Cara Bernapas yang Benar | Breath

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 172

  • @diohackmaster807
    @diohackmaster807 3 роки тому +19

    5 detik menarik napas, dan 5 detik utk menghembuskan napas...latih itu menjadi kebiasaan, lebih baik kalo dibarengi dgn meditasi agar lebih fokus 👍

  • @jer.for.u
    @jer.for.u 3 роки тому +48

    Jangan berubah haluan bang , gua sering dengarin suara lu sebelum tidur tentang inti dari kesuksesan 🙏. Saya bukan pembaca buku , tapi senang di ceritakan tentang buku 🤣. Semoga kita semua sukses , sangat penting untuk kita untuk sukses di dunia maupun di akhirat kelak 👍

  • @Alifgope
    @Alifgope 3 роки тому +17

    Knapa ini yg saya tangkep ya, Ketika diam kita bernapas dengan hidung, ketika bicara kita lebih sering bernafas dengan mulut, jdi jangan banyak bicara
    "Berkata baik atau diam"

  • @DiekReha
    @DiekReha Рік тому +2

    Alhamdulilah berlatih wingchunipman dan taichi membantuku menghadapi hari2ku yang padat 2beladiri tersebut sangat mengutamakan pernapasan

  • @welehweleh9976
    @welehweleh9976 3 роки тому +8

    Sukses buat semuanya aamiin

  • @qonnia4779
    @qonnia4779 Рік тому +1

    Bener banget . Bernafas lewat mulut bikin gigi maju dan berantakan 😢 baru sadar di usia 30 saat pasang behel di dokter ortho

  • @mahmudmadura8133
    @mahmudmadura8133 3 роки тому +7

    Madura hadir kak

  • @sulistiyaningsi1620
    @sulistiyaningsi1620 3 роки тому +5

    Ada notif lgsg nonton dong

  • @rahayuyayu8183
    @rahayuyayu8183 3 роки тому +6

    Inti dari segalanya untuk kesehatan dan kebahagian tanpa cemas adalah bernapas dengan benar (bernapas simetris). 🙏🏻 si kutu buku 🐛

  • @hoozukisama9919
    @hoozukisama9919 3 роки тому +6

    Waduuuh Makasih banyak Michael request saya beberapa bulan yang lalu dibikinin videonya, sejauah pencarian saya sikutubuku channel UA-cam bahasa Indonesia ketiga yang ngereview buku ini dan paling detail, saya masih menantikan moga ada yang nerbitin bahasa Indonesia nya karena saya tau dari pinterest BREATH merupakan salah satu buku best seller tahun 2020 di Amerika,,hehehehe

  • @lindaoctaviani6860
    @lindaoctaviani6860 2 роки тому +6

    Sangat membantu videonya untuk saya yang sering merasa cemas dan selalu bernafas cepat. Metode yang paling ampuh metode pernafasan simetris. Terimakasih kutu buku sukses selalu🙌🏻🙌🏻

  • @AYAHADVENTURE
    @AYAHADVENTURE 3 роки тому +1

    Seperti yg sudah di review oleh riato astono

  • @markonomarkani3735
    @markonomarkani3735 Рік тому

    Terima kasih BOSS,kebetulan sebelum buka video Anda aku buka video lain yg buku nya sama.Dan lebih nyaman mengikuti paparan Anda.Umpama masakan lebih sedap dan komplit cita rasanya.Salam

  • @titisaripuntorini2616
    @titisaripuntorini2616 3 роки тому +1

    Trimakasih ya....jadi makin semangat tidur dg plester mulut

  • @agusairi79
    @agusairi79 Рік тому

    Gara-gara beli buku breath, nemu channel ini, sangat membantu bang ... bagus sekali, mungkin bs juba dibahas buku novel filsafat macam dunia anna dan dunia sophine 👍

  • @ManutAti_22
    @ManutAti_22 3 роки тому +9

    Channel yg amat sangat bermanfaat untuk semuanya. Semoga semakin berkembang bro 🙏

  • @indraocean
    @indraocean 3 роки тому +1

    BANYAKIN KONTEN KESEHATAN SEDERHANA SEPERTI INI

  • @ilhamnashrullah1008
    @ilhamnashrullah1008 3 роки тому +8

    Seketika nafasku tidak otomatis lagi 😀

  • @gherinryo2852
    @gherinryo2852 3 роки тому +1

    Seni bernafas, seni tertidur, seni bergerak, seni mandi

  • @muhammadseptatrigiandra6879
    @muhammadseptatrigiandra6879 3 роки тому +2

    Konten ini bermanfaat karena saya sendiri jarang membaca buku melainkan enak mendengar cerita

  • @yunynath3701
    @yunynath3701 3 роки тому +10

    Great works, Michael....☺️ Keep it up... I do appreciate it since I m quite busy,..you make me easier to read qualities books .... Gbu

  • @asrorhidayat7617
    @asrorhidayat7617 3 місяці тому

    Mantap min trimakasih

  • @eyanglawu2049
    @eyanglawu2049 2 роки тому +2

    Terima kasih banyak bro atas pencerahannya.

  • @utami3041
    @utami3041 2 роки тому

    Keren keren idenya keren..kreator yg memberdayakan.

  • @muhasri1985
    @muhasri1985 3 роки тому +5

    Baru tersedia dalam bahasa Inggris 😂 👍 bagus juga sekalian belajar bahasa Inggris 😀👍 setelah membaca buku ini ikuti Aturan Bernafas dengan Hidung dan Tempo teratur, Hasilnya oke deh 👍

    • @DanielArea
      @DanielArea 3 роки тому

      udah ada versi terjemahannya di gramed coba aja di cek

    • @muhasri1985
      @muhasri1985 3 роки тому

      @@DanielArea Grazie 😀👍

  • @dewimarza2238
    @dewimarza2238 Рік тому

    Bagus sekali pengetahuannya...terimakasih..

  • @ya5341
    @ya5341 3 роки тому +1

    Channel nya sangat berguna sekali 🙏🙏🙏

  • @muhammadseptatrigiandra6879
    @muhammadseptatrigiandra6879 3 роки тому +1

    Mantap min terus bikin konten seperti ini,konten ini yang saya cari cari dari dulu

  • @shemoraqueen
    @shemoraqueen 2 роки тому

    Bikin nagih emang suara si kutu buku

  • @rizalarifin2742
    @rizalarifin2742 3 роки тому

    Channel yg menemaniku saat lari2 pagi 😁

  • @anwarusy
    @anwarusy Рік тому

    Bagus sekali, thanks bang

  • @vilzsparda4017
    @vilzsparda4017 3 роки тому +4

    Buku Emotional Intelligence - Daniel Goleman kak🙏

  • @seniwati4552
    @seniwati4552 2 роки тому

    Aq baru saja dikirimi hlm PDF tentang karya ini... Krna ingin segera tau intinya saya cari videonya... Alhamdulillah ketemu. Terimakasih kak atas videonya... Bermanfaat sekali... Kenapa??? Saya mmbca kalimat "pneumonia" yap ini pnyakit yg hinggap di tubuh ayah saya.. Sehingga saya tertarik mmpelajarinya... Semangat 💪💪

  • @NameIsKyy
    @NameIsKyy Рік тому

    terima kasih telah membahas hal baik.

  • @DODISETIADI
    @DODISETIADI Рік тому

    Coba kalau video ini muncul di beranda UA-cam pas awal awal covid, atau teknik buyteko muncul di beranda UA-cam, mungkin banyak masyarakat Indonesia yang tidak meninggal karena covid. Allah maha Tahu. Semoga semakin sukses channel nya. Dan makin banyak lagi orang orang yang aware tentang bernafas menggunakan hidung

  • @AmbarWidyastuti-op2jq
    @AmbarWidyastuti-op2jq 11 місяців тому

    Trima kasih,bermanfaat untuk kesehatan

  • @SantiAryani-yx7lv
    @SantiAryani-yx7lv 2 роки тому

    Terima kasih ilmux

  • @ayutini2255
    @ayutini2255 2 роки тому

    so Lucky to know your chanel , 👍👍👍

  • @RahmaWati-mw4ok
    @RahmaWati-mw4ok 2 роки тому

    Terimakasih infonya

  • @zea0422
    @zea0422 3 роки тому

    Terimakasih Michael🙏🙏🙏

  • @easy2512
    @easy2512 2 роки тому

    Alhamdulillah terimakasih ilmunya semoga bermanfaat

  • @encepnurwahidin1937
    @encepnurwahidin1937 3 роки тому

    mantap bro

  • @denbosmankurniawan7534
    @denbosmankurniawan7534 3 роки тому

    Waah ilmu baru nih, mudah2an bisa ngurangin mendengkur deh

  • @supriyadisag1476
    @supriyadisag1476 2 роки тому

    This is very good thankyou brothers

  • @Pul_122
    @Pul_122 3 роки тому

    Minggu kemarin request eh skrg dh nongol

  • @annarosdiana209
    @annarosdiana209 2 місяці тому +1

    😊

  • @sagatimuryoutube
    @sagatimuryoutube 2 роки тому

    Bagus uraiannya thank you

  • @johanwelmau5118
    @johanwelmau5118 3 роки тому +1

    terima kasih kaka

  • @TheRams1987
    @TheRams1987 2 роки тому

    Terimakasih bang.. Tuhan memberkati

  • @tarsisiusjehamat5008
    @tarsisiusjehamat5008 2 роки тому

    terimakasih Gan, saya doakan semakin sukses kedepannya 🙏

  • @ilhamkulineran2086
    @ilhamkulineran2086 3 роки тому

    Lamongan hadir kak

  • @13pelawakawikawok
    @13pelawakawikawok 2 роки тому

    terima kasih, saya jadi bisa bernafas

  • @krchannel1088
    @krchannel1088 3 роки тому

    Thanks..

  • @tahyarbunyamin1533
    @tahyarbunyamin1533 3 роки тому

    Trimks karyanya..sangat Bermanfaat 🙏🏻

  • @ysuhada5470
    @ysuhada5470 3 роки тому

    Selama ini tdk tau setelah memahami tehnik bernafas penting bagi kesehatan. Tks

    • @mack_allister
      @mack_allister 3 роки тому

      Ngeljarin nafas nya dari hidung atau mulut yang bagus

  • @jurnalatrez4725
    @jurnalatrez4725 3 роки тому

    Terima kasih🙏..

  • @novaandika2546
    @novaandika2546 3 роки тому +2

    nb: untuk yang lupa cara bernapas.

  • @Pul_122
    @Pul_122 3 роки тому

    Haha kan bener penulis paporit gw bukunya bagus😁

  • @rizaprima1749
    @rizaprima1749 3 роки тому +1

    Jika diberi kesempatan...bolehkah request intisari dari buku john naisbitt "mind set!"..
    Terimakasih & semoga terus berkembang🙏

  • @muhammadBilal-wu9bo
    @muhammadBilal-wu9bo 3 роки тому

    Thanks min

  • @muhammadfachmihidayat9453
    @muhammadfachmihidayat9453 3 роки тому +1

    29 taun hidup n bernafas..bari tau cara napas yg benar 😁😁👍👍

  • @Swantlvx
    @Swantlvx 3 роки тому +1

    kak tolong review buku Falling Forward🙏🙏

  • @abdyputu88
    @abdyputu88 Рік тому

    Nyimak

  • @rivkiirvani4711
    @rivkiirvani4711 3 роки тому

    Terimakasih, bermanfaat 🙏

  • @kusengksembiring5869
    @kusengksembiring5869 3 роки тому +1

    A.Menghirup udara melalui hidung dan membuang melalui mulut.
    B. Menghirup dan membuang melalui hidung.
    A dan B mana yg baik ???

  • @ike_tut
    @ike_tut 3 роки тому

    makasi bang

  • @christiandywijaksana894
    @christiandywijaksana894 3 роки тому +2

    Kalo menghirup kan dari hidung, tapi kalo menghembuskan nafasnya dari hidung atau mulut ya bang? Versi nya James Nestor. Terima kasih

  • @carokowasesoyekti4440
    @carokowasesoyekti4440 Рік тому

    semangat terus minn, walaupun pasti ada rasa bosan.

  • @ahmadarf7064
    @ahmadarf7064 3 роки тому

    Bang Michael bahas soal perokok dong

  • @maryamassyamsiyah2856
    @maryamassyamsiyah2856 3 роки тому

    Boleh minta bahas buku karya Gede Prama . Dengan hati menuju tempat tertinggi. Pls terimakasih.

  • @williamwijaya5593
    @williamwijaya5593 3 роки тому +3

    Thanks content2nya pak Michael. Sukses selalu ya pak.

  • @Septiasti
    @Septiasti 3 роки тому +1

    Om adminn... Bhs tentng Andrew Carnegie sang idola Bill Gates donk

  • @mengajichenel7128
    @mengajichenel7128 3 роки тому

    kak tlng rivieu buku antomic habit karya james claer🙏

  • @shellahs777
    @shellahs777 3 роки тому

    bahas loonshots dong kak..

  • @sitimaria4291
    @sitimaria4291 3 роки тому +2

    15 dtk lalu

  • @CTM-d8m
    @CTM-d8m 3 роки тому

    Anak muda milyarder saham by andika sutoro putra bang next

  • @parubathuta9634
    @parubathuta9634 3 роки тому

    Makasih lae bang
    Sukses selalu ya

  • @dewimatha9579
    @dewimatha9579 3 роки тому

    Kak request dong cerita tokoh terkaya didunia

    • @SiKutuBuku
      @SiKutuBuku  3 роки тому

      Siap kak, silahkan ditonton: ua-cam.com/video/vaCUFiXeAOQ/v-deo.html

  • @ahmadamiruddinilyas1557
    @ahmadamiruddinilyas1557 Рік тому

    sy telat baca bukunya, terobosan yg cemerlang

  • @sukirmantune3321
    @sukirmantune3321 3 роки тому

    tolong buku into the wild

  • @yovisetyawan9913
    @yovisetyawan9913 3 роки тому +1

    Setelah sekian lama saya lupa cara bernafas

  • @cantika_1505
    @cantika_1505 3 роки тому

    Kak boleh dong buku Brian Tracy Seni Untuk Menghasilkan Uang ... Sama buku Pak Tung Desem Waringin - Marketing Revolution

  • @indrakusnara
    @indrakusnara 3 роки тому +2

    Buku tentang kesehatan diri sangat bermanfaat. Coba tentang kesehatan mental

  • @muhamadbasilhapi3264
    @muhamadbasilhapi3264 3 роки тому

    Min bahas buku the power of public speaking dong

    • @SiKutuBuku
      @SiKutuBuku  3 роки тому +1

      Silahkan ditonton: ua-cam.com/video/1idqWkcod6c/v-deo.html

    • @muhamadbasilhapi3264
      @muhamadbasilhapi3264 3 роки тому

      @@SiKutuBuku oke kak terima kasih banyak

  • @purplemanlol
    @purplemanlol 3 роки тому

    Jangan lupa bernapas manual hari ini

  • @yayanomenn
    @yayanomenn 3 роки тому +1

    Bacanya dari Ebook atau buku fisik mau tanya..
    Kalo buku ebook gitu ada grup atau apa gitu buat share ebooknya

  • @namabelakang5283
    @namabelakang5283 3 роки тому +1

    MEDITASI

  • @nitzie999
    @nitzie999 3 роки тому

    buku the success principal by Jack (penulis chicken soup) yg 800++ halaman kak.

  • @ibunyarara414
    @ibunyarara414 Рік тому

    Menurut buku itu, bernapas dari hidung, lalu mengeluarkannya dari hidung lagi atau dari mulut?

  • @rafatopo5644
    @rafatopo5644 3 роки тому

    Ternyata apa yang dikatakan ibu ku benar....

  • @warma6187
    @warma6187 Рік тому

    apakah ad kaitan nya am mewing dr mike

  • @karyabhakticemerlang2370
    @karyabhakticemerlang2370 Рік тому

    Para perenang nafas dari. Mulut ketika berlatih dan bertanding.... So bagaimana ❓

  • @briliano_printing954
    @briliano_printing954 Рік тому

    Ban.. napas yang bnar Itu hirup dari hidung keluar dari hidung apa keluar dari mulut..?

  • @goodjob8286
    @goodjob8286 2 роки тому

    👍

  • @albertusgunawan2054
    @albertusgunawan2054 2 роки тому

    Menarik napas nya dari hidung. Melepaskan nya dari hidung juga kah? Rasa nya lebih rileks melepaskan dari mulut.

  • @cantika_1505
    @cantika_1505 3 роки тому +1

    Buat video animasi begini gimana yak wkw pakai app apa sih...

  • @kakarafli5622
    @kakarafli5622 3 роки тому

    Gw doain sukses buat Chanel si kutu buku

  • @SitiAisyah-sc1sy
    @SitiAisyah-sc1sy 3 роки тому

    Gimana bang cara olahraga menghirup udara yang benar

  • @pokameame5676
    @pokameame5676 3 роки тому

    Buku brain powee dah bahas belom min

    • @SiKutuBuku
      @SiKutuBuku  3 роки тому +1

      Silahkan ditonton: ua-cam.com/video/28G1noSD3eU/v-deo.html

  • @skyvr4675
    @skyvr4675 3 роки тому +1

    Yg betul tuch ngeluarinnya lewat hidung atau mulut sich???😇😇😇