Как побороть тревожность в большом городе | Кирилл Сычев | Подкаст #2
Вставка
- Опубліковано 11 чер 2024
- Когда мы говорим об экологических рисках и катастрофах, нас обычно волнует, сколько людей погибло, сколько было ранено, сколько заболело. Но важно осознавать, что ухудшающееся состояние окружающей среды разрушает не только наше физическое здоровье, но и ментальное. Жора Каваносян пригласил на подкаст психиатра Кирилла Сычёва @dr_sychev и поговорил с ним об экологии и психическом здоровье. Какими ментальными расстройствами страдают жители мегаполисов? Влияет ли глобальное изменение климата на психическое здоровье населения планеты? И как правильно заботиться о своей психике, когда всё вокруг рушится?
Гость подкаста:
Кирилл Сычёв, врач-психиатр, психотерапевт
/ @dr_sychev
t.me/dr_sychev
Содержание:
00:00 Экологические риски и ментальное здоровье
Исследования показывают, что воздействие окружающей среды может способствовать риску развития депрессии на 55-66%, биполярного расстройства на 32% и риску шизофрении на 23%.
08:47 Мифы о ментальном здоровье в городе и деревне
12:49 Влияние городов на ментальное здоровье: тревожные расстройства, депрессивные расстройства, панические атаки.
19:13 Влияние катастроф на ментальное здоровье
23:10 Влияние возраста и психологических особенностей на то, как люди переживают катастрофы.
25:06 Влияние климата на ментальное состояние
30:44 Стоит ли говорить и читать о проблемах климата?
36:05 Профилактика ментальных проблем
37:21 Влияние работы на здоровье
39:11 Психогигиена: нужно ли ограничивать потребление контента?
40:02 Заключение
Источники и полезные ссылки:
Загрязнение окружающей среды связано с повышенным риском психических расстройств в США и Дании
journals.plos.org/plosbiology...
Благосостояние в США в 2022 году колеблется в зависимости от возраста, пола и этнической принадлежности
www.xminstitute.com/blog/us-w...
По мере изменения климата среди молодёжи растёт тревога по поводу изменения климата
www.cbsnews.com/news/climate-...
Половина населения мира будет страдать психическими расстройствами
hms.harvard.edu/news/half-wor...
Интернет-служба экстренной психологической помощи
psi.mchs.gov.ru/
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей - 8-800-2000-122
Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России +7 495 989-50-50
Московская служба психологической помощи населению
+7 (499) 173-09-09 или 051
Подписывайтесь на Сортировочную в социальных сетях:
Сортировочная в ВК sortirovochnaia
Сортировочная в Тelegram t.me/sortirovochnaya
Круто, конечно, но главное чтоб после этого интервью сортировочную не прикрыли, ну или в иноагенты не записали))
Казалось бы, экологическая катастрофа должна объединять людей, но многим до сих пор всё равно.
У нас тут 3 мировая и глобальный финансовый кризис на дворе, мне кажется это чуть более важные проблемы...
@@user-fk1lr7nh1y на войну и финансовый кризис нельзя повлиять, зато на экологию может влиять каждый ежедневно. К тому же войны и кризисы возникали и заканчивались, а экологическая катастрофа набирает свои обороты вроде бы уже с 19 века
Дружище, люди очень в больших количествах жестоко убивают друг друга. Климат - одна из меньших наших проблем, о которой нужно думать) Уверен, ты недавно кушал говядину, а животноводство один из самых вредных для климата и планеты отраслей. В общем, не обманывай себя) проще забить на всё хер и дожить спокойно свой остаток времени, чем думать обо всём и переживать)
@@ProMaxLab вы это мне? Тогда вы очень ошиблись. Хотя ваши рассуждения, а особенно фраза: "забить на все...", уже вас полностью охарактеризовали.
@@user-vd2ll7by6o вы вообще как связали моё понятие "объединение идеей и действиями" с своим "объединение на каком-то неизвестном моем земельном участке"? Причём тут 40 человек?
Увидеть Кирилла у вас на канале было по меньшей мере неожиданно конечно. С удовольствием послушал .
Я - дитя Солнца. Не могу без него. Каждую осень я "умирала" вместе с природой и завидовала медведям, впадающим в спячку.
А этой осенью всё хорошо 😊. А всё потому, что стала пить витамин D, в большой дозировке 🌞
Здравствуйте, а какую дозировку принимаете?)
@@wugolek 4000 или 5000 единиц
Витамин D искусственно выведен как и все остальные витамины Фарма знает своё дело (((
Офигеть, вот это коллаб
Спасибо, очень понравилось! У меня депрессия каждую осень! Последние два дня аж голова кружится🙈
ВОТ ЭТО ДА, САМЫЙ НЕОЖИДАННЫЙ КОЛЛАБ
Смотрю Доктора Сычева уже пару лет :^
Вам нравится смотреть Ж О П У😂😂😂
Любимая Сортировочная и любимый Сычев - мегаколлаба ❤
спасибо. очень важно.
Спасибо!
А могут быть при панических атаках судороги (ног и реже челюсти)? Думала это побочки нейролептика, но потом повторилось когда уже не пила его
Огромная благодарность каналу за работу.❤ Стрессовая нагрузка с 1991г. возросла многократно, на этом фоне при СССР мы жили в лучшем изо всех времён нашей цивилизации, Эре Милосердия. Не боялись за близких, детей, Будущего в целом!..
Почему последний ролик удалили???
+
Галюцинации даже у ИИ бывают
"Подкаст". По-русски не умеете изъясняться? В игнор.
Критикуешь -предлагай
@@user-vq4mz5lk2w Своих мозгов нет?
О нет ноунейм не хочет смотреть видео из-за слова😢😢😢 поплачь
Треш
Как это назвать? Лекция? Нет, потому что есть вопрос - ответ. В интервью в основном обсуждают личные вопросы, так что это скорее всего не является интервью