اازاي تكوني ثابتة وتتصرفي بهدوء في مواجهة اهانات النرجسي؟ ..... كوثر سند
Вставка
- Опубліковано 22 жов 2021
- تكتيك "قولي لأ"
ازاي تواجهي اهانات النرجسي بمنتهى الثبات الانفعالي ومتديهوش الوقود النرجسي السلبي ولا تتسببي في غضب نرجسي ؟
مش حنتكلم عنه برضه لانه ميستاهلش أصلا اننا نتكلم عنه انما انتي اللي مهمة انتي الأهم انتي اللي لازم نتكلم عنك ونقويكي وطول الوقت نفكر حنعدي بيكي من الازمة دي ازاي ؟
عندي لكي تكتيك اسمه :" قولي لأ " عبارة عن ست نقاط حتنفذيها لما تواجهي هجوم مهين من النرجسي ، التكتيك دة حيقضي على هدف النرجسي تماما ، اللي هو ايه هدفه ؟ اهانتك وبس ؟ لا هدفه عزلك عن نفسك واحكام سيطرته عليكي ودة اللي احنا لازم نحاربه ، انا حطيته في كلمتين عشان تحفظيه زي تكنيك deep بتاع دكتور راماني فاكرينه حلقة (تكنينك من اربع خطوات للتعامل مع النرجسي بشكل افضل وخسائر اقل ) بس المرة دي انا حطيت لكم الكلمتين عربي " قولي لأ" عشان متنسيش الست نقط دول ابدا
١- القاف : قولي اوكي او ماشي لما النرجسي او غيره يوجه لك إهانة ،ومش معنى اوك انك موافقة ع الإهانة اكيد لا طبعا محدش بيوافق ع الإهانة ، لما تقولي اوك او ماشي للنرجسي بتفشلي له خطته ، هو بيهينك ليه ؟ عشان تدخلي معاه في معركة وهو في النهاية ياخد وقود سلبي من ردود فعلك سواء تهينيه او تدافعي عن نفسك او تنهاري وتعيطي كل دة وقود سلبي ، فلما انتي تفاجئيه بكلمة اوك او ماشي بمنتهى الهدوء والثبات الانفعالي ومتقاوميش اهاناته بأي نوع من أنواع المقاومة فانتي كدة بتشتتيه وبتشتتي خطته وتفكيره وبكدة بتخرجي من المعركة وهو بيخسرها
٢- الواو : وقفي أي استجابة او رد فعل ع الاهانات ، وقفي تماما أي ردود فعل لاستفزازه لكي وماتدافعيش عن نفسك ابدا لان الدفاع عن النفس بيثبت التهمة اكثر ماينفيها ، لما تكوني واثقة انك غير اللي بيقوله مفروض مترديش أصلا على كلامه وخدي بالك لو حطيتي نفسك في وضع الدفاع عن النفس دة بيضعفك ادامه
٣- اللام : لاحظي اهاناته والالفاظ اللي بيكررها كل مرة في اهاناته حتلاقيه بيدوس على نمقطة ضعف عندك انتي عرفتيها له بنفسك او عرفها من العشرة ، المهم انها نقطة ضعف هو عارفها فانتي حاولي تتخلصي منها اذا ممكن يعني متكونش تخص اهلك او أي حد غيرك ، او ان الاهانات دي بتتكرر برضه كل مرة بس مش نقطة ضعف عندك ولا لكي علاقة بيها بالعكس دي حاجة موجودة فيه هو فتعرفي ان دة اسقاط وهو بيوصف نفسه كل مرة وفي الحالة دي متضايقيش بالعكس تنبسطي انه طول الوقت حاسس بنفسه وبيهين صاحب الاوصاف اللي بيقولها اللي هو نفسه ، فانتي متهتميش أصلا بكلامه ولا كأنه أتكلم
٤- يَسري على نفسك ، يعني سهليها خالص ازاي ؟ شوفي لو انتي أصلا مهتمة برأيه فيكي عشان انتيب تعتمدي عليه في تقييمك لنفسك واحساسك بقيمتها وبالتالي بتسعي انك تسعديه بكل الطرق عشان تاخدي منه الكلام اللي يحسسك بقيمتك وانك لكي لازمة ، وفي الحالة دي طبعا الإهانة حتخليكي تحسي انك قليلة لانك بتقري برأيه وبتعتدي بيه وبتعتمدي عليه ، يبقى يسري على نفسك وافهمي ان هو أصلا مش اهل للدور دة ابدا ، وكمان انتي لازم تتعلمي تعتمدي على نفسك في احساسك بقيمة نفسك وتستمدي قيمتك من جواكي وتثقي بنفسك ودة حتوصلي له من فيديوهات التشافي والثقة بالنفس
كوني نفسك ومتكونيش رأي الناس فيكي ، اللي الناس او النرجسي يعتقدوه فيكي حاجة ماتخصكيش دي حاجة تخصهم هم ومتعلقة بتفكيرهم وافكارهم هم ،
٥- لام : لا تشخصني اهانات النرجسي ، قرري انك ماتتأثريش بالاهانة ، ايه دة هو ينفع الكلام دة ؟ ينفع تختاري ان اهانته متأثرش عليكي او تأثر عليكي ؟ ايوة فاكرة لما قلنا فكري في تفكيرك ؟ طيب فهمنا ازاي نفكر في تفكيرنا لكن ازاي أي اختار اذا كان أي حاجة تؤثر فيا ولا متأثرش ؟ ازاي طيب؟ حقولك الحلقة الجاية ان شاء الله
المهم دلوقتي انك تفهمي انك تقدري تقرري ان الكلام اللي بيقوله النرجسي ميأثرش عليكي لان هو أصلا بيوصف نفسه ووبيهين نفسه برضه
جروب ادرس عدوك النرجسي
/ kawthersanad11
صفحتي الخاصة للتواصل معي
/ kawthersanad1.wordpress - Фільми й анімація
القناه الأكثر احتراما في مناقشه مرض النرجسيه ….باسلوب علمي دقيق وجذاب ….👍🏼👍🏼👍🏼وسلاسه في تحليل الشخصيات والمواقف …..لم اجد قناه تناولت هذا الموضوع بمثل هذه الاحترافيه العاليه ….👍👍لا استطيع تقدير الجهد الكبير الذي يبذل من طرف الاستاذه كوثر لاخراج هذه الفيديوهات بمثل هذا المستوي الراقي …وفقك الله
استاذه Hoda....حضرتك عندك حق فعلا.. اسلوب استاذه كوثر في الفيديوهات متميز جدا ومريح. 👍
حقيقة افضل قناة
بعيدا عن الكلام الكتير والتطويل
الفيديو قصير ومفيد جدا
شكرا استاذة كوثر
👍🏻👍🏻
فعلا والله ربنا يبارك لها
٠
دكتوره مفيش مشكله لو حطيتي مشروب ساخن جنبك تشربي كلما شعرتي بجفاف الحلق احنا مش حنضايق تهمنا صحتك زي ما يهمنا نستفيد من علمك
ردك رائع ينم عن رقة احساسك
@@Fatimag اشكرك حبيبتي تسلمي🌼🌼
لاننسى يا أخواتي الغاليات الإكثار من الدعاء وتسخير النرجسي لنا وسنتفاجأ بالمعجزات والله قادر على أن يسخره لنا كما سخر فرعون لموسى 😌
وكأنك تتكلمي عن زوجي... مصدومة لأني علمت بعد ١٢ سنة انه نرجسي خفي.. معاك فوزية من الجزائر متابعة جديدة.
راحتي النفسية هي عند مشاهدة فيديواتك وسماع صوتك، ربنا يخليك لينا يا احلى شي في حياتنا🌹❤️
فعلا
فعلا
بداءت قراءت كتاب لا بطعم الفلمنجو كتاب اكثر من راءع نصيحه من الجميع قراءته جزاك الله خير عنا
انا قال عني مجنونة ومادية ولا احد يحبني. وعرفت انه مجرد اسقاط
قالى نفس الكلام بالظبط واتهمنى به وقاله لاهله برغم انى اتحملت معه كتيييرا وصبرت ١٥عام وعندى طفل من ذوى الاحتاجات الخاصة وبسببه مش قادرة اشتغل واعتمد على نفسى واستقل ماديا بس الحمد لله
كلهم بقولو نفس الكلام ياحلوين ،،،عشان كده تجاهليه تماما كلام بيطلع من فم مجنووون ومريض فعلا
😂
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
كنتى فين يا دكتور من 20 سنة و اكتر..مع انى طبيبة و عضو هيئة تدريس الا اننى لم اكن اعى ما انا فيه سنوات طويلة قربت فيها على الجنون.و شاءت ارادة الله ان اخرج بعد عشرين سنة و لاول مرة من بيتى عازمة بفضل الله على الا اعود انا و اولادى تاركة وراءى ما كافحت عمرا لابنيه..و صدفة سمعت حضرت لا استطيع ان اصف لك كيف كنت و كبف اصبحت بفضل الله ثم توجيهاتكم الرائعة..جزاكى الله خيرا و زادك علما و نفع بك..تحكين و كأنها قصة حياتى بدون حيادة😊 أكرمكم الله 🌷
يصحي ساخط يخرج ساخط ...بنكون جالسين انا واولادي بخير وكل فرح ...بس يدخل اولادي يستخبو لانو بحملهم فوق طاقتهم يا عيني مهما فعلوا مفيش رضا ... فين اهرب وانا في غربه .. إهانات وشتم .. يارب فرج كربتي
حبيبتي حاسة بيكي 😭
حاولي تفتحي سورة البقرة أو القرآن كل يوم وأستغفري والصلاة علي النبي وماتفكريش فيه خالص
الله وحده سيفرج عليك عيش الاولاد واديهم الحب كله،🤲🤲💐💐🇩🇿🇩🇿🙏
استمع حلقات الدكتوره كوثر التشافى وهتفرق معاك أن شاء الله والله ساعدتنى كتتتىر واستعنى بالله أن شاءالله هتبقى احسن واحسن واقوى
اتصلي بالشرطة اذا كنت في اوربا سيساعدوكي تروحي على دار المعنفات ومنها حتحصلي بيت خاص وطلاقكي سيتوكلون به
لما بقيت اتجاهل الاهانهى ومش بقيت ادى رده فعل بقت تزيد ع الفاضيه والمليانه وبقت اكتر بكتييير
انا خفيت خفيت خفيت خفيييييييت يا جدعاااان
ايه الفيديو ده 😢😢😢😭... في وقته كالعادة... و طبعا بحبك و اتقذتي حياتي.... و الله يسلط عليه المختل من قبل ما اتنيل اتجوزه اعوذ بالله كان بيعمل اسقاط عالدنيا كلها... الدنيا كلها..... الفيديو النهاردة عامل زي درس المراجعة اللي قبل الامتحان... ملخص لكل شئ.... اروح بقي احمله عاللاب.... من يومين الواد الصغير بيقول لي هو مين النرجسي ده يا ماما... كنت عايزه اقول له ابووووك بس سكت😂😂... انتبهت اني مينفعش اشوف الفيديوهات والعيال جنبي... يا لهوي مكنتش واخدة بالي ربنا ينجينا
هههههههههههه
انا ابني مراهق شافني مره بأتفرج قلي يعني اي نرجسي قلت دا ابوك الله يشفيه ويعافينا ولا يبتلينا 🤍🤍
@@user-nc6dg4bx7u 😀😀😀😀😀😀
انا با ابنى عندةعش سنين وعرف إن النرجسى دةهو بابا معرفتش ارد
والله العظيم انك عسل ودمك خفيف كويس انك لسه بتضحكي ربنا يصبرك
ضحكتني والله كلهم هذا الرجل
انت راقيه اشعربمصداقيه وطيبه وحرصك على انقاذ نا من النرجسي ليتي عارفتك من زمان انا من السعوديه 34سنه مع نرجسي خلاني اخذ علاج نفسي الان تغيرت ودخلت حفظ القران وكل يوم زوجه وطلاق بس من سمعت كلامك تخيلي لسى اعرف حاجه اسمها نرجسي وخبيث كمان شكرا استاذه كوثر انت رائعه اتمنى اقابلك واشكرك💐
دكتورة بدنا حلقه عن كيف اتصرف عندما ينادي بالمجنونه وهو العكس طبعا ويجعل اولاده وناس حتي يهينها بالله اعملي حلقة
قولي له انت الي مجنون عشان كده شايفني مجنونه
عايزه حلقه كيف اتعامل مع ألنرجسي بعد الطلاق في وجود اطفال ورفضه انه يشوفهم عقابا طلب مصاريف المدرسه عن طريق المحكمه وسؤال الاطفال عنه
فعلاً بيعمل إسقاط صفاته علي انا وعرفت ده واعطيه الوجه الخشب وبضحك لما يمشي هههههههههه بس بعد عمر طويل لما ربنا كشفه امامي
كل يوم قبل النوم تعودت اشاهد الفيديو الجديد واسمع صوتك والله راحة نفسية وطاقة ايجابية استعدادا لليوم القادم من الحرب الله ينصرنا ويجعلها في ميزان حسناتك يا حبيبة القلب❤❤❤❤❤
هى حرب فعلا .. الله المستعان
انا اليوم نفذت بدأ بالهجوم علي بالكلام البذئ وانا قولت له ميرسي شكرا كتير فعصب وغضب وخرس وراح لحاله واستفزيته بدون ماغلط فيه بالكلام
بارك الله فيك و في مجهوداتك القيمة. لا زلت احتاج لكثير من الاستماع و إعادة الاستماع احس أن فهمي يقل بعد كل عمله من عمايل النرجسي الشيطان.
شكرا على كل مساعداتك لينا
رب بارك هذا القناة وفي صاحبتها✨❤️✨
شكرًا لكِ دكتوره كوثر معلومات قيمة ومحتوى مفيد متعطشة جدًا للحلقات الجديدة لاحرمك الله الأجر والمثوبة💕
انا كنت محتاجه الفيديو دا جدا جدا جه في وقته فعلا
ربنا يجعلك سند لينا يارب يارب
جزاكي الله خيرا احلي دكتورة 💕💕
اي فيديو لحضرتك حقيقي بيضيفلي حاجه جديده وبيفرق في نفسيتي جدااا 🥰 ادامك الله نعمه في حياتي
جزاك الله خيرا
حببتي وشفاك الله وعفاك حاسة انك تعبتي اكيد مننا معلشي بقي عليكي بالينسون علشان ارهاق الصوت والليمون كتير بقي ربنا ما يحرمنا منك ابدا
ربنا يكرمك ويوفقك وتسلمي ع الطريقة والاسلوب المتحضر اللي حضرتك بتوصلي بيه الكلام لينا لان فعلا احنا محتاجين لكي جدا جدا
ربنا يديمك لينا
حفظك الله وجزاك كل خير على كل مجهوداتك يا رب
ربي يحفضك ويطول عمرك على مجهوداتك جعله الله في ميزان حسناتك الوحيدة احسها اختي و طبيبتي في نفس الوقت. عيدك مبارك حبيبتي
بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير
حلقة رائعة جدا جزاكي الله كل خير
جزاك الله خيرا
الله يبارك بعمرك وعملك
يا اختي
بارك الله فيك 🌷🌷🌷🌷🌷حلقة جدا مهمة احسنت الاختيار استاذة دائما رائعة وراقية في طرح الموضوع نحبك في الله الف شكر وتقدير ومحبة واحترام لحضرتك
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
👍👍كلام جدا مهم جزاك الله خيرا يا رب تعطينا الثبات و قدرة التصرف بهدوء
بارك الله فيك أختي الغالية 💞💐
حلقه مميزه جدا شكرا لحضرتك 🌷
يرحم ولديك ويجعلو في ميزان حسناتك والله كلامك بلسم لجرحي
ربي يخليك لينا يا حبيبتي دكتورة كوثر سند انت حقا غيرت حياتي للاحسن 🌹
جزاك الله خير كلامك ذهب 🌹
شكرااا دكتورة ....الله ينور طريقك في الدنيا والاخرة 🤗🤗🤗🤲🤲🤲
موضوع مهم حدا جدا.. 👍 أحسنتِ الاختيار.. 🌹💞🌷🌸💝
افضل قناة تناولت موضوع الشخصية النرجسية بشكل سلس و مفهوم احييك يا دكتورة كوثر سند ربنا يخليكي واتمنالك المزيد من النجاحات يارب 🌷🌹🌻🌺
جزاك الله خيرا يا رب يقوينا
ما أجمل هذا الموضوع
حلقه رائعه جدا بارك الله في حضرتك
اسلوب حضرتك جميل جدا ما شاء الله عليكى ❤
مبدعة استاذة بارك الله بيج انتي غيرتي حياتنا
ربنا يحفظها ويبارك لنا فيها ...نورت عقولنا وبتبذل أقصى جهد فى معرفة الناس بتفكرنى بدكتور ابراهيم الفقى اللهم اغفر له و ارحمه كان بداخله نفس الحرص على نشر العلم لإفادة الناس
جزاك الله خير بجد استفدت منك كتير جدا قناة روووعه
باك الله فيك أيتها السيدة المحترمة
حلقه رائعه
ربنا يكرمك يارب من كل قلبي ..في رمضان والله بفضل ادعي لحضرتك ..تسلميلنا بجد بجد ..
حاضر يا الغالية انا من الجزائر انا معاك ياحبيبتي يا طاقتنا الايجايية ياجمل دكتورة في العالم ربنا يفرحك ويسعدك ويفرح قلبك دايما يارب
ربنا يبارك فى حضرتك يا اجمل استاذة فى الدنيا
أول ما أشوفك وأشوف ضحكتك ووشك السمح دا ربنا سبحان الله !
بيبعث فيا الأمل من جديد قسما بربى
والله شهيد 😚😚😚😚
الله يزيدك علم ونور
جزاك الله خيرا انتي سندي بعد الله يا سند
جزاك الله خيرا.. بحبك أوي
جزاكم الله خيرا 🌻🌺
يعني جوزي يتهمني اني بحب اكلم رجالة عشان قلت نشتري حاجة والبائع هيفهمنا. وانا شايفة بعيني شات مع تلات ستات من شهر اقوله ماشي واسكت ازاي انا انصدمت
الله يحفظك يارب من كل شر الاخت المحترمة
شكرا على جهودكم انا معك عندما تنتهي حلقات الثقة بالنفس ارجو حلقات على الإدمان الانترنات عند المراهقين
شكرا جزيلا جزاك الله خيرا
مستنياكى😍😍
جزاكى الله خيرا
لك تحياتى وكل الحب والإحترام لشخصك الكريم وجزاك الله عنا خيرا 🌹❤️❤️
بارك الله فيكي
شكرا جزاك الله خير
ربي يعطيك ويرضيك دنيا واخرة
عسسسسسل حبيبتي🌼🌼🌼🌼
شكرا دكتوره استفد من حضرتك
حبيبتي ربنا يسعدك
جزاك الله خيرا
سبحان الله...كنت دائما بتقوله شكرا لذوقك..واسيبه وامشي
لو سمحتي الخوف منه يكون بسبب الخوف على الاولاد ونفسياتهم ،تكون الام فلتر بين النرجسي والاولاد
حضرتك جميلة جدا جدا..باموت فى طريقة كلامك❤️❤️❤️
شكرا ممتنة، ربنا يكرمك
احلي مساء علي استاذتنا الحبيبه كوثر سند..😍😍😍😍😍. ده موعدنا اليومي مع دعواتي اليوميه لحضرتك من كل قلبي بادعي لك ان ربنا سبحانه وتعالي يجعلك سند دائما للضعفاء ويبارك لك في كل امور حياتك 😍 ويارب دائما تكوني موفقه دائما ويرزقك الصحه والعافيه والعمر الطويل والعمل الصالح والرزق الحلال وحب النبي محمدا وشفاعته وحب القران والعمل به 🌼🌼🌼🌼🌼🌼 وان ويجعلك دائما سبب في الخير للناس وحقيقي من قلبي احبك في الله 😘😘😘😘😘
حبيبتي مرسي ♥️♥️♥️
انا بحبك جدااااااا 💖
من قلبي أشكرك وأحبك 🌷
جزاك الله خيرا وسددخطاك
ان شاء الله يستمعو لفديوهاتك اللي ببعانو من النرجسي
فهي بعد الله طريقهم للشفاء والتعافي والفوز بالمعركة ضد النرجسي
واطلب ترتيب فظيوهاتك كلها بالترقيم من الرقم و يكتب اما م الموضوع رقم الفديو ايضا في السلسله
لانه خساره المجهود العظيم اللي بتقدميه يكون غير واضح للاشخاص الجدد اللي اول مره يتابعوك
ولك مني كل الشكر
الله يخليك وخليلك صحتك
بعد ما عرفت انه مختل هو المجنون حد بياخد على كلامه بس المجنون ارحم لأنه بيتعامل مع كل الناس بنفس الكيفيه لكن النرجس خبيث ومكار وغدار
الله يبارك لك في صحتك واولادك
هم اوغاد لايخطؤن ابدا الله يحفظنا يارب
راقيه راقيه.. ياريت مايخلص الفديو. كلامج ممتع و واقع!!!
لايك ومليون لايك ياست الكل شفت الفيديوهات ليل ونهار
انا أرتاح كثيرا لكي ربي ينصرك بستفيد الكثير انت مثل البلسم للحياتي شكرا كثيرا لكي الف جام،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲💐💐💐💐💐
ياريت الناس كلها تعرف حقيقة النرجسيين المرة
شكرا حبيبتي
اللهم صلى على محمد وآل محمدعاشت ايدك وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مشكوره على هاي الفيديوهات 💜💜💜💜💜💜👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹
زوجي النرجسي كال الاولادي من كانوا صغار ابصقوا بوجه امكم واني اخذكم للمتنزه واشتريلكم ايس كريم واونسكم وفعلا طبقوا ويا أطفالي مجبورين واني ما كلمتهم كتلة اذا اريد أحاسب شخص فانت لان انت جاي اتعلمهم الخطأ يضحك ويحس نفسة منتصر علية لان ماعندة ثقة بنفسة ويحس نفسة أقل مني لان اني جامعية وهو ابتدائية ما مخلص بس اهلي جبروني عليه وصابرة وساكتة علمود جهالي والله العظيم حياتي وحياة جهالي جحيم
حبيبتى لك ملىون سلام ملىون لاىك ملىون جزاك الله خيرا وىعزك ربنا وىرفع قدرك ىاحلى كوثر بنحبك ىقمر
لما تكون الإهانات أمام الأولاد ما التصرف المأخوذ مع الأولاد لكي لا يؤثر عليهم في تعاملهم مع الأم؟ ؟
والله الموضوع دة في غاية الأهمية لاني يعاني فعلا من اهاناته أمام الاولاد ربنا يرحمنا برحمته
هوة بيعمل كدة وانا اعاني من عدم احترام اولادي لي علشان هوة محترمش امهم وعمرهم ما شافم كدة
نفس التساؤلات ارجو الرد
ه
نفس التساؤل لأني صرت في مواجهة كبيرة مع ابني ذو 10 سنوات لا يحترمني و لا يسمع كلامي و اصبح يتصرف بعصبية مثل والده لدرجة انني سمعته في احد المرات يتف علي 😪💔
وكل مدعي الكمال والمثاليه ينبغي الهروب منه فورا
مشفتش حد بيفكر فازاي اعدي من الي انا في بجد يدكتوره كلامك يجبر خطري فوسط الجحيم الي انا في ربي يبارك فيكي ريعطيك الجنه يارب
الله يرزقك الجنه ي دكتوره
أغنية (جلوريا جينور):( سوف أنجو) تعبر فعلا عن شعور النجاة من سيطرة الشريك السام.
على فكره حضرتك موفقه ما شاء الله 🌹🌹🌹
جميلتي كوثر سند جميله جدا انتي
بقيت اقول لا وانا سعيدة جداً بنفسي