Gerade für mich als Bodybuilder super interessant. Habe seit meinem 19ten Lebensjahr BB betrieben und habe letztes Jahr mit 37 festgestellt dass ich zwar ne Menge Muskeln aufgebaut hatte aber meine Performance eher unterdurchschnittlich ist. Habe nun vor einem Jahr angefangen zusätzlich Laufen zu gehen und auch im Training einen eher athletischeren Ansatz zu fahren. Deine Videos helfen mir enorm dabei . Danke dafür.
Gerade für mich als Bodybuilder super interessant.
Habe seit meinem 19ten Lebensjahr BB betrieben und habe letztes Jahr mit 37 festgestellt dass ich zwar ne Menge Muskeln aufgebaut hatte aber meine Performance eher unterdurchschnittlich ist.
Habe nun vor einem Jahr angefangen zusätzlich Laufen zu gehen und auch im Training einen eher athletischeren Ansatz zu fahren.
Deine Videos helfen mir enorm dabei .
Danke dafür.
bitte mehr davon!
Mich würde deine Meinung zum olympischen Gewichtheben interessieren
😊😊😊🙏🏼👍