情報ですよね。誤情報の可能性が非常に高いです。
TBSがテレビ番組で２回ほど流した情報で、全く化学的根拠に基づかず、架空の話で、そのような研究結果も論文もないそうです。
このTBSのテレビ番組に基づいて、ネットには、レモン、キウイ等のソラレンに関して、日焼けするという誤りのホームページが沢山作成されていて、駒沢女子大学の先生が、この事に関してテレビ局側に質問書を出しましたが、未だに返事がないそうです。
出回るまとめサイトなどの誤情報のページ製作者に説明して、一つ一つそのページを消しているそうです。しまいには、薬剤師や食品栄養学の研究者もその誤情報を鵜呑みにしてネットでページを作ったりしてしまっているそうです。その研究者達は誤情報を鵜呑みにしたことを認めているそうです。
ネットには、色々な情報が多くて、振り回されてしまいますよねー💦
↑その後、テレビ局側から、回答があったそうで、オレンジやレモンが日焼けするという番組の根拠となる資料が見つからなかった。
しかし、訂正やお詫びをするのは、こらまで放送した全ての食物の調査をやり直すことになるため、内容の訂正やお詫びは出来ないとの返答があったそうです。
テレビ局側ってなんでもありですよねー💦

[@ちゃんき-t3m]

無印良品にぬか漬けつけるやつがあって
なんでかは分からないけど1日できゅうりのぬか漬けが出来ます！！
しかも毎日コネコネとかしなくていい！めっちゃ美味しいよやってみて欲しい！❤

[@riko3153]

朝からお顔が美しすぎる🦋

[@ayapyon_____2]

久しぶりにコメントしました☺️朝パン一個が多いからたまには私も朝フルーツ食べようかな🥺

[@あゆ-e9l]

投稿ありがとうございます！
今日も可愛いです^_^♡
需要ある動画をありがとうございます！寝起きっぽい星夏ちゃんかわいい😍

[@user-gl8wz4hj9u]

味噌汁にきのこ入れる！味噌汁はなんでもいける！（笑）ご飯は1日1食なんだね🍚

[@imozon7822]

朝のまだ起き切れてない感じが可愛すぎた☺️

[@アレックスニャジラ]

見たらお腹空いてきます(笑)

[@1991astandf]

さすがモデルさん！私も1日1回の炭水化物心がけたいと思います(*^^*)でも一人暮らしご飯とか贅沢し過ぎないところが親近感です✨野菜取るの一人暮らしだと買う分量とか難しいですよね～(;_;)私

[@hiro3442]

しょっぱなの、めっちゃタッカンマリだ、でKOです✨💯😅🙌✨　DAY2lunchのコーデがツボ過ぎて、頭痛しながら見てました✨💖😍💖✨　こうゆう動画も良いですね👍✨星夏さんの人柄や、生活Styleが見れるので、これからも見たいです😊👌✨

[@木原杏理]

お味噌汁にキノコ合いますよね！
私ん家もよく食べます😋

[@おはる-m1l]

みそ汁にきのこいれるか考えてる星夏ちゃん可愛いかった！笑なんか飾らない表情がみれてUA-cam始めてくれてほんと嬉しい🎵😍🎵

[@hapi8858]

味噌汁にキノコ入れます！😂
私の家はしいたけもしめじもエリンギも入っていて美味しいですよ🤤

[@sonsshinp6701]

モデルさんはうちらのダイエットのときの食事を常にしてるんだなあって思った、すごい、、笑私だったら反発でめっちゃ食べる笑笑

[@te-xt4eb]

朝の星夏ちゃんばりかわです😊

[@ゆーきっち-q7z]

フルーツって朝食べたほうが良いってよく聞くよね♡

[@yukari-r5x]

朝夜作るの面倒臭いの凄く分かります（/_；）
一人暮らし始めた時はきちんとした料理作ろ〜て思っていたのですが、現実は(コンビニ)です ‥

[@もぐちゃん-p9x]

私お腹空いてなくてもがっつり食べられるし食べてしまうわ・・・

[@Sae-v9u]

私の家もふるさと納税でうなぎ貰ってます🤣めっちゃ美味しいですよね😂😋

[@uk4510]

応援してます🥰

[@____0724fm]

朝のテンション笑笑
糠漬け美味しいよね💕
福岡のぬかだき美味しいよー！！

[@グミ食いたい]

すっぴんベイビーフェイスでかわ🥰🥰

[@oooooo1692]

星夏ちゃん、食べるのゆっくりに見えたけどそういうのもスタイル維持に繋がってるのかな。。ゆっくり食べよ笑

[@yu3323]

いつも観てます！
帽子どこのか教えてください！

[@ajuvlog-z9e]

キノコトークのあとに後ろのドア開いててビックリした

[@hama_nsm]

美味しそう〜💓💓私は5年くらい前から毎朝ヨーグルト食べてます！
(効果あるのかな？笑)

[@myb0123]

私の実家ではキノコをお味噌汁の中に入れていました。
私はキノコ苦手なので最悪でしたが笑

[@かつや-l3d]

星夏ちゃん可愛すぎる😍

[@ami-vq9be]

当たり前だけど、ゆっくり噛んで食べるの大事だなと思った。

[@유유-r5e]

キウイって日光吸収する成分入ってるから日焼けしたくない人は夜食べるのが良いって聞いたことある、、😶😶

[@Metako1234]

レモン、セロリ、オレンジ、キウイなどのソラレンに関する情報ですよね。誤情報の可能性が非常に高いです。
TBSがテレビ番組で２回ほど流した情報で、全く化学的根拠に基づかず、架空の話で、そのような研究結果も論文もないそうです。
このTBSのテレビ番組に基づいて、ネットには、レモン、キウイ等のソラレンに関して、日焼けするという誤りのホームページが沢山作成されていて、駒沢女子大学の先生が、この事に関してテレビ局側に質問書を出しましたが、未だに返事がないそうです。
出回るまとめサイトなどの誤情報のページ製作者に説明して、一つ一つそのページを消しているそうです。
ネットには、色々な情報が多くて、振り回されてしまいますよねー💦
↑その後、テレビ局側から、回答があったそうで、オレンジやレモンが日焼けするという番組の根拠となる資料が見つからなかった。
しかし、訂正やお詫びをするのは、こらまで放送した全ての食物の調査をやり直すことになるため、内容の訂正やお詫びは出来ないとの返答があったそうです。
テレビ局側ってなんで
もありですよねー💦

[@pompompuddingdayo]

細胞まで美人なんだろうねきっと🧚🏻‍♀️

[@Miyu-rm8we]

星夏ちゃんの真似して明日から朝はフルーツ食べるようにする🥰

[@ルビーレオなな]

可愛い🐶

[@Ay-mj8zp]

星夏ちゃんの食べてる姿沢山見れるの幸せすぎる( >_< )💕セブンティーン時代から大好きです॰˳ཻ̊♡

[@くむしらこ-y3y]

星夏ちゃんみたいになりたいから、ちゃんと量も考えて私も努力します🥺❤️
私も、お味噌汁にきのこ入れます！☺︎

[@Tokyo都民]

今日も美人っすな〜

[@mei7816]

自分この世で一番うなぎが好きなんですが、星夏さんもうなぎ好きで嬉しい😍最後のまめにゃん❤️笑