Laufanalyse: Welche Schuhe mag dein Körper? | Quarks
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- Опубліковано 25 чер 2018
- Flip Flops, High Heels, Lederschuh oder doch lieber Sneaker - Welche Schuhe wir bevorzugen, sind nicht unbedingt die gleichen, die unser Körper bevorzugt. In dieser Laufanalyse kommen verschiedene Schuhe zum Einsatz und wir finden heraus, was mit unseren Füßen, Knien und Hüftgelenken passiert, wenn wir laufen. Vier Probanden machen den Check und testen ihre liebsten Schuhe.
Autorinnen: Anita Horn und Birgit Quastenberg
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Und wo ist die Auswertung?
Hi, Debbie! Na im Video :-).
Da schließe ich mich an - aus dem Video hab ich auch in keinster Weise eine Antwort auf die Eingangsfrage erhalten.
Am liebsten laufe ich aber eh barfuß. Da das nur nicht immer geht, greife ich wahnsinnig gerne auf Barfußschuhe zurück, die kein bisschen - wie im Video behauptet - wie Flip Flops sind.
Daher nicht nur keine Antwort, sondern auch noch faktisch voll daneben. Schade, das Thema ist so spannend.
Zwischen den Zeilen. Er sagt ja das wer stützende Schuhe trägt, das sind fast alle gängigen Schuhe, lassen deine Fußmuskulatur verkümmern. Bedeutet dem Körper gefallen gar keine Schuhe, maximal Barfuß Schuhe. Zum Thema FlipFlop. Ich finde das läuft sich gar nicht wie Barfuß, weil man jedes mal mit dem Fuß unnötig versteift, da man denkt das dieser bei jedem Schritt vom Fuß fällt.
@@Quarks Nein, im Video fehlt eine Auswertung der Ergebnisse. Es wird zwar schön gezeigt, wie die Leute laufen, und wie sie vermessen werden, und ähnliches (für das Thema eher Belangloses), aber AM ENDE fehlt eine Auswertung. Zwischendrin wird jeweils etwas zu den gezeigten Schuhen gesagt - aber das ist für mich keine Gesamtsicht auf alle getesteten Schuhe. Das würde ich für relevanter halten als zu zeigen, welche Schuhe, Hosen, Gürtel, Kleider, usw. die Testpersonen haben. Es wird zwar auch gezeigt, welche Schuhe die Testpersonen üblicherweise tragen, und dies ein wenig mit den Bildern der Belastungsaufnahmen der Fußsohle in Beziehung gebracht, aber es läuft alles so beiläufig ab. Man muss sich konzentrieren, um die relevanten Informationen aus den belanglosen herauszufiltern. Bei einer Wissenschaftssendung würde ich mir mehr Konzentration auf relevante Inhalte wünschen. Beispielsweise wurde gezeigt, dass an den Versuchspersonen Marker und Sensoren angebracht wurden, um die räumliche Erfassung mit den Kameras zu erleichtern. Die Ergebnisse - z.B. die Auswirkungen der verschiedenen Schuhe auf den Gang einer Person (bei jeweils der gleichen Person) wurden aber nicht gezeigt. Das würde ich aber interessanter finden als das Anbringen der Marker am Bein...
High Heels sind besser für Frauen als für Männer
Es ist schade, dass die Gruppe der Menschen die Berufsbedingt Stahlkappen Schuhe tragen vergessen wurden. Relativ schwere Schuhe müssten meines Erachtens ebenfalls einen Unterschied auf die Füße und die Bewegung machen.
SarlottKirjailija nicht nur das Gewicht auch die Fersensprengung hinten(hoher Absatz) ist leider bei Sicherheitsschuhen Pflicht und begünstigt Haltungsschäden.
Stimmt!
Stimmt, oder auch Wanderstiefel oder Winterstiefel. Natürlich trägt man nicht jeden Tag Wanderstiefel, aber das kann schon einen Tag dauern, bis man aus den Dingern draußen ist, und dann läuft man für gewöhnlich ja auch einen ganzen Tag
Arbeitsschuhe mit Stahlsohle machen mir immer Kopfschmerzen. Dabei habe ich sonst nur bei Fieber Kopfschmerzen. Aber ich gehe eh lieber barfuß, wo immer ich die Möglichkeit habe.
Komplett überflüssiges Video. Keine nennenswerte Information.
Mir fehlt die Analyse! Bin selber läuferin und mache regelmäßig laufanalysen und die sind deutlich aussagefähiger. Auf "erlernte" Fehlhaltungen durch Schuhe wird gar nicht eingegangen
wo ist das Fazit?
Das mit den FlipFlops ist falsch. Es ist nicht wie ein barfußschuh oder gar sie barfuß gehen. Dadurch dass der Schuh sich nicht selber trägt und die Zehen aktiv werden müssen damit man den Schuh nicht verliert, verändert sich das Gangbild. Es ist wichtig, dass sich die Füße vom Boden abstoßen (großer Zeh als letztes). Das geht schlecht wenn man die Zehen krümmt um den Schuh zu halten :)
absolut korrekt
Zudem haben die meisten FlipFlops Absatz, zwar wenig, aber doch Absatz.
Wow, das ist eine Erkenntnis, High Heels sind für Männer ungesünder. Gut das wir das jetzt wissen. T T
Der Körper mag am liebsten gar keine Schuhe.
Wenn ein Schutz nötig ist dann am Besten flach ohne Fersensprengung und mit viel Platz für die Zehen.
Im Barfußschuh oder ganz barfuß ist super , wenn man allerdings schon Haltungsschäden hat un ie hat fast jeder durch „normale“ Schuhe, sollte man vorsichtig mit dem Barfußgang anfangen.
Kinder sollten so viel es geht barfuß laufen, dann entwickeln sich gar nicht erst Plattfüße und Co.
Klugscheisser Modus beendet 😄
Ich lebe Barfuß
Barfußschuhe benutzen meine Tochter u ich auch. Top. Viele gucken zwar blöd aber uns ist das völlig egal XD
Mir tun normale Schuhe inzwischen total weh & ich will jetzt auch auf Barfußschuhe umsteigen. Hab erst vor kurzen davon gehört das es die überhaupt gibt!
Ich habe seit Freitag Barfussschuhe von Leguano ! In orthopädischen Einlagen werde ich kirre vor Schmerzen !! Barfuß ist wohl der gemütlichste Schuh 😍😂🐞🦇
Stimmt. Mit dem Unterschied das unsere Wege früher unbefestigt waren. Heißt der Unerschenkelmuskel musste mehr arbeiten war also ausgeprägter wie der Fußmuskel auch. Durch sich ständig ändernden Untergrund wird die Fußsohle gleichzeitig massiert. Faszien bleiben beweglich.
Barfußschuhe mit dünner Sohle sind Gift für Asphalt. Im Wald oder auf Wiesen eine Wohltat. Der optimale Schuh existiert den muss ich mir aber wohl selber machen :)
In dem Video kommt es so rüber, dass Flop Flops gesund wären zu tragen..flip flops sind aber mindestens genauso schlimm wie hohe Schuhe da der Fuß eine ständige Fehlhaltung hat!
Ansonsten interessantes gutes Video
Warum hat der Fuß in Flip Flops ne Fehlhaltung?
Es ist auch blödsinn, dass das Flip-Flop-Tragen dem barfuß laufen ähnlich sein soll.
@@jeremiasjames2837 ich persönlich denke, dass es an dem zehentrenner liegt. man hält mit den zehen immer daran fest und dadurch verkrampft der fuß. das erlebe ich immer, wenn ich doch mal flip flops als hausschuhersatz habe. da ich keine fußfehlstellungen würde ich annehmen, dass es daran liegt. wenn du barfuß läufst, müssen die zehen nichts "festhalten".
Hihi "Flop Flops" xD
(Nicht böse gemeint, hat mich zum lachen gebracht)
Ich trag nur noch Barfußschuhe, gibt für mich nix besseres...
Auf jeden Fall. Seit über vier Jahren nahezu nur noch Barfußschuhe.
Beruflich brauche ich leider Sicherheitsschuhe, ansonsten bin ich aber auch nur noch in Barfußschuhen unterwegs, wenn ich überhaupt welche trage.
Was tragt ihr für Barfußschuhe? Wenn man so dreist in die Runde fragen darf :D.
@@PandarsblogweltBlogspotDeArt Nimble Toes, Vibram five fingers und Ballop bisher. Mit ersten habe ich die besten Erfahrungen gemacht. Als nächstes vielleicht Zem Gear oder Solerunner mal sehen welche mir bis dahin am meisten zusagen.
Vivobarefoot sind auch ganz gut. Nachhaltiges kleines und recht neues Label macht Handarbeit in Deutschland und heißt Zaqq. Nicht ganz billig, aber was ist schon billig?, aber qualitativ sehr hochwertig. Hat auch einen Preis bekommen. Kann ich wärmstens empfehlen, anziehen und vergessen, dass die Füße in Schuhen stecken.
Irg. am Thema vorbei geschossen oder eher gekrochen, so viel war das ja net
Der Typ am Ende, der das Outro macht, nervt mich doppelt da das Video in meinen Augen mitten drin endet. Und dann sein doofer Spruch: “Schade, schon vorbei.“, regt mich voll auf.😂
Das ist immer das gleiche Ende, aber bei diesem Video ist er unangebracht.
Was haben die alle so viele Schuhe?!?
Ich benutze einen einzigen Schuh für alles; Schule, Sport, Freizeit xD
einen einzigen schuh?
Naja, man braucht Arbeitsschuhe, Hausschuhe, Schuhe für gute Gelegenheiten und Hallensportschuhe. Die lassen sich nicht so gut mischen.
@@miasolala8415 😅 dachte ich auch *Kopfkino*
ich hab mir aber das Gleiche gedacht: ich habe je ein Paar Hausschuhe, Alltagsschuhe, Winterschuhe und für schöne Anlässe. das wars.
@@pastellafarbenfroh2841 sind das dann noch schöne Anlässe wenn man dafür verschiedenen Schuhe braucht?
Ich bin immer in Laufschuhen unterwegs xD
Wo genau war jetzt der Informationsgewinn??
Schuhe sind an sich nicht gesund. Auch das gehen ist ungesund. Das richtige laufen ist eigentlich das, wo der Ballen zuerst auf den Boden kommt und dann die Ferse.
ok. also nicht mehr gehen, nur noch laufen.
Danke für deine tolle Erklärung auf meine scherzhaft gemeinte Antwort. 😀 toll, dass man hier immer wieder auf kompetente Informationen trifft und etwas Neues dazu lernen darf.
ich werde das mal ausprobieren und besser darauf achten. im Moment schaue ich eher auf andere Aspekte: bei kalten Wetter oder Regen nehme ich meine Tracking-Schuhe, fürs Büro meine eleganten Turnschuhe und für den garten die ausrangierten Turnschuhe, in die ich leicht rein schlupfen kann. ich hab immer danach bewertet, ob mir der Schuh gefällt und ob er deine Aufgaben erfüllt, wie warm zu halten und unkompliziert und bequem zu sein. ob ich bequen gehe, ja, aber WIE ich gehe / wie ich auftrete, beobachte ich nicht so genau. das werde ich ändern.
@@nibiko123 ballengang fürs Laufen, Fersengang fürs Gehen. Simpel und einfach. So sieht die anatomie unseres Körpers aus.
So genial ich lach mich tot der Typ in den Highheels und die Musik dazu🤣
Also ist es auch positiv für den Fuß, wenn ich in der Wohnung nur mit Socken laufe?
Ja selbstverständlich! Du kannst doch in der Wohnung keine Schuhe tragen.
@@Petra44YT Hausschuhe
Die Olle Dame ist ja beeindruckend! Nice!
Schade, dass nicht noch jemand mit Barfußschuhen (oder kompletter Barfußgänger) und jemand mit Sicherheitsschuhen dabei war. Dass flache Schuhe besser sind als hohe liegt irgendwie auf der Hand. Dass das vorne spitz Zulaufen ein Problem ist, ebenso wie die nach oben erhöhten Zehen beim Lederschuh, wurde nicht erwähnt. Bei 3:48 sieht man doch auch dass die große Zehe bei dem Herren viel zu weit nach innen steht, oder spinne ich? Und wenn der Flip-Flop so ähnlich ist wie ein Barfußschuh, wieso testet ihr nicht direkt einen Barfußschuh? 😂 Irgendwie war das ganze Video ein bisschen nichtssagend.
Ich will wirklich nichts sagen, aber bei 4:29 sieht dieser Größenunterschied einfach voll witzig aus
Minute 8:00 .... ich schmeiß mich weg 😂😂😂
Erkenntnis aus dem Video Highheels sind schlecht für Männer
Meine Physiotherapeutin warnt vor Flipflops!!!!!!!!
Wars das jetzt? Oder gibt es noch ein Teil 2 ?
Weiß nicht warum birke aus ihren Schuhen so einen großen Hehl machen, hab 4 paar Schuhe. Einen arbeits Schuhe/ Wald-Schuh und einen Alltags Schuh (im Sommer is das auch mein Lauf Schuh). Ich trage im Winter nur stiefel ( Einsatzstiefel oder eher normaler Stiefel), im Sommer immer möglichst Flache, luftige Schuhe. Kaum Sohle, viel Stoff. Find andere Kleidungs Stücke wesentlich wichtiger. Allerdings finde ich die Optik eher zweit rangig. Vorallem bei winterschuhen.
Ich trage gar keine Schuhe. 😊
Hockey bester Sport
Als ich die Schuhe gesehen habe dachte 8ch mir schon so😍😍
Ist euch mitem beim Dreh das geld ausgegangen?
Irgendwie nichts sagend dieses Video. Da fehlt die Analyse! Welche Schlüsse soll ich da jetzt raus ziehen?
What are thoooooooose !?
Ich liebe dich dafür, dass du das kennst! :3
Und Sandalen?
1:28 der Kombinationsboss
Also der Hockey Spieler hat einen Hang nach rechts, wo das wohl her kommt? :)
Ich gehe seit 5 Jahren nur Barfuß, hab mich wegen meiner Lebensweise auch Selbstsändig gemacht. Ich sitze nicht vor dem PC, ich liege. Ich kann tun und lassen was ich möchte und mir schreibt keiner vor was ich für Schuhe tragen soll und wie ich arbeiten muss etc.... Alle Schuhe kann man in die Tonne hauen, verkrüppeln nur die Füße. Wer einmal die Erfahrung über die Jahre gemacht hat wie ich, will auch nicht mehr zurück. U nglaub was man von Kind an falsch eingetrichtert bekommt.
🙏🙏🙏👣
Wozu GEZ zahlen, wenn ihr das Ding in der Mitte abbricht?
Wenn man Schuhe haben will die gesund sind dann kommen nur Barfußschuhe in frage
Laufe seit 4 Jahren in Adiletten. Mir geht's gut :D
Hach ja, diese Lederanzugschuhe.... wie ich sie hasse 😅 Muss die Dinger auch anziehen und mach damit keinen guten Schritt, reine Quälerei für mich..... bin auch der Turnschuh/Bequemschuh-Mensch^^
Bisschen spät, aber vielleicht hilft es noch. Es gibt mittlerweile auch sehr schöne Barfußschuhe für Anzugträger, von Zaqq zum Beispiel.
@@woodric Oh ja, da hat es echt Vorschritte gemacht. Leguano hat auch tolle :)
Am liebsten laufe ich Barfuß auf meinen Zehen. Schuhe sind mir im Wald dann aber schon lieb. Dann die 700 Gramm Version, die über den Knöchel reicht, damit der nicht so leicht bricht.
Was ist ein Bahdi Skänna?
Fazit?
Dieser Mann in den High Heels😂
Du hast mehr Schule als ich jeh gekauft habe... 😂😂😂
Die ältere Frau ist ja mal cool 😍
Ich verkaufe den Schweizer Luftkissenschuh der Fa.kybun. Die genau die Tests durchgeführt haben.dadurch ist dieser Schuh entstanden. Weil er am dem Barfußlaufen am ähnlichsten ist. Der Fuß arbeite aber auch der komplette Körper. Weiter Infos www. Kybun.de
Ich bin meißtens (nur wenn ich nicht in der Schule bin) in reitstiefelleten 😂
Beste schuhe😂
Was für ein dickes Haus hat er bitte
Mich hätte noch interessiert, was mit Personen ist, deren Füße "nicht richtig" sind also sowas wie Plattfuß oder Hohlfuß
Nika Das sind ja immer besondere Fälle -- wenn man betroffen ist, am besten mit einem Orthopäden oder einer Orthopädietechnikerin sprechen!
@@Quarks Naja, so besonders ist das nicht, ist schon sehr geläufig.
Am besten gar keine Schuhe
Wo ist der Rest? XD
Birkenstock punkt
Ich mag und trage nur Hohe Schuhe
An meine Füße kommen nur Barfußschuhe. Sogar für die Bühne habe ich welche und trage sie zum Konzertkleid.
Informationssendung ohne Information zum Mitnehmen. Ist das jetzt Infotainment - oder wie?
Übrigens die besten Schuhe sind die, die Mann/Frau nicht anzieht. Also unten ohne.
Spaß beiseite: Schuhe ohne Sprengung (ohne Absatz) und wenig Dämpfung, sowie Stützelemente lassen die Füsse deutlich mehr arbeiten. Wurde im Video kurz erläutert.
LEa "ich bin halt einfach gerne auf'm Boden" Psychologiestudentin und Yoga-Lehrerin, möchte sich weder schön anziehen, noch etwas mit MINT studieren, engagiert sich aber in einer Feministengruppe gegen erfolgreiche Männer und deren Bezahlung und fragt sich, wieso sie nicht so einen abkriegt.
Keine Schuhe ist das einzig richtige für unsere Füsse, Ich laufe im Sommer sowie auch im Winter ohne Schuhe und das schon lange.
Naja ein bissel mitdenken Leute. Das waren genug Infos um sich zu überlegen wann welcher Schuh gesund oder auch mal okay ist. Das Fazit muss man ja nicht immer auf das Butterbrot schmieren.
Das die Zehen auch Platz haben sollten, was ist damit.
Ich glaub ich würde in Highheels genau so aussehen wie der Typ 😂😂😂😂
C
Was dein Körper für Schuhe mag sollte jedem klar sein der schonmal Barfuß im Sommer gelaufen ist, nämlich keine Schuhe was jedoch in der Zivilisation nicht ratsam ist.
Von daher eher Minimal Schuhe oder auch Barfuß-Schuhe genannt.
Aufsetzen mit der Ferse als erstes ist schlecht, genau die Art von schlechtem Verhalten das nicht noch gefördert werden sollte durch diesen Blödsinn von Dämpfung/Sprengung in der Schuhsohle.
Wo ist denn die Referenz ohne Schuhe? Flipflop mit barfuß vergleichen? Sorry sehr unwissenschaftlich. Und das Fazit?
Fehlt da nicht noch was?
Das das Video völlig nutzlos keine Auswertung gibt schreibe ich es mal hier hin. Beste Schuhe sind barfuß Schuhe. Noch besser ist es gar keine Schuhe zu tragen allerdings nicht möglich auf der Straße
Scheiss egal was mein Körper will, hab eh nur ein Paar 😅
Scheint ein echter "Allrounder" zu sein!
All diese prolligen Flip-Flops gehen überhaupt nicht und niemals!
Flip Flops sind absolut nicht vergleichbar mit Barfußschuhen und die gehen alle nicht wirklich Gelenkfreundlich ... schade, normal macht ihr super recherchierte Videos, dieses gehört aber nicht dazu
Lol . Mich interessiert nicht was die Leute in ihrem Alltag machen sondern welche Schuhe nun gut sind. Das war doch das Hauptthema 😒
L
lernen die jungen leute heute nicht mehr das man schnürsenkel öffnet bevor man schuhe auszieht?
Was ist denn das für 'ne Frage? Es gibt doch Hickies!
Wenn die Eltern es selbst nicht machen...?
Um. Wo ist der Sinn wenn es keine Antwort auf die Frage gibt? Leuten 8 Minuten beim Laufen zusehen ohne erwartete Antwort ist nicht schön
Ich mag keine Schuhe
Alter wtf. Ich habe ein paar Schuhe, was schon ewig abgelatscht ist und dann noch ein paar Sandaletten. Mehr nicht. Und ich hab nicht so wenig Schuhe, weil ich oder meine Eltern arm sind oder so, nein, sondern einfach nur, weil ich keinen Wert darauf lege. Ich finds lächerlich. Aber ich bin auch der dude, der mit Socken und Sandaletten rausgeht, weil es mit Socken bequemer ist als ohne, also was weiß ich schon, lel.
Also im grunde war das Video jetzt völlig sinnlos...
@Be a Ossi Warum das denn jetzt? 🤔
Waaas, high heels sind schlecht...
Hallux valgus ist überwiegend genetisch und nicht durch hohen schuh induziert ...
Thema ist nicht in gut eröffnet.minus
danke für nichts
Trauriger Beitrag. Schlechtester bisher, den ich gesehen habe. Bitte setzt euch ordentlich mit Füssen und Schuhen auseinander. Das geht viel besser!!!!
In America? ist unwichtig. In italien ist wichtig!
Total sinnfreies Video