Exercices à l'épée bouclier (pour une séance de 30 minutes, échauffement compris)

[@Alt-64]

hey sympa ta vidéo, merci pour tout tes conseils, je me lance en reconstituations 13iemme et je cherchais des exercices pour travailler la mémoire musculaire

[@baliantaillefer-histoiremi4026]

Merci à toi. Voilà qui va bien nous aider mon fils et moi...

[@ThierryLalain]

Cool, si ça peut aider, c'est super ! C'est le but de ces vidéos. :)