Como evitar Ampollas en los Pies haciendo el Camino 🦶 | Vlog de un Peregrino 🎒

[@mariadelrio1509]

Muy buenos consejos! Yo también acabo de llegar del camino y 0 ampollas. Teniendo en cuenta que soy muy propensa a ellas y que alguna vez he tenido que regresar con ampolla infectada explico el cambio que he hecho este año con éxito total y ninguna ampolla: he sustituido la vaselina por sixpro (100 natural de cera abejas y otras cosas naturales), hidratar los pies desde dias antes (linovera) y cambio de calcetines y reponer sixpro a mitad de etapa. Los calcetines han sido insuperables (los antiampollas de mund socks). Ánimo, se puede llegar sin ampollas!

[@funjavito8706]

yo lo que suelo hacer... cuando voy a hacer el camino o cuando me voy de ruta larga de senderismo una semana antes o 15 dias antes.. echo todos los días crema hidratante de pies... y después en el camino echaba la crema de fricción y cero ampollas... .es lo que me funciono a mi

[@tubuencamino]

¡es un buen tip! 😯

[@charorodriguezrodriguez9811]

¿Qué es la crema de fricción?

[@funjavito8706]

@@charorodriguezrodriguez9811 crema para que no te salgan rozaduras en los pies y mas para que no te salgan ampollas

[@GatoLibre]

@@charorodriguezrodriguez9811 Es crema antifricción o crema antirozaduras, la puedes encontrar en Decathlón a 6,95€

[@charorodriguezrodriguez9811]

Muchísimas gracias

[@tubuencamino]

Gracias por comentar ❤️

[@jochiericart5281]

David, después de felicitarte, podrías decirme que zapatillas utilizaste para el Camino…?

[@tubuencamino]

Hola! los compré en Decathlon, de la marca Quechua

[@GatoLibre]

Hola David.
En el último consejo, el de la aguja e hilo para pinchar la ampolla, se te olvidó mencionar algo muy importante que es desinfectar previamente esa aguja e hilo con Betadine o alcohol, además de lavar bien las manos antes, pues de otro modo es muy probable que la ampolla se infecte y sea peor el remedio que la enfermedad.
Un saludo 😉

[@tubuencamino]

Definitivo! desinfectar es tan importante porque sino termina peor de lo que empezó 😅 mil gracias por tu aportación!

[@idaelisaarmani5364]

Si la vaselina, lo mejor bueno y barato y poner todo lo que sea necesario

[@jose1970abc]

Una ampolla no es otra cosa que una quemadura por rozamiento y sinceramente.... atravesar la ampolla con un hilo sin desinfectar y dejarlo ahí no es lo mas sano. ¿Es lo lo más extendido? Pues sí, pero en cualquier curso de primeros auxilios te dirán que las ampollas ni se revientan, ni se pinchan. Y si salen ampollas algo se esta haciendo mal.

[@jyelgato]

Hola. Voy en septiembre desde Costa Rica. Gracias por tu video. Me dices la marca de la crema p pies cansados, la q te ponías por la noche?

[@tubuencamino]

Hola! era una sin marca de la farmacia, cualquiera que te recomienden en la farmacia funcionará 😉

[@idaelisaarmani5364]

Yo uso vaselina y jamás tuve ampollas