25 DIAS SEM ANTICONCEPCIONAL, CORTEI O AÇUCAR?, COMPRAS MERCADO, TREINO | UM DIA COMIGO
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Oi oi gente, o tão esperado relato de 25 dias sem anticoncepcional chegou! E também falei sobre a minha experiência de quase 30 dias sem açúcar. Aproveito para agradecer a Insider por patrocinar parte desse vídeo. Espero que vocês gostem, não esquece de curtir, comentar e compartilhar que me ajuda demaaais! Um beijo no coração de vocês e até o próximo vídeo.
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Amigas e amigos, usem esse link da Insider: www.insiderstore.com.br/collections/promos?Influencers&AudreyBernini&
O outro link está com bug ♥ obrigada a todas que avisaram! Vocês são maravilhosas!
Esses assuntos de corrimento, anticoncepcional e menstruação deveriam ser mais frequente, pq nós descobrimos que não é só com a gente que acontece as coisas .
A Audrey não entende que a gente simplesmente não se cansa dela .. pode entregar vídeo de 1 hora se quiser !!!!! ❤ 😊
Obrigadaaa Juuu! 🥰
Audrey, sempre fui sedentária, e não me cuidava. Estou aqui desde os 7k e você me inspirou muito a mudar meus hábitos nesse tempo todo. Você é incrível! ❤
Ela inspira demais né? Aqui eu me sinto super animada também pra fazer minhas coisas, é incrível ❤
@@jehconsoline siim 😊
Oii parabéns amiga juntas somos mais fortes amei seu comentário ela inspira né😊
@@jenifferpaola9040 ❤
Simm ela e demais ❤️
Eu optei por não usar nenhum tipo de anticoncepcional, justamente para não ter nenhuma alteração hormonal, optei por utilizar preservativo, e sigo fazendo isso desde o início. Que bom que os pontos foram mais positivos ao parar o uso💙
Princesa, mostra as compras p gente e com valores, pra gente ter uma noção dos valores pra conseguir manter uma dieta e do dia a dia também. Bj❤
Tem uma UA-camr mi ruback ela faz desafios de marmita barata..a Audrey compra marmitas prontas..acho que compensa mais fazer fresquinho em casa..
@@daniellyfelis7745 vdd adoro a Mi.
Vou propor um desafio para a Audrey Bernini : Tirar um de seus dias e preparar as suas marmitas da semana. Adorava vêr ;)
Eu vou fazer junto rsrs precisando fazer isso 🙌 ideias de cardápio da semana.
Além da diferença (absurda) de libido, comecei a sentir umas fisgadas uns 2 dias por mês, e quando pesquisei me dei conta de que estava sentindo as minhas OVULAÇÕES! Bizarro como ainda não temos essas informações tão facilmente no dia a dia.
Kk bizarro vai ser quando você começar a reparar por qual trompa você está ovulando.. se é a direita ou à esquerda kkkk
Kkkk, realmente. Eu todo mês sei qual lado estou ovulando. Kkkkkk
@@amqqs Eu tb... a gente se percebe naturalmente.
Eu parei meu anticoncepcional e senti essas fisgadas tabm
As fisgadas são no útero?
Menina, tô nessa meta de não comer açúcar.
Até agora tem uma semana que eu tô firme e forte, recusando tudo que é de doce pra seguir meu propósito. Eu não reparei muito no meu corpo em relação a isso, mas eu tô me sentindo muito mais poderosa por ter controle sobre a comida e não ela ter controle sobre mim.
Adorei saber da tua experiência sem o anticoncepcional, comigo aconteceram vaaarias coisas ruins, que eu já tô tentando melhorar nessa minha nova vida saudável.
E é isso, adorei o papo.
Amo seus vídeos de treino e dieta vc me incentiva a me cuidar a treinar eu prático musculação também já perdi 19kgs estou muito feliz quero emagrecer mais obrigada pelo incentivo vc ajuda muita gente
Gente, que menina legal, tive que me inscrever! Uma simpatia só.
😘😘😘😘
Meu sonho é parar de tomar anticoncepcional e viver em paz, sem enxaquecas e alterações hormonais forçadas, mas o medo absurdo da gravidez me impede. Por enquanto tomo a injeção e como dependo do SUS, não tenho acesso fácil a outros métodos contraceptivos. Um dia eu consigo hahahaha
Sobre o açúcar: parei de consumir o refinado há 1 ano, quando tava no meio de um bulking pesado e passei a ter um surto horroroso de acne no maxilar e pescoço. Hoje ainda tenho algumas acnes internas e, pra minha tristeza, muita cicatriz. Confiei em um "amigo da área" pra montar minha dieta e me ferrei, todo frufru com alimentos fora da curva (tanto em questão monetária quanto pra impedimentos alimentares. Ex: fruta ácida que é gatilho pra enxaqueca).
Depois de 1 ano me limitando ao consumo do açúcar residual e às vezes recusando até isso, digo que seu paladar vai melhorar muitoooo. Por exemplo, não consigo mais comer 1 pudinzinho inteiro, dou uma colherada e sinto o paladar desesperado por água pra lavar aquele corpo estranho hahahahahaha vai cortando aos pouquinhos que dá certo. Eu infelizmente tive que fazer essa mudança de forma abrupta, mas recomendo a todos que tentem um pouco a cada dia.
Oi Audrey, a música ficou alta nos momentos em que vc estava falando, por exemplo 11:34, teve momentos no início do vídeo também.
Quando a gente desacostuma do excesso de açúcar e de sal percebemos que há uma porta para outro mundo rs é incrível a diferença.
Eu evito ao máximo, não uso açúcar em bebidas, café... uso bem pouco quando faço bolo, só pra quebrar o amargo do cacau 100%, pois não uso adoçante de espécie alguma.
Pra mim está bom, eu evito, tento levar uma vida saudável e fazer escolhas melhores na maior parte do tempo e acho que é o mesmo caminho que vc escolheu; e na minha opinião o ideal sabe? Nem controladora demais, nem largadona demais rs.
Oi Audrey! Esse corrimento geralmente é nos dias mais férteis. Eu tenho aplicativo do ciclo e sempre os dias batem direitinho. Nosso corpo é muito inteligente, nos dias mais propícios pra engravidar ele nos “prepara”de várias formas.
Mas nesse período mais férteis sai branco ou transparente?
Assistindo seu vídeo Audrey, resolvi vir aqui deixar minha experiência em relação a exclusão do açúcar 100% e não usar anticoncepcional. AÇÚCAR não recomendo sem antes fazer alguns exames, pois minha glicemia caiu bastante, mesmo satisfeita com a perda de peso, que foi de 52kg para 42kg. ANTICONCEPCIONAL, nunca tomei por decisão minha mesmo e tudo que você disse após parar de tomar, é realmente verdade. Detalhe: Sou casada, 45 anos, não tenho filhos! 😃❤️
Muito legal, Audrey, vc falar abertamente sobre corrimento, muitas mulheres ainda tem vergonha de falar sobre isso
Eu parei o anticoncepcional no ano passado, por não aguentar mais as crises de enxaqueca que ele me causava. Logo de início meu cabelo ficou super oleoso, mas passou. Porém esse ano, quando enfim eu senti que meu corpo “se limpou” dos efeitos dele, eu tive uma crise de acne. Me incomoda demais, mas ainda sim eu prefiro lutar contra as acnes do que voltar a sentir aquelas enxaquecas terríveis. Não é fácil, mas vale a pena. Espero que dê tudo certo por aí ❤
Já estou há tempos sem anticoncepcional, sem açúcar apenas os secundários e ainda quero ser Vegana. O paladar da gente fica super apurado é incrível mesmo. E o corpo muda muito não só pelo anticoncepcional mais também com o açúcar. E essas mudanças são para melhorar e muito a vida da gente 🙏🏻👏🏻🙌🏻😘❤️🐈🐶
Audrey quando fizer compras no mercado quando chegar em casa mostra pra gente sua compra 😀
Eu amo uma blogueira real. ❤️
🥰🥰🥰
Sem contar que o café sem açúcar só dura segundos na boca assim como sucos então viver sem açúcar é viver sem inflamação, amei 👌🏻😘
Audrey, isso pode não ser corrimento, e sim lubrificação pre ovulação, sinal que seu corpo está voltando a funcionar...se vc notar esse "corrimento" vai mudando conforme os dias! Estou a 3 anos sem anticoncepcional, melhor coisa da vida!
Muito legal o seu relato sobre estar sem anticoncepcional :) também acho impressionante como a nossa libido volta ao normal tão rápido haha é maravilhoso. Dica: acompanhe o seu ciclo por algum app, vc vai ver como é impressionante a alta da libido exatamente no período fértil...acompanhar o ciclo também facilita para entender as mudanças no corrimento. Pesquise sobre isso, a textura e a cor do corrimento mudam ao longo do nosso ciclo...e sem hormônios conseguimos ver tudo isso...é muito interessante e saudável.
Parei o anticoncepcional há quase um ano, apesar dos pontos negativos (espinha, peito muito dolorido e oleosidade) eu não voltaria a tomar. Me sinto eu de verdade de novo e isso não tem preço!
Que vídeo incrível ❤️ super sincera, gente como a gente!! Você é maravilhosa!! Assistiria fácil 07h de vídeos seu kkkkkkk ❤️
🥰🥰🥰🥰🥰
Quando eu parei de tomar AC fiquei dois anos sem menstruar e descobri um tumor na hipófise. Se eu não tivesse parado de tomar, eu não teria descoberto. 🙌🏻
Como tem gente maldosa que diz que não vê resultado da Au? Ela está cada vez mais linda e uma cintura de dar inveja. Ela é muito disciplinada com a vida e os objetivos e tem gente que acha que isso é radicalismo. Admiro demais a Au♥️👏👏
As aberturas do seus vídeos me animam superrrr eu amoo❤
Audrey, vc está me motivando a iniciar meu canal e focar na minha vida, ser mais saudável depois de ser mãe pq me deixei de lado. Estou amando ver seu vídeos
Nossa Au é tão bom vê que sua adaptação sem o anticoncepcional está super bem.
Eu reduzi o açúcar da minha vida acho que uns 85%, e a gente aprende a gostar dos sabores naturais eu amei 😻
Amiga, quando tiver vontade de comer,coma e beba mesmo. Não se cobre tanto. ❤❤
Audrey tomei vergonha na cara e agora vou começar a fazer academia com a minha esposa,para cuidar mais da saúde. Finalmente vou começar a fazer o que já devia ter feito a muito tempo. Obrigada pelos seus vídeos, são simplesmente maravilhosos. 🥰
🥰🥰🥰🥰
Fiz um desafio de 21 dias mais fiquei uns 30 dias no total. Na primeira semana meu humor ficou muito alterado. Estava estressada com tudo, chorando por qualquer coisa e irritada. Depois disso foi tranquilo e o paladar muda demais. Hoje coisas muito doces pra mim para as pessoas está normal. Eu vou fazer novamente porque diminuiu muito as celulites. Porém eu voltei a tomar de novo.
Eu já fiquei sem consumir açúcar, é real como o paladar muda, as frutas ficam mais gostosas, é surreal
adorei saber do seu relato sobre o anticoncepcional, vou parar de tomar agora em dezembro e já estou me preparando, amo seu canal!!!!
Paramos o anticoncepcional juntas Migles rsrs... melhor coisa da vida! ❤️
Parei logo em seguida, afinal de contas foram quase 20 anos, e já vejo diferença positivas , disposição a libido voltou com tudo kkk
Eu não sou muito do doce, bolo, chocolate, brigadeiro... Tirei o açúcar do café (eu usava 5 colherzinhas cheias pra adoçar), hoje tomo leite desnatado e como o mínimo de sal possível. Me sinto mt leve depois disso, mas, não deixei de comer algum bolinho quando tem... E sobre o anti, eu tomo injetável há 6 anos (antes usava comprimido), quero muito parar, mas, por enquanto acho que não é o momento. Realmente a libido deve aumentar suuuuper. 💙
Olhaaaa notificação do vídeo dela! Ah, amo ❤️ Ainda mais sobre esses dois assuntos que estávamos esperando. Sinceramente, a vontade de parar com o anticoncepcional só aumentou a cada motivo que voce citou e assim como estou tentando seguir um estilo de vida melhor, espero parar com o anticoncepcional também após colocar o DIU! Obrigada por esse conversa Au 🤍
Eu parei de tomar anticoncepcional tem mais ou menos 6 meses, e foi a melhor decisão que eu tomei, tomava já por 6 anos e sentia muita indisposição, inchaço, fora a minha libido que foi diminuindo cada dia mais e mais.
Hoje em dia meu corpo é outroooo, não me sinto tão retida, minha libido está sensacional, sinto a "flor da pele". O lado ruim é que agora sinto um pouco mais de cólicas, e meu fluxo aumentou bastante, mas não me arrependo nadinha. Em questão de acne e queda capilar, eu não senti muito não, cuido bastante da pele, então não foi tanta diferença.
Sobre parar com o uso acho que vai de cada um, eu mesma quando comecei não me preocupei tanto, pq nunca causou problemas de início, mas aos poucos o remédio vai mexendo muito com a saúde da mulher, e quanto mais tempo usando, mais vc vai sentindo essa diferença, de perca de libido, eu sentia muitaaaa câimbra mesmo treinando, e depois que parei, foi voltando aos poucos
Agora sim meu feriado ficou ótimo... Graças ao seus vídeos voltei com a minha rotina de treino, comer bem e saudável 🍲. Obrigada e continue assim...
Perfeita!
Também estava com esse objetivo e ver você só anima mais de continuar! Gratidão!
Hoje tava vendo o vídeo da bruna Paula, e ela tava te assistindo lá da França, amei vc são com certeza as melhores influencer pois estão mostrando a realidade e não colocando o dinheiro em primeiro lugar
Eu também parei, já faz mais de 1 ano. Melhor coisa!
Porém o que ficou mais evidente em mim foi a queda de cabeça e as espinhas só nasceram em mim depois de 6 meses, também achei que não ia ter. Mas tive. 😢 e nunca tive. Mas, é libertador 🫶🏻
Parei uns dias antes de você, também senti tudo isso, a libido melhorou muito, meus seios doeram bastante, também senti diferença no corrimento, e a pior mudança no momento são as espinhas e a pele um pouco mais oleosa, mas eu já tinha problema com espinha antes, apenas aumentou um pouco, sigo cuidando com skincare e ácido. Outro efeito importante que senti além da disposição foi que antes eu me sentia muito sem vontade pra nada, me sentia um pouco depressiva, estou me sentindo voltando a ser eu mesma.
Sobre o açucar-> resumindo dona audrey tem que ficar em casa 😂 adorooooo você mulher!
Faz uma playlist pra treinar por favor amiga 😍😊
Faz video de spa day.
Bjaooooooo
Faz video de spa day simmmmmmmmmmmmm
Au! Eu amo que você é muito sincera e clara no que você fala! Continue assim!!! Amamos!!! Beijosssss
Vi que você postou stories que subiu o vídeo e vim correndo assistir ❤ no meu penúltimo dia de quarentena, vai animar meu dia! Amoooooooo. Já chego comentando e depois de assistir tudo volto e faço mais comentários sobre o vídeo. A maluca né? 😂😂😂😂
Audrey eu tbm parei com anticoncepcional a mais de um ano e no início sentia muitas dores nos seios a ponto de incomodar até a blusa , voltei ao médico fiz todas os exames de mama e não deu nada, e minha ginecologista disse que era sim por desuso do contraceptivo, me identifiquei super com seus sintomas, e obrigado por compartilhar conosco cada dia mais te adimiro pela pessoa maravilhosa que vc é,bjs no coração 💓💐🫶🏼😍🥰
Melhor parte do dia, almoçar com a Audrey 😍😍😍
Também parei com o uso do anticoncepcional e foi a melhor coisa que eu fiz, aí cai na besteira de por o diu hormonal e MEU DEUS, qui hoorrrroooor, fiquei por 11 meses com ele e tirei semana passada, espero que o meu corpo volte ao normal, tanto meu peso como todo o resto que piorou horrores
Quando eu coloquei o diu me fez muito mau. Por um triz não tive depressão . Foi os piores meses da minha vida . Senhor
Amei o vídeo 😍 cada dia melhor
Parabéns pelo seu trabalho, a gente percebe o carinho e a dedicação em tudo❤
Agora meu feriado ficou completo ❤️
Audrey sempre motivando!!!
Audrey, tem pão sem açucar sim! minha cunhada também nao come nada com açucar e ela compra o pao, agora não lembro qual marca! mas vê certinho no mercado, mas tem sim
Melhor notificação, não tem outro igual ❤❤❤
Eu amo ser saudável e comer bem, mas já fiquei três meses sem comer açúcar porque me desafiei também, mas minha experiência não foi muito boa.. Realmente o paladar muda e as frutas ficam até mais doces, mas tem que ter MUITA cabeça, eu sofria muito de ansiedade na época e quando acabaram os três meses me gerou uma compulsão alimentar absurda, antes desse tipo de desafio tem que se conhecer muito bem e ter hábitos muito bem construídos pra esse tipo de coisa não acontecer porque é bem ruim kkkk
Realmente alguns anticoncepcionais pioram muito enxaqueca, eu troquei para o DIU por isso, tinha enxaquecas insuportáveis, com Áurea, com ânsia de vômito, pessimo… minha médica disse que combinações de hormônios podem causar esses sintomas em quem já tem predisposição, desde que troquei pro DIU nunca mais tive, provavelmente vai te ajudar muito ter parado! ❤
Adoro seus vídeos Mulher 😍😌❤️
Audrey seus vlogs estão a cada dia melhores, não consigo te largar mais há muito tempo, fico ansiosa esperando seus conteúdos. Estou com saudade de vídeos de comprinhas 🥰🥰🥰
Muito obrigada Vania! ♥️🥰
Cheguei a pouco tempo aqui e já posso dizer que vou ficar ! Ótimas informações compartilhadas ❤
Depois que eu parei de tomar anticoncepcional , graças a Deus não sinto mais dor de cabeça nem nervoso , eu sentia uma dor de cabeça tão forte que eu tinha que ir pro hospital ! Graças a Deus hj eu sou outra pessoa, nem acredito que um remédio pode fazer tanto mau pra gente ,
Essa introdução dos vídeos "o que esperar nesse vídeo" está tuuudooo
Seus vídeos me proporcionam muito incentivo, antes da pandemia eu era super fitness, depois me descuidei, fiquei super sedentária, anciosa, engordei 12 kg, voltei pra academia a uns 15 dias, estou muito orgulhosa de mim, já vejo resultados físicos e psicológicos. Amo seu canal! ❤
🥰🥰🥰🥰🥰
Eu amo seus vídeos!!! Vc é tão transparente sobre tudo! Só continua 😊😊😊
♥️
Eu já fiquei sem açúcar um mês e realmente muda mesmo o paladar, e passamos a gostar de alguns sucos sem açúcar, bolos fit e etc.
Au, vc já tentou trazer o Ro pro lado bom da força kkkkk, digo, dele diminuir o consumo de açúcar tb. Sempre vejo vc falando que só pq ele é magro, que ele pode comer todo tipo de tranqueira kkkkk sem julgamentos tá. Eu adoraria fazer isso tb sem consequências ... eu por exemplo tomava muito café, refrigerante e chocolate e agora estou em tratamento pra refluxo e gastrite. Lança um desafio pra ele kkkk 30 dias sem Nutella ... vc mesma disse que o paladar muda e isso é algo bom a longo prazo. Diz pra ele que é melhor mudar alguns hábitos por conta própria do que ficar doente e ter que fazer restrições obrigado Bjs
Audrey,obrigada pelo apoio.
Passei algumas semanas comendo muito chocolate e me senti mal por isso.
Apartir de hj vou fazer junto com vc ,esse seu desafio sem açúcar.Vamos ver se vou conseguir.
Obrigada pelo apoio.
Amei o vídeo,obrigada pela compania nesse feriado.😘
Audrey, eu parei o anticoncepcional depois de 10 anos e posso falar com toda a certeza do mundo que foi a melhor coisa que eu fiz! Minha libido foi de 0 a 100 e tudo o que você disse aconteceu comigo. Meu peito doeu muito por várias semanas, hoje em dia está bem ok. As espinhas voltaram com força, mas uma rotina de skincare já melhorou MUITO e a disposição, meu Deus, eu nem sabia o que era ter disposição hahaha eu era mortissima de preguiça.
Também parei, tô na fase das espinhas, tô tentando pesistir em ficar sem ele. Demarto falo que eu preciso de Rocutan :/
Só por curiosidade, qual ac você tomava? Eu tomo o diclin, quero parar também
@@karencristina2641 eu tomava o Yaz
Audrey, tem um app chamado MEU CALENDÁRIO, usa ele. Você marca tudo lá, quando mestruou, o que sentiu no corpo durante o mês, também anota lá qnd namoraram... Eu adoro esse app. A foto do app tem uma florzinha rosa.
Desculpe a demora, tô comentando num vídeo antigo kkkkk
Menina, fiquei uns meses trabalhando muito e sem tempo de assistir UA-cam. Agora to aqui, maratonando seus vídeos, até zerar. 🙌
Eu Tava maratonand seus vlogs que são Maravilhosos
Como sempre maravilhosa!
Fico sempre esperando os vídeos novos 😍
Tenho certeza que foi a melhor coisa vc parar o anticoncepcional, vc esta mais radiante do que nunca! e pela minha propria experiencia que tive parando de tomar a 15 anos atras foi a melhor coisa que fiz! A experiencia de parar com açucar por algum tempo tbem acho valido pq nos da uma sensação boa de poder e auto controle, mas tbem so consegui por 30 dias uma vez 🤣🤣 hj consigo no maximo por 15 dias. Sou apaixonada pelos seus videos muito gostoso de assistir. um bjao pra vc Au💖🥰
Também não tomo anticoncepcional a 1 ano e amooo! É vida literalmente!
Vlog maraaa como sempre! ❤
Audrey eu te acompanho e resolvi compartilhar, não sei se vc vai ler, mas eu acabei de ir na nutricionista e fiz um plano alimentar e depois disso eu descobri um canal que fez muito sentido para mim. Sobre o comer intuitivo ela chama nutri Laura Hofmeister. Fez muito sentido para mim e acho que ajudaria muito todas as mulheres, transmite uma paz e fala sobre fazer as pazes consigo e com a comida. Então quis compartilhar aqui.
Tudo que faltava paga o nosso feriado ficar perfeito! Vou começar a passar com nutricionista através da sua inspiração de ter uma alimentação saudável. Você é maravilhosa! ❤️✨
Audrey, sobre corrimento, eu tenho muito isso principalmente quando estou no período ovulatório. É bizarro, as vezes fico noiada achando que estou doente. Mas daí minha ginecologista sempre falar que isso é um sinal de que está tudo bem e saudável. Sem anticoncepcional é sucesso 🥹 a única coisa ruim que senti é que sinto agora mais cólica.
Aí Audrey, vamos fazer uma vaquinha pra pagar um editor pra vc postar mais vezes na semana!!! Muito tristes os dias sem vlog😢
a gente querendo sugar 100% da audrey kkkk vamos acalmar
@@jenniaza pois é!!!
É brincadeira gente, acalmem-se vcs!!😂
Audrey eu também parei com o anticoncepcional, minha libido também está muito melhor, estou sentindo inchaço e também um aumento enorme de oleosidade da pele! Parei mais ou menos junto contigo!
Mmmmmm...assistindo hoje e resolvi entrar no desafio também. Hoje é 23.11 e vou ficar sem consumir açúcar até o dia 23.12 também. Eu já não consumo em casa, mas gosto de um sorvete, um açaí, um bolo etc. Então, bora! 💪🏾🤩
Audrey desculpe mas tive que reparar ... Hahahha vc deixando o armario com a fresta aberta que no último vídeo brigou com Rodrigo Hahahha
Muito eu
Amo seu trabalho cada dia mais
Parei com o anti, depois do uso por 12 anos, principalmente devido a enxaqueca, eram dores absurdas... senti que melhorou a minha disposição, meu metabolismo mais acelerado, a enxaqueca se foi, porém muita espinha e queda de cabelo, depois de 9 meses estou sentindo o meu corpo voltando ao normal.
Audrey sempre muito maravilhosa , Amooo acompanhar 😍👏🏻👏🏻🤩
eu super adorei este vídeo, é tão bom quando conversas assim connosco, parecemos mesmo amigas🥹❤️
🥰🥰🥰🥰
Audrey pesquisa sobre o Método Billings, ele consiste em aprender a identificação o período fértil através do muco vaginal (esse corrimento que você fala no vídeo provavelmente foi seu dia fértil), é bem interessante esse método, e eficiente se seguido corretamente.
Tô amando esse feedback sobre o anticoncepcional já fazem 18 anos que eu tomo e quero muito parar! Bjo Audrey😘❤️ Queremos mais e mais vídeos 😬🥳🥰
Amo seus vídeos , vc é maravilhosa , ansiosa sempre pelos seus vídeos 💗💗💗💗quando tô com preguiça de malhar assisto seus vídeos e me ânimo na hora
Maravilhosa
Audrey você é tão incrível me sinto uma amiga sua mesmo , seu jeito é encantador 💕 eu parei a um ano o anticoncepcional e foi a melhor decisão que eu já tomei . Eu estava super inchada e sem libido e sem energia e desde que parei com o anticoncepcional meu corpo mudou muito . Beijos Audrey 💕
😘😘😘😘
Meus efeitos da pausa foram queda de cabelo, pele oleosa e acne. Seios doloridos na TPM. Doía muito que eu não conseguia fazer nenhum exercício. Começaram para valer entre 2 e 3 meses depois da pausa. Mas o óleo de prímula e de semente de abóbora me salvaram. Só normalizou tudo tudo depois de 1 ano da pausa.
Audrey, tem certeza que é corrimento?
Pq corrimento não molha a calcinha só “suja” sabe? O que você está tendo é aumento da lubrificação natural da ppka. Que é normal, a lubrificação vaginal voltar depois que para com o AC
Paticamente tirei o açúcar e tirei completamente o adoçante.
Por indicação da minha nutre.
A única coisa que me tira dessa prática é chocolate que sou obcecada mas mesmo assim corro dele.
Uma pausa no filminho de Natal que estava vendo, pq chegou notificação de vídeo da minha musa 💖
Muito bom seu relato.
Faz 21 dias que comecei tomar anticoncepcional (passado pelo gineco), mas já tô sentindo os efeitos. Estou bastante indisposta 😢.
E sobre o desafio sem açúcar, vou começar também 😀
Te acompanho a pouco tempo, mas vc já me influencia pro bem ❤️ tentada a ficar um tempo sem açúcar ( já fiquei uma vez e fui muito bom, mas faz anos )
😘😘😘
Com o passar dos meses sem anticoncepcional vc irá sentir as mudanças mais intensas com relação ao libido. Depois que menstruar vc terá o período fértil e é muito diferente e da muita vontade msm...com a pílula é tanto fez como tanto faz mesmo sem pílula é outra história rss... Bjs
ameiiiii o video e as atulizaçoes sobre o açucar e o anticoncepicional!! adoroooo te acompanhar
Alguns destes sintomas como o muco e peito inchado podem ser sinais de ovulação, principalmente muco elasticoe aquela sensação de lubrificação. É normal ter mais corrimento logo quando se pára o anticoncepcional mas com o passar dos ciclos tende a normalizar. Seria bom usares uma aplicação para monitorização do ciclo como a kindara, read your body, etc 😊.
Amo seu vídeos,inspiração de alimentação saudável e de looks lindos! Eu amo de mais ❤
Obaaaaaaaaa, vídeo novo da melhor ❤🥰
Eu parei o uso por 4 meses mas acabei voltando a usar. Nesse pouco tempo até que você sentiu diferença rápido, talvez porquê usei injeção não senti nesses 4 meses tanta diferença assim.
Já fiquei sem consumir açúcar por um tempo e realmente muda muito, hoje o consumo é menor, mais ficar sem é bem melhor.... Amei seus vídeos 😍
Sempre muito responsável e simpática 😍😍😍
Sempre