Sejtszintű egészség - Szántai Zsolt és Szabó Péter beszélgetése
Вставка
- Опубліковано 18 лип 2021
- 🟣 Csatlakozz az első magyar önfejlesztő streaming platformhoz!
go.motiverzum.hu/trial
🤔 Talán veled is előfordult már, hogy nem tudtad, hogyan tovább. Valahol, valami félresiklott, és nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy korábban tervezted. Talán az évekkel ezelőtt magasra tűzött célok veszítettek lassan jelentőségükből, és egyszerűen elhagyott a motiváció, ami korábban hajtott.
A MotiVerzum egy olyan közösség, ahol támogatást, inspirációt és konkrét eszközöket kínálunk az új szemléletmód kialakításához, amellyel visszanyerheted az életed irányítását. Ne hagyd, hogy a kétségek és a negatív gondolatok uralkodjanak az elméd felett - csatlakozz hozzánk, és fedezd fel, hogy mennyi mindent tehetsz azért, hogy boldogabb és teljesebb életet élj!
⭐️ Mi vár rád a MotiVerzumban?
➡️ Folyamatosan bővülő könnyed önfejlesztő videók az élet különféle területeire tematizálva (150+ videó)
➡️ Nagy értékű, havonta megjelenő exkluzív Mesterkurzusok neves szakértőinktől, a témákhoz kapcsolódó gyakorlatokkal (ami sehol máshol nem elérhető!)
➡️ Online előadások, summitok, csúcstalálkozók és webináriumok felvétele
➡️ Támogató önfejlesztő közösség, ahol nem vagy egyedül a fejlődés útján
Ha szeretnéd teremtővé formálni a gondolkodásmódod és gyakorlatias iránymutatást kapni az élet különböző területein, akkor itt a helyed köztünk a MotiVerzumban!
go.motiverzum.hu/trial
===
Következő beszélgetőpartnerem Szántai Zsolt a BodyWakes alapítója, egészségmentor, táplálkozási szakértő, fitnesz szakember, az Életmódváltás mesterfokon című könyv írója, a Tudat Hatalma című könyv társszerzője, a BodyWakes Életmód Akadémia alapító tagja.
Több, mint 12 éve mutat utat csapatával az egészségtudatos gondolkodásmód, a személyre szabott táplálkozás és testedzés területeit lefedve.
Közvetlenül és közvetetten több tízezer embernek segített elérni a jó egészséget, a magas energiaszintet és az ideális formát. Az munkája során alkalmazott speciális módszertanában ötvözi az integratív szemléletű és holisztikus megközelítésű eljárásokat, ahol központi elv, az egyénre szabottság
===
Ha érdeklődsz Szabó Péter munkássága iránt, és szeretnél részt venni a következő előadások, tréningek valamelyikén, látogass el a www.motievents.hu oldalra.
További tartalmak: peterszabo.net
Facebook: / szabopetermotivacio
Instagram: / szabopeter.attores
MotiBooks - Motivációs könyvek webáruháza: www.motibooks.hu
#SzántaiZsolt #SzabóPéter #TeremtsdÚjraÖnmagad
Én már elkezdtem járni ezen az úton és nagyon nem könnyű az átállás testi, lelki, szellemi síkon. Rendkívül sok munka, de a mai világban nem marad más, csak a tudatosság, ha jól akarsz lenni.
Ez a beszélgetés szuper jó volt!!
Köszönjük szépen Kedves Péter és Zsolt!
Nagyon kíváncsi volnék, hogyan néz egy hete Zsoltinak táplálék bevitel formájában pl: reggeli, ebéd, vacsora. A koffein és az alkohol teljesen kizárva? Mennyit alszik egy nap, mikor fekszik le és mikor ébred? Egy hét beavatás, belelátás az egészséges életébe, és talán így jobban megértjük azt az egyensúlyt amit ő már elért.
Köszönöm Péter ezeket a nagyszerű beszélgetéseket, pár éve halottam rólad és B.Tracy munkásságáról nem csak gazdaságilag hanem egészségileg is támogatsz minket. Az Isten áldjon meg téged és a családodat is!
Reggel 5-6h óra között ébredek általában. Rendszerint a vízivás után meditációval kezdem a napot. Után gimnasztika légzőgyakorlatokkal, majd olvasás. Ezt követően reggeli, ami szabad tartású tyúk tojása, zabpehely, kókuszzsír, zöldségek olivaolajjal. Ebéd általában tonhal, quinoa, olivabogyó, kókuszjoghurt. Utána séta, majd pici relax. Uzsonnára általában zabkása gyümölccsel. Vacsora csicseriborsó saláta, kovászos kenyérrel. Plusz étrend kiegészítők és 3l tisztított víz. Emellett heti 3x60 perc edzés a szabadban gflex eszközzel. Koffein, alkohol nincs.
@@bodywakes4912 Nagyon szépen köszönöm Zsolt a kielégítő válaszokat. Továbbí sok sikert kívánok!
@@bodywakes4912 Amikor én komolyabban ránéztem a saját ajánlott élelmiszer listámra... totálisan bestresszeltem! Folyton számolgatni az arányokat, és a kaján stresszelni magam ... közben a szokásos napi stressz sem lett kevesebb. Eleve nem szerettem soha a konyhával foglalkozni, nagyon felbosszant ha konyhában kell tölteni az időmet.
Sikerült egy hónap alatt teljesen leszokni a főzött kávéról amit imádtam, de koffein. Az alvás átállításon dolgozom. lassan. Ahogy a videóban is mondtad, most ott tartok, hogy nem tudok jó érzéssel megenni semmit. Tudom hogy nem ezt kell érezni de ezt érzem. Csak nyers zöldséget, meg tojást merek... de még azt sem, mert nincs biztos bio forrásom. Napokat keresgéltem kovászos kenyér után, mire találtam egy kovászos vega kenyeret A tesco - ban, meg egy pékség által készített kovászos kenyeret... minden más pékáru kerülendő cukros élesztős. A lidl halat én is megtaláltam.
A régi dolgokat nem lehet, az újakat meg nem ismerem.
A zabliszt nem úgy működik mint a hagyományos fehér liszt, nem olyan az íze állaga működése. A megengedett tej helyettesítők borzalmasak, utálom de legyűröm. 3 hónap nem lesz elég nekem hogy valami eredményt produkáljak súly csökkentés ügyben.
Sokkal sokkal lassabban megy. Örülök ha kitanulom hogyan kell rendesen enni ebben az "ipari kajás " világban... De azért nem adom fel.
Nem mutattátok meg a könyvedet! Az nagyon jó! Olvasom.
És próbálom visszanyerni valahogy az életkedvemet.
@@evaleowei Szia Éva! Engedd meg kérlek, hogy így "idegenként" hozzáfuzzek néhány gondolatot. Szerintem sokan voltak/vannak úgy ezzel, ahogy te, én is emlékszem hasonlókra. Hirtelen fejbecsap a rengeteg változtatnivaló, mert annyira másképp csináltuk a dolgokat eddig. Ez valóban szinte lehetetlen, ha nem követjuk a fokozatosság elvét. Egyszeruen visszacsúszunk a régi valóságba, mert az könnyebb és megszokott. Én meg tipikusan az a fajta vagyok, aki gyorsan akar eredményeket (dolgozom rajta), szóval finoman szólva se volt egyszeru. Mániásan mértem az arányokat hónapokig, utána kezdtem lazítani, mert éreztem h ez így hosszú távon esélytelen, s tán még felesleges is. Az életben annyi minden kíván figyelmet ha kiegyensúlyozottan akarjuk magunkat tartani, hogy az valódi muvészet, ha sikerul.
Kérlek légy kedves magadhoz, még ha sokszor nem is könnyu. Ezt csakis "maratoni" felfogással lehet életvitel szeruvé formálni, de nyilván ezt te is tudod. A lényeg, hogy nem vagy egyedul, sokunkban lezajlanak/lezajlottak ezek a folyamatok. Légy kicsit elnézobb magaddal, kérj segítséget, támogatást ha úgy érzed, biztos vagyok benne, hogy kapsz is. Akár a bodywakes mentoroktól, akár barátoktól, ismerosoktol. Sokszor ott rontjuk el, hogy mindent egyedul akarunk megoldani. Ez egyszeruen nem megy. Addig jatsszuk, amig bele nem faradunk. Jó lenne, ha nem "kéne" eljutni odáig.
Praktikusabb hangnemre váltva. Ha elkezded mérni az arányokat, szerintem 2-3 hét elteltével tök jól rá lehet érezni intuitíven, hogy miböl mennyit, ezután sokkal kivitelezhetobb es gyorsabb lehet az ételkészítés. Esetedben ront a helyzeten egy kicsit, hogy a konyhát legszívesebben elkerulnéd, s mondhatjuk, hogy épphogy "rá vagy kényszerítve" a hosszabb idötöltésre ott. Ha nincs más megoldás, remélem szolgál némi vigaszul h idövel ebben is ugyesebb leszel. Persze tisztában vagyok a ténnyel, hogy 2 hónapja írtad a kommented, s kitudja, hogy mérésen is mennyivel elötte voltál, szóval nyilván történtek változások. Ha van kedved, egy rövid beszámolót szívesen olvasnék a jelenlegi helyzetedröl. Én jelenleg kávézom, de szuper lenne egy megfelelö helyettesítöt találni, mert érzem, hogy jó lenne leszokni. Biztosan menne is, ha lenne valami egészségesebb megoldás a helyére, ami mondjuk még finom is.
Remélem az ebböl fakadó stresszed enyhult valamelyest ezidö alatt, mert ahogy a videóból is elhangzik, az még elég sokat tud rontani a helyzeten.
A gluténmentes lisztekkel bizony eléggé máshogy kell bánni, másképp viselkednek.
Szafi termékeit tudom ajánlani, ha tiszta alapanyagokból könnyen kivitelezhetö ételek elkészítése a cél. És többnyire még finomak is.
Na jó, itt lezárom, már így is hosszúra sikerult az egész. Sok sikert és kitartást kívánok neked a továbbiakban. És ne felejts el tanácsot kérni, ha elakadás van! :)
@@danielraj3315 Köszönöm!
Őrült jó volt a téma,s nagyon sokat tanultam,köszönöm Péter,és Zsolt!!Szeretnék még több ilyen,és hasonló beszélgetést,pl.(volt daganatos betegség,és az egészséges táplálkozás,életmód)!!!😊
Várom a folytatást, köszönöm! Most kedvet kaptam az étkezésre jobban odafigyelni. Nekem meg nem ugorható kihívásnak tűnik a kávé és a csoki elhagyása🙂
Elképesztően zseniális beszélgetést hallhattunk! Köszönöm a megerősítést!💝💝Tovabbi szép napot mindenkinek!😊😊💝
Azta! Azta! Micsoda beszélgetés! ❤️ Izgatottan várom már a következő találkozást! 😘🙏😃
Köszönöm a hasznos, alapos infókat!
Hasznos és tanulságos beszélgetés volt! 👍 Köszönöm ☺
Ha lehet még lenne 1-2 gondolatot. 🙂
10 éve vagyok gluténmentes diétán és így nagyon jól érzem magam.
2 hónap alatt sikerült átállni, az alapanyagokat törekszem mindig tartósítószermentesen beszerezni.
Persze ez nem könnyű feladat.
Megoldottam azért úgy, hogy az egész család így étkezett.
Sok lemondással jár, de megéri szerintem. 🙂
Igen, ez a beszélgetés sok szempontból felnyitotta a szememet. Érzem hosszú út lesz, mire megtanulom a megfelelő élelmiszerek beszerzését és elkészítését (anti-tápanyag mentesen).
Köszönöm a beszélgetést ! Engem èrdekelne ètkezèsben a böjt / időszakos böjt, hogy mennyire hasznos ez.
Hálásan köszönöm 😇 nagyon hasznos információk
Nagyon jó beszélgetés volt! Várom a folytatást!
Sziasztok!
Igaz, csak utólag tudom megnézni ezt a videót, de teljesen egyetértek a fiatalemberrel.
Teljes mértékben egyetértek az elhangzottakkal.
Az emberek még mindig nem értik meg, hogy életmódot kell váltani amikor nincs rendben az egészségünk, jelzi a szervezet!
Természetesen már előtte kellene, de ezt pedig végképp nem hajlandóak megtenni nagyon sokan.
Mindenkinek saját magának kell kitapasztalni, mi a jó az ő egészségi állapotának helyreállításában.
Nekem egy biorezonanciás felmérés nyitotta fel a szemem! Mikor elmentem erre a helyre már 22%-on működött csak az immunrendszerem.
Megtanultam, hogy az egészségem a legnagyobb kincs. 🙂
Köszönöm a hasznos beszélgetést, információkat! 🙏❤
Egy oktató videósorozat sokunknak nagyon nagy segítség lenne. Sok részletkérdésekre kapnánk választ.
Kiváló beszélgetés!
Köszönöm szépen, tanulságos volt!
Hálásan Köszönöm!🙏🥰
Tetszett a beszélgetés nagyon. Viszont szívesen meghallgatnám Szántai Úr egy napját mit csinál, hogyan csinálja. Értem ez alatt meditáció, edzés, alvás stb 🙂
Kõszõnõm nagyon hasznos volt!
Sok mindenben megerõsitést kaptam🙏❤
Köszönöm.
Kedves Péter! Nagy szeretettel és kíváncsisággal hallgatnék egy előadást amiben Dr. Budai László Károly a beszélgető partnered 😁🙏 Boldog hétfőt 😁
Köszönjük kedves Szabó Péter, hogy ilyen intelligens embereket hívott meg interjúra!
Köszönöm 😊
Nivos beszelgetes .Koszi
Köszönöm! Egyértelmű, világos, magas tudással rendelkező beszélgetés.
Kérdésem az lenne, hogy a kávét miért nem lehet fogyasztani? A koffein vagy a csersav tartalma miatt? A koffeinmentes verzió megoldás lehet?
Örömmel venném, ha azon embereknek is adnának tanácsot akik az átlagostól eltérő munkarend szerint élik az életüket. Például: folyamatos 12 órás munkarend az egészségügyben, rendvédelemben stb. Köszönöm.
Kedves Judit!
Ez a fenntarthatatlanság nemzetközi probléma, és itthon pont az említett két terület (katonásított kórház és rendszer-védelem) önmagában olyan stresszes és egészségtelen, hogy nincs mit hozzáfűzni, nem véletlenül lépnek ki átmenetileg vagy végleg ezrével (már több mint 10 éve trend szerűen). Aki képes önmagát fenntartani, és nem árt a környezetének, mindent komposztál (száraz toilet, szürke víz ülepítés, konyhai komposzt és egyéb bio-huilladék külön), az már az úton képes lesz a 2*8, vagy 3*8 órás műszakokra átállni, ahogy ez tőlünk nyugatabbra már sikerült, főleg akkor, ha tényleg közhasznú tevékenységet végez, ami mellett leföldeli magát (és időnként kertészkedik is). Az üzleti életben a napi 5-7 óra is bőven sok lenne, ha valaki odateszi magát, óriási pénzbőség van Európában. Az igazi válság ide se ért, amikor nem csak az egészségügyi ellátás rogyhat térdre időlegesen. A városi (vírus-i) kényelem és nyomor együtt jár, ezt jól meg lehet érteni Géczy Gábor előadásaiból. Ország József professzor 'Vízönellátó' oldalán pedig ott van minden részlet kidolgozva (7 nyelven), ami a gyakorlatban is le lett tesztelve (technológia, közösség, jog), mindenhol a legolcsóbb megoldásokra is kitérve.
Átlagos csak a statisztikákban létezik. Fenntartható és egészséges élet több felmérés szerint csak 1-2 tanyán és faluban van Magyarország területén, az összes többi már energia és erőforráspocsékló tévút. Tisztelet a kivételnek, 1-2 szellemi nagyság városban is megélt 90-100 évet, de az tényleg millióból egy volt az elmúlt 120 évben.
Szép, szép! A 3Dben. De könyörgöm! Mindent a Tudat határoz meg!!! Aki "tudatos" az BÁRMIT megehet.((vagy esetleg alig használ fel anyagi eredetű energiát,élelmet))Semmi nem lesz kárára.Inkább ki kellene dobnunk a hiedelemrendszerünkből a sok előítéletet!!Legjobb példa, Anita Moorjani élete, aki vegetáriánus, bio ételeket fogyasztott csak, közben meg meghalt rákban. (mióta visszajött az életbe,azóta tanítja a Tudat elsődlegességét az anyag felett)
Valószínűleg igazad van, de hányan vagyunk/vannak ezen a tudatosság szinten? Amíg nem addig szerintem kell foglalkozni a 3D-vel! Sőt, valószínűleg akkor is érdemes, amikor az ember már azon a szinten van, mert attól hogy az ember tudatosság szintje magas, a testnek hosszú távon szüksége van tapanaygokra. Szerintem. De lehet hogy tévedek...
@@robertgauruder9996 igaz, nem sokan. Viszont a ránk ható(hamis) hiedelmek nagy részét el kellene vetni. Erre haladunk globálisan. Nem lesz elég a változás,ha ragaszkodunk hozzájuk. Sajnos nálam mindenben magas a mérce,a saját megélések miatt.Valószínűleg ezért vagyok türelmetlen a 3D vel.
Értem. Értelek. Ez így egy állapot...😉 😁
A könyvében szerepel konkrét útmutató? Hogyan, mit, s mennyit?
Rendkivűl tartalmas beszélgetés,nagyon várom a következő részt.Az én kérdésem az lenne,mit tehetünk a gyulladásos folyamatok csökkentésében a szervezetünkben?Köszönöm előre is.
Vannak kifejezetten gyulladás keltő ételek, amelyeket érdemes kerülni. Ilyen pl. a finomított szénhidrátok, fruktóz nagy mennyiségben, magas Omega 6 zsírsav tartalmú magok, transzzsírok, glutén, stb. Vannak gyulladás csökkentő ételek is, mint pl. olivabogyó, lazac, pisztráng, kurkuma, stb. Emellett nagyon fontos a minőségi Omega 3 bevitel és az emésztőrendszeri regeneráció.
Hasznos ès nagyon èrdekes beszèlgetès. Kèrdèsem:56 èvesen a dèlelotti ès dèlutàni munkavègzès kozott muszàly 20-30 percekre àgyban pihennem. Nem feltètlen aludnom(8-9 òràt alszom este mindig ugyanabban az időpontban)Lehet ez a Hashimoto pajzsmirigy problèma oka? Esetleg(ami a fèlelmem), egy màsik betegsèg elojele? Koszonom a vàlaszt!
Engem az erdekelne ha valaki nem glutenerzekeny annak is ajanlott a glutent kiiktatni teljesen az eletebol hogy egeszsegesen taplalkozzon, vagy akiknek nincs erzekenysege nyugodtan eheti a megszokott tesztakat, esetleg pizzat?
Kérdezni szeretném, hogy mi a helyzet a 3 műszakos munkarendben dolgozókkal?!
Egy hétig hétfőtől szombat reggelig éjjel, majd egy hétig délután és utána reggel...
Évek óta nem tudom megszokni 😔
Nem vagyok szakértő, csak a párom szülein látom (nyugdíj előtt 1-2 évvel) ~20 év 3 műszakos munkarend után sem tudták megszokni. Szerintem nem is lehet! En azt javaslom hogy ha egy mód van rá, olyan munkahelyen kell választani, ami max 2 műszakos. Az nem készíti ki annyira az embert. Én csak rövid ideig dolgoztam éjszakában is, akkor is fiatalon (~20 körül) én sem tudtam megszokni fel év alatt sem. Aztán kerestem más munkát...
DE! A véletlenek a legfontosabb jövő alkotó tényező!!! Csak a gyávák félnek tőle !
Mit gondol Szántai Zsolt ?
- Mi a mérvadó külömbség a sajtban lévő állati fehérje és a húsban lévő állati fehérje között?
- Önmagában az állati fehérje bevitele mennyire szükséges, mindegy hogy miből származik (tejtermék, tojás, hús). Ha szükséges milyen mennyiségben.
Köszönöm a választ. Üdv. Egy vegánságában néha kételkedő 95%-ban vegán.
ui.: Kina tanulányt ismeri ?
A sajtnak, ha nem hosszan érlelt akkor magas kazein tartalma, ami nehezen emészthető. Emellett magas az IGF-1 és az ösztrogén tartalma is, ami szintén problémás. A hús aminosav és zsírsav profilja az állat fajtájától függ.
Az állati fehérje bevitel legjobb formája a halak, tengeri puhatestőek. A tojásfehérje benne van a 10 legjobban allergizálló ételben. A tisztán vegán étkezés sok kockázatot rejt magában (hem-vas, B12, fitinsav, Omega6, stb.)
Akármennyit spekulál az ember, a hús nem való tápláléknak. A cukorról, alkoholról ne is beszéljünk.
a ma a boltokban kaphatóak valóban nem! De azt ugye nem gondolja komolyan hogy az ember mint faj soha nem táplálkozott hússal??? Semmilyen hús nem lenne megfelelő? Én nem tudnék vegánként létezni és sok más társunk sem! Mint ahogy valószínüleg Ön sem tudna keto vagy akár csak paleo verzióban sokáig élni... Pont erről van szó hogy nem vagyunk egyformák! Ezért érdemes pl elolvasni akár zsolt írásait, de lehetne másokat is említeni... ;-)
Gondolkodásom alapja a metafizika. Ezért írtam azt, hogy embernek nem való. Arról nem volt szó, hogy evett-e valamikor az ember húst. Az más téma. Nem érdekes. A mai ember ráadásul nem a régi ember. Olvasni rengeteget olvasok és kutatok, így akadtam olyan információra is, hogy voltak hús nélkül táplálkozó emberek is a múltban. De ez mellékes. Egyformaság: egészség szerint minden ember esetében ugyanarról beszélünk. Elváltozások (betegségek, betegeskedések) szerint tényleg nem egyformán szenvedünk. Van aki ezt-van azt fájlalja. Szenvedés sokféle okból van, egészség egyféle okból. Én tiszteletben tartom az ön látásmódját, egyet érteni vele lehetetlenség számomra, mert nem egy embert ismerek, köztük magam is, akik simán és egészségesen élnek hús nélkül, cukor , kávé, alkohol, cigi nélkül. Mára felnőtt gyermekeket is ismerek közelről, akik sose ettek húst. Makkegészségesek. Sőt eleget ismerek olyat is, aki tudatosodását, egészségét annak köszönheti, hogy lemondott arról, ami nem való , ha egészséges akar maradni. Rákosokat is.Természetesen nem pusztán fizikailag értendő a lemondás, hanem gyökeres mentalitásváltás, életszemlélet váltás is tartozik hozzá. Az, hogy embernek mi való, azt saját alkotmánya, felépítése kifejezi, megmutatja, nem a felfedezéstől lesz igaz valami. Felfedezni ugye azt lehet, ami eleve létezik.Summa summárum: ha az ember örökben gondolkodik, nem pillanatban, akkor észre veszi az élvezet és a szükséglet közti külömbséget. Köszönöm a beszélgetést! Én önnek Hamvas Béla , Jacob Böhme és más metafizikusok írásait ajánlom szeretettel olvasásra.:)
@@Lindareka nagyon szépen köszönöm ezt az igen részletes választ! Hálás vagyok érte! Sőt túlnyomó részt egyet is értek! Én is évek óta foglalkozom a téma körrel és pl Zsolt munkáját is elég jól ismerem és még jó néhány, az egészséggel, a találkozással foglalkozó embert, munkáját, írásait és azt gondolom hogy elég sok saját tapasztalatot is szereztem. Próbáltam sokféle megközelítést, a vegan vonaltol a ketoig és tudom hogy mire hogyan reagál a szervezetem! És azt is tudom hogy ami nekem jó az másnak nem biztos! Erről beszél Zsolt is. Nagyon sokfélék vagyunk mindden szempontból és ez igaz a táplálkozásra is, mint ahogy a gondolkodás módunkra is, a hitrendszereinkrol nem is beszélve.😉 Igen, tudom, nekem van egy fajta hitrendszerem, amin már dolgozom hogy sokkal inkább szolgáljon engem...😉 Szóval szerintem nincs olyan hogy egyetlen út...
Köszönöm szépen a beszélgetést és az ajánlásokat!
Amennyiben on Mar tudja mi a jó önnek akkor esetleg csak tájékozódás szempontjából lehet érdekes pl Zsolt és a Bodywakes módszer, amivel megállapíthato az az epigenetikai típus, amivel az adott egyén rendelkezik - táplálkozási szempontból - és annak megfelelően állítják össze az ajánlást. Az esetek túlnyomó többségében remekül működik.
@@robertgauruder9996, értem önt. Szerintem van egyetlen út, de az csak nagyon magasról szemlélhető. Tehát van, amit egyáltalán nem szabad gyakorolni (élni vele) , viszont elköveti az ember valamiért (egyénfüggő). Természetesen az elkövetés és a gyakorlás közt lényeges külömbség van, így a következményei is eltérőek.
Én nagyon szerettem azokat a leírásokat , ahol el van magyarázva , hogy a táplálék nem pusztán anyagként tekintendő. Mélyről megragadva a helyzetet, azt lehet látni, hogy minél spirituálisabb ,-tehát éberebb , más szóval tudatos érzékenységgel bír- valaki, annál világosabb számára, hogy a lehető legkevesebb gyötrelem , gyötrődés mentén szerezze meg táplálékát. Tehát ha minden belülrő kifele értelmezendő, a hermészi tanok szerint, akkor amit adok, azt kaphatom vissza és nem fordítva. Ha gyötröm magam, gyötrök más lényt is, mert azt képzelem ez így van rendjén. Esetenként észre se veszem, mit művelek, mert szokássá vált, mert élvezem, mert hanyag vagyk stb....A kör azzal zárul (az ördögi kör), hogy a magam okozta gyötrés visszatér hozzám(belém) illetve el se ment, hiszen élek vele. Én így gondolkodom.
Biztos vagyok benne, hogy minél inkább tisztába kerül az egyes személy önmaga tőltetével, eredetével és lényének alkotmányával, annál jobban képes megközelíteni és megtartani egészségét, lényének teljességét.
Köszönöm, hogy ezt leírhattam és ön elolvassa! Áldás!
@@Lindareka Hú! Köszönöm szépen ezt a leírást! Ez megpenditett bennem dolgokat! Én még nem tartok itt, de merem azt gondolni hogy úton vagyok! Igyekszem én is "magasabb" nézőpontból - legalábbis egyenlőre még csak - "bepillantani "-"rapillantani" az életre, mert hogy az a tudatosság állapota nekem még nem megy folyamatos állapotban. Inkább csak pillanataim voltak/vannak. De azt hiszem kezdem megérteni amit ír... Megegyszer hálás köszönet érte! 🙏🤗🙌☀️🌈
Végre komplexen nézzük az embert !!! Kellett már .....
Omega 3 van a lenmagban és a kövér porcsinban. Utóbbiban 15% az olajtartalom, sőt finom is!
Megkerdezhetnem mi az a kover porcsin?
@@martaudvari1645 Egy "gyomnövény". 1 hete olvastam, hogy a tatárjárás korában még termesztették Magyarországon. Infó pl. gyogyfuveskertem.hu/kover-porcsin-portulaca-oleracea/
@@martaudvari1645 egy ehető gyomnövény.
Koszi.
Ez nem jött be!!
Ne tegezd már!
😂szabo peter mar taplalkozasi tanacsado is lett?